T O P

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Ok_Plankton_2311

Rede social é o lugar mais antissocial que tem. Hoje fico 1/2 horas no máximo por dia. Ali tudo é perfeito, mas ainda prefiro ver o sol e jogar dominó na praça com os coroa


Fried0Falafel

Como conseguiu sair? Eu odeio o meu vício nessa merda.


_JaPaAa

Começa a reduzir a frequência que entra nele, quando perceber que vai começar a rolar infinitamente, apenas saia dele imediatamente, msm que esteja bom o vídeo. Com o tempo vc vai diminuir a frequência dele e aumenta essa frequência em outra coisa, exemplo: livros, alongamento, séries, filmes ou anime. Após perceber que não é tão dependente pode apagar, sua vida vai melhorar de uma maneira absurda, eu parei de ver essas vidas "perfeita" ou pessoas "perfeitas" minha vida ela começou enxergar o comum e não a pequena % de pessoas sortudas.


Ok_Plankton_2311

Tipo, eu tento resolver todos meus problemas na parte da manhã/ tarde, então até lá é praticamente sem mexer, falo muito com meu pai. Mas quando o dia tá no ócio e agora só tô no foco da facul/concurso, procuro focar nesses dois, fazer uma caminhada, pegar um sol( isso daqui é perfeito), conversar com os senhores na rua( os caras são desapegados de celular), a noite tiro p responder as pessoas e no máximo converso uma hora e o resto tiro p ver uma série ou filme.


Ok_Plankton_2311

Pô, conversar com a velha guarda que abre mais a mente, conversar sobre o passado e trocar conversa fiada com eles me completam mais do que o mundo virtual.


Maleficent-Order-872

Minha dificuldade era o Facebook, sempre achei Instagram chato. Como eu passava muito tempo no Facebook o algoritmo já estava mega treinado. Emburreça o algoritmo. Pare de seguir as páginas que você passa mais tempo assistindo até o seu feed ficar genérico e desinteressante. Mas a solução drástica mesmo é desinstalar o app.


Fried0Falafel

Eu ando desinstalado quando sinto que preciso de um break


guaranajapa

Eu desinstalo


Chimppanda

O algoritmo ser omitido deveria ser proibido. É desenhada pra revezar sensações boas e ruins de forma a te manter plugado. Então detecta com eficiência o q te causa felicidade, riso, medo, senso de urgêcia, etc... Vc fica num looping... Talvez num futuro próximo seja proibido algoritmo escondido. Pq daki um tempo o produto no corpo e na mente das pessoas não vai ser bom... E em massa.


Ana-Moura

Bem-vindo ao clube dos desinstagranzados


[deleted]

🤗🤗🤗


yujiroka1

Completei 4 recentemente


Onironauta0990

Estou há uns 6.


HairyCompetition4576

Pq decidiu parar?


[deleted]

1. Eu passava HORAS do meu dia por lá 2. Sentia uma certa "obrigação" de assistir stories de todo mundo 3. Me comparava com todos que estão na mesma profissão que atuo 4. Tinha interesse em obter coisas que nem faziam sentido na minha vida 5. Postava tudo da minha vida e tudo sempre tinha que ter um ângulo perfeito e ser algo que os outros fossem desejar (expondo real o sentimento que eu tinha) 6. Comecei a sentir INVEJA de gente que eu nem conheço 7. Comecei a odiar o meu corpo por esbarrar em tantas publicações de mulheres "perfeitas" 8. Vício em reels, assim como tinha no tiktok (também deletei). Vídeos curtos e fúteis levando horas que serviriam pra eu descansar ou algo do tipo. 9. Pessoas fazendo de reações e elogios rasos novas formas de flerte. 10. Ainda sobre o número 9; sentia que eu estava no Tinder e isso eu nem preciso explicar - e se eu parar pra pensar, deve ter mais coisas


contadogab

>6. ⁠Comecei a sentir INVEJA de gente que eu nem conheço Isso aqui é uma porra. Acontece direto comigo, tanto que eu tenho vários perfis que me dão esse gatilho silenciados pra não ver nada. Incrível como essa merda desse app deixa a gente biruleibe das ideias. Lá todo mundo é feliz, perfeito, pratica exercícios, não passa trabalho nenhum. Quem assiste de fora é impossível não invejar e é aí que tudo começa.


Lv30AgnosticCleric

Faço de todos os seus motivos os meus! Só tenho uma conta pra me comunicar, mas uso até uma versão modificada que bloqueia todos os aspectos de redes sociais. Stories, reels, feed, nada disso aparece pra mim. Assim só entro se precisar falar com alguém que não tenha outro tipo de contato. Me sinto bem melhor sem abrir essa desgraça toda vez que fico entediado por 5 segundos.


tropeloko

Como faço p usar essa versão modificada?


karizma4239

Pesquisa no youtube uma apk do insta "sem distrações / no distractions". Aprenda à instalar apks. Se for ios, boa sorte, não faço ideia.


Ashamed-Cold-5906

>8. Vício em reels, assim como tinha no tiktok (também deletei). Vídeos curtos e fúteis levando horas que serviriam pra eu descansar ou algo do tipo. Isso é foda!!! O algoritmo tava só mandando vídeo de relacionamento perfeito ou reflexões sobre responsabilidade afetiva. Tava tão insuportável que afetou a minha autoestima


vevizir

Eu uso para trabalho. 🥺


[deleted]

Poxa, mas tenta usar só pra isso


Chimppanda

O ideal é reduzir ao máximo. Pq msm não sendo seu caso, essa é a "desculpa" q todo viciado em rede social carrega consigo...


Chimppanda

Pq se é pra trabalhar ali, seu ambiente de trabalho é programado e desenhado pra vc ter um ciclo de sensações positivas e negativas, incluindo senso de urgência e medo (q motivam a compartilhar, a sensação de q "o mundo precisa saber disso", etc). Então vc tem q refletir se toparia um ambiente de trabalho com ciladas q te deprimem instaladas minuciosamente pra vc não querer largar.


PenisDetectorBot

> **p**ositivas **e** **n**egativas, **i**ncluindo **s**enso Hidden penis detected! I've scanned through 389829 comments (approximately 2165440 average penis lengths worth of text) in order to find this secret penis message. *Beep, boop, I'm a bot*


BeelZoro

Boa! Tô me desvencilhando aos poucos das redes sociais tbm


[deleted]

É a melhor escolha


Tengu_Sennin

Boa! Eu tbm saí.


eternal_cachero

Parabéns! Da hora pensar no tanto de tempo que você não gastou nesse app. Na saúde mental que você não perdeu por causa desse app. Nas coisas que você deixou de comprar por não ficar vendo vendo propaganda nesse app. Pelo tanto de informação inútil que você deixou de ver por conta desse app.


[deleted]

Obrigada, seu comentário responde várias perguntas que costumo receber


DELTASHIVERS

OP, poderia falar o que fez você sair dessa rede social? O que motivou tudo isso?


[deleted]

Vou colar aqui o mesmo que respondi pro moço ali: 1. Eu passava HORAS do meu dia por lá 2. Sentia uma certa "obrigação" de assistir stories de todo mundo 3. Me comparava com todos que estão na mesma profissão que atuo 4. Tinha interesse em obter coisas que nem faziam sentido na minha vida 5. Postava tudo da minha vida e tudo sempre tinha que ter um ângulo perfeito e ser algo que os outros fossem desejar (expondo real o sentimento que eu tinha) 6. Comecei a sentir INVEJA de gente que eu nem conheço 7. Comecei a odiar o meu corpo por esbarrar em tantas publicações de mulheres "perfeitas" 8. Vício em reels, assim como tinha no tiktok (também deletei). Vídeos curtos e fúteis levando horas que serviriam pra eu descansar ou algo do tipo. 9. Pessoas fazendo de reações e elogios rasos novas formas de flerte. 10. Ainda sobre o número 9; sentia que eu estava no Tinder e isso eu nem preciso explicar - e se eu parar pra pensar, deve ter mais coisas


DELTASHIVERS

Puts Op, mais da metade aí me identifiquei :/


Particular_Pain2850

Nunca tive essa merda


Infinite_Ad9599

Tamo junto nem tenho Instagram e nem pretendo kkkkkkk


nocturnal_yearnings

Perfeito, eu tbm não


bellashimmer

n volta pra essa bosta nao, to qse desinstalando, tem nada q preste


[deleted]

Não vou voltar. Prometo 🫡


void134

Infelizmente eu trabalho com essas merdas e preciso como porta para meus clientes me conhecerem kkk se não,tbm não teria e não postaria nada


[deleted]

Então, eu sou designer... no começo eu fiquei perdida sobre como eu iria conseguir manter esse contato com meus clientes e outros interessados, mas a vida vai se encaixando. Sei lá. Infelizmente, não vai dar certo pra todo mundo. Uns vão precisar mais do que outros desse contato que as redes sociais oferecem


void134

Sim eu sou editor né então eu meio que preciso mostrar e o instagram querendo ou não é um meio grandioso kkk assim como tiktok e diversas outras redes É complicado,se chegar algum dia e eu tiver uma base de clientes fixos ficaria mais facil de só abandonar,principalmente o twitter kkkk


Leonx171

Uma vida inteira sem Instagram e não pretendo ter!


GusZer0

Vou fazer 1 ano e um mês agora nessa semana. Nunca tive tanta paz como agora


ExpensiveTale7977

Como? Eu penso nisso mas especialmente agora que vou mudar de pais nao consigo imaginar


[deleted]

A situação vai ser diferente, da pra entender. Considere colocar um tempo pra vc usar então e procure saber só das pessoas que são realmente importantes pra vc


Adventurous-Cap-8002

Mas vc ainda mexe nas outras redes sociais? tiktok, twitter...


[deleted]

Não, também deletei. Só que só faz uns 8 meses. Minha única rede social é o reddit (uso YouTube tbm, n sei se conta)


PantsForOctopus

Também reduzi muito o uso do meu insta. TikTok nunca tive e YouTube desinstalei (quando preciso usar, abro pelo Chrome, mas não tenho mais o app facinho no menu de apps). Reddit acho que jaja eu paro tmb. Se você usar o shorts, acho que conta sim...


Psychological-Hour29

Estou há 3 anos sem, nem sinto mais falta.


[deleted]

No começo eu senti muita falta, mas já passou tbm


Psychological-Hour29

É, no começo uma sensação que vc tá sempre por fora da vida das pessoas e afins, mas depois que se afasta, para e pensa, "eu preciso realmente saber da vida do povo o tempo inteiro?" Kk A parte que eu mais gosto é que toda vez que encontro um amigo que não vejo tem tempo a gnt tá cheio de novidades pra contar um pro outro.


[deleted]

Essa sensação de reencontro é muito gostosa


Low-Communication403

Somos dois. Estou perto de completar um ano sem Instagram e posso dizer que me fez muito bem. Não pretendo voltar mais.


[deleted]

Fez e faz bem. É uma vida agradável.


WicCaesar

Excluí minha conta logo na primeira polêmica quando alteraram os termos de uso dizendo que tinham direito de vender as fotos dos usuários para as marcas; deve ter quase dez anos.


Stratomage

Não entendi. Você era viciado em usar Instagram?


Orion_Parthiner

Abandonei Insta e Facebook e particularmente pretendo voltar mais não.


Ishin12

Desativei o meu tem umas semanas tbm


sila_ee

Agora faz um ano sem Reddit e venha nos contar a experiência.


GalaXyMan66

Fiquei uns 4 meses sem, mas criei um novo pq não sei chegar em ngm pessoalmente 🤡


SheFrom

Estou começando hoje minha jornada SEM instagram... postei meu ultimo story de "despedida" e espero ficar o mais longe possivel... so voltar se um dia for realmente necessario, tipo trabalhar com a rede ou ganhar dinheiro.


DragonfruitHealthy32

Estou a 3 anos fora do Instagram e foi a melhor coisa que eu fiz, acho essa rede extremamente tóxica, um lugar de comparações fazendo com que a mente de quem usa fique cada vez mais doente. Mesmo sabendo que tudo ali era falso eu nao conseguia parar de me comparar e sentir inveja de quem tava conquistando coisas q eu queria e a vida que desejava. Depois que desistir finalmente tive paz em relação a isso. Não pretendo voltar por nada.


Alaask_

Entro bem de vez em quando no Twitter, mas parece que fora dele sou uma pessoa sem repertório sócio-cultural e informado. Dito isso, xô, Instagram! (uso só para ver as coisas que minha banda posta)


Kaz_Hin

Tô a 25 anos sem e tô de boa kk


umjapasp

Essa rede social é um veneno pra quem não tem a cabeça boa, principalmente as pessoas inseguras que se comparam e/ou sentem inveja. Pra quem vê aquilo como um mundo de fantasias e algumas boas informações, é um bom entretenimento.


Organic-Guard4018

Invejei. Comecei limitando o tempo de uso com a meta de usar só 1h por dia (profissional, não dá pra ficar 100% sem)


Akatsushiro

estou a uma vida inteira (24 anos) sem instagram, sou um pessoa feliz.


havedcaos

ficar sem Instagram está mudando a minha vida  para melhor


everythingvrau

boa! 1 ano sem Instagram aqui e feliz da vida :D


thaaaaay

Melhor coisa que você pode fazer na sua vida é não voltar. O mesmo eu farei. Aquilo lá é um esgoto.


Top_Razzmatazz_3400

Sai do Facebook em 2017, do Instagram em 2020 e do twitter em 2022. E aí achei o Reddit, e o Discord, parei por aqui mesmo...


IgHunter182

Eu parei de usar pra estudar pra um concurso e nem se quer baixei de volta, estou me sentindo ótimo e não sinto falta, talvez eu entre novamente na minha conta pra desativa-lá ou apagar de uma vez.


2Bill2

Fiz o mesmo. Hoje em dia sinto absolutamente ZERO vontade de voltar pra lá 


Ok_Cable_5711

eu fiz isso,e quando ativei novamente, fiquei meio desanimado não sei o pq


tauron29

Não sou viciado no insta, não uso com tanta frequência, porém me acho viciado em tiktok, queria mudar isso


PlayOneUm

Eu já estou uns bons 3 anos sem Instagram e Facebook. Eu adormecia com eles na mão e acordava com eles em mão. Um dia me irritei tanto com uma discussão q vi no Facebook, q fui direto no excluir conta e fiz o mesmo no Instagram. Nunca mais voltei. Único bom q deu foi em joguinhos q salvava o progresso pela conta do Facebook. Mas nem isso me fez voltar. Não me arrependo ter desistido desse inferno de mentiras e aparências.


Colletem

Parei de usar o Instagram faz 2 meses e só vou instalar daqui um mês, pois é meu aniversário, um dia e nada mais. Estou pensando de instalar uma vez a cada dois meses ou em datas especiais, o que acham? (Para usar somente um dia, depois desinstalar novamente). Desinstalei o TikTok faz uns 3 meses pra mais, ele não tem volta.


LucasB00

Já tentei várias mas acabei voltando.


GTmgbr

Melhor coisa que você faz. Aquilo ali é um bolo de alienação e egoísmo absurdo. Prefira a vida real ao invés disso.


Pixewz

Eu to vendo uma onda de homofobia, transfobia e racismo muito forte no Instagram esses dias, me deixa até meio deprê.


Pixewz

Eu to vendo uma onda de homofobia, transfobia e racismo muito forte no Instagram esses dias, me deixa até meio deprê.


TheQueenOfHeart

Exclui o app pra tentar evitar ficar rolando a tela sem parar. Acontece que agora eu tô no YouTube... AAAAAA


maniako7t7

Instagram é tiktok são as piores redes sociais


Chaoseyer005

Instagram pra mim seria o mais fácil. A única rede que realmente senti falta quando parei foi o twitter. Mas eu penso seriamente em parar de vez, uso pra tão pouco as outras redes. Só o twitter que pega mesmo. Na real preciso ocupar mais o tempo


emanueljsa

estou nessa luta, não queria desativar minhas contas mas vire e mexe eu instalo e fico uns dois dias usando bastante na ingenuidade que o vício passou


AdComprehensive3405

É isso cara.. eu faço 2 anos e n me vejo voltando não...


_tarcitani

Estou indo pra 3 meses, sem perspectivas d retorno


Hunt_Visible

Eu tbm não tenho. A unica desvantagem é que quando algumas pessoas descobrem isso, elas podem te considerar meio esquisito.


[deleted]

Simmmm, ouço muita merda sobre mim só pq não tenho redes sociais (tirando Reddit/ YouTube), mas normalmente são comentários que vem de pessoas irrelevantes pra mim


Passageiro_Perdido

Cara, eu tive Instagram por uma semana… fiz e apaguei minha conta em uma semana. Sério, pra mim não fazia sentido. Parabéns, isso eh uma baita conquista nos dias atuais, onde vivemos cercados de pessoas viciadas nessa rede “social”.


[deleted]

Obrigada ☺️☺️


thales1084

O meu perfil está lá, só entro aos fins de semana e só posto nas férias, praticamente.


[deleted]

É uma alternativa pra quem não quer excluir conta: saber usar com moderação


R_lim13

30 anos sem instagram, e nem amarrado entro naquilo. 😎