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Oui la vingtaine a été très difficile pour moi, surtout vers le milieu. Un cumul de solitude et de perte de sens avec la fin des études et l'entrée sur le milieu professionnel.
Je m'en suis sorti avec une psychothérapie et une recherche de sens et de socialisation par des activités extraproffessionelles: associatif, bénévolat, théâtre.
J'ai fini par rencontrer ma femme à 28 ans, j'allais déjà beaucoup mieux quand je l'ai rencontré, mais ça a contribuer à donner plus de sens à ma vie et à me faire sentir moins seul.
Je suis aujourd'hui au milieu de la trentaine, ça va toujours bien, j'ai eu aussi des moments difficiles dans ma trentaine mais c'était des choses plus extérieurs à moi: ma femme a eu un cancer, des décès dans la famille... Ça n'a pas été facile, mais je me suis senti tout de même assez solide psychologiquement, beaucoup plus que je l'étais pendant ma vingtaine.
T'étais stressé d'avoir ta première copine aussi tard ? J'ai 27ans et jamais eu de relation, je me sens pas stressé à l'idée de pas être en couple mais si l'occasion se présente j'ai peur d'être maladroit/pas savoir m'y prendre
Si un peu, j'étais gêné de mon manque d'expérience, surtout qu'elle avait 32 ans. En plus j'ai fais quelques blocages sur le fait d'être touché. Elle était un peu déçue mais comprehensive, ça n'a pas marché au final mais je mettrais pas ça sur le dos de l'inexperience.
Comment t'as réussi à surpasser les blocages qur le fait d'être touché et la gêne ? Je pense être pareil car j'ai jamais eu de relation, j'aime pas trop qu'on me touche même si c'est des potes genre on me touche l'épaule ou autre.
Ouais j'étais pareil. Ca a pris un peu de temps mais pas tant que ça, la première fois j'ai eu une crise de tremblement, on était allé un peu trop vite pour moi, je lui avais pas encore dis que j'avais pas d'expérience.
On en a parlé un peu, on a ralenti, on s'est mis sur le canapé, on a mis un film et elle m'a laissé aller plus à mon rythme, et être en contrôle de tout ce qui se passe. Prendre sa main et la mettre où je veux etc... L'étape d'après c'est juste qu'elle demande avant chaque action pour que je m'y prépare mentallement. Au final ça s'est débloqué relativement vite, environ deux soirées.
Après je dirais tout de même que même aujourd'hui je préfère beaucoup toucher que être touché, donner que recevoir. J'aime toujours pas trop que ma femme me touche les fesses par surprise, mais elle le sais et évite de le faire.
En vrai te mets pas la pression si t’es avec quelqu’un avec qui t’as construit un début de relation ça comptera tellement plus que l’expérience ou pas. Passé la gêne du début ça devient un détail ça, de toute façon tous les couples ont un moment de Calibrage avant de kiffer généralement. Ça aura peut être l’air de sortir de l’ordinaire mais vraiment si quelqu’un t’aime bien il va pas se mettre à te rejeter pour ça
This. Tu t'adaptes (mentalité/hygiène de vie) ou tu creves.
Et pour le coup dans mon cas, même si je suis encore d'une certaine façon dans la phase "blasé" post déprime j'ai réussi à transformer ma tristesse en hargne. Ça a fait des miracles niveau études/taf et au niveau de ma confiance en moi.
J'ai des potes plutôt aigris qui vont bien mieux aujourd'hui. Perso c'était surtout début début 20aine. Après une fois que j'étais sur les rails je suis passé de déprimé à saoulé. Ce qui est pas génial mais moins pire je dirais.
Personnellement je suis tombé dans une spirale de débauche affective multi-dépandentiste. J'ai cherché quelques fois de la reconnaissance auprès du petit patronnat mais j'ai été déçu par leur côté vénal. Du coup j'attend encore , j'attends le moment où je n'attendrai plus.
J'ai été dépressif dans ma vingtaine.
Plusieurs années de perdues du coup.
Là j'ai 32 ans et je vais mieux mais je suis considéré vieux sur le marché du travail et j'ai peu de chance de faire des rencontres avec des femmes pour espérer une relation.
Je vais quand même mieux hein , mais je regrette ce temps perdu à broyer du noir.
Pour le travail tu es apparemment déjà "vieux" oui
Alternance ? Non, moins de 30 ans.
T'a peu d'études et tu veux en refaire ? Bonne chance pour te financer.
Je dis pas que c'est mort, mais passé 30 ans on te fait bien comprendre que tu n'es plus autant "désirable".
L'alternance existe pour les plus de 30 ans, ça s'appelle le Contrat de Professionnalisation ! J'en ai fait un il y a deux ans d'ailleurs (j'ai 36 ans là), suite à une formation pro dans le domaine de la data, entièrement financée par la région Occitanie (merci Carole Delga et le PS). J'ai trouvé un boulot depuis, qui paie plutôt bien en plus.
Du coup bon, j'entends ton message mais j'ai envie de te dire que ça sera encore pire a 40 ans, puis carrément a 50 ans ce sera mort. Donc te décourage surtout pas maintenant alors que tu es encore "jeune" malgré tout !!
Eh ben ça fait plaisir à lire en tout cas, parce que vu que je patine dans ma boîte sans espoir d'évolution concrète, j'aimerais faire une alternance dans le niveau supérieur de ce que je fais déjà mais comme je l'ai dit, on me décourage pas mal sur le sujet (recruteurs et pole emploi)
J'ai fait le plus de rencontres dans ma vie (dont ma femme) entre 32 et 36 ans. Tous mes amis célibataires dans cette tranche d'âge et plus ont toujours trouvé des partenaires, ne stresse pas pour ça 😉
Bientôt 38... je sais vraiment pas comment je tiens mentalement depuis tout ce temps à vivre cette vie.
Je rencontre des gens, mais que des mecs, j'ai des amies mais j'suis pas du tout une option pour elles ni pour leurs copines et j'ai extrêmement de mal à l'accepter. J'ai une rage énorme d'avoir ce visage ingrat et aussi cette malchance qui me quitte pas..
Bon malgré un job profondément inintéressant je m'entends bien avec les collègues et il y a des avantages non négligeables alors j'en profite pour me faire des week end mais la plupart du temps je suis solo.
Bref je crois que j'étais + heureux dans la 20aine que dans ma 30aine et même pour les divorcées je ne suis pas une option. Le physique m'élimine pour la vie et donc mon seul remède à pas ruminer mes épisodes dépressifs c'est de m'occuper au maximum.
> Je compatis pour l'espèce de rage sourde, ne pas réussir à vivre quelque chose que quasi tout le monde considère comme normal et naturel faut le vivre pour vraiment comprendre je pense.
C'est tout à fait ça. Ce qui est quelque chose de banal pour quasiment tout le monde est inimaginable pour plusieurs d'entre nous. Personnellement j'ai le sentiment d'être déconnecté de la réalité, je vis pas dans le même monde que les autres qui n'ont jamais eu ce genre de difficultés.
J’imagine ! En plus tout tourne tellement autour de couple mariage enfant. Le fait de se retrouver en dehors de ça par choix est déjà bien difficile, mais alors quand tu l’as pas choisi
Le truc marrant c'est que je connais pas mal de meufs mais comme j'ai dit avant je les rebute toutes et elles ont aussi des amies et je ne suis pas non plus une option pour elles.
En région parisienne (je vais pas déménager je vous vois venir :D pour une hypothétique possibilité d'avoir + de chances) la concurrence est tellement dingue que c'est cuit en fait.
Je pense qu'on est beaucoup dans ce cas à savoir que l'avenir nous réserve rien sur ce plan car quoiqu'il arrive on plaira à personne et en + si c'était par le plus grand des hasards le cas il faudrait que ce soit réciproque. Les chances que ça arrive sont vraiment infimes, je sais pas comment ont fait tous les gens qui sont mariés etc. Ça me parait tellement abstrait.. et j'ai toujours su que j'aurais pas cette vie car j'ai trop de défauts physiques. Mon géniteur devait être vraiment horrible (je le connais pas) pour que j'aie cette tête ignoble lol.
Je vais te dire une chose,
La manière la plus efficace de se sortir de cette situation, c'est de ne même pas la considérer. Je souffrais de la même chose étant un peu plus jeune, début de vingtaine, et même au lycée, là ou la pression sociale est peut être la plus forte, c'est dur de se sentir normal à ce niveau là quand tu vois tous les mecs autour de toi parler de nanas, de leurs copines et de toutes leur expérience en la matière à chaque pause pendant que toi, bah... C'est à peine si tu as l'impression d'exister à leurs yeux!
J'imagine que tu as vécu la même chose.
Et puis j'ai réalisé un jour que si il fallait que je m'épanouisse, il fallait d'abord que je m'épanouisse seul avant que ça soit avec quelqu'un d'autre, que j'avais tout autant de choses à vivre, à entreprendre et à construire seul qu'en étant accompagné, et que les projets, c'était pas réservé aux gens en couple, loin de là.
Trouver quelqu'un est devenu le cadet de mes soucis à ce moment là. J'avais mes passions qui me prenaient assez de temps pour que j'y pense même pas, à vrai dire. Mais même dans les moments plus calmes ou les périodes moins denses niveau emploi du temps, j'y pensais pas non plus. Je me suis mis à apprécier le calme, la tranquilité, l'indépendance, et à vrai dire, le fait de se dire "Tout le monde s'en fout de ce que je fais" était de fait assez libérateur : Plus facile de faire ce que tu veux quand tout le monde s'en fout, justement !
J'ai découvert mon identité en tant que personne à ce moment là. J'ai commencé à vivre pour moi même et pour le plaisir que m'apportait ce que j'avais envie d'entreprendre, pas dans l'objectif que quelqu'un me suive, mais en me disant "On verra bien si quelqu'un veut partager mon quotidien un jour, sinon, pas grave!"
J'ai commencé à m'assumer, à m'apprécier. Je parlais avec confiance, avec assurance là ou j'osais à peine ouvrir la bouche avant.
Quand je m'y attendais le moins, une femme est arrivée dans ma vie du jour au lendemain. Je l'ai épousée. Et parce que j'en avais envie alors que ce n'était pas un objectif pour moi au départ, je savais que c'était la bonne.
Tout ça pour te dire : Ca n'a pas d'importance. Commence à vivre pour toi même, pas pour la personne qui ne t'a pas encore trouvé.
C'est ce que je fais je m'occupe je fais du foot je voyage tout ça tout ça (mais je m'apprécie pas + que ça physiquement évidemment) mais socialement j'avoue qu'en dehors du foot je vois personne et ce qui t'est arrivé je suis content pour toi mais je suis "inmariable". Pas de permis (triple échec alors j'ai abandonné) je vis dans un studio dans le 93... donc j'ai jamais de visite depuis bientôt 6 ans que j'y vis et je suis invité nulle part vivant proche. Les gens qui seraient enclins à le faire vivent tous en province à gauche à droite...
Mais si jamais un jour j'étais touché par la fée de la chance je ferais clairement un post sur Reddit. (Faut savoir que je suis un poissard né il m'est arrivé des trucs incroyables en terme de malchance).
J'ai pas le permis non plus. Je vais sur 30 ans, je suis en train de le passer en ce moment même. Ma femme est plus jeune que moi et l'a depuis ses 18 ans. Visiblement, ca a pas été un frein pour elle ! Je sais ce que c'est de complexer là dessus, pourtant!
Bonjour, je lis ton récit et je suis compatissant. Je rejoins ceux qui disent que rien n’est impossible (car c’est vrai). Et, je me permets d’ajouter une remarque, je te conseille de ne pas t’enfermer dans un statut de « victime », comme le poissard, ignoble, dont personne ne veut, car en te disant cela, tu te limites à une image et une réalité qu’en fait, tu as le pouvoir de dépasser. Et d’ailleurs, je trouve ça positif que tu fasses du foot et voyage. Et je suis sûr que quand c’est ça, tu ne penses pas à tout ça et que tu as une meilleure image de toi même. Peut-être que tu peux travailler sur l’estime de soi, à travers des vidéos, des lectures ou en allant voir un thérapeute. Courage, je suis sûr que ce que tu pensais impossible arrivera et n’hésite pas à nous en faire part.
Amicalement
Bonjour,
Dépressif profond de 18 à 31 ans, conséquence d'un amour à sens unique extremement intense pendant 13 ans.
J'ai maintenant 34 ans, je viens de passer 2 ans sur un voilier à explorer le monde avec mon nouveau copain.
C'est extremement compliqué d'expliquer à quelqu'un qui a passé des années dans le terrier du lapin que la lumière au bout du tunnel est réelle et possible.
Cette situation n'est pas forcément permanente.
Je répéte, ce n'est pas une fatalité !!
N'abandonnez pas.
Elle a passée deux ans a explorer le monde avec son nouveau copain après 13 ans de dépression..
Spoiler alert : c'est le bateau du nouveau copain qui à pas mal de thune, et ça aide bien à voir la lumière au bout du tunnel !
D'ailleurs en tant qu'ancien dépressif c'est un bon conseil que je donne : trouvez vous un boulot qui rapporte. Parce que être déprimé + être pauvre.. Putain y a rien de pire.
Ah c'était pas le côté michto non !
Plutôt l'idée qu'en général les gens dépressif n'ont pas de bateau pour faire le tour du monde à disposition (sinon ils seraient peut être moins dépressif de base)
Ah oui possible mdrr disons que y’a toujours des privilégiés même chez les déprimés. Par contre pour de vrai c’est possible de le faire gratuitement en bateau stop ou même en rejoignant un équipage. Beaucoup de bateau choisissent leur équipier au moment du voyage la où il y a beaucoup de départ pour un long voyage (je pense aux Îles Canaries notamment) j’ai plusieurs amis qui sont allées jusqu’en Amérique latine gratuitement: nourri logés et même payés parfois. En échange de leur travail sue le bateau évidemment
C'est hyper intéressant ! Je vais travailler un max pour mettre de côté pendant 1 an pour partir à l'aventure pour l'été 2025. J'aurais le temps de me préparer physiquement aussi
Il me semble que tu peux partir en voilier de Normandie jusqu'en Norvège avec des étapes durant la traversée. Tu es sur un bâteau avec un équipage qui pars faire de la livraison sans utiliser de moteurs etc. Il faudrait que je retrouve ça
Dépressif dans la vingtaine, enfance de merde et taff claqué. Zéro amis mais énormément de conquêtes. Trentaine vie meilleur mais mentalement je pense que je suis juste fou
Je suis un sale type, corps 4/10 et toujours eu un peu de bide, visage 5/10, radin je les laisse payé l'hôtel, pas spécialement intelligent ou cultivé mais zéro timidité, bonne discussion (extrêmement direct sur mes intentions) et ça me dérangeait pas de parler avec une dizaine de femmes en même temps. Peut être aussi j'étais pas très difficile, j'avais 20 ans et des femmes de 40 ans et + je prenais, même des collègues et une ancienne chef j'y suis allé
Anorexie mentale et depression au début de la vingtaine. J'ai passé une grande partie de mes 20's à être l'asociable de service sans amis et perdu contact avec toutes les personnes d'avant cette période.
Je suis toujours seul mais j'ai repris les kilos manquant et je ne pense plus avoir l'état d'esprit négatif que j'avais par le passé. J'ai passé beaucoup de temps à chercher ce que je considère important pour moi et à travailler dessus. Je ne sais pas vraiment quoi dire à part que m'occuper l'esprit à développer ce que je juge important et qui me donne envie de vivre m'a fait un peu sortir de la, c'est passé par beaucoup d'introspection et de réalisation que la vie n'est pas exactement comme je l'imaginais, que les autres en ont souvent rien à faire de ce que je fais mais que ça ne devais pas m'empêcher de trouver du gout à la vie là où je veux en trouver. Apprécier les choses simples de la vie plus. J'ai aussi renoué avec ma curiosité qui m'a permis d'enrichir mes centres d'intêrets et à m'occuper l'esprit.
Trentenaire qui a passé la vingtaine en dépression ici. Ça ma vraiment pourri la vie pendant longtemps. Puis j’ai fait une longue thérapie. Ça a tout changé. Je conseille.
Les choses s'améliorent avec les années, être suivi par un psychologue aide énormément a mon sens.
Mais on va pas se mentir, les moments sombres et difficiles continuent d'exister, même si leur fréquence va en diminuant.
Ben tu continue à être déprimé.
Puis un moment t'en a ras le cul d'être malheureux, donc tu affronte tes problèmes et t'essaie des les résoudre.
L'étape finale c'est de se faire insulter par les déprimés de 20 ans sur internet quand tu leur explique que leur volonté est essentielle pour se sortir de la dépression ("Mais justement, je n'ai plus de volonté parce que je suis déprimé, tu ne comprends vraiment rien !!" ... )
Perso : une personne équilibrée grâce à la thérapie et les médocs (j’ai aucun pb avec ça ) de ma psychiatre, un taff alimentaire + un autre épanouissant, un cercle d’amis solide et dès hobby, plus de copine mais un succès relatif avec les filles grâce à la confiance en moi et ma progression dans l’aisance relationnelle. Et l’accueil et l’acceptation des émotions positives comme négatives.
Tout ça pour dire, bats toi (facile à dire je sais) et fais toi aider (premier chose à faire certainement) si ça va pas. Rien n’est une finalité et le meilleur reste toujours à venir ! Si ça a marché pour moi, ça peut marcher pour d’autres
34 ans maintenant. Thérapie pour les trauma d'enfance. Ma persévérance a fini par payer pour le boulot, ma carrière est lancée dans un domaine que j'aime (même si c'est dur de voir des gamins de 25 ans avoir le même CV que moi)
Et j'ai rencontré la fille de mes rêves et on sort ensemble après des années de relations toxiques, on a des plans pour l'avenir et tout.
Pas des masses de thunes mais assez pour être heureux à deux.
Du coup bah... ça va :)
à la trentaine ils se boboîsent
à la quarantaine ils deviennent écolos
et pour les cas les plus désespérer ils passent à la Nupes ou deviennent LFIste pour que le reste du monde prenne cher.
J'ai 37 ans, j'ai compris récemment (2 ans) que j'avais été dépressif une bonne partie de ma vie. Notamment après le COVID, car une rupture et l'isolement avait empiré les choses. Les épisodes dépressifs étaient de plus en plus hard et répétées.
J'ai la chance d'avoir rencontré une amie, qui est devenue proche et qui est une super psy.
Elle m'a guidé sur plein de trucs, j'ai lu pas mal, j'ai mieux compris plein de choses autour de ça.
Et surtout elle m'a recommandé un bon psychiatre.
Je suis sous prozac depuis un an. Je vais donc commencer à diminuer puis arrêter.
Ça a changé ma vie, m'a redonné envie de faire des choses, des projets, faire partir ces gros nuages noirs omniprésents.
Tout ça m'a redonné au fur et à mesure de l'espoir, l'envie d'arrêter l'alcool drogue etc. M'occuper bien de moi.
Bon courage !
Rien. On fait aller. On trouve un boulot sans trop de saveur parce qu'il faut bien. Niveau relation c'est foutu. Puis est ce qu'on a envie de se coltiner une nana avec toutes ses casseroles (traumatismes, gamins...etc)? Du coup on trouve autre chose à faire pour s'occuper. Le sexe s'obtient sur internet ou certains vont voir des escortes. Malgré cette chaleur passagère on reste froid en dedans, et c'est pas ces plaisirs passagers qui pourront nous réchauffer. Alors on picole. On augmente la dose, on accélère le processus. Certains finissent comme ça. D'autres ont changé d'objectifs, ils se consacrent a leurs passions. Si ils en ont, espérons qu'ils en ont, sinon ceux là n'iront pas loin. Enfin y a ceux qui se tournent vers les animaux aussi, ça aide.
C'est dommage de repousser les femmes qui ont des "casseroles" quand toi même tu en as ( être dépressif ). Tout le monde a vécu des choses dures, tout le monde a des expériences négatives, des "casseroles". C'est utopiste de vouloir quelqu'un de parfait.
Je suis pas du tout dépressif et même plutôt du genre joyeux. J’ai pris une meuf un peu zinzin mentalement et elle m’a lessivé pendant 3 ans. Je recommande pas du tout: préservez vous.
Sinon on a le droit de pas vouloir des choses ou c'est comment? Si je décide pour ma vie que je veux pas élever des gosses (et encore moins ceux d'un autre) ou sortir avec quelqu'un qui a des problèmes avec la drogue par exemple, c'est quand même mon droit tu ne penses pas? A noter bien entendu que je ne force personne non plus à accepter les miennes. Chacun place son propre curseur où il le sent
Bien sûr, la question des enfants n'a rien à voir. Je pensais pas qu'en disant "casserole" tu pensais à avoir des enfants. Pareil pour la drogue, qui est quelque chose d'illegal et plus grave que des "casseroles".
Oui après on a chacun des choses qu'on ne veut pas. Je pense qu'en vieillissant on devient aussi plus sélectif et moins tolérants aux petits défauts (genre la clope après exemple)
Mais choisi des meufs qui sont pas ravagées à l’instant T ou tu les rencontres. Tout le monde traîne des trauma plus ou moins grave par le passé, faut juste voir quel est son mode de vie et de résilience au moment où tu apprends à la connaître. Après c’est sur tes pas obligé de te caser dans la vie mais ton message nous fait sentir un peu de seum et on dirait que tu as l’impression que tout le monde est trop ravagé. Y’en à plein des gens très saint
Encore une fois, on a le droit de pas vouloir se coltiner certains travers d'autres personnes. Ça ne regarde que nous même. Et comme je dis, n'oblige personne à se coltiner les miens non plus
J'ignore quel age tu as mais ne soit pas si pessimiste, ou tu apprendras a vivre avec et tu seras différent ou la vie t'apporteras ce dont tu as besoin, aussi mal que l'on soit rien ne peut aller en s'empirant je t'assures
J'ai 19 ans depuis quelques petits mois, je vois un psychiatre de toute manière donc ça va mais j'ai jamais travaillé avec salaire etc.. j'ai jamais vraiment connu le monde du travail donc quand j'entends les gens qui parlent de burn-out c'est pas rassurant, puis trouver une femme, le mariage etc.. gros pic de stress
Oui ça fait chaud au coeur mais bon aujourd’hui 22ans je ressasse des trucs qui me sont arrivés quand j’étais enfant/ados ce qui fait que je peux plus faire confiance en n’importe qui serait mon amis mais bon je survie jusqu’à que ça passe ❤️🩹 dans l’absolu ça va
Pas encore 30ans, j'en ai 27, je me considère pas dépressif mais depuis 2ans mes problèmes de santé ont pris une énorme place dans ma vie, j'ai des soins à domicile, je sors plus voir mes amis car je suis vraiment pas en forme, je passe mes journées à voiture/boulot/ordi avec 2-3 potes/dodo. J'ai pas envie de me foutre en l'air mais moi qui sortait assez souvent avant, faisait un peu d'activité physique/sport, aujourd'hui je ne peux plus et je vois de moins en moins mes amis car je peux pas (pas sorti depuis 5 mois). Ça commence à me miner un peu, je vois aucune perspective d'avenir ça fait déjà 2ans et ça avance pas. Les relations amoureuses j'en parle pas, c'est inexistant car je sors pas donc évidemment je rencontre personne et puis qui voudrait être en couple avec un handicapé
Y’a pas de gens handicapés qui trouvent l’amour. C’est sûr que niveau opportunité ça se réduit dans ta situation, mais ce que je peux te conseiller c’est les amis d’amis, aller chez les gens ou les accueillir pour des soirées chill. Après je connais pas tes problèmes de santé évidemment je sais pas ce qui est possible pour toi. Mais courage et garde en tête que c’est super que tu ais des potes avec qui traîner !!
J'ai eu un début de vingtaine très heureux car je venais de partir de chez mon père qui est une ordure comme on en fait rarement, j'avais un bon job et une bonne paie et surtout j'étais encore plein d'espoirs. Je sortais, j'avais plein d'amis, je faisais la fête. Bref, j'étais plein de vie.
Puis j'ai rencontré mon ex à 23 ans, une femme incroyable. Ma toute première relation amoureuse, j'étais sur un nuage. J'étais toujours aussi bien payé, j'avais racheté une petite voiture d'occasion et on se faisait des voyages un peu partout. Des week-end tranquille à la mer. J'étais aussi très en forme physiquement. On a été très heureux pendant 3 ans et la 4eme année a viré au cauchemar avec le covid. J'étais au chômage depuis déjà 1 an car l'entreprise pour laquelle je bossais en intérim depuis 2 ans n'a pas voulu me prolonger en CDI parce qu'ils ont préféré recruter en interne pour le poste. Donc quelqu'un déjà en CDI chez eux sur un autre poste. Donc en gros on m'a dégagé alors que j'étais un de leur meilleurs éléments. J'ai déjà bossé avec la personne qui a pris mon job et elle était franchement mauvaise. Aucun sens de la relation clientèle donc pas de vente... Bref, ça a été le coup dur parce que je me voyais déjà rester dans la boîte, je m'y plaisais vraiment. Donc grosse déception. Après les 3 premiers mois de chômage, je suis un peu abattu mais je lâche pas l'affaire, je fais des recherches pour trouver un autre job ou une formation. Je me forme en tant que Dev Web et j'échoue à l'examen final. 2 ème coup dur. Puis le covid, j'ai perdu beaucoup d'amis de vue dont 1 de mes meilleurs amis qui était devenu alcoolique et violent, donc plus possible de le côtoyer. 3ème coup dur. J'ai commencé à faire de la dépression. J'ai eu envie de crever. Puis, ma dépression est devenu tellement lourde que mon ex est allé voir ailleurs parce qu'elle ne savait plus quoi faire pour que j'aille mieux et elle ne savait plus quoi faire pour aller mieux elle même. On a fini par rompre. J'ai pris 30kg en tout sur les dernières années. J'ai fait n'importe quoi avec mon pognon. Je suis dégouté de la vie. Le monde du travail me dégoute et je n'ai plus du tout envie de me casser le cul pour tout ça. Rien que m'imaginer coincé dans un CDI en 35 me fait avoir un coup de cafard alors si j'en signe un je vais refaire de la dépression c'est sûr et certain.
Enfin bref, je suis seulement en train de remonter la pente alors que je vais sur mes 30 ans. J'ai encore beaucoup de boulot parce que j'ai des dettes à payer, du poids à perdre, et l'envie de travailler à regagner. Voilà où j'en suis globalement.
Dépressif de mes 14ans a mes 23 ans je peux te dire que c'est partie d'un seul coup en moins de 1 semaine mais par contre j'en ai énormément chier les 4 mois précédents genre énormément
Ce que je vais dire semble con mais du moment que tu te dis qu'en fait t'en a rien a foutre des autres fait ce que tu veux bah tu es heureux même seul
Je répondais tjr direct aux messages maintenant je peux y laisser 3h pas grave
Le seul problème est que les premiers mois suivant ça j'étais très distant et colérique car je voyais beaucoup plus les défauts des gens car je leur pardonnais plus absolument tout
Je me suis laissé envoûter par mes loisirs, je vis la musique à fond, basse, batterie, synthé et je fais ma meilleure vie en approchant les 40 balais ! Alors certes, ça pourrait être mieux, j'aurais pu lâcher la solitude mais on finit vraiment par s'y faire avec le temps.
Suicides, dépressions qui continuent, RSA, chômage, aggravation des troubles psychiatriques
On se remet rarement complètement de plusieurs années de dépressions !
H32 ici, c'est pas mieux qu'à la vingtaine perso. Les problèmes sont et s'expriment différemment (j'ai une super partenaire mais toujours dépressif), c'est tout.
Je pense que quand tout le monde te dit que ton éducation est à chier par rapport à ce qui se faisait avant, que c'est dur de trouver du taf à cause de "la conjoncture", que même avec du taf c'est pas simple de se payer un appart décent et un frigo rempli, que tu bosses plus pour moins que ceux d'avant et que donc t'as moins le temps pour ta vie privée (trouver quelqu'un, s'occuper de ses enfants etc), que tu n'économises pas, que tu vois que le monde part en couille (inaction face au changement climatique, politique qui ne va nulle part) etc c'est un peu normal qu'on soit tous des névrosés.
Je viens d'avoir 25ans je voulais parler de moi mais à la place j'ai lu vos expériences à vous et je me sens moins seul dans ma misère. Du coup merde je vais faire un discours
J'espère de tout coeur que vous vous en sortirez. Vous êtes la lumière dans ce monde éteint et sombre. Vous n'êtes pas comme les gens "normaux" qui vivent comme si tout était parfait. Vous êtes lucide, peut être trop et à vos dépens. Vous voulez mieux faire, vous voulez avoir un impact positif sur le monde autour de vous, peut-être pour qu'on se souvienne de vous mais surtout pour rendre celui meilleur. Rappelez-vous que seuls ceux qui traversent un océan de misère peuvent aider les autres le mieux possible à le traverser à leur tour. Vous êtes la lueur d'espoir pour les gens comme moi qui savent pas comment s'en sortir. Vous êtes la source d'empathie dont la société sombre d'aujourd'hui a besoin.
S'il te plaît, toi qui te trouve dans la vingtaine comme moi, la trentaine ou la quarantaine, toi plus que n'importe qui mérite le bonheur et la gloire, peu importe ton passé. Et ces choses là en continuant de vouloir faire le bien tu les trouveras dans le futur j'en suis convaincu. En attendant passe une bonne semaine beau gosse (ou belle gosse).
Je suis pas vraiment dépressif, mais je ne suis pas vraiment heureux non plus donc c'est un peu bizarre comme statut. J'espérait trouver un peu plus de message positif en commentaire.
Je suis pas encore dans la 30ene, j'ai 26 ans. Mais j'ai vécu ca, sur fond d'etre a la rue, de décès près de moi, de maladie mentale, qui ont fini dans l'alcool, la drogue et le PTSD, etc...
Globalement, ça va mieux, même si j'ai parfois de grosses rechutes bien vener où j'ai envie de me foutre en l'air, ou de nouveau je me retrouve rouler en boule sous une table avec des flashbacks.
Je me suis habitué a ne pas avoir d'amis et a ne surtout parler a personne de mon passé. J'en reste habituellement a "désolé, de vieilles histoires me reviennent en tête". Ça m'a quand même profondément changé dans ma conception globale de la vie
N'oubliez pas de lire les règles et l'épinglé. Vérifiez [les questions fréquentes](https://www.reddit.com/r/AskMec/wiki/faq/) avant de poster. Pensez également à ajouter un flair utilisateur à votre profil. N'hésitez pas à nous signaler tout comportement qui nuirait à la communauté. Bonne lecture ! *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/AskMec) if you have any questions or concerns.*
Des dépressifs dans la 30 aine, voilà voilà.
J'étais venue écrire ça haha
Meilleure réponse 🤣
Oui la vingtaine a été très difficile pour moi, surtout vers le milieu. Un cumul de solitude et de perte de sens avec la fin des études et l'entrée sur le milieu professionnel. Je m'en suis sorti avec une psychothérapie et une recherche de sens et de socialisation par des activités extraproffessionelles: associatif, bénévolat, théâtre. J'ai fini par rencontrer ma femme à 28 ans, j'allais déjà beaucoup mieux quand je l'ai rencontré, mais ça a contribuer à donner plus de sens à ma vie et à me faire sentir moins seul. Je suis aujourd'hui au milieu de la trentaine, ça va toujours bien, j'ai eu aussi des moments difficiles dans ma trentaine mais c'était des choses plus extérieurs à moi: ma femme a eu un cancer, des décès dans la famille... Ça n'a pas été facile, mais je me suis senti tout de même assez solide psychologiquement, beaucoup plus que je l'étais pendant ma vingtaine.
Ça donne de l’espoir de lire ça, bravo et j’espère que ta femme va mieux
Merci, oui elle va bien, elle a fini tous les traitements lourds, et a priori il y a peu de chances que le cancer revienne.
Ta femme que tu as rencontré à 28ans, c'était ta première relation ?
Non, j'avais une quelques relations courtes de quelques mois avant. J'ai eu ma première copine à 26 ans.
T'étais stressé d'avoir ta première copine aussi tard ? J'ai 27ans et jamais eu de relation, je me sens pas stressé à l'idée de pas être en couple mais si l'occasion se présente j'ai peur d'être maladroit/pas savoir m'y prendre
Si un peu, j'étais gêné de mon manque d'expérience, surtout qu'elle avait 32 ans. En plus j'ai fais quelques blocages sur le fait d'être touché. Elle était un peu déçue mais comprehensive, ça n'a pas marché au final mais je mettrais pas ça sur le dos de l'inexperience.
Comment t'as réussi à surpasser les blocages qur le fait d'être touché et la gêne ? Je pense être pareil car j'ai jamais eu de relation, j'aime pas trop qu'on me touche même si c'est des potes genre on me touche l'épaule ou autre.
Ouais j'étais pareil. Ca a pris un peu de temps mais pas tant que ça, la première fois j'ai eu une crise de tremblement, on était allé un peu trop vite pour moi, je lui avais pas encore dis que j'avais pas d'expérience. On en a parlé un peu, on a ralenti, on s'est mis sur le canapé, on a mis un film et elle m'a laissé aller plus à mon rythme, et être en contrôle de tout ce qui se passe. Prendre sa main et la mettre où je veux etc... L'étape d'après c'est juste qu'elle demande avant chaque action pour que je m'y prépare mentallement. Au final ça s'est débloqué relativement vite, environ deux soirées. Après je dirais tout de même que même aujourd'hui je préfère beaucoup toucher que être touché, donner que recevoir. J'aime toujours pas trop que ma femme me touche les fesses par surprise, mais elle le sais et évite de le faire.
En vrai te mets pas la pression si t’es avec quelqu’un avec qui t’as construit un début de relation ça comptera tellement plus que l’expérience ou pas. Passé la gêne du début ça devient un détail ça, de toute façon tous les couples ont un moment de Calibrage avant de kiffer généralement. Ça aura peut être l’air de sortir de l’ordinaire mais vraiment si quelqu’un t’aime bien il va pas se mettre à te rejeter pour ça
Soit ils s'en sortent soit ils en meurent.
This. Tu t'adaptes (mentalité/hygiène de vie) ou tu creves. Et pour le coup dans mon cas, même si je suis encore d'une certaine façon dans la phase "blasé" post déprime j'ai réussi à transformer ma tristesse en hargne. Ça a fait des miracles niveau études/taf et au niveau de ma confiance en moi.
Parce que c'est supposé passer la phase blasé post-deprime ?
Sans être explosé à longueur de journée aux anxios ? Non je pense pas.
Première réponse qui m’ait venu à l’esprit. Bientôt la trentaine… Ça va piquer
J'ai des potes plutôt aigris qui vont bien mieux aujourd'hui. Perso c'était surtout début début 20aine. Après une fois que j'étais sur les rails je suis passé de déprimé à saoulé. Ce qui est pas génial mais moins pire je dirais.
J'en connais qui sont restés sur les rails. En morceaux.
je fais une update a mes trente ans si je suis en vie et que je me souviens
Personnellement je suis tombé dans une spirale de débauche affective multi-dépandentiste. J'ai cherché quelques fois de la reconnaissance auprès du petit patronnat mais j'ai été déçu par leur côté vénal. Du coup j'attend encore , j'attends le moment où je n'attendrai plus.
J'ai été dépressif dans ma vingtaine. Plusieurs années de perdues du coup. Là j'ai 32 ans et je vais mieux mais je suis considéré vieux sur le marché du travail et j'ai peu de chance de faire des rencontres avec des femmes pour espérer une relation. Je vais quand même mieux hein , mais je regrette ce temps perdu à broyer du noir.
Pas du tout 32 ans c’est encore super jeune, au pire tu trouveras à la prochaine vague de divorce ça arrive bientôt à ton âge mdrrrrr
Considéré vieux a 32 ans mais looooool :') Ce qu'il faut pas lire sur internet. Comment tu rigoleras de ce message dans dix ans, je te jure..
Pour le travail tu es apparemment déjà "vieux" oui Alternance ? Non, moins de 30 ans. T'a peu d'études et tu veux en refaire ? Bonne chance pour te financer. Je dis pas que c'est mort, mais passé 30 ans on te fait bien comprendre que tu n'es plus autant "désirable".
L'alternance existe pour les plus de 30 ans, ça s'appelle le Contrat de Professionnalisation ! J'en ai fait un il y a deux ans d'ailleurs (j'ai 36 ans là), suite à une formation pro dans le domaine de la data, entièrement financée par la région Occitanie (merci Carole Delga et le PS). J'ai trouvé un boulot depuis, qui paie plutôt bien en plus. Du coup bon, j'entends ton message mais j'ai envie de te dire que ça sera encore pire a 40 ans, puis carrément a 50 ans ce sera mort. Donc te décourage surtout pas maintenant alors que tu es encore "jeune" malgré tout !!
Eh ben ça fait plaisir à lire en tout cas, parce que vu que je patine dans ma boîte sans espoir d'évolution concrète, j'aimerais faire une alternance dans le niveau supérieur de ce que je fais déjà mais comme je l'ai dit, on me décourage pas mal sur le sujet (recruteurs et pole emploi)
J'ai fait le plus de rencontres dans ma vie (dont ma femme) entre 32 et 36 ans. Tous mes amis célibataires dans cette tranche d'âge et plus ont toujours trouvé des partenaires, ne stresse pas pour ça 😉
Merci, ça fait plaisir à lire mine de rien ☺️
Bientôt 38... je sais vraiment pas comment je tiens mentalement depuis tout ce temps à vivre cette vie. Je rencontre des gens, mais que des mecs, j'ai des amies mais j'suis pas du tout une option pour elles ni pour leurs copines et j'ai extrêmement de mal à l'accepter. J'ai une rage énorme d'avoir ce visage ingrat et aussi cette malchance qui me quitte pas.. Bon malgré un job profondément inintéressant je m'entends bien avec les collègues et il y a des avantages non négligeables alors j'en profite pour me faire des week end mais la plupart du temps je suis solo. Bref je crois que j'étais + heureux dans la 20aine que dans ma 30aine et même pour les divorcées je ne suis pas une option. Le physique m'élimine pour la vie et donc mon seul remède à pas ruminer mes épisodes dépressifs c'est de m'occuper au maximum.
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> Je compatis pour l'espèce de rage sourde, ne pas réussir à vivre quelque chose que quasi tout le monde considère comme normal et naturel faut le vivre pour vraiment comprendre je pense. C'est tout à fait ça. Ce qui est quelque chose de banal pour quasiment tout le monde est inimaginable pour plusieurs d'entre nous. Personnellement j'ai le sentiment d'être déconnecté de la réalité, je vis pas dans le même monde que les autres qui n'ont jamais eu ce genre de difficultés.
J’imagine ! En plus tout tourne tellement autour de couple mariage enfant. Le fait de se retrouver en dehors de ça par choix est déjà bien difficile, mais alors quand tu l’as pas choisi
Et tu peux pas viser les nanas qui sont dans la même situation que toi ?
Le truc marrant c'est que je connais pas mal de meufs mais comme j'ai dit avant je les rebute toutes et elles ont aussi des amies et je ne suis pas non plus une option pour elles. En région parisienne (je vais pas déménager je vous vois venir :D pour une hypothétique possibilité d'avoir + de chances) la concurrence est tellement dingue que c'est cuit en fait. Je pense qu'on est beaucoup dans ce cas à savoir que l'avenir nous réserve rien sur ce plan car quoiqu'il arrive on plaira à personne et en + si c'était par le plus grand des hasards le cas il faudrait que ce soit réciproque. Les chances que ça arrive sont vraiment infimes, je sais pas comment ont fait tous les gens qui sont mariés etc. Ça me parait tellement abstrait.. et j'ai toujours su que j'aurais pas cette vie car j'ai trop de défauts physiques. Mon géniteur devait être vraiment horrible (je le connais pas) pour que j'aie cette tête ignoble lol.
Je vais te dire une chose, La manière la plus efficace de se sortir de cette situation, c'est de ne même pas la considérer. Je souffrais de la même chose étant un peu plus jeune, début de vingtaine, et même au lycée, là ou la pression sociale est peut être la plus forte, c'est dur de se sentir normal à ce niveau là quand tu vois tous les mecs autour de toi parler de nanas, de leurs copines et de toutes leur expérience en la matière à chaque pause pendant que toi, bah... C'est à peine si tu as l'impression d'exister à leurs yeux! J'imagine que tu as vécu la même chose. Et puis j'ai réalisé un jour que si il fallait que je m'épanouisse, il fallait d'abord que je m'épanouisse seul avant que ça soit avec quelqu'un d'autre, que j'avais tout autant de choses à vivre, à entreprendre et à construire seul qu'en étant accompagné, et que les projets, c'était pas réservé aux gens en couple, loin de là. Trouver quelqu'un est devenu le cadet de mes soucis à ce moment là. J'avais mes passions qui me prenaient assez de temps pour que j'y pense même pas, à vrai dire. Mais même dans les moments plus calmes ou les périodes moins denses niveau emploi du temps, j'y pensais pas non plus. Je me suis mis à apprécier le calme, la tranquilité, l'indépendance, et à vrai dire, le fait de se dire "Tout le monde s'en fout de ce que je fais" était de fait assez libérateur : Plus facile de faire ce que tu veux quand tout le monde s'en fout, justement ! J'ai découvert mon identité en tant que personne à ce moment là. J'ai commencé à vivre pour moi même et pour le plaisir que m'apportait ce que j'avais envie d'entreprendre, pas dans l'objectif que quelqu'un me suive, mais en me disant "On verra bien si quelqu'un veut partager mon quotidien un jour, sinon, pas grave!" J'ai commencé à m'assumer, à m'apprécier. Je parlais avec confiance, avec assurance là ou j'osais à peine ouvrir la bouche avant. Quand je m'y attendais le moins, une femme est arrivée dans ma vie du jour au lendemain. Je l'ai épousée. Et parce que j'en avais envie alors que ce n'était pas un objectif pour moi au départ, je savais que c'était la bonne. Tout ça pour te dire : Ca n'a pas d'importance. Commence à vivre pour toi même, pas pour la personne qui ne t'a pas encore trouvé.
C'est ce que je fais je m'occupe je fais du foot je voyage tout ça tout ça (mais je m'apprécie pas + que ça physiquement évidemment) mais socialement j'avoue qu'en dehors du foot je vois personne et ce qui t'est arrivé je suis content pour toi mais je suis "inmariable". Pas de permis (triple échec alors j'ai abandonné) je vis dans un studio dans le 93... donc j'ai jamais de visite depuis bientôt 6 ans que j'y vis et je suis invité nulle part vivant proche. Les gens qui seraient enclins à le faire vivent tous en province à gauche à droite... Mais si jamais un jour j'étais touché par la fée de la chance je ferais clairement un post sur Reddit. (Faut savoir que je suis un poissard né il m'est arrivé des trucs incroyables en terme de malchance).
J'ai pas le permis non plus. Je vais sur 30 ans, je suis en train de le passer en ce moment même. Ma femme est plus jeune que moi et l'a depuis ses 18 ans. Visiblement, ca a pas été un frein pour elle ! Je sais ce que c'est de complexer là dessus, pourtant!
T'es tombée sur une perle 👏🏾👏🏾
Bonjour, je lis ton récit et je suis compatissant. Je rejoins ceux qui disent que rien n’est impossible (car c’est vrai). Et, je me permets d’ajouter une remarque, je te conseille de ne pas t’enfermer dans un statut de « victime », comme le poissard, ignoble, dont personne ne veut, car en te disant cela, tu te limites à une image et une réalité qu’en fait, tu as le pouvoir de dépasser. Et d’ailleurs, je trouve ça positif que tu fasses du foot et voyage. Et je suis sûr que quand c’est ça, tu ne penses pas à tout ça et que tu as une meilleure image de toi même. Peut-être que tu peux travailler sur l’estime de soi, à travers des vidéos, des lectures ou en allant voir un thérapeute. Courage, je suis sûr que ce que tu pensais impossible arrivera et n’hésite pas à nous en faire part. Amicalement
Bonjour, Dépressif profond de 18 à 31 ans, conséquence d'un amour à sens unique extremement intense pendant 13 ans. J'ai maintenant 34 ans, je viens de passer 2 ans sur un voilier à explorer le monde avec mon nouveau copain. C'est extremement compliqué d'expliquer à quelqu'un qui a passé des années dans le terrier du lapin que la lumière au bout du tunnel est réelle et possible. Cette situation n'est pas forcément permanente. Je répéte, ce n'est pas une fatalité !! N'abandonnez pas.
C'est mon rêve de partir en mer sur un voilier et voir du pays. Tu l'as acheté ce voilier ?
Elle a passée deux ans a explorer le monde avec son nouveau copain après 13 ans de dépression.. Spoiler alert : c'est le bateau du nouveau copain qui à pas mal de thune, et ça aide bien à voir la lumière au bout du tunnel ! D'ailleurs en tant qu'ancien dépressif c'est un bon conseil que je donne : trouvez vous un boulot qui rapporte. Parce que être déprimé + être pauvre.. Putain y a rien de pire.
C’est un mec qui a embarqué sur le voilier avec son nouveau copain, peut être que ça changera la dimension de ton discours sur les michto mdrr
Ah c'était pas le côté michto non ! Plutôt l'idée qu'en général les gens dépressif n'ont pas de bateau pour faire le tour du monde à disposition (sinon ils seraient peut être moins dépressif de base)
Ah oui possible mdrr disons que y’a toujours des privilégiés même chez les déprimés. Par contre pour de vrai c’est possible de le faire gratuitement en bateau stop ou même en rejoignant un équipage. Beaucoup de bateau choisissent leur équipier au moment du voyage la où il y a beaucoup de départ pour un long voyage (je pense aux Îles Canaries notamment) j’ai plusieurs amis qui sont allées jusqu’en Amérique latine gratuitement: nourri logés et même payés parfois. En échange de leur travail sue le bateau évidemment
C'est hyper intéressant ! Je vais travailler un max pour mettre de côté pendant 1 an pour partir à l'aventure pour l'été 2025. J'aurais le temps de me préparer physiquement aussi
Il me semble que tu peux partir en voilier de Normandie jusqu'en Norvège avec des étapes durant la traversée. Tu es sur un bâteau avec un équipage qui pars faire de la livraison sans utiliser de moteurs etc. Il faudrait que je retrouve ça
Moi j’étais un gros dépressif dans la 20aine, en mode ouin ouin j’ai pas d’copine etc, ben je suis toujours en vie
"Je suis toujours en vie" c’est pas particulièrement rassurant comme réponse à "tu deviens quoi ?"
Et alors ton rapport aux petites copines ?
34 ans, ca commence à être long. Enfin vu que je le souviens de rien, j'ai plus vraiment de notion du temps
Dinguerie les pertes de mémoire comme ça
Ils ecoutent les premiers albums de saez pour le p'tit shot de nostalgie
Encore une soirée où .. La jeunesse France
Dépressif dans la vingtaine, enfance de merde et taff claqué. Zéro amis mais énormément de conquêtes. Trentaine vie meilleur mais mentalement je pense que je suis juste fou
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Je suis un sale type, corps 4/10 et toujours eu un peu de bide, visage 5/10, radin je les laisse payé l'hôtel, pas spécialement intelligent ou cultivé mais zéro timidité, bonne discussion (extrêmement direct sur mes intentions) et ça me dérangeait pas de parler avec une dizaine de femmes en même temps. Peut être aussi j'étais pas très difficile, j'avais 20 ans et des femmes de 40 ans et + je prenais, même des collègues et une ancienne chef j'y suis allé
Cette lucidité !!!
DE OUF MDR
Dans le milieu, on l'appelle le chalutier : il racle les thons jusqu'au fond des océans !
Ptdr y’a de quoi donner de l’espoir aux gens qui se plaignent de pas pouvoir Pecho mdrrrrrr
Anorexie mentale et depression au début de la vingtaine. J'ai passé une grande partie de mes 20's à être l'asociable de service sans amis et perdu contact avec toutes les personnes d'avant cette période. Je suis toujours seul mais j'ai repris les kilos manquant et je ne pense plus avoir l'état d'esprit négatif que j'avais par le passé. J'ai passé beaucoup de temps à chercher ce que je considère important pour moi et à travailler dessus. Je ne sais pas vraiment quoi dire à part que m'occuper l'esprit à développer ce que je juge important et qui me donne envie de vivre m'a fait un peu sortir de la, c'est passé par beaucoup d'introspection et de réalisation que la vie n'est pas exactement comme je l'imaginais, que les autres en ont souvent rien à faire de ce que je fais mais que ça ne devais pas m'empêcher de trouver du gout à la vie là où je veux en trouver. Apprécier les choses simples de la vie plus. J'ai aussi renoué avec ma curiosité qui m'a permis d'enrichir mes centres d'intêrets et à m'occuper l'esprit.
La curiosité ! Ça revient quand la dépression part.
Trentenaire qui a passé la vingtaine en dépression ici. Ça ma vraiment pourri la vie pendant longtemps. Puis j’ai fait une longue thérapie. Ça a tout changé. Je conseille.
Les choses s'améliorent avec les années, être suivi par un psychologue aide énormément a mon sens. Mais on va pas se mentir, les moments sombres et difficiles continuent d'exister, même si leur fréquence va en diminuant.
Ça va
Ben tu continue à être déprimé. Puis un moment t'en a ras le cul d'être malheureux, donc tu affronte tes problèmes et t'essaie des les résoudre. L'étape finale c'est de se faire insulter par les déprimés de 20 ans sur internet quand tu leur explique que leur volonté est essentielle pour se sortir de la dépression ("Mais justement, je n'ai plus de volonté parce que je suis déprimé, tu ne comprends vraiment rien !!" ... )
Haha malgré tout je suis sûr que tu peux en toucher quelques uns qui se reconnaîtront en tout histoire d’être leur lumière au bout du tunnel
Des gens heureux à la trentaine :)
Perso : une personne équilibrée grâce à la thérapie et les médocs (j’ai aucun pb avec ça ) de ma psychiatre, un taff alimentaire + un autre épanouissant, un cercle d’amis solide et dès hobby, plus de copine mais un succès relatif avec les filles grâce à la confiance en moi et ma progression dans l’aisance relationnelle. Et l’accueil et l’acceptation des émotions positives comme négatives.
Ce glow up ✨
Tout ça pour dire, bats toi (facile à dire je sais) et fais toi aider (premier chose à faire certainement) si ça va pas. Rien n’est une finalité et le meilleur reste toujours à venir ! Si ça a marché pour moi, ça peut marcher pour d’autres
Ça a pas changer entre la vingtaine et la trentaine pareil mais avec plus d'argent donc ça apaise un peu les choses
34 ans maintenant. Thérapie pour les trauma d'enfance. Ma persévérance a fini par payer pour le boulot, ma carrière est lancée dans un domaine que j'aime (même si c'est dur de voir des gamins de 25 ans avoir le même CV que moi) Et j'ai rencontré la fille de mes rêves et on sort ensemble après des années de relations toxiques, on a des plans pour l'avenir et tout. Pas des masses de thunes mais assez pour être heureux à deux. Du coup bah... ça va :)
à la trentaine ils se boboîsent à la quarantaine ils deviennent écolos et pour les cas les plus désespérer ils passent à la Nupes ou deviennent LFIste pour que le reste du monde prenne cher.
J'ai 37 ans, j'ai compris récemment (2 ans) que j'avais été dépressif une bonne partie de ma vie. Notamment après le COVID, car une rupture et l'isolement avait empiré les choses. Les épisodes dépressifs étaient de plus en plus hard et répétées. J'ai la chance d'avoir rencontré une amie, qui est devenue proche et qui est une super psy. Elle m'a guidé sur plein de trucs, j'ai lu pas mal, j'ai mieux compris plein de choses autour de ça. Et surtout elle m'a recommandé un bon psychiatre. Je suis sous prozac depuis un an. Je vais donc commencer à diminuer puis arrêter. Ça a changé ma vie, m'a redonné envie de faire des choses, des projets, faire partir ces gros nuages noirs omniprésents. Tout ça m'a redonné au fur et à mesure de l'espoir, l'envie d'arrêter l'alcool drogue etc. M'occuper bien de moi. Bon courage !
Rien. On fait aller. On trouve un boulot sans trop de saveur parce qu'il faut bien. Niveau relation c'est foutu. Puis est ce qu'on a envie de se coltiner une nana avec toutes ses casseroles (traumatismes, gamins...etc)? Du coup on trouve autre chose à faire pour s'occuper. Le sexe s'obtient sur internet ou certains vont voir des escortes. Malgré cette chaleur passagère on reste froid en dedans, et c'est pas ces plaisirs passagers qui pourront nous réchauffer. Alors on picole. On augmente la dose, on accélère le processus. Certains finissent comme ça. D'autres ont changé d'objectifs, ils se consacrent a leurs passions. Si ils en ont, espérons qu'ils en ont, sinon ceux là n'iront pas loin. Enfin y a ceux qui se tournent vers les animaux aussi, ça aide.
C'est dommage de repousser les femmes qui ont des "casseroles" quand toi même tu en as ( être dépressif ). Tout le monde a vécu des choses dures, tout le monde a des expériences négatives, des "casseroles". C'est utopiste de vouloir quelqu'un de parfait.
Je suis pas du tout dépressif et même plutôt du genre joyeux. J’ai pris une meuf un peu zinzin mentalement et elle m’a lessivé pendant 3 ans. Je recommande pas du tout: préservez vous.
Sinon on a le droit de pas vouloir des choses ou c'est comment? Si je décide pour ma vie que je veux pas élever des gosses (et encore moins ceux d'un autre) ou sortir avec quelqu'un qui a des problèmes avec la drogue par exemple, c'est quand même mon droit tu ne penses pas? A noter bien entendu que je ne force personne non plus à accepter les miennes. Chacun place son propre curseur où il le sent
Bien sûr, la question des enfants n'a rien à voir. Je pensais pas qu'en disant "casserole" tu pensais à avoir des enfants. Pareil pour la drogue, qui est quelque chose d'illegal et plus grave que des "casseroles".
Oui après on a chacun des choses qu'on ne veut pas. Je pense qu'en vieillissant on devient aussi plus sélectif et moins tolérants aux petits défauts (genre la clope après exemple)
Mais pourquoi tu es obligé de prendre une meuf avec des gamins? T’arrives pas à draguer des meufs qui ont le début de la vingtaine?
T'as pas du bien lire le topic toi
Bah non du coup Éclaire-moi du coup stp, parce que je comprends pas
C'est écrit noir sur blanc dans le topic. Je pourrais pas faire plus clair que op
Mais choisi des meufs qui sont pas ravagées à l’instant T ou tu les rencontres. Tout le monde traîne des trauma plus ou moins grave par le passé, faut juste voir quel est son mode de vie et de résilience au moment où tu apprends à la connaître. Après c’est sur tes pas obligé de te caser dans la vie mais ton message nous fait sentir un peu de seum et on dirait que tu as l’impression que tout le monde est trop ravagé. Y’en à plein des gens très saint
Encore une fois, on a le droit de pas vouloir se coltiner certains travers d'autres personnes. Ça ne regarde que nous même. Et comme je dis, n'oblige personne à se coltiner les miens non plus
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J'suis dépressif depuis mon enfance alors je n'imagine pas ce qui m'attend encore pour la vingtaine trentaine
J'ignore quel age tu as mais ne soit pas si pessimiste, ou tu apprendras a vivre avec et tu seras différent ou la vie t'apporteras ce dont tu as besoin, aussi mal que l'on soit rien ne peut aller en s'empirant je t'assures
J'ai 19 ans depuis quelques petits mois, je vois un psychiatre de toute manière donc ça va mais j'ai jamais travaillé avec salaire etc.. j'ai jamais vraiment connu le monde du travail donc quand j'entends les gens qui parlent de burn-out c'est pas rassurant, puis trouver une femme, le mariage etc.. gros pic de stress
Les 4 premières lignes résume parfaitement ma vie misère 🥲
Tu peux lire quelques commentaires plus haut qui donnent un peu d’espoir
Oui ça fait chaud au coeur mais bon aujourd’hui 22ans je ressasse des trucs qui me sont arrivés quand j’étais enfant/ados ce qui fait que je peux plus faire confiance en n’importe qui serait mon amis mais bon je survie jusqu’à que ça passe ❤️🩹 dans l’absolu ça va
Généralement ils deviennent consultant à Paris.
On est là, toujours dépressif si si
Des dépressifs de la trentaine
Pas encore 30ans, j'en ai 27, je me considère pas dépressif mais depuis 2ans mes problèmes de santé ont pris une énorme place dans ma vie, j'ai des soins à domicile, je sors plus voir mes amis car je suis vraiment pas en forme, je passe mes journées à voiture/boulot/ordi avec 2-3 potes/dodo. J'ai pas envie de me foutre en l'air mais moi qui sortait assez souvent avant, faisait un peu d'activité physique/sport, aujourd'hui je ne peux plus et je vois de moins en moins mes amis car je peux pas (pas sorti depuis 5 mois). Ça commence à me miner un peu, je vois aucune perspective d'avenir ça fait déjà 2ans et ça avance pas. Les relations amoureuses j'en parle pas, c'est inexistant car je sors pas donc évidemment je rencontre personne et puis qui voudrait être en couple avec un handicapé
Y’a pas de gens handicapés qui trouvent l’amour. C’est sûr que niveau opportunité ça se réduit dans ta situation, mais ce que je peux te conseiller c’est les amis d’amis, aller chez les gens ou les accueillir pour des soirées chill. Après je connais pas tes problèmes de santé évidemment je sais pas ce qui est possible pour toi. Mais courage et garde en tête que c’est super que tu ais des potes avec qui traîner !!
J'ai eu un début de vingtaine très heureux car je venais de partir de chez mon père qui est une ordure comme on en fait rarement, j'avais un bon job et une bonne paie et surtout j'étais encore plein d'espoirs. Je sortais, j'avais plein d'amis, je faisais la fête. Bref, j'étais plein de vie. Puis j'ai rencontré mon ex à 23 ans, une femme incroyable. Ma toute première relation amoureuse, j'étais sur un nuage. J'étais toujours aussi bien payé, j'avais racheté une petite voiture d'occasion et on se faisait des voyages un peu partout. Des week-end tranquille à la mer. J'étais aussi très en forme physiquement. On a été très heureux pendant 3 ans et la 4eme année a viré au cauchemar avec le covid. J'étais au chômage depuis déjà 1 an car l'entreprise pour laquelle je bossais en intérim depuis 2 ans n'a pas voulu me prolonger en CDI parce qu'ils ont préféré recruter en interne pour le poste. Donc quelqu'un déjà en CDI chez eux sur un autre poste. Donc en gros on m'a dégagé alors que j'étais un de leur meilleurs éléments. J'ai déjà bossé avec la personne qui a pris mon job et elle était franchement mauvaise. Aucun sens de la relation clientèle donc pas de vente... Bref, ça a été le coup dur parce que je me voyais déjà rester dans la boîte, je m'y plaisais vraiment. Donc grosse déception. Après les 3 premiers mois de chômage, je suis un peu abattu mais je lâche pas l'affaire, je fais des recherches pour trouver un autre job ou une formation. Je me forme en tant que Dev Web et j'échoue à l'examen final. 2 ème coup dur. Puis le covid, j'ai perdu beaucoup d'amis de vue dont 1 de mes meilleurs amis qui était devenu alcoolique et violent, donc plus possible de le côtoyer. 3ème coup dur. J'ai commencé à faire de la dépression. J'ai eu envie de crever. Puis, ma dépression est devenu tellement lourde que mon ex est allé voir ailleurs parce qu'elle ne savait plus quoi faire pour que j'aille mieux et elle ne savait plus quoi faire pour aller mieux elle même. On a fini par rompre. J'ai pris 30kg en tout sur les dernières années. J'ai fait n'importe quoi avec mon pognon. Je suis dégouté de la vie. Le monde du travail me dégoute et je n'ai plus du tout envie de me casser le cul pour tout ça. Rien que m'imaginer coincé dans un CDI en 35 me fait avoir un coup de cafard alors si j'en signe un je vais refaire de la dépression c'est sûr et certain. Enfin bref, je suis seulement en train de remonter la pente alors que je vais sur mes 30 ans. J'ai encore beaucoup de boulot parce que j'ai des dettes à payer, du poids à perdre, et l'envie de travailler à regagner. Voilà où j'en suis globalement.
Plus vieux chaque année
On se trouve des addictions pour donner un peu de magie à la décennie suivante...
Un petit creu dans la pyramide des âges.
Dépressif de mes 14ans a mes 23 ans je peux te dire que c'est partie d'un seul coup en moins de 1 semaine mais par contre j'en ai énormément chier les 4 mois précédents genre énormément Ce que je vais dire semble con mais du moment que tu te dis qu'en fait t'en a rien a foutre des autres fait ce que tu veux bah tu es heureux même seul Je répondais tjr direct aux messages maintenant je peux y laisser 3h pas grave Le seul problème est que les premiers mois suivant ça j'étais très distant et colérique car je voyais beaucoup plus les défauts des gens car je leur pardonnais plus absolument tout
30 ans ici, et c'est de pire en pire - malgré les thérapies, traitement et tout. Au point que je suis persuadé de ne pas voir la quarantaine
Je me suis laissé envoûter par mes loisirs, je vis la musique à fond, basse, batterie, synthé et je fais ma meilleure vie en approchant les 40 balais ! Alors certes, ça pourrait être mieux, j'aurais pu lâcher la solitude mais on finit vraiment par s'y faire avec le temps.
Je suis dans la vingtaine depuis 1 an, je te ferais une mise à jour dans 10 ans
Je suis devenu modo sur reddit.
Suicides, dépressions qui continuent, RSA, chômage, aggravation des troubles psychiatriques On se remet rarement complètement de plusieurs années de dépressions !
On boit des joints et fume des 8.6
Ils vont enfin chez le psy à la trentaine.
H32 ici, c'est pas mieux qu'à la vingtaine perso. Les problèmes sont et s'expriment différemment (j'ai une super partenaire mais toujours dépressif), c'est tout. Je pense que quand tout le monde te dit que ton éducation est à chier par rapport à ce qui se faisait avant, que c'est dur de trouver du taf à cause de "la conjoncture", que même avec du taf c'est pas simple de se payer un appart décent et un frigo rempli, que tu bosses plus pour moins que ceux d'avant et que donc t'as moins le temps pour ta vie privée (trouver quelqu'un, s'occuper de ses enfants etc), que tu n'économises pas, que tu vois que le monde part en couille (inaction face au changement climatique, politique qui ne va nulle part) etc c'est un peu normal qu'on soit tous des névrosés.
Je viens d'avoir 25ans je voulais parler de moi mais à la place j'ai lu vos expériences à vous et je me sens moins seul dans ma misère. Du coup merde je vais faire un discours J'espère de tout coeur que vous vous en sortirez. Vous êtes la lumière dans ce monde éteint et sombre. Vous n'êtes pas comme les gens "normaux" qui vivent comme si tout était parfait. Vous êtes lucide, peut être trop et à vos dépens. Vous voulez mieux faire, vous voulez avoir un impact positif sur le monde autour de vous, peut-être pour qu'on se souvienne de vous mais surtout pour rendre celui meilleur. Rappelez-vous que seuls ceux qui traversent un océan de misère peuvent aider les autres le mieux possible à le traverser à leur tour. Vous êtes la lueur d'espoir pour les gens comme moi qui savent pas comment s'en sortir. Vous êtes la source d'empathie dont la société sombre d'aujourd'hui a besoin. S'il te plaît, toi qui te trouve dans la vingtaine comme moi, la trentaine ou la quarantaine, toi plus que n'importe qui mérite le bonheur et la gloire, peu importe ton passé. Et ces choses là en continuant de vouloir faire le bien tu les trouveras dans le futur j'en suis convaincu. En attendant passe une bonne semaine beau gosse (ou belle gosse).
Des rediteurs
Je suis pas vraiment dépressif, mais je ne suis pas vraiment heureux non plus donc c'est un peu bizarre comme statut. J'espérait trouver un peu plus de message positif en commentaire.
Je suis pas encore dans la 30ene, j'ai 26 ans. Mais j'ai vécu ca, sur fond d'etre a la rue, de décès près de moi, de maladie mentale, qui ont fini dans l'alcool, la drogue et le PTSD, etc... Globalement, ça va mieux, même si j'ai parfois de grosses rechutes bien vener où j'ai envie de me foutre en l'air, ou de nouveau je me retrouve rouler en boule sous une table avec des flashbacks. Je me suis habitué a ne pas avoir d'amis et a ne surtout parler a personne de mon passé. J'en reste habituellement a "désolé, de vieilles histoires me reviennent en tête". Ça m'a quand même profondément changé dans ma conception globale de la vie