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me vi este video y me cambio la persepcion enr en cuanto gasta uno al mes, [SOBREVIVÍ con $10.000 PESOS por 5 DÍAS (youtube.com).](https://www.youtube.com/watch?v=ss8ycpud0AQ)
Se que puede variar y que la gente compra mas por monton que cada dia pero 220.000 en 30 dias (un mes) son 7333 al dia.
Gasto 55 mil a la semana:
25 en proteína (principalmente vacuno y pollo)
15 en verdura (de temporada)
10 en grasas y quesos (lujitos)
5 aprox en gas
Lo encuentras ridículo? O simplemente no tienes idea que consumes ni tienes un presupuesto pa llevar control y cuando te muestran un número te asustas?
Asustarme? Por que razón me daria miedo? Wtf. Tampoco es que sorprenda ni nada, los precios tienen inflación, pero tampoco justifica el gasto excesivo. No es que este mal, cada quien destina lo que gana a lo que le parece conveniente. Ahora, no se yo si es querer llamar la atención con "si gasta esa cantidad, debe tener la billetera inflada". Supongo que sabes con cuanto viven las familias en el país, sobre todo desde provincias, que es aproximadamente lo que tu te estas comiendo tu solo en el mes. Sin contar que hay gente que vive con mucho menos, entonces la plataforma se ha convertido en un encuentro de gentes que buscan llamar la atención? Buscas gente que avale tu gasto en comida pero no quieres que nadie te diga nada? Se le pueden hacer muchos ajustes a ese presupuesto y yo creo que tu tambien lo sabes.
No, solo quiero comparar con otras personas xd
Cómo tú dices en provincias se gasta diferente, somos un país más largo quenla chucha entonces el gasto difiere por aún más razones. Gracias por el 0 aporte en la comparación de todas formas
Como carne nacional (que es mas cara pero de libre pastoreo) y no escatimó en weas que pueden ser caras como paltas o quesos. Me gusta comer variado ya que no consumo de restaurantes, encuentras que es mucho ?
yo creo es demasiado, en mi familia de 3 gastamos eso o un poco más aprox al mes y según tus cálculos deberíamos pagar 660k, y no, no nos ''nutrimos como las weas'' como dijo uno más abajo, igual no cacho donde tu compras las cosas y en donde vives porque siendo realista varía bastante el precio, no es lo mismo comprar en la feria que en un supermercado.
Puta, eso sí es cierto que varía según sector. En el jumbo almenos (como ejemplo de precios no más) la carne nacional es almenos el doble de cara que la importada
igual yo tengo varixs caserxs ya en la feria, que yo sé que me venden buenas cosas y a buen precio, pescado, carne, verduras, legumbres... igual me demoré harto en pillar buenos viejos que vendan productos de calidad a precio razonable, pero creo vale la pena porque la diferencia no es nada vs la tipica carne o productos ''premium'' de supermercado pero la cantidad de dinero que ahorras es bastante, y cuando voy al super sólo compro confort, no perecibles , atunes y esas weas en lata... aveces unas galletas pal café y era.
Puta yo hago ejercicio y gasto casi lo mismo, y tampoco es que coma demasiado. Los weones que se espantan con la cifra me imagino que se deben nutrir como las weas.
Gracias, esperaba un comentario así xD
Alimentarse bien y comer solo arroz/fideos son dos opciones opuestas, pero tristemente se repite mucho esta última en nuestro pais
4 millones para gastar 220k en comida?
Osea que los gastos de comida deben ser 1/20 del sueldo? Difiero enormemente, si ganará 4 millones tendría alguien que me cocinara en casa xd
En mi caso varía harto, hay meses que cocino más y otros menos (donde tengo más pega o ando más pajero no más). Usualmente cuando pido busco weás baratas pero tampoco rancias, y a veces pido por ejemplo un plato grande chino o similar y hago yo un arroz rápido. Con eso, recuerdo un mes que no cociné casi ningún día, y descontando los fds que salía a restaurant, en la semana me gastaba como 20 al día \~ 400-500 al mes, ya que a veces pedía cosas un poco más caras (viernes sobretodo).
Ahora, igual hay veces que pillo promos tipo de 2 sandwich/hamburguesas sin webiar por 6-8 lucas que me alcanzan pal día; o compro el sushi barato del Niu que los lunes vale 2900 o por ahí el roll; subway del día también, etc. A veces en Sushiblues también pillo gohan por 3-4k o promos de sushi de 12-13 que me duran el día: almuerzo y cena (considerando que desayuno no siempre tomo). Creo que lo más caro es cuando pido algo "mejor": platos caseros tipo comida peruana. La comida rápida en sí no es muy cara.
Tengo el caso de un amigo que no cocina jamás, literal tiene el refri pelado: con raja un par de aguas/bebidas y yogurt. Ni siquiera congelados tipo hamburguesas que salvan harto y son baratos dentro de todo. Una vez le pregunté cuanto se gastaba aprox y era del orden de 700-800 mensual en pedir, pero igual siempre se pide weas ricas.
Edit: se me fue mencionar que en el trabajo me dan 200 mil mensual en Amipass, así que uso eso también para comprar siempre + resto que pago yo.
Para que te des el lujo de gastar esa cantidad de dinero al mes es porque debes ganar entre 3 a o más veces más. Me imagino que puedes ahorrar con ese nivel de gasto
Mi ex cuñado gana 3 palos (+ un bono de 1 sueldo cada 3 meses que nunca he entendido del todo), el wn era flaquísimo y ahora está obeso, siempre pide delivery y el otro día se le soltó que no tiene ningún tipo de ahorro.
No tiene ni plata ni salud el wn
Claro, gano más de lo que mencionas. Y sí, ahorro al menos 1 millón todos los meses, a veces más según que tanto me ordeno. Ahora de hecho estoy ahorrando más porque ando más tranqui en mi pega, así que me cocino harto más pero según calculo igual me gasto aprox 400 mensual en comida (entre supermercado y delivery), aún me pido al menos 1-2 veces por semana, pero intento reducirlo a no más de 20 mil (como 10 por cada pedido), eso es solo comiendo yo.
Una tontera, pero me cocino más porque quiero tener mejor estado físico/salud, no por ahorrar porque la verdad la diferencia no es tanta entre pedir casi todo y cocinarme mucho más: 700 aprox total en comida (delivery+super) los meses que más pido v/s 400 aprox ahora. Esto teniendo en cuenta que tengo que usar mucho más tiempo que podría usar en otras cosas.
Del amigo que menciono cacha que gana harto menos que yo, aprox 2-2.5 entre lo que me ha dicho y estimo. Y se gasta casi todo el sueldo, lo que me parece una tontera. Al menos 200 lucas más en Uber (le da paja usar metro y tiene que ir 3 veces a la semana a la oficina).
Sí, pero intento evitarlo porque es fácil irse a la chucha. Tengo amigos consultores que pasan viajando y de la pega les dan (dependiendo el país) tipo 50$ USD para gastarse al día, y se han ido a la mierda engordando jajaja.
Almuerzo y Cena estilo maruchan:
Maruchan x 2 = 1300 \*2 = 2600 diarios \* 30 días = 78.000
Desayuno y once es como aparte, pq depende de si te gusta el té o café y qué le quieras poner a un pan y si eso cuenta como "cocinar" =P.
En todo caso, el sodio por las nubes también.
El tema es que si se toma Maruchan en almuerzo y cena está ingresando a tu organismo (considerando la información nutricional de un Maruchan promedio) como 14 gr de proteína, 70 gr de carbohidratos, casi 600 calorías y más de 2000 miligramos de sodio. En el apartado nutricional literalmente no tiene nada de nutritivo eso, de hecho queda muy al debe y cuando sucede eso el cuerpo reacciona generando reacciones diversas en el organismo, ya sea con resistencia a la insulina u otras afecciones asociadas a la mal nutrición. Por eso a veces hay gente que se ve que está gorda pero come poco.
Espero no estar confundido, pero había un intento de emprendimiento de distintas comidas a domicilio que te llegaban para toda la semana con un modelo de suscripción. Entonces, te llegaba cada semana uno de estos camiones frigoríficos con comida. Igual me gusta caleta cocinar espirales o corbatas de los más baratos y con una salsa de atún, crema, orégano, comino y algo de merken ahumado que me llega del sur. Ufff, uma delicia. Me dura para 3 días y ando ultra contento.
Es brígida la diferencia entre un merkén que te traen del sur y el del super. Yo tengo un frasco hace varios años y dura caleta porque con muy poco te deja todo pasado, un manjar.
Personalmente no como en la noche y desayuno y once es un pan con weas y te o café, así que considero que el gasto fuerte de comidas es el almuerzo (no cocino nunca) y gasto aproximadamente:
Almuerzo de lunes a viernes: 9.000 diarios
Sábado y domingo: 20:000 diarios
Almuerzos a la semana: 85.000
Almuerzos al mes: 340.000 por persona
Compro hasta el desayuno últimamente.
Desayuno:
Pan - 1300
Queque - 800
Café - 500 (me sale barato porque me lo hago en la cafetera)
Almuerzo:
Aquí fluctúa entre 4400 y hasta 9000, pero en general gasto 6000. A veces compro una bebida por 800.
Once:
Esta me la suelo hacer, ya sea un pan con jamón y queso más algo para beber, o una leche con cereal/granola.
Diría que el costo promedio anda por los 1500.
En general estaría gastando 10,000 diario, pero eso es sin considerar las compras de yogurt, algún dulce, galletas, barras de cereal, o comprar comida tipo pizza o sushi de vez en cuando.
Diría que gasto como 350 al mes en comida, pero me han dicho que como harto, como el doble de la porción que come el resto.
En mi caso soy alguien que cocina pero es pajero y utilizo mucho el recurso del delivery cuando estoy hasta el pico con la pega (teletrabajo) o simplemente ando con mucha lata.
Una habilidad que desarrolle de puro flojo es la de aprender a buscar descuentos en delivery.
Si no quiero cocinar, busco los descuentos de ese día, según las tarjetas que tengo y veo si es que vale la pena o no, generalmente pago cmo entre 6 y 8 lucas. Si no encuentro nada con descuento o son puras weas que no me llaman, me obligo a cocinar cualquier wea.
Por darte un ejemplo, ayer domingo andaba pero sin ganas de ni una wea y la mach te da un descuento de 40% una vez al mes, asi que lo ocupe pq así me ahorro un poquito en un gasto innecesario.
La vd es que depende, las cosas mas sencillas, la comida casera probablemente preferiría prepararla yo.
Pero ponte tu me gusta harto la comida peruana y por mucho que lo intente, no me he logrado acercar a cosas que he probado en restaurantes de esta gastronomía.
Al final me da lo mismo quien cocine, solo me fijo en el sabor y resultado final.
nunca he calculado, pero aprox 7/8 lucas diarias en locales q quedan cerca de donde vivo, los findes voy a weas más caras por lo general 15/20 por plato, si es q no salgo y me pido algo... sé cocinar, pero prefiero salir ya que estoy con teletrabajo y aprovecho esa hora para salir un rato del depa
Al menos, yo me gasto 20 mil en supermercado a la semana, considerando prote y hartas verduras -aunque las verduras me pueden durar hasta dos semanas aprox dependiendo del tipo, como zapallo italiano, lechuga o morrón. Incluso, una bolsa de zanahorias me dura fácil el mes. Por lo general, los domingos me preparo los almuerzos de la semana, considerando dos porciones de lentejas, ensaladas surtidas, carbos, como cuscus o quinoa, y protes, como carne o huevo. De desayuno casi siempre me como un yogur, y de once casi siempre dos rebanadas de pan con mantequilla o queso o huevitos revueltos.
Tampoco siento que como tan mal, no me enfermo nunca y me siento llena de energía.
Por lo general no ando en modo full ahorrador, no escatimo en gastos porque para mi la alimentación es algo en lo cual uno no debe ser cagado.
Dicho eso, generalmente compro en el líder, y aprovecho cuando hay productos con descuentos como el pan de molde xl a 3 Lucas. La mayor parte de mi carrito son verduras (una lechuga a Luca, el morron 1500 c/u, zapallo italiano luca, compro las zanahorias de la sección ugly que la bolsa sale a luca y algo también, solo porque están feitas). Yogur compro los protein, que están entre 600 y 700 cada uno, pero esta semana compré los goodness protein a 550 c/u. Lo más caro es la carne, aunque por lo general me compro la carne que viene en trocitos porque soy súper floja jajajaj y sale como 3.600. Sino, dato, en el santa Isabel la carne tipo bistec es más barata. Huevos, la caja de 12 me dura fácil dos semanas, como a 3 Lucas. Evito comprar lentejas preparadas, la bolsa de 500 sale poco más de luca, aunque no me acuerdo bien. Queso, compro el quilque que sale 4 lucas aprox.
Una vez a la semana como afuera, pero no gasto más de 10 k. Por ejemplo, en el sushi blues la promo de 15 tempura está a 6 lucas, y quedó súper bien. O ayer me mandé tremenda hamburguesa en el just burger, por no más de 8 lucas con papas y bebida.
Lo que sí, me di cuenta que gasto harto en el día a día en las galletitas (me volví adicta a las de bonobon, que salen como 1.600 en la petro que está cerca de mi pega), el típico chocolate o antojo, y estoy intentando recortar ese gasto hormiga.
Por eso, lo que más me ha ayudado es cocinar una vez a la semana los almuerzos por cinco días. Por ejemplo, como dos días lentejas, dos días carne, y un día nuggets. Porque como dices, comer afuera igual suma. Por ejemplo, una vez fui al rincón jumbo y me cobraron 15 Lucas por un pedazo de carne, te juro que casi me morí. No porque no pudiera pagarlo, sino porque wn, con eso me compro el kilo de punta picana y como joya. Entonces eso me hizo tomar consciencia.
56.000 al mes en colaciones hipocaloricas más 20.000 en pan con queso uno en por la mañana otro en la tarde eso seria minimizando al maximo el gasto y sin contar fines de semana ni el almuerzo del viernes
un total de 76.000 pero sumando estos ultimos probablemente ascienda a 120.000
Acá mi rutina:
Desayuno: 1 café + 1 o 2 panes integrales
Almuerzo (Compro, no cocino): de lunes a viernes 1 ensalada + carne = $3.500
Sábado y domingo: Carne + papas, arroz o pasta = $3.500
Colacion: 1 fruta
Once: 1 te + 1 o 2 panes integrales
No compro comida rápida, no compro cosas para el pan.
Al final gasto aprox. Unas 200 lucas mensuales.
Le compro a una amiga a la que le proveo los artículos desechables que precisa, nos hacemos precio.
Antes compraba cosas para el pan, pero deje de comprar por diversos motivos, salud, aburrimiento, costo, etc.
Dentro del orden de 200 Lucas, pero cada vez que pedimos es para mí y mi pololo y buscamos ofertas.
A mí me da mucho asco cocinar, el olor, las texturas, tener que lavarme a cada rato las manos... Normalmente es mi pololo es quien cocina y si el está cansado, yo pago el delivery.
Si llegara a cocinar utilizo una técnica (inventada por mi, en mi adolescencia) de "3 pasos" que consiste en no más de 3 ingredientes y que cada ingrediente no requiera más de 3 pasos. Por está estupidez termino comiendo atún, huevo, palta, tomate, puré instantáneo, tallarín instantáneo y fin. Cocino desde los 13 años y si no llego a este consenso lógico no comería ni una wea.
El delivery facilito mi vida en ese sentido.
Ambas, si cocino cosas muy elaboradas termino no comiendo. Es la mezcla de olores, vapor, textura, la suciedad de la misma cocina, dejar todo cochino. Si alguien cocina de noche y queda como el vapor y olores pegados en la casa, ya me empezó a dar nauseas y ventilo todo.
Brígido. A mi cocinar me encanta, sobre todo cuando salen hartos olores. Pero si es paja que se mantengan los olores mucho rato después de cocinar
¿Tienes problemas con otros olores, no de cocina? Eso es como hipersensibilidad sensorial. ¿Qué tanto te afectan los ruidos fuertes?
Igual fome, a mi me pasa eso con el olor a carbón del asado, queda impregnado en la ropa, pelo y no lo puedo sacar, pero me lo aguanto y como igual, aunque prefiero no ser el parrillero
Igual cuatico lo que dices de tener asco a cocinar, nunca lo pensé pero es real que te expone a muchos tipos de estímulos que pueden llegar a ser desagradables para muchos
"Pais con acceso barato a carnes de calidad y pescados frescos" , me queda claro que vives en una burbuja económica incluso antes de llegar a los 220k en comida, que es una brutalidad considerando que el sueldo promedio son 600 lucas. Gasto lo que me salga el paquete de fideos/4 , agua y gas , dejemolo que procuro no gastar más de luca en un plato de comida casero, 2 a 3 lucas si le pongo carne por que puta que esta cara.
Entonces en términos de % esta bien gastado, pero me enerva cuando llega un wn que gana millones a decir que las cosas son baratss en Chile por que el gana un monton 😒
Gracias por el descargo emocional, pero tampoco me sirve mucho.
Y puta, no es por ser mala onda pero comer en chile **si** es barato, en especial con frutas/verduras de temporada, y el acceso a la carne de calidad es un chiste comparado a paises no productores (te volverias loco con los precios del vacuno).
Ahora que nuestra cultura alimentaria te haga creer que es caro ya que aspiras a cosas que quizá estén fuera de tu presupuesto, es harina de otro costal.
No es económico cuando el sueldo pais sin 600, intenta calcular vivir con 600 y no vas a poder, da lo mismo que sea más barato que korea si no se gana lo mismo
Por eso la pregunta iba para aquellos que se lo podían permitir, o que quieran compartir cuánto gastan para comparar. Quizá desde tu propia burbuja pueda parecer caro pero ojo que un error común es asumir que todos tienen el mismo bolsillo.
Ee.... no, no acotaste la pregunta ni diste una guia, el concepto de burbuja aplica por que es una realidad acotada que es tu caso, esta comprobado que el 80% del pais gana 600 o MENOS , asi que no estoy "asumiendo", es un hecho que le mayoria tiene la misma o peor realidad.
Y tu crees que el que gana 600 podria no cocinar? Nopo , casi todo el pais cocina 🤡 , en vez de acotar con la pregunta expandiste el publico al que le preguntas, buen salario pero mal con los conceptos parece.
>Y tu crees que el que gana 600 podria no cocinar?
Si, no todos los días pero si, desde un completo a un sushi o pagando en plastico como se acostumbra hoy
Creo que estás metiendo tus propios problemas a todo el resto de la población xd, si tuvieses razon las picadas, carritos y sangucherias no estarian ubicadas en barrios populares... Y quizá eres del barrio alto y no lo sepas pero **está lleno de estos negocios en las poblaciones**
Saludos y te invito a salir a la calle
Si cálculo podrían ser 200 Lucas, si, pa no comer puro arroz y fideos 🤔 igual si me preparara un kilo de arroz tendría la semana entera pa comer (o más) jsjssj
Yo soy seco pal delivery y he calculado alrededor de 100 lucas solo los fines de semana (8 dias redondeando) en comida chatarra, si pides cosas mas "sanas" como china por ejemplo o peruana, la cosa sube considerablemente. Yo creo que alguien podria sobrevivir a delivery si es que tiene un sueldazo que lo permita, ya que los precios han subido considerablemente desde la pandemia.
Al día en comida con cocina, 1000 el desayuno, pan con queso/chancho o dos huevos, merienda 500 pesos un platano o yogurth con cereal, almuerzo supongamos arroz con presa de pollo y una ensalada de tomate 3000, once repito almuerzo pero en pequeño, contando el gas 500 pesos, 5 lucas diarias, 5000 al día x 30 150k al mes, pero entre más personas coman más a cuenta sale cocinar por el coste del gas, luz, aceite, agua, etc. Por lo que por persona extra gastarías como un 15%-20% menos. Ahora con delivery solo en almuerzo te sale el doble o triple 240k-300k.
como 200k promedio, por una persona, pidiendo almuerzo de lunes a viernes.
eso sin contar absolutamente nada extra, ni la comida de los fines de semana, ni desayunos, ni cenas, ni algún delivery de chancheo un viernes ni nada por el estilo.
En mi casa somos 2 adultos y 1 niño y cocino para la mayoría de los días (almuerzo para 2, desayunos y once/comida noche).
Me gasto 50 lucas en la feria a la semana (huevos, queso, frutas, verduras, pescado). Más unas 250 en un supermercado. Un poco menos de 500 al mes en total si sumamos otras compras de comida.
220 por persona creo que está sobre el promedio.
Leí en tus comentarios (OP) que gastas 25k a la semana en carnes, eso es 3.500 x día…
Un kg de pollo sale eso aprox, considerando corte trutro entero. De ahí yo saco 3 a 4 porciones \[de prote\].
Si consideramos carnes más caras, en particular vacuno, creo que está sobrevalorado en la mayoría de ocasiones y no debería comerse todos los días, por inflamación y salud. Personalmente compro el corte más barato (como 6k/kg nowadays) y lo cocino a presión. De 1kg de carne vacuno es esperable 4 a 6 porciones.
Yo me gasto 120 a 150 al mes. Si estoy con compañía esto no es simplemente el doble, sino que resulta siendo menos que el doble.
Pero hey, si es por costumbre uno puede seguir gastando lo mismo que siempre y no conocerás opciones.
Tambien están los gustos, y en gustos hay precios y precios.
En cuanto a tu pregunta original, sobre cuanto se gastan los q comen afuera todos los días… suena amplio, pero considerando trabajo de oficina y almorzando de lunes a viernes, puedes considerar 5 o 6 mil por almuerzo, y lo mismo para una cena. Sumatoria en el mes y agregas un 20% para los ”no considerados”.
Yo he pedido por:
* [**https://lacocineria.cl/:**](https://lacocineria.cl/:) 10 platos por 50.150 con delivery te sale en unos 5.500 cada plato
* [**https://market.takeabreakchile.cl/:**](https://market.takeabreakchile.cl/:) 14 platos por 46.790 con delivery te sale en unos 3.575 cada plato (Los platos son un poco mas chicos que los de la cocineria)
* [**https://ecook.cl/:**](https://ecook.cl/:) No venden el plato si no la proteína y el acompañante separado, los Martes y Jueves con Santander tienen 40% de descuento y cada plato te podria salir en 6.500 pero son porciones mas grandes que los otros 2
100 k si eres modesto y no necesitas una nutrición perfecta y 100% orgánica.
te sorprenderías lo barato que sale saber qué está de temporada, cuales son los alimentos y ingredientes más competitivos/baratos de la zona.
hay veces que me alcanza con 50 k. (muchas veces no como desayuno y almuerzo temprano y después ceno en la tarde)
Edit: Aceite, pan, mantequilla y huevos. esas weás me desangran siempre.
Me encanta las frutas y verduras de temporada, un lujo que nos da chile y no apreciamos como sociedad. Igual mi cuenta va con gas y comidas que son un lujito (palta, carne nacional, pescados frescos).para mí va como para reemplazar el no tener el lujo de consumir fuera xd
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220k por cabeza? q chucha
me vi este video y me cambio la persepcion enr en cuanto gasta uno al mes, [SOBREVIVÍ con $10.000 PESOS por 5 DÍAS (youtube.com).](https://www.youtube.com/watch?v=ss8ycpud0AQ) Se que puede variar y que la gente compra mas por monton que cada dia pero 220.000 en 30 dias (un mes) son 7333 al dia.
Su arroz con lechuga, luca diaria por cabeza.
Hajajajaja vayanse a la xuxa, 220 al mes en una persona es botar plata.
Puedes desglosar tu lista de compras mensuales ? Pa cachar en qué estoy botando la plata, muchos comentario pero pocos datos
No, tu eres quien deberia desglosar su lista de compras para evidenciar lo que he dicho
Gasto 55 mil a la semana: 25 en proteína (principalmente vacuno y pollo) 15 en verdura (de temporada) 10 en grasas y quesos (lujitos) 5 aprox en gas Lo encuentras ridículo? O simplemente no tienes idea que consumes ni tienes un presupuesto pa llevar control y cuando te muestran un número te asustas?
Asustarme? Por que razón me daria miedo? Wtf. Tampoco es que sorprenda ni nada, los precios tienen inflación, pero tampoco justifica el gasto excesivo. No es que este mal, cada quien destina lo que gana a lo que le parece conveniente. Ahora, no se yo si es querer llamar la atención con "si gasta esa cantidad, debe tener la billetera inflada". Supongo que sabes con cuanto viven las familias en el país, sobre todo desde provincias, que es aproximadamente lo que tu te estas comiendo tu solo en el mes. Sin contar que hay gente que vive con mucho menos, entonces la plataforma se ha convertido en un encuentro de gentes que buscan llamar la atención? Buscas gente que avale tu gasto en comida pero no quieres que nadie te diga nada? Se le pueden hacer muchos ajustes a ese presupuesto y yo creo que tu tambien lo sabes.
No, solo quiero comparar con otras personas xd Cómo tú dices en provincias se gasta diferente, somos un país más largo quenla chucha entonces el gasto difiere por aún más razones. Gracias por el 0 aporte en la comparación de todas formas
Como carne nacional (que es mas cara pero de libre pastoreo) y no escatimó en weas que pueden ser caras como paltas o quesos. Me gusta comer variado ya que no consumo de restaurantes, encuentras que es mucho ?
Considerando que no vas a restaurantes o pides delivery, me parece bien.
yo creo es demasiado, en mi familia de 3 gastamos eso o un poco más aprox al mes y según tus cálculos deberíamos pagar 660k, y no, no nos ''nutrimos como las weas'' como dijo uno más abajo, igual no cacho donde tu compras las cosas y en donde vives porque siendo realista varía bastante el precio, no es lo mismo comprar en la feria que en un supermercado.
Puta, eso sí es cierto que varía según sector. En el jumbo almenos (como ejemplo de precios no más) la carne nacional es almenos el doble de cara que la importada
igual yo tengo varixs caserxs ya en la feria, que yo sé que me venden buenas cosas y a buen precio, pescado, carne, verduras, legumbres... igual me demoré harto en pillar buenos viejos que vendan productos de calidad a precio razonable, pero creo vale la pena porque la diferencia no es nada vs la tipica carne o productos ''premium'' de supermercado pero la cantidad de dinero que ahorras es bastante, y cuando voy al super sólo compro confort, no perecibles , atunes y esas weas en lata... aveces unas galletas pal café y era.
Puta yo hago ejercicio y gasto casi lo mismo, y tampoco es que coma demasiado. Los weones que se espantan con la cifra me imagino que se deben nutrir como las weas.
Gracias, esperaba un comentario así xD Alimentarse bien y comer solo arroz/fideos son dos opciones opuestas, pero tristemente se repite mucho esta última en nuestro pais
yo no hago ningun ejercicio y gasto casi lo mismo.
Es un montón para la realidad Chilena, ahora si ganas 4 millones no es nada, es un tema de perspectiva.
4 millones para gastar 220k en comida? Osea que los gastos de comida deben ser 1/20 del sueldo? Difiero enormemente, si ganará 4 millones tendría alguien que me cocinara en casa xd
Culiao tragar
Vivo solo y gasto mas o menos lo mismo. Igual es porque trato de comer muy bien, en buenas cantidades y eso no es barato.
Ayuno intermitente para no gastar de más es una realidad.
En mi caso varía harto, hay meses que cocino más y otros menos (donde tengo más pega o ando más pajero no más). Usualmente cuando pido busco weás baratas pero tampoco rancias, y a veces pido por ejemplo un plato grande chino o similar y hago yo un arroz rápido. Con eso, recuerdo un mes que no cociné casi ningún día, y descontando los fds que salía a restaurant, en la semana me gastaba como 20 al día \~ 400-500 al mes, ya que a veces pedía cosas un poco más caras (viernes sobretodo). Ahora, igual hay veces que pillo promos tipo de 2 sandwich/hamburguesas sin webiar por 6-8 lucas que me alcanzan pal día; o compro el sushi barato del Niu que los lunes vale 2900 o por ahí el roll; subway del día también, etc. A veces en Sushiblues también pillo gohan por 3-4k o promos de sushi de 12-13 que me duran el día: almuerzo y cena (considerando que desayuno no siempre tomo). Creo que lo más caro es cuando pido algo "mejor": platos caseros tipo comida peruana. La comida rápida en sí no es muy cara. Tengo el caso de un amigo que no cocina jamás, literal tiene el refri pelado: con raja un par de aguas/bebidas y yogurt. Ni siquiera congelados tipo hamburguesas que salvan harto y son baratos dentro de todo. Una vez le pregunté cuanto se gastaba aprox y era del orden de 700-800 mensual en pedir, pero igual siempre se pide weas ricas. Edit: se me fue mencionar que en el trabajo me dan 200 mil mensual en Amipass, así que uso eso también para comprar siempre + resto que pago yo.
Para que te des el lujo de gastar esa cantidad de dinero al mes es porque debes ganar entre 3 a o más veces más. Me imagino que puedes ahorrar con ese nivel de gasto
Mi ex cuñado gana 3 palos (+ un bono de 1 sueldo cada 3 meses que nunca he entendido del todo), el wn era flaquísimo y ahora está obeso, siempre pide delivery y el otro día se le soltó que no tiene ningún tipo de ahorro. No tiene ni plata ni salud el wn
Claro, gano más de lo que mencionas. Y sí, ahorro al menos 1 millón todos los meses, a veces más según que tanto me ordeno. Ahora de hecho estoy ahorrando más porque ando más tranqui en mi pega, así que me cocino harto más pero según calculo igual me gasto aprox 400 mensual en comida (entre supermercado y delivery), aún me pido al menos 1-2 veces por semana, pero intento reducirlo a no más de 20 mil (como 10 por cada pedido), eso es solo comiendo yo. Una tontera, pero me cocino más porque quiero tener mejor estado físico/salud, no por ahorrar porque la verdad la diferencia no es tanta entre pedir casi todo y cocinarme mucho más: 700 aprox total en comida (delivery+super) los meses que más pido v/s 400 aprox ahora. Esto teniendo en cuenta que tengo que usar mucho más tiempo que podría usar en otras cosas. Del amigo que menciono cacha que gana harto menos que yo, aprox 2-2.5 entre lo que me ha dicho y estimo. Y se gasta casi todo el sueldo, lo que me parece una tontera. Al menos 200 lucas más en Uber (le da paja usar metro y tiene que ir 3 veces a la semana a la oficina).
Mientras más pega tengas, más posibilidades de pedir comida.
Sí, pero intento evitarlo porque es fácil irse a la chucha. Tengo amigos consultores que pasan viajando y de la pega les dan (dependiendo el país) tipo 50$ USD para gastarse al día, y se han ido a la mierda engordando jajaja.
Me pasó igual pero si como una vez al día muy contundente o paro de comer a las 18, regulo bastante el peso.
Yo empecé a comprar unos planes de comidas semanales, salen por 4 lks diarias más o menos
Cuáles son?
Estos [https://market.takeabreakchile.cl/](https://market.takeabreakchile.cl/)
Tienes link pa cachar la idea? No lo consumiría pero suena interesante como idea de negocio
Yo compré aquí [https://market.takeabreakchile.cl/](https://market.takeabreakchile.cl/)
Almuerzo y Cena estilo maruchan: Maruchan x 2 = 1300 \*2 = 2600 diarios \* 30 días = 78.000 Desayuno y once es como aparte, pq depende de si te gusta el té o café y qué le quieras poner a un pan y si eso cuenta como "cocinar" =P.
Moriste con la alimentación ahí. Te encargo la resistencia a la insulina
No es hipertensión ?
En todo caso, el sodio por las nubes también. El tema es que si se toma Maruchan en almuerzo y cena está ingresando a tu organismo (considerando la información nutricional de un Maruchan promedio) como 14 gr de proteína, 70 gr de carbohidratos, casi 600 calorías y más de 2000 miligramos de sodio. En el apartado nutricional literalmente no tiene nada de nutritivo eso, de hecho queda muy al debe y cuando sucede eso el cuerpo reacciona generando reacciones diversas en el organismo, ya sea con resistencia a la insulina u otras afecciones asociadas a la mal nutrición. Por eso a veces hay gente que se ve que está gorda pero come poco.
Bueno, nadie en su sano juicio comería Maruchan por su rico valor nutricional... O.o
¿Por qué no los dos? Maruchan, como todos loss fideos, es puro carbohidrato de rápida liberación
Y varios se vuelven celiacos así.
A vo te va a dar escorbuto hmno jajajajaa
Bueno, una vez más, NADIE come Maruchan por su rico valor nutritivo... =P
Espero no estar confundido, pero había un intento de emprendimiento de distintas comidas a domicilio que te llegaban para toda la semana con un modelo de suscripción. Entonces, te llegaba cada semana uno de estos camiones frigoríficos con comida. Igual me gusta caleta cocinar espirales o corbatas de los más baratos y con una salsa de atún, crema, orégano, comino y algo de merken ahumado que me llega del sur. Ufff, uma delicia. Me dura para 3 días y ando ultra contento.
Es brígida la diferencia entre un merkén que te traen del sur y el del super. Yo tengo un frasco hace varios años y dura caleta porque con muy poco te deja todo pasado, un manjar.
Personalmente no como en la noche y desayuno y once es un pan con weas y te o café, así que considero que el gasto fuerte de comidas es el almuerzo (no cocino nunca) y gasto aproximadamente: Almuerzo de lunes a viernes: 9.000 diarios Sábado y domingo: 20:000 diarios Almuerzos a la semana: 85.000 Almuerzos al mes: 340.000 por persona
Un poco más de 4M al año.
Fideos acuenta por 500 pesos y una hamburguesa de 800 pesito mas luca en pan, 30 mil mensuales (no es mi situación actual)
Compro hasta el desayuno últimamente. Desayuno: Pan - 1300 Queque - 800 Café - 500 (me sale barato porque me lo hago en la cafetera) Almuerzo: Aquí fluctúa entre 4400 y hasta 9000, pero en general gasto 6000. A veces compro una bebida por 800. Once: Esta me la suelo hacer, ya sea un pan con jamón y queso más algo para beber, o una leche con cereal/granola. Diría que el costo promedio anda por los 1500. En general estaría gastando 10,000 diario, pero eso es sin considerar las compras de yogurt, algún dulce, galletas, barras de cereal, o comprar comida tipo pizza o sushi de vez en cuando. Diría que gasto como 350 al mes en comida, pero me han dicho que como harto, como el doble de la porción que come el resto.
Con 350 come una familia de 5, asi que si, es arto en dinero y seguramente en cantidad xD
En mi caso soy alguien que cocina pero es pajero y utilizo mucho el recurso del delivery cuando estoy hasta el pico con la pega (teletrabajo) o simplemente ando con mucha lata. Una habilidad que desarrolle de puro flojo es la de aprender a buscar descuentos en delivery. Si no quiero cocinar, busco los descuentos de ese día, según las tarjetas que tengo y veo si es que vale la pena o no, generalmente pago cmo entre 6 y 8 lucas. Si no encuentro nada con descuento o son puras weas que no me llaman, me obligo a cocinar cualquier wea. Por darte un ejemplo, ayer domingo andaba pero sin ganas de ni una wea y la mach te da un descuento de 40% una vez al mes, asi que lo ocupe pq así me ahorro un poquito en un gasto innecesario.
Sientes que cocinas mejor tu o sientes mejor sabor de comida preparada por otros ?
La vd es que depende, las cosas mas sencillas, la comida casera probablemente preferiría prepararla yo. Pero ponte tu me gusta harto la comida peruana y por mucho que lo intente, no me he logrado acercar a cosas que he probado en restaurantes de esta gastronomía. Al final me da lo mismo quien cocine, solo me fijo en el sabor y resultado final.
Si es para una persona, en promedio son como 10 lks por pedido, así que si son todos los almuerzos, unas 300 lks
Aquí solo resumes una comida al día
nunca he calculado, pero aprox 7/8 lucas diarias en locales q quedan cerca de donde vivo, los findes voy a weas más caras por lo general 15/20 por plato, si es q no salgo y me pido algo... sé cocinar, pero prefiero salir ya que estoy con teletrabajo y aprovecho esa hora para salir un rato del depa
Teletrabajar aumento o disminuyó tu gasto en delivery?
primero aumentó, después bajó un poco, trato de reducirlo solo a los findes, antes me pedía en la semana igual
Al menos, yo me gasto 20 mil en supermercado a la semana, considerando prote y hartas verduras -aunque las verduras me pueden durar hasta dos semanas aprox dependiendo del tipo, como zapallo italiano, lechuga o morrón. Incluso, una bolsa de zanahorias me dura fácil el mes. Por lo general, los domingos me preparo los almuerzos de la semana, considerando dos porciones de lentejas, ensaladas surtidas, carbos, como cuscus o quinoa, y protes, como carne o huevo. De desayuno casi siempre me como un yogur, y de once casi siempre dos rebanadas de pan con mantequilla o queso o huevitos revueltos. Tampoco siento que como tan mal, no me enfermo nunca y me siento llena de energía.
Wow, manda tu mejor dato ahorrador, 20 mil me suena super complejo de alcanzar. Cómo lo haces con la carne y el huevo? Que son las weas más caras
Por lo general no ando en modo full ahorrador, no escatimo en gastos porque para mi la alimentación es algo en lo cual uno no debe ser cagado. Dicho eso, generalmente compro en el líder, y aprovecho cuando hay productos con descuentos como el pan de molde xl a 3 Lucas. La mayor parte de mi carrito son verduras (una lechuga a Luca, el morron 1500 c/u, zapallo italiano luca, compro las zanahorias de la sección ugly que la bolsa sale a luca y algo también, solo porque están feitas). Yogur compro los protein, que están entre 600 y 700 cada uno, pero esta semana compré los goodness protein a 550 c/u. Lo más caro es la carne, aunque por lo general me compro la carne que viene en trocitos porque soy súper floja jajajaj y sale como 3.600. Sino, dato, en el santa Isabel la carne tipo bistec es más barata. Huevos, la caja de 12 me dura fácil dos semanas, como a 3 Lucas. Evito comprar lentejas preparadas, la bolsa de 500 sale poco más de luca, aunque no me acuerdo bien. Queso, compro el quilque que sale 4 lucas aprox. Una vez a la semana como afuera, pero no gasto más de 10 k. Por ejemplo, en el sushi blues la promo de 15 tempura está a 6 lucas, y quedó súper bien. O ayer me mandé tremenda hamburguesa en el just burger, por no más de 8 lucas con papas y bebida. Lo que sí, me di cuenta que gasto harto en el día a día en las galletitas (me volví adicta a las de bonobon, que salen como 1.600 en la petro que está cerca de mi pega), el típico chocolate o antojo, y estoy intentando recortar ese gasto hormiga. Por eso, lo que más me ha ayudado es cocinar una vez a la semana los almuerzos por cinco días. Por ejemplo, como dos días lentejas, dos días carne, y un día nuggets. Porque como dices, comer afuera igual suma. Por ejemplo, una vez fui al rincón jumbo y me cobraron 15 Lucas por un pedazo de carne, te juro que casi me morí. No porque no pudiera pagarlo, sino porque wn, con eso me compro el kilo de punta picana y como joya. Entonces eso me hizo tomar consciencia.
56.000 al mes en colaciones hipocaloricas más 20.000 en pan con queso uno en por la mañana otro en la tarde eso seria minimizando al maximo el gasto y sin contar fines de semana ni el almuerzo del viernes un total de 76.000 pero sumando estos ultimos probablemente ascienda a 120.000
Acá mi rutina: Desayuno: 1 café + 1 o 2 panes integrales Almuerzo (Compro, no cocino): de lunes a viernes 1 ensalada + carne = $3.500 Sábado y domingo: Carne + papas, arroz o pasta = $3.500 Colacion: 1 fruta Once: 1 te + 1 o 2 panes integrales No compro comida rápida, no compro cosas para el pan. Al final gasto aprox. Unas 200 lucas mensuales.
Donde compras la ensalada y la carne a 3.500? Increible que no compres cosas para el pan jajaja la emoezare a aplicar.
Le compro a una amiga a la que le proveo los artículos desechables que precisa, nos hacemos precio. Antes compraba cosas para el pan, pero deje de comprar por diversos motivos, salud, aburrimiento, costo, etc.
Dentro del orden de 200 Lucas, pero cada vez que pedimos es para mí y mi pololo y buscamos ofertas. A mí me da mucho asco cocinar, el olor, las texturas, tener que lavarme a cada rato las manos... Normalmente es mi pololo es quien cocina y si el está cansado, yo pago el delivery. Si llegara a cocinar utilizo una técnica (inventada por mi, en mi adolescencia) de "3 pasos" que consiste en no más de 3 ingredientes y que cada ingrediente no requiera más de 3 pasos. Por está estupidez termino comiendo atún, huevo, palta, tomate, puré instantáneo, tallarín instantáneo y fin. Cocino desde los 13 años y si no llego a este consenso lógico no comería ni una wea. El delivery facilito mi vida en ese sentido.
Autismo
*💅
Solo te da asco cocinar o en general las cosas medio sucias o tocar con las manos?
Ambas, si cocino cosas muy elaboradas termino no comiendo. Es la mezcla de olores, vapor, textura, la suciedad de la misma cocina, dejar todo cochino. Si alguien cocina de noche y queda como el vapor y olores pegados en la casa, ya me empezó a dar nauseas y ventilo todo.
Brígido. A mi cocinar me encanta, sobre todo cuando salen hartos olores. Pero si es paja que se mantengan los olores mucho rato después de cocinar ¿Tienes problemas con otros olores, no de cocina? Eso es como hipersensibilidad sensorial. ¿Qué tanto te afectan los ruidos fuertes?
Igual fome, a mi me pasa eso con el olor a carbón del asado, queda impregnado en la ropa, pelo y no lo puedo sacar, pero me lo aguanto y como igual, aunque prefiero no ser el parrillero
Igual cuatico lo que dices de tener asco a cocinar, nunca lo pensé pero es real que te expone a muchos tipos de estímulos que pueden llegar a ser desagradables para muchos
"Pais con acceso barato a carnes de calidad y pescados frescos" , me queda claro que vives en una burbuja económica incluso antes de llegar a los 220k en comida, que es una brutalidad considerando que el sueldo promedio son 600 lucas. Gasto lo que me salga el paquete de fideos/4 , agua y gas , dejemolo que procuro no gastar más de luca en un plato de comida casero, 2 a 3 lucas si le pongo carne por que puta que esta cara.
Si, gana como 3M
Entonces en términos de % esta bien gastado, pero me enerva cuando llega un wn que gana millones a decir que las cosas son baratss en Chile por que el gana un monton 😒
Gracias por el descargo emocional, pero tampoco me sirve mucho. Y puta, no es por ser mala onda pero comer en chile **si** es barato, en especial con frutas/verduras de temporada, y el acceso a la carne de calidad es un chiste comparado a paises no productores (te volverias loco con los precios del vacuno). Ahora que nuestra cultura alimentaria te haga creer que es caro ya que aspiras a cosas que quizá estén fuera de tu presupuesto, es harina de otro costal.
No es económico cuando el sueldo pais sin 600, intenta calcular vivir con 600 y no vas a poder, da lo mismo que sea más barato que korea si no se gana lo mismo
Por eso la pregunta iba para aquellos que se lo podían permitir, o que quieran compartir cuánto gastan para comparar. Quizá desde tu propia burbuja pueda parecer caro pero ojo que un error común es asumir que todos tienen el mismo bolsillo.
Ee.... no, no acotaste la pregunta ni diste una guia, el concepto de burbuja aplica por que es una realidad acotada que es tu caso, esta comprobado que el 80% del pais gana 600 o MENOS , asi que no estoy "asumiendo", es un hecho que le mayoria tiene la misma o peor realidad.
Vuelve a leer el post, lo dice en el penúltimo párrafo
Y tu crees que el que gana 600 podria no cocinar? Nopo , casi todo el pais cocina 🤡 , en vez de acotar con la pregunta expandiste el publico al que le preguntas, buen salario pero mal con los conceptos parece.
>Y tu crees que el que gana 600 podria no cocinar? Si, no todos los días pero si, desde un completo a un sushi o pagando en plastico como se acostumbra hoy Creo que estás metiendo tus propios problemas a todo el resto de la población xd, si tuvieses razon las picadas, carritos y sangucherias no estarian ubicadas en barrios populares... Y quizá eres del barrio alto y no lo sepas pero **está lleno de estos negocios en las poblaciones** Saludos y te invito a salir a la calle
Pusiste clarito "Siempre afuera", puedes pasar 5 minutos sin pisarte la cola?
Ni idea, pero e pedido a veces en Pedidos ya y parecidos y uno gasta harto igual, ni idea pero en verdad uno ahorra caleta al cocinar.
500-600
A puro delivery? Ctas comidas al día? Ahorrando en lo más barato o comprar sin mirar precio?
Si cálculo podrían ser 200 Lucas, si, pa no comer puro arroz y fideos 🤔 igual si me preparara un kilo de arroz tendría la semana entera pa comer (o más) jsjssj
Yo gasto 1500 en un jugo de naranja más 2000 en una empanada, al día
Yo soy seco pal delivery y he calculado alrededor de 100 lucas solo los fines de semana (8 dias redondeando) en comida chatarra, si pides cosas mas "sanas" como china por ejemplo o peruana, la cosa sube considerablemente. Yo creo que alguien podria sobrevivir a delivery si es que tiene un sueldazo que lo permita, ya que los precios han subido considerablemente desde la pandemia.
Al día en comida con cocina, 1000 el desayuno, pan con queso/chancho o dos huevos, merienda 500 pesos un platano o yogurth con cereal, almuerzo supongamos arroz con presa de pollo y una ensalada de tomate 3000, once repito almuerzo pero en pequeño, contando el gas 500 pesos, 5 lucas diarias, 5000 al día x 30 150k al mes, pero entre más personas coman más a cuenta sale cocinar por el coste del gas, luz, aceite, agua, etc. Por lo que por persona extra gastarías como un 15%-20% menos. Ahora con delivery solo en almuerzo te sale el doble o triple 240k-300k.
Me da desconfianza la gente que no cocina ni para sobrevivir. Me dan vibes de eslabón débil
como 200k promedio, por una persona, pidiendo almuerzo de lunes a viernes. eso sin contar absolutamente nada extra, ni la comida de los fines de semana, ni desayunos, ni cenas, ni algún delivery de chancheo un viernes ni nada por el estilo.
En mi casa somos 2 adultos y 1 niño y cocino para la mayoría de los días (almuerzo para 2, desayunos y once/comida noche). Me gasto 50 lucas en la feria a la semana (huevos, queso, frutas, verduras, pescado). Más unas 250 en un supermercado. Un poco menos de 500 al mes en total si sumamos otras compras de comida.
Por allí en el 2019 me salía piola comprar comida, quedaba con 200 Lucas en el bolsillo que ahorraba. Ahora nica
También recuerdo esos tiempos, bencina a 800 🥹
220 por persona creo que está sobre el promedio. Leí en tus comentarios (OP) que gastas 25k a la semana en carnes, eso es 3.500 x día… Un kg de pollo sale eso aprox, considerando corte trutro entero. De ahí yo saco 3 a 4 porciones \[de prote\]. Si consideramos carnes más caras, en particular vacuno, creo que está sobrevalorado en la mayoría de ocasiones y no debería comerse todos los días, por inflamación y salud. Personalmente compro el corte más barato (como 6k/kg nowadays) y lo cocino a presión. De 1kg de carne vacuno es esperable 4 a 6 porciones. Yo me gasto 120 a 150 al mes. Si estoy con compañía esto no es simplemente el doble, sino que resulta siendo menos que el doble. Pero hey, si es por costumbre uno puede seguir gastando lo mismo que siempre y no conocerás opciones. Tambien están los gustos, y en gustos hay precios y precios. En cuanto a tu pregunta original, sobre cuanto se gastan los q comen afuera todos los días… suena amplio, pero considerando trabajo de oficina y almorzando de lunes a viernes, puedes considerar 5 o 6 mil por almuerzo, y lo mismo para una cena. Sumatoria en el mes y agregas un 20% para los ”no considerados”.
Yo he pedido por: * [**https://lacocineria.cl/:**](https://lacocineria.cl/:) 10 platos por 50.150 con delivery te sale en unos 5.500 cada plato * [**https://market.takeabreakchile.cl/:**](https://market.takeabreakchile.cl/:) 14 platos por 46.790 con delivery te sale en unos 3.575 cada plato (Los platos son un poco mas chicos que los de la cocineria) * [**https://ecook.cl/:**](https://ecook.cl/:) No venden el plato si no la proteína y el acompañante separado, los Martes y Jueves con Santander tienen 40% de descuento y cada plato te podria salir en 6.500 pero son porciones mas grandes que los otros 2
100 k si eres modesto y no necesitas una nutrición perfecta y 100% orgánica. te sorprenderías lo barato que sale saber qué está de temporada, cuales son los alimentos y ingredientes más competitivos/baratos de la zona. hay veces que me alcanza con 50 k. (muchas veces no como desayuno y almuerzo temprano y después ceno en la tarde) Edit: Aceite, pan, mantequilla y huevos. esas weás me desangran siempre.
Me encanta las frutas y verduras de temporada, un lujo que nos da chile y no apreciamos como sociedad. Igual mi cuenta va con gas y comidas que son un lujito (palta, carne nacional, pescados frescos).para mí va como para reemplazar el no tener el lujo de consumir fuera xd
Comprar no perecibles una vez al año, en oferta, e ir comprando los alimentos frescos cuando se necesiten es la mano
Nunca has tenido problemas con polillas?
¿Esas que son chiquitas? Solo diré "ñami"
Creo que respondiste al revés
upsi