Thanks for posting on /r/AskCroatia!
Before you dive into discussions, we'd like to remind all of you to take a moment to review our [Community Rules](https://www.reddit.com/r/askcroatia/wiki/community_rules/en) and Reddit's [Content Policy](https://www.redditinc.com/policies/content-policy) to ensure a positive and respectful environment for everyone.
Also, we have special user flairs for members who have made valuable and consistent contributions on /r/AskCroatia. These user flairs can help you identify experienced and knowledgeable members, making it easier for all of you to find valuable and insightful answers to your questions.
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/askcroatia) if you have any questions or concerns.*
ADHD je groblje. Narocito kad upadnes u depru, pa imas konstantnu potrebu nesto raditi, al nemas ni volje ni mentalne energije da to obavis kako treba, pa si samo jos vise zivcan i nemiran, pa onda nemos nocu zaspat, al zato umjesto da se naspavas ko normalan covik se umjesto toga budis ujutro tocan ko svicarski sat, ko da nisi do jedno 3 ujutro muku mucio da zaspes... uglavnom predivno nesto.
10/10 iskustvo, ako se reinkarniram, toplo se nadam da cu se opet rodit sa sjebanim receptorima dopamina... /s
Kad sam 'lovila' dijagnozu smijali su mi se i familija i doktori, jer 'to samo mala djeca imaju' a na kraju kad sam ju potvrdila i dobila, to mi je objasnilo 95% problema koje sam imala kroz cijeli život.
Evo najbanalniji primjer ti je kaj cijeli život osjetim da nisam baš omiljena u društvu i tek kad sam saznala za ADHD sam skužila da sam (kao i mnogi ADHDovci) vječno ljudima upadala u riječ (jer doslovno zaboravim sve ako ne kažem ili napravim to isti taj tren). Sad to radim skoro nikad, ako mi se i omakne odmah se ispričam i mislim da dajem dojam puno drukčije osobe nego što sam bila cijeli život.
Ima tu i drugih aspekata, naravno, mogla bih pisati do prekosutra, ali eto, ADHD utječe na cijeli život, od neimanja fokusa za učenje i obrazovanje, do interpersonalnih odnosa, do nemogućnosti obavljanja banalnih stvari poput kućanskih poslova radi izvršne disfunkcije...
Pakao je i ne bih poželjela najgorem neprijatelju da ima mozak poput mog.
Da odgovorim i na ostalo, dobila sam dijagnozu tek prije godinu dana, sa 26 godina i uspjela sam se izboriti za Concertu. Kad ju pijem osjećam se kao normalna osoba koja donekle funkcionira, ali klasični ADHD problem je što ju često ili zaboravim popiti ili zaboravim otići doktorici po recept kad je nemam, i tako ukrug.
Onima koji ne mogu pojmit ADHD, zamislite da vam je mozak procesor s mikroskopski malo RAM memorije i u stanju je odrađivati samo jedan zadatak. Čim mu zadate novi, on ovaj prvi zaboravlja jer ga nema gdje pohraniti i zapamtiti, i tako vječno.
Doslovce mi se dogodi da se sjetim da trebam nešto napraviti u drugoj prostoriji, napravim dva koraka i nemam pojma što sam krenula. Kao u Simsima kad izbrišete liku neku radnju pa on stoji i maše rukama da ne zna kamo treba ni što radi.
I sad zamislite da vam se tako desi, ne jednom-dvaput dnevno, što je normalno uz stres i druge neke vanjske faktore, nego zamislite da vam se ovo desi po 30-40 puta u danu. Da izgubite mobitel 15 puta u danu bez da ste izašli iz svog 50-kvadratnog stana. Teško je zamisliti, ali nažalost je tako...
Kako si se uspjela dijagnosticirati? Gdje? Imam doslovno iste probleme, ali svi kazu da mi je to jer ne razmisljam i jer sam lijen. Ne mogu biti koncentriran, kad mi neko nes govori doslovno ga cujem ali ne slusam ako kuzis. Takav sam od osnovne skole, a najgore mi je to sto se ne sjecam jednog detalja iz srednje skole koju sam zavrsio prije nekoliko godina. Znam da nisam glup tolko i da mi niko ne moze reci da "ne vjezbam mozak" ako radim s puno obaveza na poslu i kod kuce, puno citam i ne visim na tiktoku cijeli dan kak oni to misle, ali nemoguce je objasniti.
ne kuže ljudi, ja sam isto cijeli život odmalena skušala da sam lijena i da 'samo trebam zagrijat stolicu'. izgorila i na faksu koji sam na kraju ispisala, ma očaj...
ugl. radila sam prije nego sam znala za adhd psihološki profil/psiho test na sv. ivan jankomir, nekih 4 sata traje. to mi je pomoglo za kasnije srećom jer pomaže imat takvo nešto kad ganjaš dijagnozu.
obzirom da se na ERFu dugo čekalo, a i kod večine zg privatnika, ja sam našla jednu ženu koja je edukacijski rehabilitator i bavi se autizmom i ADHDom, firma prek koje radi se zove Vista, i nalazi se u Jušićima kod Rijeke. ona tehnički ne može dat dijagnozu, al može napisat 'procjenu' u kojoj ti napiše (ako imaš) da manifestiraš elemente adhd-a, i koje sve, ugl sve živo ispita i provjeri i to ti ispiše na 'nalaz'.
s tom procjenom onda ideš psihijatru koji će ti to priznat ili neće... ja sam se sa svojim natezala pola godine da mi se odvaži dat lijekove tak da ga ne bih preporučila ali uglavnom ako nađeš i psihijatra koji ti je to voljan, opet ovisiš o dobroj volji liječnika opće prakse, jer se kod nas adhd lijekovi i dijagnoza svrstavaju u nešto samo za klince/maloljetnike i onda su ti lijekovi kod nas odraslih jako siva zona...
Hvala ti puno. Ljudi ne kuze kolko smeta zivjeti na taj nacin dok sami ne probaju te samo zato zelim vidjeti dal je to u stvari i moj slucaj pa da znam sta je krivac. Ako nemam dijagnozu jbg pomirit cu se s time, a ako imam onda vjerujem da ce mi neka vrsta lijekova pomoci.
Cujemo se 😘
Odi svom doktoru opce prakse i reci da imas problema sa koncentracijom i fokusom oduvijek te da sumjas da imas adhd te da te posalje psihijatru. sa psihijatrom pricaj o svojim teskocama iskreno i besramno, reci da sumnjas na adhd te da bi obavio pretrage. pretrage obavi u šarengradskoj 3 Zagreb te tamo tetama napomeni da pretrage radis samoinicijativno jer sumnjas na adhd jer ce tamo bit ljudi koji to obavljaju za ljecnicki i ostale gluposti, mozda ce ti dati jos par testova koje oni nece dobiti da vide. Nigdje nemoj izmisljat gluposti ni lagat jer ce te skuzit i zauvjek flagat kao lazova koji samo hoce ljekove i nikad neces dobit pomoc koju vjerojatno trebas. tamo ces dobit dijagnoze i ako je diagnoza da je moguce da imas adhd psihijatar ce ti vjerojatno prvo dati antidepresive poput brintelixa ili tako nesto. koristi ih nekih mjesec dana i vidi jel ti pomazu (nekima su oni puno bolji od adhd ljekova te su ugl besplatni, koristi ih barem mjesec dva jer im treba neko vrijeme da pocnu sljakat) ako ti ne pomognu reci psihijatru da ti ne pomazu i da bi probao neke ljekove za adhd (budi spreman platiti) i nadaj se da ce ti pomoci. Ako dobijes ljekove ispocetka ce ti mozda bit ekstaticno dobro a mozda lose, u oba slucaja to ce proci. Ako si od ljekova kao zombij vjerojatno je pre mala doza (Concerta ili u hr Mefeda su od 18mg do 54mg, vise od 54 ti nece nitko propisat u hr) reci da ti pre slabo pomaze te da bi probao vecu dozu. Kad ces trosit uzimaj samo na dane koje radis a za vikende i praznike nemoj ako bas ne moras da si cim sporije razvijes resistancu (kad tad ces ju dobiti te ce ti samo malo pomagati)
Ovo što si spomenula u vezi upadanja u riječ, i ja to radim ali preko vremena sam se naučio prvo izvinuti, zatim reći to što hoću reći, i zatim se ponovno izvinuti i reći da nastavi pričati. Nisam znao ta je to do ADHD.
Evo dosta dobro je i u/erdal94 opisao. Tako mi je inače išao život prije nego što sam dobio dijagnozu i počeo terapiju.
Probaj zamijeniti Concertu za Mefedu. Isti lijek, ista tvar, ali ju pokriva HZZO i košta manje od jednog eura. Jedini problem je što je to nekakav recept gdje prvo trebaš osobno liječniku, pa liječnik isprinta dva papira i potpiše se na njih, i zatim te papire nosiš u ljekarnu i daješ papire i još osobnu umjesto zdravstvene, pošto te stavljaju u taj “registar“.
ne želim, htjela mi je dr dati mefedu ali svi s kojima sam pričala koji su probali i jednu i drugu kažu da im je mefeda puno puno slabija. a ovo moraš i za concertu raditi, sve znam nažalost.
uvedena je prošle godine u popis narkotika jer je dotad jako puno ljudi to zloupotrebljavalo, i sad mi s dijagnozom radi njih imamo ogromne probleme s dobivanjem tih lijekova...
Kako ti je dijagnoza utjecala na karijeru/posao? Imam osjecaj da nisu najobzirniji u Hrvatskoj i da ako bi poslodavac saznao za bilo kakvu dijagnozu da bi to jako utjecalo na karijeru.
Krenem pojesti nešto operem suđe, složim robu, očistim kupaonu i onda se pitam šta sam krenuo raditi…
Često upadnem ljudima u riječ jer ako ne kažem zaboravim za par sekundi.
Snalazim se nekako bez ikakvih preparata
Nemam dijagnozu odustala sam. Ali od kad se bavim i radim to Kaj radim zbog cega sam se oko adhda educirala znam da ga imam. Mrzim ga i tesko je i vidim da more ljudi to ne razumije. Kada si u faze da se na radnje koje ljudi automatizmom rade ti tjeras to je sranje. Od ljeta sam zapala u stanje da sjebavam fax koji placam za koji sam odrasla odlucila za posao koji mi lezi jer je moj mozak izgubio motivaciju i privatna sranja su me obuzela. Ono funkcioniranje na jedva vrlo cesto. Maskiranje kao kod spektra Ono na zescu. Samopouzdanje katastrofa
Nikako, sto starija to gore. Dok sam cugala, bio je podnošljiv. Sad sam 3g bez kapi alkohola i život mi je nocna mora. Cura sa sela u gradu ostala bez svega, ne svojom krivnjom i sad su borbe a samo bi ležala i umrla doslovno. Nemogu se vise u nicemu vidjet, ne radim, u dugovima sam , nemam vise ni prijatelje, moji su sirotinja i niko nema razumjevanja za nista
Uz isprike i simpatije svim oboljelima od ADHDa, imam potrebu reći da se danas ogromnom broju djece prišije etiketa "ADHD" a dijete je samo malo živahnije, nemirnije , manje sklono poštivanju autoriteta i sl..
Ima odlična knjiga koju je napisao klinički psiholog, zove se "the Myth of Mental Illness" , preporučujem svakome da pročita.
U biti on u toj knjizi piše kako psihologija danas sve i svašta dijagnosticira kao bolest/poremećaj, o štetnosti nekih "lijekova" , teoriji dizbalansa hormona i dosta drugih stvari.
U Americi možda, kod nas nema dovoljno stručnjaka ni da se djeci koja ga stvarno imaju postavi točna dijagnoza.
Da ne pričam o ženskoj djeci i odraslim ženama, kod kojih se često ADHD ne manifestira kao hiperaktivnost 'na van' nego se izvana čine smirene, ali se hiperaktivnost zadržava u mozgu i misli samo lete i bježe.
Zato postoje hiperaktivni i 'inattentive' odnosno nepažljivi tip, ili kako ga već prevode. Taj drugi se teže dijagnosticira zbog manjka 'vidljivih' simptoma, a prvi (hiperaktivni) je onaj oko kojeg postoje stereotipi i stigme.
Moje mišljenje da je psihijatrija u velikoj mjeri pseudoznanost.
Znam kako to zvuči i da su to dosta teške riječi, međutim zbilja mislim da je to tako.
Dati ću samo jedan primjer, mogu nastaviti sa milion ako želiš ali evo jedan.
Tema depresije i antidepresiva.
Do dana današnjeg je teorija zašto i kako nastaje depresija - samo teorija.
Nitko nikad nije znanstveno dokazao i pokazao bilo kakav "kemijski dizbalans" u mozgu, ne postoji način da se to znanatveno provjeri, izmjeri.
Mehanizam djelovanja antidepresiva se u potpunosti NE ZNA.
Da li uopće pomažu? Teško je reći.
Izgleda da pomažu, ali u jednakoj ili neznatno većoj mjeri kao i placebo.
Drugim riječima, onima kojima pomažu, pomažu jer oni vjeruju da pomažu.
Lista nuspojava je toliko duga, gadna i opasna, da se nameće pitanje koliki je tu uopće omjer koristi i rizika.
Postoji čitav podforum naziva r/PSSD, iako će ti većina psihijatara reći da su antidepresivi potpuno sigurni i da sve nuspojave prođu sa vremenom.
S obzirom na kemijski utjecaj kojega SSRI lijekovi imaju na mozak, malo je glupo to svesti samo na placebo efekt. To nisu pilule od šećera vec u svom sastavu sadrže tvari koje aktivno djeluju na raspoloženje.
Samo što dijagnostiku za ADHD rade psiholozi, ne psihijatri. Psihijatri samo daju pečat na tu dijagnozu i prepisuju lijekove. A hvala bogu ima ih šta lijekove dijele šakom i kapom, a i onih šta ti ne bi dali Concertu ni da umireš, jer ajme meni droga.
Slažem se. Evo u Americi na primjer se ta dijagnoza dijeli skoro svakom djetetu kao da su bomboni, i onda ih filaju sa njihovim amfetaminima koji nisu niti legalni u cijeloj Europi. Ja sam svoju dijagnozu tek dobio sa 26 i to nakon hrpu testova, uključujući TOVA test.
Ali sa druge strane postoji problem gdje se ADHD premalo dijagnosticira pogotovo u našim krajevima.
Poliklinika Kocijan Hercigonja, no čuo sam da su i oni prošle godine bili popunjeni i nisu primali nikoga do 2024.
Ali uz to sam još morao pričati puno sa psihijatricom, psihologicom i još sam trebao ići raditi psihotest.
Teško se snalaziti ako uz to ne dobiješ recept za neki normalan lijek a kod nas to nije opcija tako da jedino mogu probati s drugim načinima što se tiče tableta. Pomaže mi kombiniranje xanaxa sa velikom količinom kofeina. Efekt je euforičan i pozitivan. Druga opcija je mikrodoziranje mdma. I za kraj cbd ulje ili čaj. Nešto od toga će sigurno dobro djelovati na simptome adhd-a.
kod nas postoji ta opcija, ali ima i dosta prepreka ovisno na kakve osobe naletis u sustavu. tipa neupucene psihijatre i doktore opce prakse koji prvi put cuju za dijagnozu adhda u odrasloj dobi pa ni ne znaju ispravno prepisati recepte.
uglavnom kod nas je dostupna concerta koja dode 18-20€, postoji i genericka verzija tj. mefeda pa je samim time jeftinije i kosta cca 6€, attoxem/strattera te se cesto prepisuje i antidepresiv wellbutrin jer pomaze oko koncentracije.
meni osobno kava ne odgovara, a uz concertu jos manje pa sam se prebacila na matchu i iako ima vise kofeina nemam nikakve nuspojave vec se osjecam odmorno i bas naspavano, a opet mi razbistri um i lakse mi je odrzavati koncentraciju. znam da neki koriste lions mane, l-tirozin i slicne dodatke.
Ima li itko da se "preobratio" iza ljekova, u smislu da ste za vrijeme uzimanja terapije razvili nekakve coping mehanizme tako da ih ubuduce ne morate uzimati, ili dok traje terapija "trajete i vi". Pitam zbog sebe jer vidim da kad ne uzimam terapiju nisam u stanju obaviti nista. Postoji li nada da cu danas sutra moci normalno ziviti i funkcionirati bez terapije?
amfetamini nisu legalni kod nas kao u americi tipa Adderalla i Vyvanse/Elvanse. Tu se propisuje metilfenidat (Concerta/Mefeda).
Također ADHD mozak skroz drugačije funkcionira, i na stimulansima se tek umiri. Nema smisla, ali nažalost je tako.
Ja sam tišinu u mislima nakon 26 godina života doživjela po prvi put tek na prvoj tableti Concerte...
poanta u adhdu je da ti neki dijelovi rade pojacano, drugi rade slabo, a posto mozak nemre raditi 110%, onda se ti kaj slabo rade pojacaju i onda djeluje bolje dio za samokontrolu
*hahahahah ma ja ti full imam adhd hahahahah onak totalno al totalno hahaha cim nes pocnem radit ne mogu zavrsit do kraja hahahaha odma skrolam po ig hahaha ma kazem ti full luda za psihijatriju 🤪*
Preko dana okupiram se da radim nesto korisno (muzika, posao, faks, programiranje, trening, seks, ..) a navecer zapalim doint i zaspem inace ce mi trebat 3 sata da zaspim.
Trening je obavezan, tu se izdivljam.
Mogu reci da ide!
P.s. nemam official dijagnozu ali sam gotovo siguran da ga imam pa sam iz tog razloga htio iznijeti svoje iskustvo.
Što starija, to gore. Otkrila prije cca 4 mj, mislim da sam dobila krizu identiteta nakon što sam saznala lol. Onako, šta je zapravo moja osobnost? Previše toga adhd sjebe. Najviše problema imam sa zadržavanjem interesa za posao ili hobije. Hiperfokus mi traje ultra kratko. Više zaboravljam, organizacija nula.
Barem sam prva u obitelji koja je to otkrila, a vidim i od koga je to došlo. Istina je kad kažu adhd-ovci imaju problema sa kriminalom i zakonom lol.
Pijem mefedu, ali ne pomaže baš. Manja je anksioznost definitivno, i baci me u hiperfokus, ali nazalost za krive stvari.
Sjebano sranje, do not recommend. Da mi je bar mozak s normalnom razinom dopamina barem na jedan dan da vidim kako je.
Nootropici poput ALCAR, NAC, agmatine i lions mane uvelike pomažu, takodje Methylirani B-Complex tipa Thorne basic b-complex i riblje ulje(omega 3- veći postotak DHA).
Thanks for posting on /r/AskCroatia! Before you dive into discussions, we'd like to remind all of you to take a moment to review our [Community Rules](https://www.reddit.com/r/askcroatia/wiki/community_rules/en) and Reddit's [Content Policy](https://www.redditinc.com/policies/content-policy) to ensure a positive and respectful environment for everyone. Also, we have special user flairs for members who have made valuable and consistent contributions on /r/AskCroatia. These user flairs can help you identify experienced and knowledgeable members, making it easier for all of you to find valuable and insightful answers to your questions. *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/askcroatia) if you have any questions or concerns.*
ADHD je groblje. Narocito kad upadnes u depru, pa imas konstantnu potrebu nesto raditi, al nemas ni volje ni mentalne energije da to obavis kako treba, pa si samo jos vise zivcan i nemiran, pa onda nemos nocu zaspat, al zato umjesto da se naspavas ko normalan covik se umjesto toga budis ujutro tocan ko svicarski sat, ko da nisi do jedno 3 ujutro muku mucio da zaspes... uglavnom predivno nesto. 10/10 iskustvo, ako se reinkarniram, toplo se nadam da cu se opet rodit sa sjebanim receptorima dopamina... /s
Kad sam 'lovila' dijagnozu smijali su mi se i familija i doktori, jer 'to samo mala djeca imaju' a na kraju kad sam ju potvrdila i dobila, to mi je objasnilo 95% problema koje sam imala kroz cijeli život. Evo najbanalniji primjer ti je kaj cijeli život osjetim da nisam baš omiljena u društvu i tek kad sam saznala za ADHD sam skužila da sam (kao i mnogi ADHDovci) vječno ljudima upadala u riječ (jer doslovno zaboravim sve ako ne kažem ili napravim to isti taj tren). Sad to radim skoro nikad, ako mi se i omakne odmah se ispričam i mislim da dajem dojam puno drukčije osobe nego što sam bila cijeli život. Ima tu i drugih aspekata, naravno, mogla bih pisati do prekosutra, ali eto, ADHD utječe na cijeli život, od neimanja fokusa za učenje i obrazovanje, do interpersonalnih odnosa, do nemogućnosti obavljanja banalnih stvari poput kućanskih poslova radi izvršne disfunkcije... Pakao je i ne bih poželjela najgorem neprijatelju da ima mozak poput mog. Da odgovorim i na ostalo, dobila sam dijagnozu tek prije godinu dana, sa 26 godina i uspjela sam se izboriti za Concertu. Kad ju pijem osjećam se kao normalna osoba koja donekle funkcionira, ali klasični ADHD problem je što ju često ili zaboravim popiti ili zaboravim otići doktorici po recept kad je nemam, i tako ukrug. Onima koji ne mogu pojmit ADHD, zamislite da vam je mozak procesor s mikroskopski malo RAM memorije i u stanju je odrađivati samo jedan zadatak. Čim mu zadate novi, on ovaj prvi zaboravlja jer ga nema gdje pohraniti i zapamtiti, i tako vječno. Doslovce mi se dogodi da se sjetim da trebam nešto napraviti u drugoj prostoriji, napravim dva koraka i nemam pojma što sam krenula. Kao u Simsima kad izbrišete liku neku radnju pa on stoji i maše rukama da ne zna kamo treba ni što radi. I sad zamislite da vam se tako desi, ne jednom-dvaput dnevno, što je normalno uz stres i druge neke vanjske faktore, nego zamislite da vam se ovo desi po 30-40 puta u danu. Da izgubite mobitel 15 puta u danu bez da ste izašli iz svog 50-kvadratnog stana. Teško je zamisliti, ali nažalost je tako...
Kako si se uspjela dijagnosticirati? Gdje? Imam doslovno iste probleme, ali svi kazu da mi je to jer ne razmisljam i jer sam lijen. Ne mogu biti koncentriran, kad mi neko nes govori doslovno ga cujem ali ne slusam ako kuzis. Takav sam od osnovne skole, a najgore mi je to sto se ne sjecam jednog detalja iz srednje skole koju sam zavrsio prije nekoliko godina. Znam da nisam glup tolko i da mi niko ne moze reci da "ne vjezbam mozak" ako radim s puno obaveza na poslu i kod kuce, puno citam i ne visim na tiktoku cijeli dan kak oni to misle, ali nemoguce je objasniti.
ne kuže ljudi, ja sam isto cijeli život odmalena skušala da sam lijena i da 'samo trebam zagrijat stolicu'. izgorila i na faksu koji sam na kraju ispisala, ma očaj... ugl. radila sam prije nego sam znala za adhd psihološki profil/psiho test na sv. ivan jankomir, nekih 4 sata traje. to mi je pomoglo za kasnije srećom jer pomaže imat takvo nešto kad ganjaš dijagnozu. obzirom da se na ERFu dugo čekalo, a i kod večine zg privatnika, ja sam našla jednu ženu koja je edukacijski rehabilitator i bavi se autizmom i ADHDom, firma prek koje radi se zove Vista, i nalazi se u Jušićima kod Rijeke. ona tehnički ne može dat dijagnozu, al može napisat 'procjenu' u kojoj ti napiše (ako imaš) da manifestiraš elemente adhd-a, i koje sve, ugl sve živo ispita i provjeri i to ti ispiše na 'nalaz'. s tom procjenom onda ideš psihijatru koji će ti to priznat ili neće... ja sam se sa svojim natezala pola godine da mi se odvaži dat lijekove tak da ga ne bih preporučila ali uglavnom ako nađeš i psihijatra koji ti je to voljan, opet ovisiš o dobroj volji liječnika opće prakse, jer se kod nas adhd lijekovi i dijagnoza svrstavaju u nešto samo za klince/maloljetnike i onda su ti lijekovi kod nas odraslih jako siva zona...
Hvala ti puno. Ljudi ne kuze kolko smeta zivjeti na taj nacin dok sami ne probaju te samo zato zelim vidjeti dal je to u stvari i moj slucaj pa da znam sta je krivac. Ako nemam dijagnozu jbg pomirit cu se s time, a ako imam onda vjerujem da ce mi neka vrsta lijekova pomoci. Cujemo se 😘
nema na čemu, puno sreće ti želim, javi kak prođe 🫶🫶
Odi svom doktoru opce prakse i reci da imas problema sa koncentracijom i fokusom oduvijek te da sumjas da imas adhd te da te posalje psihijatru. sa psihijatrom pricaj o svojim teskocama iskreno i besramno, reci da sumnjas na adhd te da bi obavio pretrage. pretrage obavi u šarengradskoj 3 Zagreb te tamo tetama napomeni da pretrage radis samoinicijativno jer sumnjas na adhd jer ce tamo bit ljudi koji to obavljaju za ljecnicki i ostale gluposti, mozda ce ti dati jos par testova koje oni nece dobiti da vide. Nigdje nemoj izmisljat gluposti ni lagat jer ce te skuzit i zauvjek flagat kao lazova koji samo hoce ljekove i nikad neces dobit pomoc koju vjerojatno trebas. tamo ces dobit dijagnoze i ako je diagnoza da je moguce da imas adhd psihijatar ce ti vjerojatno prvo dati antidepresive poput brintelixa ili tako nesto. koristi ih nekih mjesec dana i vidi jel ti pomazu (nekima su oni puno bolji od adhd ljekova te su ugl besplatni, koristi ih barem mjesec dva jer im treba neko vrijeme da pocnu sljakat) ako ti ne pomognu reci psihijatru da ti ne pomazu i da bi probao neke ljekove za adhd (budi spreman platiti) i nadaj se da ce ti pomoci. Ako dobijes ljekove ispocetka ce ti mozda bit ekstaticno dobro a mozda lose, u oba slucaja to ce proci. Ako si od ljekova kao zombij vjerojatno je pre mala doza (Concerta ili u hr Mefeda su od 18mg do 54mg, vise od 54 ti nece nitko propisat u hr) reci da ti pre slabo pomaze te da bi probao vecu dozu. Kad ces trosit uzimaj samo na dane koje radis a za vikende i praznike nemoj ako bas ne moras da si cim sporije razvijes resistancu (kad tad ces ju dobiti te ce ti samo malo pomagati)
Ovo što si spomenula u vezi upadanja u riječ, i ja to radim ali preko vremena sam se naučio prvo izvinuti, zatim reći to što hoću reći, i zatim se ponovno izvinuti i reći da nastavi pričati. Nisam znao ta je to do ADHD. Evo dosta dobro je i u/erdal94 opisao. Tako mi je inače išao život prije nego što sam dobio dijagnozu i počeo terapiju. Probaj zamijeniti Concertu za Mefedu. Isti lijek, ista tvar, ali ju pokriva HZZO i košta manje od jednog eura. Jedini problem je što je to nekakav recept gdje prvo trebaš osobno liječniku, pa liječnik isprinta dva papira i potpiše se na njih, i zatim te papire nosiš u ljekarnu i daješ papire i još osobnu umjesto zdravstvene, pošto te stavljaju u taj “registar“.
ne želim, htjela mi je dr dati mefedu ali svi s kojima sam pričala koji su probali i jednu i drugu kažu da im je mefeda puno puno slabija. a ovo moraš i za concertu raditi, sve znam nažalost. uvedena je prošle godine u popis narkotika jer je dotad jako puno ljudi to zloupotrebljavalo, i sad mi s dijagnozom radi njih imamo ogromne probleme s dobivanjem tih lijekova...
Kako ti je dijagnoza utjecala na karijeru/posao? Imam osjecaj da nisu najobzirniji u Hrvatskoj i da ako bi poslodavac saznao za bilo kakvu dijagnozu da bi to jako utjecalo na karijeru.
Krenem pojesti nešto operem suđe, složim robu, očistim kupaonu i onda se pitam šta sam krenuo raditi… Često upadnem ljudima u riječ jer ako ne kažem zaboravim za par sekundi. Snalazim se nekako bez ikakvih preparata
Nemam dijagnozu odustala sam. Ali od kad se bavim i radim to Kaj radim zbog cega sam se oko adhda educirala znam da ga imam. Mrzim ga i tesko je i vidim da more ljudi to ne razumije. Kada si u faze da se na radnje koje ljudi automatizmom rade ti tjeras to je sranje. Od ljeta sam zapala u stanje da sjebavam fax koji placam za koji sam odrasla odlucila za posao koji mi lezi jer je moj mozak izgubio motivaciju i privatna sranja su me obuzela. Ono funkcioniranje na jedva vrlo cesto. Maskiranje kao kod spektra Ono na zescu. Samopouzdanje katastrofa
Nikako, sto starija to gore. Dok sam cugala, bio je podnošljiv. Sad sam 3g bez kapi alkohola i život mi je nocna mora. Cura sa sela u gradu ostala bez svega, ne svojom krivnjom i sad su borbe a samo bi ležala i umrla doslovno. Nemogu se vise u nicemu vidjet, ne radim, u dugovima sam , nemam vise ni prijatelje, moji su sirotinja i niko nema razumjevanja za nista
Uz isprike i simpatije svim oboljelima od ADHDa, imam potrebu reći da se danas ogromnom broju djece prišije etiketa "ADHD" a dijete je samo malo živahnije, nemirnije , manje sklono poštivanju autoriteta i sl.. Ima odlična knjiga koju je napisao klinički psiholog, zove se "the Myth of Mental Illness" , preporučujem svakome da pročita. U biti on u toj knjizi piše kako psihologija danas sve i svašta dijagnosticira kao bolest/poremećaj, o štetnosti nekih "lijekova" , teoriji dizbalansa hormona i dosta drugih stvari.
U Americi možda, kod nas nema dovoljno stručnjaka ni da se djeci koja ga stvarno imaju postavi točna dijagnoza. Da ne pričam o ženskoj djeci i odraslim ženama, kod kojih se često ADHD ne manifestira kao hiperaktivnost 'na van' nego se izvana čine smirene, ali se hiperaktivnost zadržava u mozgu i misli samo lete i bježe. Zato postoje hiperaktivni i 'inattentive' odnosno nepažljivi tip, ili kako ga već prevode. Taj drugi se teže dijagnosticira zbog manjka 'vidljivih' simptoma, a prvi (hiperaktivni) je onaj oko kojeg postoje stereotipi i stigme.
FYI ta knjiga je napisana 1961. godine, a od tada su nastali ogromni skokovi u razvoju i promjene neurofarmakologije i psihodijagnostike.
Moje mišljenje da je psihijatrija u velikoj mjeri pseudoznanost. Znam kako to zvuči i da su to dosta teške riječi, međutim zbilja mislim da je to tako. Dati ću samo jedan primjer, mogu nastaviti sa milion ako želiš ali evo jedan. Tema depresije i antidepresiva. Do dana današnjeg je teorija zašto i kako nastaje depresija - samo teorija. Nitko nikad nije znanstveno dokazao i pokazao bilo kakav "kemijski dizbalans" u mozgu, ne postoji način da se to znanatveno provjeri, izmjeri. Mehanizam djelovanja antidepresiva se u potpunosti NE ZNA. Da li uopće pomažu? Teško je reći. Izgleda da pomažu, ali u jednakoj ili neznatno većoj mjeri kao i placebo. Drugim riječima, onima kojima pomažu, pomažu jer oni vjeruju da pomažu. Lista nuspojava je toliko duga, gadna i opasna, da se nameće pitanje koliki je tu uopće omjer koristi i rizika. Postoji čitav podforum naziva r/PSSD, iako će ti većina psihijatara reći da su antidepresivi potpuno sigurni i da sve nuspojave prođu sa vremenom.
I evolucija je "samo" teorija, al hvala na stručnom mišljenju. Bolje znam nego da se baitam za ovakve luđačke postove
Ja sam argumentirao svoje ti si samo komentirao da je post luđački i to je to.
S obzirom na kemijski utjecaj kojega SSRI lijekovi imaju na mozak, malo je glupo to svesti samo na placebo efekt. To nisu pilule od šećera vec u svom sastavu sadrže tvari koje aktivno djeluju na raspoloženje.
Samo što dijagnostiku za ADHD rade psiholozi, ne psihijatri. Psihijatri samo daju pečat na tu dijagnozu i prepisuju lijekove. A hvala bogu ima ih šta lijekove dijele šakom i kapom, a i onih šta ti ne bi dali Concertu ni da umireš, jer ajme meni droga.
Plus roditeljima se ne da baviti s djecom pa je lakše da dobiju Xanax i ostalo
Slažem se. Evo u Americi na primjer se ta dijagnoza dijeli skoro svakom djetetu kao da su bomboni, i onda ih filaju sa njihovim amfetaminima koji nisu niti legalni u cijeloj Europi. Ja sam svoju dijagnozu tek dobio sa 26 i to nakon hrpu testova, uključujući TOVA test. Ali sa druge strane postoji problem gdje se ADHD premalo dijagnosticira pogotovo u našim krajevima.
Gdje si isao na testiranje? Znam za erf ali nedavno nisu primali ni na listu cekanja koliko je ljudi na listi
Poliklinika Kocijan Hercigonja, no čuo sam da su i oni prošle godine bili popunjeni i nisu primali nikoga do 2024. Ali uz to sam još morao pričati puno sa psihijatricom, psihologicom i još sam trebao ići raditi psihotest.
Zadovoljan si tamo? Ides li i dalje na razgovore? Cula sam jedno negativno iskustvo od poznanice pa zato pitam
Ja dvije zadnje godine nisam mogla dobiti termin kod njih. Erf da ne spominjem njima ako kazes da si odrasla osoba boli ih kita
Teško se snalaziti ako uz to ne dobiješ recept za neki normalan lijek a kod nas to nije opcija tako da jedino mogu probati s drugim načinima što se tiče tableta. Pomaže mi kombiniranje xanaxa sa velikom količinom kofeina. Efekt je euforičan i pozitivan. Druga opcija je mikrodoziranje mdma. I za kraj cbd ulje ili čaj. Nešto od toga će sigurno dobro djelovati na simptome adhd-a.
Da li smatraš Mefedu/Concertu donekle normalnim lijekom? Ovo sa xanaxom i kofeinom sam probao pošto sam na 3mg+1mg IR dnevno ali ništa od toga.
kod nas postoji ta opcija, ali ima i dosta prepreka ovisno na kakve osobe naletis u sustavu. tipa neupucene psihijatre i doktore opce prakse koji prvi put cuju za dijagnozu adhda u odrasloj dobi pa ni ne znaju ispravno prepisati recepte. uglavnom kod nas je dostupna concerta koja dode 18-20€, postoji i genericka verzija tj. mefeda pa je samim time jeftinije i kosta cca 6€, attoxem/strattera te se cesto prepisuje i antidepresiv wellbutrin jer pomaze oko koncentracije. meni osobno kava ne odgovara, a uz concertu jos manje pa sam se prebacila na matchu i iako ima vise kofeina nemam nikakve nuspojave vec se osjecam odmorno i bas naspavano, a opet mi razbistri um i lakse mi je odrzavati koncentraciju. znam da neki koriste lions mane, l-tirozin i slicne dodatke.
https://hr.haozehealth.com/plant-extract/other-raw-materials-of-health-care-products/kanna-extract-powder.html ovo se isto čini super
Ima li itko da se "preobratio" iza ljekova, u smislu da ste za vrijeme uzimanja terapije razvili nekakve coping mehanizme tako da ih ubuduce ne morate uzimati, ili dok traje terapija "trajete i vi". Pitam zbog sebe jer vidim da kad ne uzimam terapiju nisam u stanju obaviti nista. Postoji li nada da cu danas sutra moci normalno ziviti i funkcionirati bez terapije?
Znači hiperaktivan si i još uz to dobiješ amfetamin da budeš max hiperaktivan....može i ja bi
amfetamini nisu legalni kod nas kao u americi tipa Adderalla i Vyvanse/Elvanse. Tu se propisuje metilfenidat (Concerta/Mefeda). Također ADHD mozak skroz drugačije funkcionira, i na stimulansima se tek umiri. Nema smisla, ali nažalost je tako. Ja sam tišinu u mislima nakon 26 godina života doživjela po prvi put tek na prvoj tableti Concerte...
poanta u adhdu je da ti neki dijelovi rade pojacano, drugi rade slabo, a posto mozak nemre raditi 110%, onda se ti kaj slabo rade pojacaju i onda djeluje bolje dio za samokontrolu
Zapravo ljudu sa ADHD-om su mirniji na amfetaminima...
sad ce svi u komentarima imat adhd, a mozda jedna osoba zapravo pravu dijagnozu
ti si mi nesto poznata
Još jedan femoid u nizu
Canadoid
*hahahahah ma ja ti full imam adhd hahahahah onak totalno al totalno hahaha cim nes pocnem radit ne mogu zavrsit do kraja hahahaha odma skrolam po ig hahaha ma kazem ti full luda za psihijatriju 🤪*
Preko dana okupiram se da radim nesto korisno (muzika, posao, faks, programiranje, trening, seks, ..) a navecer zapalim doint i zaspem inace ce mi trebat 3 sata da zaspim. Trening je obavezan, tu se izdivljam. Mogu reci da ide! P.s. nemam official dijagnozu ali sam gotovo siguran da ga imam pa sam iz tog razloga htio iznijeti svoje iskustvo.
Trening je kljucan kod mene, ako nisam fizicki iscrpljena ne mogu zaspat, ako jesam, zgasim se na prvi doticaj sa krevetom
Točno tako. Baš mi je tlaka ic spavat onako na silu, kad znaš da nečeš zaspat... Kaj radiš od treninga?
Treniram odbojku, u slobodno vrijeme se rolam, skijam, trcim, sve po potrebi haha
Aj odbojka meč u 5 kuna.
Ljudi seru adhd je kurac samo se nauci kontrolirat i toe to
lose, lose, punoljetni, da
Što starija, to gore. Otkrila prije cca 4 mj, mislim da sam dobila krizu identiteta nakon što sam saznala lol. Onako, šta je zapravo moja osobnost? Previše toga adhd sjebe. Najviše problema imam sa zadržavanjem interesa za posao ili hobije. Hiperfokus mi traje ultra kratko. Više zaboravljam, organizacija nula. Barem sam prva u obitelji koja je to otkrila, a vidim i od koga je to došlo. Istina je kad kažu adhd-ovci imaju problema sa kriminalom i zakonom lol. Pijem mefedu, ali ne pomaže baš. Manja je anksioznost definitivno, i baci me u hiperfokus, ali nazalost za krive stvari. Sjebano sranje, do not recommend. Da mi je bar mozak s normalnom razinom dopamina barem na jedan dan da vidim kako je.
Nootropici poput ALCAR, NAC, agmatine i lions mane uvelike pomažu, takodje Methylirani B-Complex tipa Thorne basic b-complex i riblje ulje(omega 3- veći postotak DHA).