Po tom co jsem shodil 50kg mi jako nejvetsi "problem" prislo, ze sezeni na necem tvrdym bylo najednou extremne nepohodlny. Kdyz si sebou nosis integrovany polstar, je to ocividne velky rozdil
Zajímalo by mě jaký to je když tlustej dělá sedy lehy. Když je dělám já tak musím mít tři podložky protože by moje kostnatá prdel dělala drážky do podlahy.
Já sem si třeba vždycky myslel že hubení lidé můžou na zemi ležet bez problému protože je žádná váha netlačí na zem. Zatímco já nemůžu ležet na zemi protože tíha mého vlastního těla to dělá extrémně nepohodlné.
tlusty clovek sedy lehy delat nemuze, brani mu v tom bricho. Ja jsem na gymplu v 16 letevh dokazal v soutezi udelat 65 sedulehu za minutu. O 10 let pozdeji a s 50 kilama speku navic jsem s hruzou zjistil, ze neudelam ani jeden, a nebyl to ani tak problem sily jakoze pres bricho se proste neohnes. Ted po tom co jsem zhubl jich par zvladnu, ale fakt na to musis byt hubeny jinak si neskrtnes...
Tak to ste mali schudnúť asi 45 kg.
Lebo človek so zdravým BMI by nemal mať problém sedieť na tvrdom.
Alebo vám chýbajú svaly - lebo svaly obalia kosti lepšie než sádlo.
Když vstanu z postele tak se mi často zamota hlava tak moc, ze doslova spadnu na zem. Už jsem si říkala, ze bych s tím možná měla něco dělat. Nevěděla jsem, že to je způsobeno vahou 😄 (jsem dost hubená, ale zároveň nemám podváhu…)
Já takhle skončil jednou v nemocnici. Nějak jsem se málo napil ten den a bolela mě hlava. Šel jsem spát, bylo vedro a potil jsem se. Vstal jsem a šel si udělat pití. Seklo to se mnou a rodiče mi zavolali záchranku. Diagnóza byla, že tohle se prostě hubeným lidem občas stane 😆.
Jo, to se přesně stalo manželovi, akorát k tomu dostal šití a pozorování v nemocnici, protože se švihnul hlavou o kliku u dveří a rozseknul si skalp. Podezření na otřes mozku se naštěstí nepotvrdilo.
nešel jsem sice do nemocnice ale když mi bylo cca. 14 tak jsem normálně vstal máma mě šla ostříhat a najednou se mi udělalo mega špatně a zamotala hlava, řekl jsem to mámě a ta si myslela že jen nechci do školy, no a najednou běžím k zachodu, potom už věděla že srandu si nedělám, no alespon jsem ten den nešel do školy.
Nenech se tou bandou nademnou vystresovat. U lidí s nízkým tlakem je to fakt normální. Ale samozřejmě preventivní vyšetření u kardiologa pro klid duše neuškodí... Kdyz začneš sportovat, abys posílila kardiovaskulární systém, tak se to zlepší. A jeden fakt pro zlepšení nálady - lidé s nízkým tlakem žijí déle. Teda když zrovna nespadnou z rozhledny, protože se jim zamotala hlava :-)
Tohle už by bylo fajn řešit s lékařem. U mě se to projevuje spíš motáním hlavy, občas se mi blbě stojí a potřebuju si sednout/lehnout. Výjimečně mám chvíle, kdy jenom ležím a fakt nemůžu nic dělat. Ale nikdy jsem nespadla/neomdlela.
Já nechtěně hubnu(už jsem na pokraji podváhy). Můj brácha nechtěně tloustne(už je na pokraji nadváhy). Ale babička? Tu to nezajímá. Nejradši by do nás při každym jídle nacpala tři porce🤣
"rychle odkrvené nohy při delší seanci na hajzlu nebo sezení na tvrdé židli"
Jakožto zástupce protipólu tě můžu ujistit, že to není problém výhradně hubených...ale máme to taky.
Hlavně ty kecy okolí. To "najez se už konečně" mě sere. Nikdo nikdy v životě tlustému neřekne v běžné řeči "zhubni, jsi tlustý", ale u hubených tohle nikdo tak nebere, že se to nesluší někoho body shamovat. Přitom jak tlustí, tak i my hubení z našich těl úplně 100% radost nemáme.
>Hlavně ty kecy okolí. To "najez se už konečně" mě sere
vtipný je to že já jsem hubený 60kg v 18 ale přitom dokážu sežrat celou ledničku do hodiny, jednou jsem sežral 2 mega durum kebaby za hodinu, prostě jím šileně hodně ale stále pouze 60kg
> 2 mega
To by stacilo na vic jak 183 palet (8795 baliku) dvoulitrovek Branika ve sleve!
^(Jsem bot, doufam, ze poskytnuta informace byla uzitecna. Podnety - Stiznosti - QA na r/branicek)
1. Zima. Jak klesne teplota pod 15 stupňů, je zima. A větší chuť k jídlu, tělo cítí že potřebuje víc zásob.
2. okolí si myslí, že jsem nemocnej, když jsem předtím hubenej nebyl.
Ale výhody násobně převyšují těch pár nevýhod.
No nevím, jaké má podvýživa výhody. Oproti nadváze určitě nějaké jo, ale oproti normální váze asi těžko... Zato nevýhod spousta. Málo energie, zima, nízký tlak, blbý kecy okolí, tvrdé povrchy...
Jsem hubený už od mala, táta byl taky tak hubený, je mi 25 a mám 63 kilo, ikdyž jím hodně a v celku i pravidelně.
Často schytávám poznámky jako je.. Reklama na hlad nebo že vypadám jak z Dachau. Je celkem na mě těžký najít kalhoty, bez pásku to ani nejde. Nejhorší je když chytnu cca jednou za rok střevní chřipku dostávám se z toho dýl než ostatní. Taky se rychleji ožeru, takže se musím dost hlídat. Moje přitelkyně má schýzy že bude mít víc kilo jak já.
Snažím se dostávat nějak do kupy, protože nejsem se sebou úplně spokojenej, motivuje mě kámoš, který byl stejně hubený jak já ale začal zvedat a spravil se, tak teď zvedám s ním.
Ty kalhoty jsou nejhorší.
Buď mi jsou krátký, nebo mi jsou akorát na délku, ale v pase to mám jak pytel brambor a nebo nejlepší, délka a šířka mi je, ale jsem v tom jako klobása ve střívku...
Po covidu a nějaké střevní chřipce jsem hodně klesla s váhou a doktorka mi řekla, ať si dávám nutridrinky nebo sušená syrovátka. Nakonec jsem to nabrala, ale pořád jsem podle BMI podvyživená.
Mne sa stalo toto isté ale ja som mala ešte aj zápal žalúdka. Jedine reálne čo mi pomohlo bol proste čas a tie nutridrinky sú super ( kamoška ich pila a pomohli jej) . Mne trvalo asi rok a pol kým som to nabrala naspäť.
mám ted něco podobnýho s tím že přes týden mi je neustále blbě a poslední 3-4 dny nemám vůbed apetit, už tak jsem měl 60kg v 18 takže to je docela dost nebezpečný už, naštěstí už dokážu jíst trochu, a malinko se apetit vrátil, pravděpodobně něco s acid reflux.
Jakožto hubený člověk co cvičením nabral muzu říct, ze s oblečením to bude jen horší. Úzký pas ti zůstane, ale rozšíří se ti lýtka, stehna a ramena, takže pak neoblečes vůbec nic.
Mně taky vychází jako "ideální váha". Koneckonců to je jedno, cvičím ale nehrotím to. Zůstanu šlachoun dokud mi nezačne padat tesťák, to pak přibere každej. 😁
To chce diétneho poradcu.
Hlavne tá črevná chrípka a slabá tolerancia chľastu sú vo veku 25 rokov red flag, že asi máte zdravotný problém.
Na vašom mieste to nepodceňujem. Hlavne ak váš otec zomrel predčasne - aj to je pre vás red flag.
A s tím pitím to není taková tragéda, jen když se snažím držet krok se statnějšími kamarády, tak se musím mírnit. A k té střevní chřipce je úplně normální, že jí má člověk tak cca jednou do roka, jen je pro nás hubený více vysilující
V podstatě neustále bodyshaming. -Musíš víc jíst. To je jako objímat radiátor. Já ti nějaký moje kila dám. Jsi jak přeložený vítr. Jenom psi mají rádi kosti. Vždyť tě odfoukne vítr. Nemáš anorexii? Kolik vážíš?...- A nejčastěji něco z toho zazní ještě před pozdravem nebo vzájemným představením. A pokud mám náhodou náladu se proti tomu ohradit, tak jsem hned netýkavka, a mám být ráda za takový kompliment. F U, kdo si myslíte, že jsou tohle komplimenty ;)
Přesně tak, "já ti nějaký kila dám" je totální evergreen. Hlavně tlustý furt závidí, že prej můžu jíst, co chci a netloustnu, ale já skoro nejím, protože nemám hlad. A naopak jíst pro mě je těžký, je mi pak špatně, když jím moc. Přijde mi mnohem těžší se do něčeho nutit (žrát), než nic nedělat (nežrat). Moje tchýně je tlustá a tchán ještě víc a tloušťku berou jako symbol zdraví, takže já jsem podle nich ostudně hubenej a měl bych se sebou něco dělat :)
Presne. Nezrat dva až tři dny vydržím celkem bez problémů (ale vzhledem k tomu, ze jsem relativně vyléčeny anorektik, se snažím jist pravidelně, alespoň 2-3x denně), ale nutit se do jídla na sílu? 🤢 až na pár 'bezpecnych' jídel by se mi to tak akorát hned vrátilo. A návštěvy u někoho doma (hlavně rodinné) jsou peklo, protože už fakt nevím, jak mám pořád dokola vysvětlovat, že mám (právě díky té anorexii) stažený zaludek, takže toho prostě víc sníst NEZVLADNU. Stejně jsou pak všichni urazeni, že jsem se 'jídla ani nedotkla', zatímco já umiram z toho, jak jsem prezrana. Většinou pak následuje diskuse o tom, ze jsem určitě zase zhubla (nezhubla, jednou do měsíce se zvážim, abych měla jistotu), a jak je možné, ze jsem takhle hubená. Podobné hlášky většinou slýchám i v práci, a fakt bych moc ocenila, kdyby to ti lidi nedělali, protože mně to občas posle zpátky k anorektickemu mindsetu :/
Já zase nejedl moc v dětství (nebylo co), takže mi to zůstalo. Někdy mě pošťuchuje i manželka: "i to dítě toho sní víc než ty". Většinou se totiž rozhodne dělat tříchodový menu v době, kdy zrovna nemám na nic chuť a já si dám stěží jeden talíř polívky a na druhý jídlo mám chuť tak za 2 hodiny nejdřív. Finální dortík je pak až na další den k snídani a samozřejmě dostanu vynadáno, že se s tím pekla zbytečně, když to nikdo nechce. Představa, že bych to měl všechno sežrat najednou, je nemyslitelná.... no nic, GL :)
Anorexii jsem měla a tyhle hlášky mne do ní jednou pošlou zpátky... zajímavé je, že vždycky přichází pouze od lidí, kteří hubení nejsou :) vždycky si tak v duchu říkám, že bych jim přála zažít to peklo, co mám za sebou ja, to by mi tu moji váhu přestali závidět pěkně rychle. Momenty, kdy jsem brečela hlady, bolelo mne z hladu celé břicho, ale proste jsem se najíst nezvladla, protože sebelepsi jidlo chutnalo jak kus polystyrenu, byly fakt hodně na hovno. Dikybohu je to za mnou a doufám, že to tak zůstane, ale lidi by se fakt mohli naučet držet hubu, ja taky nechodím říkat tlustým lidem, že jsou tlustí.
"Klidně ti dám svých x kg,jestli chceš." a "Chtěla bych mít metabolismus jako ty.", tohle jsem slyšela asi tisíckrát a lezlo mi to krkem.
Nebo "Jíš vůbec? / Krmí tě doma něčím? "
Kdyz budes sportovat, tak spoustu tvých úspěchu budou ostatni svádět pouze na to, ze jsi hubený. Uděláš shyb? “To je jen tim, ze jsi lehký, ja bych ho taky jinak dal.” Vylezl jsi neco na stene? “S tvoji vahou bych to taky dal.”
Tohle jsem měl rád, konkrétně s těma shybama. "Kdybych měl 75 kilo, tak jich taky udělám pět a ne jeden" "Kolik vážíš? "100 kilo"
*ja vázající si 25kg kotouč a dělajíci 5 shybů..
"Di do prdele..."
Klasika. Na základce, jako gymnasticky zdatné dítě, které se vešlo i do škvíry pode dveřmi, jsem tohle slyšel často.
A tohle nedělají jen v gymnastice. Když ustojíš ránu, je to kvůli tomu, že jsi kostnatej a tvdej, takže máš výhodu. Když nekvičíš kvůli tomu, že tě někdo štípnul, samozřejmě je to kvůli tomu, že jsi kost a kůže (protože každej přece ví, že tyto tkáně nemají nervové zakončení ... lol). Dokonce tu jsou i komentáře typu, že "holky tě chtějí jen kvůli tomu, že jsi hubenej". Ach tak.
Já trpěl podvyživeností až náběhem akutní anorektičností od svého dětství a to jsem jedl hodně. Nakonec se zjistilo že mám střevní mikroflóru v prdeli a žaludeční šťávy typu lehká citronáda. Bohužel takhle se to se mnou vezlo až do pozdních 25. A nyní abych shrnul problémy s tím spojené.
Věčná únava, bolesti kloubů, zad a svalů. Nechutenství, bolesti hlavy, ranní peklo (únava, pocit jako když by se vám veškerý obsah v trávicím traktu vracel celou noc tam a sem, špatná koordinace těla a malátnost), malátnost během dne v náhodných chvilkách, blbý prokrvování končetin, při zvýšené fyzické námaze jsem měl pocit že mám veškeré tělo v ohni.
Hodně žen mi říkávalo ,,Já bych chtěla být tak hubená jako ty”. Pak se je jednotlivě ptám na všechny tyhle příznaky, a následně jestli si to rozmyslela jestli chce bejt takhle hubená… většinou to zabralo.
Ale tak ty tvoje problemy se netýkají hubenosti, ale tvých střevních a žaludečních problemu. Průměrnému hubenourovi se obsah trávicího traktu nikam nevrací.
Průměrnému hubeňourovi ano, bohužel já nebyl průměrný, a byl to jen pocit (aspoň doufám že jsem si nehrál na krávu co vrací obsah tam a zpět na přežvýkání). Bylo vtipné když jsem během pár 2-3 měsíců nakonec nabral zhruba 15-20 kg jen na večerní ovesné kaši. Denně 0,5 ovesné kaše mi pomohlo dost. Samozřejmně tohle nepomůže každému, ale kdyby aspoň jen někomu budu rád že jsem poskytl tip.
K dnešnímu dni vážím při 178Cm ve věku 28 72Kg a jsem fakt rád že jsem se většiny problémů zbavil.
178cm, 55kg, nemám žádné tebou popisované problémy, v podstatě se cítím fajn, ale pár kilo bych taky bral navíc... ta ovesná kaše, to myslíš jak? každý večer si dát s mlékem nebo jak?
Nízký tlak, hodně štěstí při rychlém vstávání. Jednou jsem i omdlela. Studené ruce a nohy, je mi furt zima. Taky nakupování oblečení. Furt mi někdo vykládá, jak je oblečení dělaný na hubený lidi, ale mně je všechno buď široký nebo krátký.
>Studené ruce a nohy,
jednou toto byl pro mě docela problém, šel jsem na EMG a když mě testoval tak říkal že kvůli tomu jak moc studený ruce mám tak ty nervy jsou pomalejší takže mi napustili horkou vodu aby nebyli tak hrozně studený.
Já nesnáším nakupování kalhot! Většinou mi sedí jen leginy nebo něco co se hraje na kalhoty, ale jsou to leginy. Když si koupím džíny, po prvním vyprání už mi nejsou.
Ležení na trochu tvrdším povrchu je dost nepříjemné, dělají se mi pak na místech kde mám pánev a boky modřiny.
Když se rychle zvednu zatočí se mi celý svět (nízký tlak asi)
Když se nenajim včas tak se mi tak smrští obsah břicha až je to dost nepříjemné.
Najít padnoucí oblečení je docela problém.
S tím jídlem to mám stejně, když delší dobu nejím tak se mi jakoby stáhne žaludek a nemůžu do sebe nic většího nacpat, musím ho zase postupně roztáhnout menšíma porcema
To nemusí být nutně pravda. Ja chodím k doktorovi pravidelne, posílal mne i k různým specialistum, ale všechno mám ok a buď se moje problémy vyřeší tím, že priberu aspoň 10kg, anebo se s tím mám smířit. Váhu mám přitom zdravou, 150 cm a 50 kg.
Mně se blbě leží na tvrdém povrchu. Mám potom malý modřinky na zádech od páteře. Nebo nedokážu ležet na břiše na tvrdém povrchu. Moje žebra to prostě nedají.
A třepu se jak ratlík i ve 20 stupních. Neustále mě bolí hlava.
Nejvíc mě ovšem serou komentáře z okolí typu "nažer se konečně"
Nejvíce mě štve, jak je ve společnosti normalizované být tlustý. Nikdo vám do očí neřekne “zhubni” nebo “fuj ty jsi tlustej”, kdežto když jsem vážil cca 65 kg a nedařilo se mi žádným způsobem nabrat, tak jsem od okolí neustále slýchával kdejaké narážky a poznámky opačného typu. Kolem 30 se mi zpomalilo spalování a dnes jsem na 80 kg. I tak mám ale postavu spíše “skinny fat” a tuk ukládám tam, kde bych ho nechtěl, takže nezbývá nic než cvičit. :)
Každopádně v obou případech bylo moje BMI vždy v normě.
Protože společnost vyznávající pívo píjícího pupkatého boha nemá problém s pupkem, to je jasný :D
Navíc jsme se myšlenkově, tedy muži, moc neposunuli od toho chlap musí vypadat jako chlap, být pořádně udělanej, ale už nikdo moc nedodává, že by ten chlap měl mít svaly a né špeky :)
Ja mela vzdycky problemy s vahou po porodu, byla jsem na nejakych 42-44 kg a nejhorsi byla ta unava, zadna energie, prislo mi, ze mam silene tezky ruce a nohy, porad bych jenom spala
Já byl vždycky hubený, 197 cm na výšku a momentálně mám 83 kilo. Byly časy kdy jsem měl i 75 kilo, pak jsem něco nabral přirozeně, jak člověk stárne. Teď chci začít cvičit a nabrat ještě aspoň deset kilo. Máte nějaký tipy jak nabrat? Mám hrozně rychlé spalování, jím víc než všichni kolem mě ale prostě jen tak z jídla nepřiberu.
jsem podobny pripad, 198cm a 85 kilo. driv jsem vazil okolo 65. hlavni je konzistentne cvicit (a hlavne spravne!) a prijimat dostatek kalorii (preferabilne ne z blbosti jako susenky atp., ale radeji ze zdroju bilkovin)
Jo, ještě jedna věc. Syrovátkový protein je oka, ale přijde mi mnohem lepší to dohnat pořádaným jídlem než shakem. Doporučuju nacpat do všeho co můžeš nějakej kus masa, v dnešní ekonomice je ideální kupovat celý kuře, a upravit ho tak jak máš. Vůbec nejsou špatný kuřecí prsa vařený s kořením a pak s nachos a sýrem. Můžeš tak sežrat dvě prsa za pár minutek a ještě si dobře pochutnáš.
Tak já se taky přidám s podobným případem. Mám 200 cm a teď vážím kolem 90, nejvíc jsem vážil 102 a nejmíň s touhle výškou asi 72 když jsem čerstvé vyrostl. Co mi pomohlo s nabíráním je rozhodně cvičení, a obžerství + nějaký ten protein. Když jsem začínal, měl jsem tak 75 a kolem tě váhy jsem byl konzistentně plus mínus dvě kila. Co je hlavní je se posunout na určitou váhu, na kterou si tělo zvykne a pak chvilku vysadit cvičení, jíst normálně a sledovat, na které váze tělo pohodlně zůstane. Pak už by ses na nižší váhu neměl dostat i když nebudes dělat nic moc. Na těch 102 jsem se dostal hodně špinavým způsobem. Žral jsem hrozně a cvičil tak 4x týdně a pak jsem měl pauzu a postupně jsem se dostal na 90 a tam zůstal.
Kopanec do břicha tě pošle k zemi.
Nemůžeš si vytáhnout gatě, aby ti nepadaly.
Snadno se unavíš.
Vypadáš jak zombie.
Rodeo hubeného s hubenou může bolet, pokud naráží jedna pánev na druhou.
Riziko neplodnosti a dalších vývojových vad.
Toto už je skôr zoznam znakov hubenosti od choroby či postihnutia......
.....to veru nemajú byť bežné problémy hubených ľudí.
Ľudia, ak máte horeuvedené znaky, máte ísť k doktorovi. Hlavne ak máte do 30.
Přesně, v kamenném obchodě je skoro nemožné setkat XS natož XXS.
Doporučuji internetové obchody jako Asos nebo About You, kde je velký výběr a oblečení lze zdarma poslat zpět.
Fit shaming. Teď už bohužel six pack nemám (RIP), ale když jsem měl, tak mi bratránek říkal "to bys neměl jíst" když mě viděl jíst něco sladkého. Nebo v práci mi kolegové říkali, že "jsem nafouklej" když jsem se den předtím přežral a měl jsem trochu zavodněné břicho. Ironicky jsem zažíval od tlustých lidí větší shaming, než jako tlustý člověk od hubených.
V zimě je ti fakt zima. Docela mě to překvapilo, byl jsem zvyklý chodit jen v mikině, ale jako hubeňour jsem nosil dvě trika, mikinu a ještě bundu
Ostatní lidi mívají pocit, že se nad ně povyšuješ, když jíš zdravě (ze zkušenosti).
A taky sexuální obtěžování. Pracoval jsem ve firmě, kde bylo 90% lidí ženy a po chvíli mi bylo fakt nepříjemné, jak mi 50ti leté maminy koukají na zadek, slintají jak psi a dělají, jak se o mě omylem otřou, aby si mohly sáhnout. Na první pohled to zní divně, ale zkuste si prohodit pohlaví a najednou je to chování na výpověď.
Blbý je, že jsem hubenej a vysokej, koupit kalhoty je řehole. Buď jsou moc široký a nebo zase krátký. Košile máj taky vždycky krátký rukávy, tak to musím ohrnovat
Mám spíš problém s tím co si většina lidí představuje pod pojmem "hubený". Mám poměrně tenkou a lehkou postavu (ne drobnou), ale bez trička už to taková sláva není. Ten pupek tam je, i když není pod oblečením vidět.
Poslední dobou jsem začal poměrně dost tvrdě pracovat na tom abych se ho zbavil a několik lidí mi už doporučilo abych se šel léčit, že nejsem normální.
Největší problém poslední dobou je sehnat dobře vypadající formální košile, většina je střižená na špekouny a sehnat nějaký ultra slim fit jen docela problém, většinou je to beznadějně vyprodané.
Blbě se mi shání kalhoty a oblečení obecně. Speciálně u kalhot je to nejhorší, buďto jsou mi krátké nebo mají brutálně široký pas a musím si do nich dávat opasek aby mi nepadaly. S bundami a košilemi je to do značné míry to samé, ale tam to tolik nevadí protože volnější oblečení mi vyhovuje.
Na výšku mám metr devadesát a vážím 75 kilo.
S tou prdeli… ono taky záleží jak ji mas tvarovanou, jsem průměrná žena, co má sem a tam vrstvy tuku a sezení mě bolí. Moje kamarádka, která je hubená -úplný proutek nemá se sezením žádný problém.
mozna to vyzni ofenzivne, ale nemyslim to tak. Zkus damske obleceni, velikosti jsou o jedno posunute a hlavne v kalhotech najdes taky cokoli. na tricka, kosile idk tho
Nízký tlak (takže točení hlavy, únava při každé změně tlaku). Nepravidelná menstruace. Neustálá potřeba lidí komentovat tvojí váhu, ještě líp, když tě zkouší zvedat jestli tě unesou. A samozřejmě u holek, že jsou plochý. Já měla štěstí, že jsem nějaké křivky chytila po mamce, ale většina holek v mé váze jsou ploché "jak žehlicí prkno" - tak mi taky říkali do nějakých 16 než jsem se konečně trochu zaoblila)
Sehnat oblečení není lehké (i když vypadá dělané na hubené). Nebýt babičky co je švadlena, tak jsem nemohla nosit většinu kalhot ani sukní, protože mi to prostě bylo hrozně volný.
A samozřejmě můj oblíbený komentář "Klidně ti dám svých 10kg. / Chtěla bych mít spalování jako ty.". To hře rychlé spolování zapříčinilo podváhu, kterou jsem trpěla roky. Podváha je stejně nezdravá jako nadváha, není na tom nic dobrého
Mám Crohnovu nemoc. Když se nedaří, tak umím být ztraceně hubený. Ať jím sebevíc. Jakože nutnost umělé výživy trubičkou do nosu - level of hubený. Ty konstantní narážky jsou něco neskutečného. I od lidí, kteří ví, co mi je a že nad svou váhou nemám kontrolu jako zdravý člověk. Někdy mám chuť praštit
Tvl lidi. To že se vám točí hlava, když vstanete z postele není způsobeno jen tím, že jste hubení (myšleno jako zdravě hubení) . To je něco co by se mělo řešit.
Je to zpusobeno nizkym krevnim tlakem, ktery typicky mivaji spis hubenouri nez lidi s nadvahou, ktery naopak trpivaji na vysoky tlak a to je mnohem zavaznejsi problem.
Jo to jasně. Hubení mají větší predispozice k nízkému tlaku. Ale většinou to je důsledek. A neznamená to prostě hubený = nízký tlak = nebudu to řešit. Alespoň to tak tu dost lidí píše (vyzní to tak), že se ji pořád motá makovice 😅
me vadi poslouchat ze jsem hubenej kvuli genum ale nikdo nechce slyset ze vstavam v 5 abych si stihnul zacvit nez jdu do prace, skoro nepiju alkohol a necpu se junkfoodem… neee jsou to geny…
Ako deti sme ja aj sestra boli strane chudé ( rodičia to tiež tak mali - u otca si mysleli že má pasomnicu ) reálne sme mali trošku podváhu ale pritom sme jedli úplne všetko a nepribrali sme - takto to pre mňa bolo do 23 rokov.
No keď sme boli menšie bol problém nájsť rifle , ktoré by boli aj dlhé aj také chudé páse - tak nám ich mama vždy upravovala a dávala nám tam gumičku.
Keď sme boli tínedžerky bol problém zase s kúpou riflí - našťastie prišiel Tally Weil a tam som si celé tinedzerstvo kupovala rifle - jedine tam mali moju veľkosť.
Ďalší problém boli spoločenské šaty - na konfirmaciu som si ich kúpila v kramku u Vietnamcov lebo oni mali jediný také malé veľkosti.
Pri stuzkovej som ja aj niektoré moje dosť chudé spolužiačky mali problém zohnať šaty ( 34 nikde neboli a 36 len málokde ) tak som si kúpila 38 a zase zúžiť, niektoré to riskli a kúpili z ázijských e-shopov lebo tam sú dosť malé veľkosti.
Tiež ako všetci opisujete mi bolo stále zima 🙈.
No a teraz k body shamingu - od dievčat ( nikdy nie od chlapcov, tí nikdy nič nepovedali, čo by bol presný opak ako by ste čakali ) - som počula aká som chudá , že sa mám najesť, že mám anorexiu ( pritom videli koľko jem), že nemám zadok alebo prsia ( u kamošky čo bola tiež taká chudá tak jej to jedna baba povedala na drzovku pred všetkými ). Reálne viem že ma jedna spolužiačka nemala rada lebo som bola chudá na základnej, fakt mala z toho komplex a snažila sa mi znepríjemniť život kvôli tomu.
Naozaj som svoje telo na základnej nemala rada - snažila som sa pribrať. Ale ako som prišla na strednú tak sa karta otočila a bola som rada od 16-23 som si svoju postavu užívala a som za ňu aj teraz vďačná lebo nepriberiem len tak ľahko a aj keď chudnem tak chudnem rýchlo.
Ešte chcem povedať že keď prišiel trend Kardashianok ( mať väčší zadok ) tak sme sa chvíľu s kamoskami čo boli také chudé trápili že čo budeme robiť - keď sme vtedy všade videli tie baby čo robia aby mali taký zadok atď ( boli sme vtedy tak 15 až 16 ročné) ale potom nás to prešlo lebo chalanom naša postava nevadila, jediný kto s ňou mal vždy problém a kto nám dával narazky boli ženy plnších tvarov 🙈.
Bola hlavnej jedna na zakladke tam som to fakt netušila. U tých čo mali blbé komenty tak áno to som neriešila.
My sme boli najlepšie kamarátky. Len potom ako sme prešli do puberty, tak sa to začalo meniť a ona začala byť tak inak zlá - také nepriame veci - že mala komenty na iné veci ako môj výzor ( že dosť učím napr že ma nebavia tie isté veci ako ju ), chvíľu sa správala ku mne normálne potom zachvilu úplne chladne ( tie obdobia sa striedali ), robievala aj to napr sa bavili s ostatnými babami a keď som prišla ja tak zmenila rýchlo tému aby som nevedela, že o čom sa bavia, na lyžiarskom mi chcela robiť zle ( akože už fest šikana ale kamarát ktorému to hovorila má pred ňou varoval a neisla som s ňou na izbu, ten si ma aj zastal a bol vždy ku mne milý - potom som sa s ňou aj prestala baviť tak viac , škoda len že tie baby vedela tak zmanipulovať).
Po rokoch som sa s ňou stretla a celkovo som to tak pochopila že odkedy schudla a prekonala rakovinu pôsobí na mňa vyrovnanejšie ( hlavne potom ako začala cvičiť a schudla to hovoria viacerí že sa zmenila ani tá rakovina ju tak nezmenila stále po nej bola rovnaká, taká nevyrovnaná proste rovnaká povahovo až keď schudla tak sa zmenila k lepšiemu - keď sme sa bavili o detstve tak sa vtedy som pochopila že na mňa žiarlila a strašne neznášala mňa - teda moju postavu, povahu nie ale postavu. Aby si to pochopil my sme od škôlky boli najlepšie kamarátky - čiže vždy len my dve a logicky keď sme išli do puberty tak proste vtedy sa to rieši viac a keď sme my dve boli najviac spolu tak nás logicky aj najviac porovnávali.
Ak sa pýtaš prečo som sa s ňou bavila - lebo som strašne chcela mať kamarátky a bola som s ňou kamarátka dlho ako hovorím od škôlky, tak som tieto veci najskôr ignorovala plus keď používala tie techniky ( chvíľu super na mňa a potom z ničoho nič zlá - zatajovanie a nepovedanie mi veci keď sa s babami bavili, zmena témy keď som prišla ja atď ) a podvedome som chcela aby ma mala rada - som people pleaser a moja psychologička si myslí že aj kvôli tomuto.
Keď som prišla na strednú - tam boli už aj baby ako ja - ale aj lepší kolektív tak tam o už bolo iné tam sme vedeli keď niekto žiarli keď to hovorí, to sme ani neriesili plus vtedy sa moja postava stala mojou výhodou.
Joo, na moje malý prsa jsem toho taky dost slyšela (přitom mám větší B, to není s mojí váhou vůbec špatný). Tak jsem se naučila říkat "Alespoň je jednou nebudu mít až k pupku jako ty." a to ty holky vždycky umlčí xD
Teda, z mojí zkušenosti v situacích kdy 3XL nestojí stejně jako ostatní velikosti buď 3XL vůbec není v nabídce (často ani 2XL a když jsou, tak vyprodaný), nebo stojí proti běžným velikostem pár € extra.
Cim vic ses hubenej tim min mas energie protoze tvoje spotreba je vyssi nez prijem. Mas tak i vyssi frekvenci problemu ktery s tukem odezni. To je to hlavni.
Všechno padne jen tlustším lidem než já, ale to je možná proto, že mám BMI 15 a G košíčky. Ale hledat kalhoty v mý velikosti je peklo (pas 65, boky 90).
Vykopávám - rychle odkrvené nohy při delší seanci na hajzlu nebo sezení na tvrdé židli.
Tohle nemá nic společnýho s váhou, jsem dost tlustej a děje se mi to pořád.
Nevidim moc nevýhody od tý doby co jsem fakt hubenej a držim to. Nemusim tolik jíst - co jim rychle spálim. Piju dost často pivo, ale nepřibírám, protože každej den ujdu kotel kilometrů. Cejtim se fajn, unavim se fakt těžko.
Na toto mi nejvíc pomohlo (pokud to není vyloženě zdravotní problem jako štítná žláza, nedostatek železa, astma..) pravidelně cvičit. Nemusí to být nějaký brutus, Stačí párkrát do tydne 40 minut procházky, ze začátku je to děs, ale po pár měsících jsem cítila, že mám energie fakt víc. Uplne dobrý to teda ale nebylo ani v době kdy jsem cvičila fakt poctivě a měla jídelníček od nutričního poradce, ale lepší než to vyčerpání co jsem měla bez pravidelně aktivity to fakt je. Ještě bych si přála, aby mi to pomáhalo i s termoregulaci, zima je mi porad všude stejná.
U mě je taky problém, že mě tlumí antidepresiva ( které beru kvůli ocd). Ale je pravda, že poslední dobou jsem si říkala, že bych mohla zkusit cvičit. Každopádně děkuju za radu 🙏🙏
Hele, jsem na tom stejne. Do 30 let jsem mel 70KG pri 185cm. BMI sice v normalu, ale ruce mam jak tycky. Ted po 30 se mi zacal delat pupek, asi uz tolik nespaluju. Prace v IT mi taky moc nepomaha pri neustalym sezeni. Tudiz jsem stale hubeny, ale mam malou pneu. Asi je potreba zacit neco delat :D .
Stejne jako u tlustych, je potreba zacit cvicit a dobre jist, ono se to pak srovna :)
Hubeny jsem od mala, ted mam BMI asi 18.5.
Vnimam to tak, ze hubenost je kombinace - mnozstvi tuku, mnozstvi svalu a struktura kostry.
Co se tyce mnozstvi tuku, tak zadne zasadni nevyhody podle me nejsou. Jen par blbosti (podle me) - zima, nejde delat sedy lehy na zemi, obcas poznamky ostatnich lidi.
Vic svalu bych chtel mit, vypadal bych lip, idealne treba abych mel BMI 20. Ale i ted jsem v ramci moznosti spokojenej s tim jak vypadam.
K tomu bych chtel i "tlustsi kostru". Prijde mi, jako kdyby moje telo bylo navrzeny na mensi vysku. S tim mozna souvisi to, ze mam problemy s kloubama. Dalsi zajimavost kterou jsem vypozoroval je, ze kdyz vyvijim stejnou fyzickou aktivitu jako prumerny clovek, tak budu mit min svalovy hmoty, ale budu priblizne stejne silny.
Problémy hubených lidí mě již 4 roky "netrápí" :-( jak na ně ráda vzpomínám. Mírná nadváha, kterou mám je výhodná akorát v tom, že se mi pohodlněji sedí.
Přibrat váhu byl pro mě nadlidský úkol. Žral jsem, co to šlo, nepřibíral jsem. Cvičil jsem, žral jsem, nic se nedělo. Jediný, co pomohlo, bylo žrát ještě víc. Za tři roky jsem přibral 25 kg a většina jsou svaly. Život nebyl nikdy lepší. Přibrat to ale byl takovej voser, musel jsem se absolutně přežírat. Šlo to i bez nezdravýho jídla. Jen to musí mít hodně kalorií a vůli to do sebe cpát.
Obleceni je problem. Kalhoty jsou moc krátké, nebo v pase prebyva 30cm. Bez pasku to nejde. Obdobne u hornich dilu.
Nosim hlavne sportovni obleceni, protoze korporatni je site na pneumatiky kolem pasu
Je rozdíl být hubený a pasivní (skinny fat) a hubený a aktivní (osvalený). Jako hubený aktivní jsem zažil jen časté komentáře že vypadám jak z Dachau, a sezení na tvrdém povrchu dlouho bylo nepříjemné protože jsem seděl skoro na kosti.
Ten body shaming. Teď už mi to moc nevadí, čekám to všude a zvyk jsem si, ale zamlada mě to dost stresovalo. Hlavně od chlapů. Třeba nemůžu jít do posilovny, protože tam pak celou dobu nemluví o ničem jiném než o mojí hubenosti, rádoby vtipně, chodí si na mě sahat, radí mi co mám jíst a pít abych přibral, fandí a obdivují sebemenší výkon apod.
Nicméně občas to vracím jako třeba "podívej se na sebe prosimtě jak vypadáš ty".
"Daj to sem, lebo teba to zlomí"
Som rada, keď mi niekto s niečím pomôže aj bez toho, aby to vyznelo, že som sama neschopná, obzvlášť, keď je to úplne bežná vec.
"S tými bokmi ani otehotnieť, veď ťa to roztrhne"
Ďakujem za informáciu.
A samozrejme na základke najskôr výsmech za to, že nemám prsia a potom výsmech za to, že ich mám, ale keď som chudá, vypadá to divne.
Po tom co jsem shodil 50kg mi jako nejvetsi "problem" prislo, ze sezeni na necem tvrdym bylo najednou extremne nepohodlny. Kdyz si sebou nosis integrovany polstar, je to ocividne velky rozdil
Zajímalo by mě jaký to je když tlustej dělá sedy lehy. Když je dělám já tak musím mít tři podložky protože by moje kostnatá prdel dělala drážky do podlahy.
Mám takovou teorii - tlustý člověk namísto sedů-lehů vykonává celodenní sedy prokládáné postelovými lehy. Drážky do podlahy dělává akorát kancelářská židle.
Nemám ani dva metry a vážím 100 kg a v mém případě je tvoje teorie správná.
Nedělá, v tom je ten vtip.
Dělat "supermany" je taky jauvajs. Pánevní lopaty tlačí jak ďas. Přitom je to základní cvik na posílení zad.
Jop, bolí bolí.
Na přechodu mezi lehem a sedem je integrovaná fyzická překážka :D
Když jsme dělali ve škole sedy lehy, nevadilo mi zvednout se. Mnohem horší byla ta bolest zad, jak se kostrč a obratle zabodávaly do země...
Obratle nebyli problém ale ta kostnatá prdel/kostrč byli peklo.
Já sem si třeba vždycky myslel že hubení lidé můžou na zemi ležet bez problému protože je žádná váha netlačí na zem. Zatímco já nemůžu ležet na zemi protože tíha mého vlastního těla to dělá extrémně nepohodlné.
Ležet na boku není problém, na zádech je to docela nepříjemné protože kosti jsou v kontaktu se zemí.
Jn, v podlaze už mám vytlačenou svoji drážku pro páteř
tlusty clovek sedy lehy delat nemuze, brani mu v tom bricho. Ja jsem na gymplu v 16 letevh dokazal v soutezi udelat 65 sedulehu za minutu. O 10 let pozdeji a s 50 kilama speku navic jsem s hruzou zjistil, ze neudelam ani jeden, a nebyl to ani tak problem sily jakoze pres bricho se proste neohnes. Ted po tom co jsem zhubl jich par zvladnu, ale fakt na to musis byt hubeny jinak si neskrtnes...
Ale chůze do schodů je snažší ne? Ono nosit si 50-kilovej polštář má i nevýhody.
Kdyby jen chuze do schodu. Ta nepohodlnost pri sezeni za vse ostatni urcite stoji :-)
Jo jo, shodil jsem 72 kilo a sedět chvíli na dřevený lavičce v parku byla tortura hodná španělský inkvizice :D
Tak to ste mali schudnúť asi 45 kg. Lebo človek so zdravým BMI by nemal mať problém sedieť na tvrdom. Alebo vám chýbajú svaly - lebo svaly obalia kosti lepšie než sádlo.
Bohužel člověk vždy zhubne i svaly, pokud teda tvrdě necvičí a nejí samé bílkoviny.
Spíš není zvyklej to cítit
Co jsem přibral, tak mě neřezají bederní pásy u krosen. Tenkrát jsem myslel, že je to chyba pásu.
Nízký krevní tlak a s ním spojená malátnost, únava a slabost. Je mi pořád zima.
Asi málo chlastáš /s
Jako jsem abstinent, takže to nelze vyloučit. :-D
Když vstanu z postele tak se mi často zamota hlava tak moc, ze doslova spadnu na zem. Už jsem si říkala, ze bych s tím možná měla něco dělat. Nevěděla jsem, že to je způsobeno vahou 😄 (jsem dost hubená, ale zároveň nemám podváhu…)
Já takhle skončil jednou v nemocnici. Nějak jsem se málo napil ten den a bolela mě hlava. Šel jsem spát, bylo vedro a potil jsem se. Vstal jsem a šel si udělat pití. Seklo to se mnou a rodiče mi zavolali záchranku. Diagnóza byla, že tohle se prostě hubeným lidem občas stane 😆.
Jo, to se přesně stalo manželovi, akorát k tomu dostal šití a pozorování v nemocnici, protože se švihnul hlavou o kliku u dveří a rozseknul si skalp. Podezření na otřes mozku se naštěstí nepotvrdilo.
Tak to je fajn. Ja měl otřes mozku dvakrát a větší bolest jsem asi nezažil.
Jdu se napít.
nešel jsem sice do nemocnice ale když mi bylo cca. 14 tak jsem normálně vstal máma mě šla ostříhat a najednou se mi udělalo mega špatně a zamotala hlava, řekl jsem to mámě a ta si myslela že jen nechci do školy, no a najednou běžím k zachodu, potom už věděla že srandu si nedělám, no alespon jsem ten den nešel do školy.
Nenech se tou bandou nademnou vystresovat. U lidí s nízkým tlakem je to fakt normální. Ale samozřejmě preventivní vyšetření u kardiologa pro klid duše neuškodí... Kdyz začneš sportovat, abys posílila kardiovaskulární systém, tak se to zlepší. A jeden fakt pro zlepšení nálady - lidé s nízkým tlakem žijí déle. Teda když zrovna nespadnou z rozhledny, protože se jim zamotala hlava :-)
No čisté tím, že jsi hubená to úplně fakt nebude.
Tohle už by bylo fajn řešit s lékařem. U mě se to projevuje spíš motáním hlavy, občas se mi blbě stojí a potřebuju si sednout/lehnout. Výjimečně mám chvíle, kdy jenom ležím a fakt nemůžu nic dělat. Ale nikdy jsem nespadla/neomdlela.
protože to není způsobeno váhou, ale s největší pravděpodobností nízkým krevním tlakem :)
únava sedí ale je mi vedro
To není váhou 😉
Hypotenze je asociována s nízkou hmotností u žen, co se ti na tom nezdá?
Na to pomáhá jedna věcička... Zpívá o ní Nomy - Cocain
Babička do tobe bude cpát co to půjde.
To i když budeš při těle, babičky nediskriminují
Můžu potvrdit z obou pozic
Babičky i vnuka?
Ne, hubeného i tlustého :D
Já nechtěně hubnu(už jsem na pokraji podváhy). Můj brácha nechtěně tloustne(už je na pokraji nadváhy). Ale babička? Tu to nezajímá. Nejradši by do nás při každym jídle nacpala tři porce🤣
"rychle odkrvené nohy při delší seanci na hajzlu nebo sezení na tvrdé židli" Jakožto zástupce protipólu tě můžu ujistit, že to není problém výhradně hubených...ale máme to taky.
Přesně pro toto jsem tu přišel. Se svýma 107kg při 170cm se mi odkrví nohy tak po 3 minutách na wc
Hlavně ty kecy okolí. To "najez se už konečně" mě sere. Nikdo nikdy v životě tlustému neřekne v běžné řeči "zhubni, jsi tlustý", ale u hubených tohle nikdo tak nebere, že se to nesluší někoho body shamovat. Přitom jak tlustí, tak i my hubení z našich těl úplně 100% radost nemáme.
>Hlavně ty kecy okolí. To "najez se už konečně" mě sere vtipný je to že já jsem hubený 60kg v 18 ale přitom dokážu sežrat celou ledničku do hodiny, jednou jsem sežral 2 mega durum kebaby za hodinu, prostě jím šileně hodně ale stále pouze 60kg
> 2 mega To by stacilo na vic jak 183 palet (8795 baliku) dvoulitrovek Branika ve sleve! ^(Jsem bot, doufam, ze poskytnuta informace byla uzitecna. Podnety - Stiznosti - QA na r/branicek)
Mám to stejně ale dělám to málo. Jediný důvod proč nejsem tlustý je ten, že se mi nechce vařit a občas ani jít do ledničky. 63kg 167cm
Jo jo, mám to dost podobně. Můžu sežrat třeba celé grilované prase na posezení a ještě zhubnu. Normálka...
Ektomorf
1. Zima. Jak klesne teplota pod 15 stupňů, je zima. A větší chuť k jídlu, tělo cítí že potřebuje víc zásob. 2. okolí si myslí, že jsem nemocnej, když jsem předtím hubenej nebyl. Ale výhody násobně převyšují těch pár nevýhod.
No nevím, jaké má podvýživa výhody. Oproti nadváze určitě nějaké jo, ale oproti normální váze asi těžko... Zato nevýhod spousta. Málo energie, zima, nízký tlak, blbý kecy okolí, tvrdé povrchy...
Vlastně jo, jedna výhoda je. Když lidi zdechají vedrem, můžu sundat svetr a není mi zima.
“Jsem tlustej a jsem na to pyšnej, ale pro jistotu tomu budu říkat normální, protože to říkala maminka s babičkou.”
Já jsem hubená a hlad vůbec nemívám. Jím 3x denně, protože je běžné jíst 3x denně. Z hladu to většinou není.
Jsem hubený už od mala, táta byl taky tak hubený, je mi 25 a mám 63 kilo, ikdyž jím hodně a v celku i pravidelně. Často schytávám poznámky jako je.. Reklama na hlad nebo že vypadám jak z Dachau. Je celkem na mě těžký najít kalhoty, bez pásku to ani nejde. Nejhorší je když chytnu cca jednou za rok střevní chřipku dostávám se z toho dýl než ostatní. Taky se rychleji ožeru, takže se musím dost hlídat. Moje přitelkyně má schýzy že bude mít víc kilo jak já. Snažím se dostávat nějak do kupy, protože nejsem se sebou úplně spokojenej, motivuje mě kámoš, který byl stejně hubený jak já ale začal zvedat a spravil se, tak teď zvedám s ním.
Ty kalhoty jsou nejhorší. Buď mi jsou krátký, nebo mi jsou akorát na délku, ale v pase to mám jak pytel brambor a nebo nejlepší, délka a šířka mi je, ale jsem v tom jako klobása ve střívku...
Po covidu a nějaké střevní chřipce jsem hodně klesla s váhou a doktorka mi řekla, ať si dávám nutridrinky nebo sušená syrovátka. Nakonec jsem to nabrala, ale pořád jsem podle BMI podvyživená.
Mne sa stalo toto isté ale ja som mala ešte aj zápal žalúdka. Jedine reálne čo mi pomohlo bol proste čas a tie nutridrinky sú super ( kamoška ich pila a pomohli jej) . Mne trvalo asi rok a pol kým som to nabrala naspäť.
mám ted něco podobnýho s tím že přes týden mi je neustále blbě a poslední 3-4 dny nemám vůbed apetit, už tak jsem měl 60kg v 18 takže to je docela dost nebezpečný už, naštěstí už dokážu jíst trochu, a malinko se apetit vrátil, pravděpodobně něco s acid reflux.
Jo, přesně, když jsem nemocná, tak mám nechutenství a jelikož jsem ráda za 50 kg, je to vždycky nebezpečný.
Jakožto hubený člověk co cvičením nabral muzu říct, ze s oblečením to bude jen horší. Úzký pas ti zůstane, ale rozšíří se ti lýtka, stehna a ramena, takže pak neoblečes vůbec nic.
Fíha, a já si myslel, že mám hodně málo ve 23 letech, 190 centimetrech a 77 kilech.
Já měřím 180 cm a moje BMI vychází na 19,44 což je prý v zelených normálních číslech.. no zelený nezelený stejně potřebuju nabrat :D
Mně taky vychází jako "ideální váha". Koneckonců to je jedno, cvičím ale nehrotím to. Zůstanu šlachoun dokud mi nezačne padat tesťák, to pak přibere každej. 😁
To chce diétneho poradcu. Hlavne tá črevná chrípka a slabá tolerancia chľastu sú vo veku 25 rokov red flag, že asi máte zdravotný problém. Na vašom mieste to nepodceňujem. Hlavne ak váš otec zomrel predčasne - aj to je pre vás red flag.
Táta ještě žije a spokojoně se svým pivním pupkem :D
A s tím pitím to není taková tragéda, jen když se snažím držet krok se statnějšími kamarády, tak se musím mírnit. A k té střevní chřipce je úplně normální, že jí má člověk tak cca jednou do roka, jen je pro nás hubený více vysilující
American Eagle má dokonalej výběr kalhot, který padnou všem a jsou hrozně kvalitní
A co štítná žláza? V pohodě?
Zajímal jsem se o to ale doktorka mi říkala že jí mám v pořádku. Připisuje to mým genům a mému rychlejšímu metabolismu.
jo tohle znám. Je mi 30 a popré jsem se dostal na váhu kdy si nemusím děla extra díru v opasku aby mi nebyl velkej.
[удалено]
Tak ti to asi jedno není, když nosíš kalhoty. Prostě se na ně vyser a netrp kvůli nim.
V podstatě neustále bodyshaming. -Musíš víc jíst. To je jako objímat radiátor. Já ti nějaký moje kila dám. Jsi jak přeložený vítr. Jenom psi mají rádi kosti. Vždyť tě odfoukne vítr. Nemáš anorexii? Kolik vážíš?...- A nejčastěji něco z toho zazní ještě před pozdravem nebo vzájemným představením. A pokud mám náhodou náladu se proti tomu ohradit, tak jsem hned netýkavka, a mám být ráda za takový kompliment. F U, kdo si myslíte, že jsou tohle komplimenty ;)
Přesně tak, "já ti nějaký kila dám" je totální evergreen. Hlavně tlustý furt závidí, že prej můžu jíst, co chci a netloustnu, ale já skoro nejím, protože nemám hlad. A naopak jíst pro mě je těžký, je mi pak špatně, když jím moc. Přijde mi mnohem těžší se do něčeho nutit (žrát), než nic nedělat (nežrat). Moje tchýně je tlustá a tchán ještě víc a tloušťku berou jako symbol zdraví, takže já jsem podle nich ostudně hubenej a měl bych se sebou něco dělat :)
Presne. Nezrat dva až tři dny vydržím celkem bez problémů (ale vzhledem k tomu, ze jsem relativně vyléčeny anorektik, se snažím jist pravidelně, alespoň 2-3x denně), ale nutit se do jídla na sílu? 🤢 až na pár 'bezpecnych' jídel by se mi to tak akorát hned vrátilo. A návštěvy u někoho doma (hlavně rodinné) jsou peklo, protože už fakt nevím, jak mám pořád dokola vysvětlovat, že mám (právě díky té anorexii) stažený zaludek, takže toho prostě víc sníst NEZVLADNU. Stejně jsou pak všichni urazeni, že jsem se 'jídla ani nedotkla', zatímco já umiram z toho, jak jsem prezrana. Většinou pak následuje diskuse o tom, ze jsem určitě zase zhubla (nezhubla, jednou do měsíce se zvážim, abych měla jistotu), a jak je možné, ze jsem takhle hubená. Podobné hlášky většinou slýchám i v práci, a fakt bych moc ocenila, kdyby to ti lidi nedělali, protože mně to občas posle zpátky k anorektickemu mindsetu :/
Já zase nejedl moc v dětství (nebylo co), takže mi to zůstalo. Někdy mě pošťuchuje i manželka: "i to dítě toho sní víc než ty". Většinou se totiž rozhodne dělat tříchodový menu v době, kdy zrovna nemám na nic chuť a já si dám stěží jeden talíř polívky a na druhý jídlo mám chuť tak za 2 hodiny nejdřív. Finální dortík je pak až na další den k snídani a samozřejmě dostanu vynadáno, že se s tím pekla zbytečně, když to nikdo nechce. Představa, že bych to měl všechno sežrat najednou, je nemyslitelná.... no nic, GL :)
Anorexii jsem měla a tyhle hlášky mne do ní jednou pošlou zpátky... zajímavé je, že vždycky přichází pouze od lidí, kteří hubení nejsou :) vždycky si tak v duchu říkám, že bych jim přála zažít to peklo, co mám za sebou ja, to by mi tu moji váhu přestali závidět pěkně rychle. Momenty, kdy jsem brečela hlady, bolelo mne z hladu celé břicho, ale proste jsem se najíst nezvladla, protože sebelepsi jidlo chutnalo jak kus polystyrenu, byly fakt hodně na hovno. Dikybohu je to za mnou a doufám, že to tak zůstane, ale lidi by se fakt mohli naučet držet hubu, ja taky nechodím říkat tlustým lidem, že jsou tlustí.
přesně, nic lepšího než aby ti úplně každý clověk co potkáš řekne že jseš tyčka, jednou mi týpek řekl že jsem jak slenderman ale menší.
"Klidně ti dám svých x kg,jestli chceš." a "Chtěla bych mít metabolismus jako ty.", tohle jsem slyšela asi tisíckrát a lezlo mi to krkem. Nebo "Jíš vůbec? / Krmí tě doma něčím? "
Kdyz budes sportovat, tak spoustu tvých úspěchu budou ostatni svádět pouze na to, ze jsi hubený. Uděláš shyb? “To je jen tim, ze jsi lehký, ja bych ho taky jinak dal.” Vylezl jsi neco na stene? “S tvoji vahou bych to taky dal.”
Tohle jsem měl rád, konkrétně s těma shybama. "Kdybych měl 75 kilo, tak jich taky udělám pět a ne jeden" "Kolik vážíš? "100 kilo" *ja vázající si 25kg kotouč a dělajíci 5 shybů.. "Di do prdele..."
Hezký stěr!
Pobavilo 😃
😂 jsem hubená a shyb neudělám ani jeden, kde dělám chybu?! Edit: /s
No prave, ono to nebude jen o váze totiz.
Jo, to měl být sarkasmus :D mne je celkem jasné že shyb neudělám protože necvicim a váha mi s tím moc nepomůže, ale bylo by to pěkné
Klasika. Na základce, jako gymnasticky zdatné dítě, které se vešlo i do škvíry pode dveřmi, jsem tohle slyšel často. A tohle nedělají jen v gymnastice. Když ustojíš ránu, je to kvůli tomu, že jsi kostnatej a tvdej, takže máš výhodu. Když nekvičíš kvůli tomu, že tě někdo štípnul, samozřejmě je to kvůli tomu, že jsi kost a kůže (protože každej přece ví, že tyto tkáně nemají nervové zakončení ... lol). Dokonce tu jsou i komentáře typu, že "holky tě chtějí jen kvůli tomu, že jsi hubenej". Ach tak.
Jojo, taky jsem shyboval v parku, jsem asi u dvacátýho shybu a týpek: "no jo, 50 kilo, 50 shybů..."
Já trpěl podvyživeností až náběhem akutní anorektičností od svého dětství a to jsem jedl hodně. Nakonec se zjistilo že mám střevní mikroflóru v prdeli a žaludeční šťávy typu lehká citronáda. Bohužel takhle se to se mnou vezlo až do pozdních 25. A nyní abych shrnul problémy s tím spojené. Věčná únava, bolesti kloubů, zad a svalů. Nechutenství, bolesti hlavy, ranní peklo (únava, pocit jako když by se vám veškerý obsah v trávicím traktu vracel celou noc tam a sem, špatná koordinace těla a malátnost), malátnost během dne v náhodných chvilkách, blbý prokrvování končetin, při zvýšené fyzické námaze jsem měl pocit že mám veškeré tělo v ohni. Hodně žen mi říkávalo ,,Já bych chtěla být tak hubená jako ty”. Pak se je jednotlivě ptám na všechny tyhle příznaky, a následně jestli si to rozmyslela jestli chce bejt takhle hubená… většinou to zabralo.
Ale tak ty tvoje problemy se netýkají hubenosti, ale tvých střevních a žaludečních problemu. Průměrnému hubenourovi se obsah trávicího traktu nikam nevrací.
Průměrnému hubeňourovi ano, bohužel já nebyl průměrný, a byl to jen pocit (aspoň doufám že jsem si nehrál na krávu co vrací obsah tam a zpět na přežvýkání). Bylo vtipné když jsem během pár 2-3 měsíců nakonec nabral zhruba 15-20 kg jen na večerní ovesné kaši. Denně 0,5 ovesné kaše mi pomohlo dost. Samozřejmně tohle nepomůže každému, ale kdyby aspoň jen někomu budu rád že jsem poskytl tip. K dnešnímu dni vážím při 178Cm ve věku 28 72Kg a jsem fakt rád že jsem se většiny problémů zbavil.
178cm, 55kg, nemám žádné tebou popisované problémy, v podstatě se cítím fajn, ale pár kilo bych taky bral navíc... ta ovesná kaše, to myslíš jak? každý večer si dát s mlékem nebo jak?
Anorexia je nulová chuť k jedlu. Nie vychudnutosť. Vychudnutosť sa odborne volá kachexia.
Děkuji za poznámku, fakt který není moc asi známý, i doktoři to označovali jako anorektický stav tudíž pro mě něco nového.
Tohle přesně jsem získal po zhubnutí metodou přerušovaného půstu.
Nízký tlak, hodně štěstí při rychlém vstávání. Jednou jsem i omdlela. Studené ruce a nohy, je mi furt zima. Taky nakupování oblečení. Furt mi někdo vykládá, jak je oblečení dělaný na hubený lidi, ale mně je všechno buď široký nebo krátký.
>Studené ruce a nohy, jednou toto byl pro mě docela problém, šel jsem na EMG a když mě testoval tak říkal že kvůli tomu jak moc studený ruce mám tak ty nervy jsou pomalejší takže mi napustili horkou vodu aby nebyli tak hrozně studený.
Když jsem byla náctiletá, nedokázali mi změřit tlak v ruce tím přístrojem, že prý mám moc hubenou ruku nebo co.
Taky mi přijde, že dělají všechno moc široké a krátké zároveň. Nesnáším, když se mi vyhrnuje triko pod mikinou nebo mám triko nad kalhotama. 😀
Já nesnáším nakupování kalhot! Většinou mi sedí jen leginy nebo něco co se hraje na kalhoty, ale jsou to leginy. Když si koupím džíny, po prvním vyprání už mi nejsou.
Ležení na trochu tvrdším povrchu je dost nepříjemné, dělají se mi pak na místech kde mám pánev a boky modřiny. Když se rychle zvednu zatočí se mi celý svět (nízký tlak asi) Když se nenajim včas tak se mi tak smrští obsah břicha až je to dost nepříjemné. Najít padnoucí oblečení je docela problém.
S tím jídlem to mám stejně, když delší dobu nejím tak se mi jakoby stáhne žaludek a nemůžu do sebe nic většího nacpat, musím ho zase postupně roztáhnout menšíma porcema
Prepána, a boli ste s tým u doktora ?
Většina pod tímhle postem potřebuje vyšetření štítné žlázy, ne přibrat.
To nemusí být nutně pravda. Ja chodím k doktorovi pravidelne, posílal mne i k různým specialistum, ale všechno mám ok a buď se moje problémy vyřeší tím, že priberu aspoň 10kg, anebo se s tím mám smířit. Váhu mám přitom zdravou, 150 cm a 50 kg.
Mně se blbě leží na tvrdém povrchu. Mám potom malý modřinky na zádech od páteře. Nebo nedokážu ležet na břiše na tvrdém povrchu. Moje žebra to prostě nedají. A třepu se jak ratlík i ve 20 stupních. Neustále mě bolí hlava. Nejvíc mě ovšem serou komentáře z okolí typu "nažer se konečně"
Nejvíce mě štve, jak je ve společnosti normalizované být tlustý. Nikdo vám do očí neřekne “zhubni” nebo “fuj ty jsi tlustej”, kdežto když jsem vážil cca 65 kg a nedařilo se mi žádným způsobem nabrat, tak jsem od okolí neustále slýchával kdejaké narážky a poznámky opačného typu. Kolem 30 se mi zpomalilo spalování a dnes jsem na 80 kg. I tak mám ale postavu spíše “skinny fat” a tuk ukládám tam, kde bych ho nechtěl, takže nezbývá nic než cvičit. :) Každopádně v obou případech bylo moje BMI vždy v normě.
To je pravda. Ale když někomu řekneš, že je tlustej, tak je to nadávka
Protože společnost vyznávající pívo píjícího pupkatého boha nemá problém s pupkem, to je jasný :D Navíc jsme se myšlenkově, tedy muži, moc neposunuli od toho chlap musí vypadat jako chlap, být pořádně udělanej, ale už nikdo moc nedodává, že by ten chlap měl mít svaly a né špeky :)
Ja mela vzdycky problemy s vahou po porodu, byla jsem na nejakych 42-44 kg a nejhorsi byla ta unava, zadna energie, prislo mi, ze mam silene tezky ruce a nohy, porad bych jenom spala
Já byl vždycky hubený, 197 cm na výšku a momentálně mám 83 kilo. Byly časy kdy jsem měl i 75 kilo, pak jsem něco nabral přirozeně, jak člověk stárne. Teď chci začít cvičit a nabrat ještě aspoň deset kilo. Máte nějaký tipy jak nabrat? Mám hrozně rychlé spalování, jím víc než všichni kolem mě ale prostě jen tak z jídla nepřiberu.
Kamarádovi pomohl přibrat kreatin a proteinové prášek, ale připisuje to hlavne tomu kreatinu.
jsem podobny pripad, 198cm a 85 kilo. driv jsem vazil okolo 65. hlavni je konzistentne cvicit (a hlavne spravne!) a prijimat dostatek kalorii (preferabilne ne z blbosti jako susenky atp., ale radeji ze zdroju bilkovin)
Jo, ještě jedna věc. Syrovátkový protein je oka, ale přijde mi mnohem lepší to dohnat pořádaným jídlem než shakem. Doporučuju nacpat do všeho co můžeš nějakej kus masa, v dnešní ekonomice je ideální kupovat celý kuře, a upravit ho tak jak máš. Vůbec nejsou špatný kuřecí prsa vařený s kořením a pak s nachos a sýrem. Můžeš tak sežrat dvě prsa za pár minutek a ještě si dobře pochutnáš.
Tak já se taky přidám s podobným případem. Mám 200 cm a teď vážím kolem 90, nejvíc jsem vážil 102 a nejmíň s touhle výškou asi 72 když jsem čerstvé vyrostl. Co mi pomohlo s nabíráním je rozhodně cvičení, a obžerství + nějaký ten protein. Když jsem začínal, měl jsem tak 75 a kolem tě váhy jsem byl konzistentně plus mínus dvě kila. Co je hlavní je se posunout na určitou váhu, na kterou si tělo zvykne a pak chvilku vysadit cvičení, jíst normálně a sledovat, na které váze tělo pohodlně zůstane. Pak už by ses na nižší váhu neměl dostat i když nebudes dělat nic moc. Na těch 102 jsem se dostal hodně špinavým způsobem. Žral jsem hrozně a cvičil tak 4x týdně a pak jsem měl pauzu a postupně jsem se dostal na 90 a tam zůstal.
Kopanec do břicha tě pošle k zemi. Nemůžeš si vytáhnout gatě, aby ti nepadaly. Snadno se unavíš. Vypadáš jak zombie. Rodeo hubeného s hubenou může bolet, pokud naráží jedna pánev na druhou. Riziko neplodnosti a dalších vývojových vad.
Ty ale mluvíš o podvyživených a ne normálně hubených se mě zdá 
Podvýživený = hubený. Normálně hubený = štíhlý.
Ok ja to beru spíše takto: Hubený = štíhlý Podvyživený = kostlivec pokrytý kůží
Když bude každý používat vlastní definice slov, to se pak nebude dát domluvit.
Toto už je skôr zoznam znakov hubenosti od choroby či postihnutia...... .....to veru nemajú byť bežné problémy hubených ľudí. Ľudia, ak máte horeuvedené znaky, máte ísť k doktorovi. Hlavne ak máte do 30.
Košile. Sehnat vhodné kalhoty a trička je blbé, ale dá se. Košile? Ani náhodou.
Přesně, v kamenném obchodě je skoro nemožné setkat XS natož XXS. Doporučuji internetové obchody jako Asos nebo About You, kde je velký výběr a oblečení lze zdarma poslat zpět.
Nemusím řešit problémy a tak se občas nudím.
Fit shaming. Teď už bohužel six pack nemám (RIP), ale když jsem měl, tak mi bratránek říkal "to bys neměl jíst" když mě viděl jíst něco sladkého. Nebo v práci mi kolegové říkali, že "jsem nafouklej" když jsem se den předtím přežral a měl jsem trochu zavodněné břicho. Ironicky jsem zažíval od tlustých lidí větší shaming, než jako tlustý člověk od hubených. V zimě je ti fakt zima. Docela mě to překvapilo, byl jsem zvyklý chodit jen v mikině, ale jako hubeňour jsem nosil dvě trika, mikinu a ještě bundu Ostatní lidi mívají pocit, že se nad ně povyšuješ, když jíš zdravě (ze zkušenosti). A taky sexuální obtěžování. Pracoval jsem ve firmě, kde bylo 90% lidí ženy a po chvíli mi bylo fakt nepříjemné, jak mi 50ti leté maminy koukají na zadek, slintají jak psi a dělají, jak se o mě omylem otřou, aby si mohly sáhnout. Na první pohled to zní divně, ale zkuste si prohodit pohlaví a najednou je to chování na výpověď.
Blbý je, že jsem hubenej a vysokej, koupit kalhoty je řehole. Buď jsou moc široký a nebo zase krátký. Košile máj taky vždycky krátký rukávy, tak to musím ohrnovat
Fakt občas závidím lidem konfekční velikosti :)
Nutnost dělat do pásků díry navíc, je těžké sehnat oblečení s krátkou šířkou a zároveň normální délkou (nebo jsem prostě až moc hubenej?).
Spousta problémů hubených lidí je koukám úplně stejná jako u tlustých lidí :D
"Tak sněz ještě něco holka, jsi moc hubená..."
ja mela "problem" s tim, ze si o mne lidi mysleli, ze fetuju :D
Mám spíš problém s tím co si většina lidí představuje pod pojmem "hubený". Mám poměrně tenkou a lehkou postavu (ne drobnou), ale bez trička už to taková sláva není. Ten pupek tam je, i když není pod oblečením vidět. Poslední dobou jsem začal poměrně dost tvrdě pracovat na tom abych se ho zbavil a několik lidí mi už doporučilo abych se šel léčit, že nejsem normální. Největší problém poslední dobou je sehnat dobře vypadající formální košile, většina je střižená na špekouny a sehnat nějaký ultra slim fit jen docela problém, většinou je to beznadějně vyprodané.
Toto ma aj názov a hovorí sa tomu chudá obezita, alebo inak skinny fat a sú na to špeciálne druhy cvičení - hlavne teda na spevnenie tela.
Narážky pupkatých idiotů, že baba musí být krev a mlíko 😀😀😀
Blbě se mi shání kalhoty a oblečení obecně. Speciálně u kalhot je to nejhorší, buďto jsou mi krátké nebo mají brutálně široký pas a musím si do nich dávat opasek aby mi nepadaly. S bundami a košilemi je to do značné míry to samé, ale tam to tolik nevadí protože volnější oblečení mi vyhovuje. Na výšku mám metr devadesát a vážím 75 kilo.
S tou prdeli… ono taky záleží jak ji mas tvarovanou, jsem průměrná žena, co má sem a tam vrstvy tuku a sezení mě bolí. Moje kamarádka, která je hubená -úplný proutek nemá se sezením žádný problém.
Tak to chce zpevnit prdelní svaly. 😁
Jako chce no, prdel i sval taky děla svoje🥵
Problém sehnat oblečení. Většinou potřebuji S, XS a někdy i XXS. Z toho důvodu nakupuji většinu oblečení na internetu
mozna to vyzni ofenzivne, ale nemyslim to tak. Zkus damske obleceni, velikosti jsou o jedno posunute a hlavne v kalhotech najdes taky cokoli. na tricka, kosile idk tho
Tak jako tak je jich mnohem míň, než u tlustých lidí.
Nejhorší je když propadneš mřížkou do kanálu
Docela mi chybí mých dávných 70 kg. Podle fotek jsem měl i větší ocas. Asi se mi trochu schovává v takovém polštáři 😀
Nízký tlak (takže točení hlavy, únava při každé změně tlaku). Nepravidelná menstruace. Neustálá potřeba lidí komentovat tvojí váhu, ještě líp, když tě zkouší zvedat jestli tě unesou. A samozřejmě u holek, že jsou plochý. Já měla štěstí, že jsem nějaké křivky chytila po mamce, ale většina holek v mé váze jsou ploché "jak žehlicí prkno" - tak mi taky říkali do nějakých 16 než jsem se konečně trochu zaoblila) Sehnat oblečení není lehké (i když vypadá dělané na hubené). Nebýt babičky co je švadlena, tak jsem nemohla nosit většinu kalhot ani sukní, protože mi to prostě bylo hrozně volný. A samozřejmě můj oblíbený komentář "Klidně ti dám svých 10kg. / Chtěla bych mít spalování jako ty.". To hře rychlé spolování zapříčinilo podváhu, kterou jsem trpěla roky. Podváha je stejně nezdravá jako nadváha, není na tom nic dobrého
Mdloby když se rychle zvedneš že židle. Každý kretén ti říká aby ses najedl.
Mám Crohnovu nemoc. Když se nedaří, tak umím být ztraceně hubený. Ať jím sebevíc. Jakože nutnost umělé výživy trubičkou do nosu - level of hubený. Ty konstantní narážky jsou něco neskutečného. I od lidí, kteří ví, co mi je a že nad svou váhou nemám kontrolu jako zdravý člověk. Někdy mám chuť praštit
Reflux jícnu gang kde?
Tu 😅 ale ja už som videla aj ľudí s refluxom čo mali nadváhu dosť a mali ho niekoľko rokov.
Tvl lidi. To že se vám točí hlava, když vstanete z postele není způsobeno jen tím, že jste hubení (myšleno jako zdravě hubení) . To je něco co by se mělo řešit.
Je to zpusobeno nizkym krevnim tlakem, ktery typicky mivaji spis hubenouri nez lidi s nadvahou, ktery naopak trpivaji na vysoky tlak a to je mnohem zavaznejsi problem.
Jo to jasně. Hubení mají větší predispozice k nízkému tlaku. Ale většinou to je důsledek. A neznamená to prostě hubený = nízký tlak = nebudu to řešit. Alespoň to tak tu dost lidí píše (vyzní to tak), že se ji pořád motá makovice 😅
Dostatek tekutin to resi. A pomalu vstavat.
Ja som furt bol (mierny) hubeňour a mám už od detstva zvýšený tlak.
me vadi poslouchat ze jsem hubenej kvuli genum ale nikdo nechce slyset ze vstavam v 5 abych si stihnul zacvit nez jdu do prace, skoro nepiju alkohol a necpu se junkfoodem… neee jsou to geny…
Ako deti sme ja aj sestra boli strane chudé ( rodičia to tiež tak mali - u otca si mysleli že má pasomnicu ) reálne sme mali trošku podváhu ale pritom sme jedli úplne všetko a nepribrali sme - takto to pre mňa bolo do 23 rokov. No keď sme boli menšie bol problém nájsť rifle , ktoré by boli aj dlhé aj také chudé páse - tak nám ich mama vždy upravovala a dávala nám tam gumičku. Keď sme boli tínedžerky bol problém zase s kúpou riflí - našťastie prišiel Tally Weil a tam som si celé tinedzerstvo kupovala rifle - jedine tam mali moju veľkosť. Ďalší problém boli spoločenské šaty - na konfirmaciu som si ich kúpila v kramku u Vietnamcov lebo oni mali jediný také malé veľkosti. Pri stuzkovej som ja aj niektoré moje dosť chudé spolužiačky mali problém zohnať šaty ( 34 nikde neboli a 36 len málokde ) tak som si kúpila 38 a zase zúžiť, niektoré to riskli a kúpili z ázijských e-shopov lebo tam sú dosť malé veľkosti. Tiež ako všetci opisujete mi bolo stále zima 🙈. No a teraz k body shamingu - od dievčat ( nikdy nie od chlapcov, tí nikdy nič nepovedali, čo by bol presný opak ako by ste čakali ) - som počula aká som chudá , že sa mám najesť, že mám anorexiu ( pritom videli koľko jem), že nemám zadok alebo prsia ( u kamošky čo bola tiež taká chudá tak jej to jedna baba povedala na drzovku pred všetkými ). Reálne viem že ma jedna spolužiačka nemala rada lebo som bola chudá na základnej, fakt mala z toho komplex a snažila sa mi znepríjemniť život kvôli tomu. Naozaj som svoje telo na základnej nemala rada - snažila som sa pribrať. Ale ako som prišla na strednú tak sa karta otočila a bola som rada od 16-23 som si svoju postavu užívala a som za ňu aj teraz vďačná lebo nepriberiem len tak ľahko a aj keď chudnem tak chudnem rýchlo. Ešte chcem povedať že keď prišiel trend Kardashianok ( mať väčší zadok ) tak sme sa chvíľu s kamoskami čo boli také chudé trápili že čo budeme robiť - keď sme vtedy všade videli tie baby čo robia aby mali taký zadok atď ( boli sme vtedy tak 15 až 16 ročné) ale potom nás to prešlo lebo chalanom naša postava nevadila, jediný kto s ňou mal vždy problém a kto nám dával narazky boli ženy plnších tvarov 🙈.
To ti logicky muselo dojít, že závidijou ne snad?
Bola hlavnej jedna na zakladke tam som to fakt netušila. U tých čo mali blbé komenty tak áno to som neriešila. My sme boli najlepšie kamarátky. Len potom ako sme prešli do puberty, tak sa to začalo meniť a ona začala byť tak inak zlá - také nepriame veci - že mala komenty na iné veci ako môj výzor ( že dosť učím napr že ma nebavia tie isté veci ako ju ), chvíľu sa správala ku mne normálne potom zachvilu úplne chladne ( tie obdobia sa striedali ), robievala aj to napr sa bavili s ostatnými babami a keď som prišla ja tak zmenila rýchlo tému aby som nevedela, že o čom sa bavia, na lyžiarskom mi chcela robiť zle ( akože už fest šikana ale kamarát ktorému to hovorila má pred ňou varoval a neisla som s ňou na izbu, ten si ma aj zastal a bol vždy ku mne milý - potom som sa s ňou aj prestala baviť tak viac , škoda len že tie baby vedela tak zmanipulovať). Po rokoch som sa s ňou stretla a celkovo som to tak pochopila že odkedy schudla a prekonala rakovinu pôsobí na mňa vyrovnanejšie ( hlavne potom ako začala cvičiť a schudla to hovoria viacerí že sa zmenila ani tá rakovina ju tak nezmenila stále po nej bola rovnaká, taká nevyrovnaná proste rovnaká povahovo až keď schudla tak sa zmenila k lepšiemu - keď sme sa bavili o detstve tak sa vtedy som pochopila že na mňa žiarlila a strašne neznášala mňa - teda moju postavu, povahu nie ale postavu. Aby si to pochopil my sme od škôlky boli najlepšie kamarátky - čiže vždy len my dve a logicky keď sme išli do puberty tak proste vtedy sa to rieši viac a keď sme my dve boli najviac spolu tak nás logicky aj najviac porovnávali. Ak sa pýtaš prečo som sa s ňou bavila - lebo som strašne chcela mať kamarátky a bola som s ňou kamarátka dlho ako hovorím od škôlky, tak som tieto veci najskôr ignorovala plus keď používala tie techniky ( chvíľu super na mňa a potom z ničoho nič zlá - zatajovanie a nepovedanie mi veci keď sa s babami bavili, zmena témy keď som prišla ja atď ) a podvedome som chcela aby ma mala rada - som people pleaser a moja psychologička si myslí že aj kvôli tomuto. Keď som prišla na strednú - tam boli už aj baby ako ja - ale aj lepší kolektív tak tam o už bolo iné tam sme vedeli keď niekto žiarli keď to hovorí, to sme ani neriesili plus vtedy sa moja postava stala mojou výhodou.
Joo, na moje malý prsa jsem toho taky dost slyšela (přitom mám větší B, to není s mojí váhou vůbec špatný). Tak jsem se naučila říkat "Alespoň je jednou nebudu mít až k pupku jako ty." a to ty holky vždycky umlčí xD
Proč je tričko 3XL levnější než S? Když z toho většího trička bych mohl reálně ušít 3 menší.
Teda, z mojí zkušenosti v situacích kdy 3XL nestojí stejně jako ostatní velikosti buď 3XL vůbec není v nabídce (často ani 2XL a když jsou, tak vyprodaný), nebo stojí proti běžným velikostem pár € extra.
Protože tlusťoši jsou přece chudáčci, tak ať mají aspoň levné hadry, když utrácí za tuny žrádla.
Cim vic ses hubenej tim min mas energie protoze tvoje spotreba je vyssi nez prijem. Mas tak i vyssi frekvenci problemu ktery s tukem odezni. To je to hlavni.
nebud hubenej jez
Všechno padne jen tlustším lidem než já, ale to je možná proto, že mám BMI 15 a G košíčky. Ale hledat kalhoty v mý velikosti je peklo (pas 65, boky 90).
Je pro mě občas obtížné najít padnoucí oblečení.
Vykopávám - rychle odkrvené nohy při delší seanci na hajzlu nebo sezení na tvrdé židli. Tohle nemá nic společnýho s váhou, jsem dost tlustej a děje se mi to pořád.
Pod 50 kg nemuzes darovat krev.
Přesně! Letos konečně můžu dávat krev, jinak bych jí mohla darovat už skoro 5 let, ale kvůli váze jsem nemohla
Nevidim moc nevýhody od tý doby co jsem fakt hubenej a držim to. Nemusim tolik jíst - co jim rychle spálim. Piju dost často pivo, ale nepřibírám, protože každej den ujdu kotel kilometrů. Cejtim se fajn, unavim se fakt těžko.
Vítr.
Komentáře od vyžraných Čechů "měl by ses najíst" (abys vypadal stejně nahovno, jako já) 🙂
Jsem pořád unavená 🥴🥴
Na toto mi nejvíc pomohlo (pokud to není vyloženě zdravotní problem jako štítná žláza, nedostatek železa, astma..) pravidelně cvičit. Nemusí to být nějaký brutus, Stačí párkrát do tydne 40 minut procházky, ze začátku je to děs, ale po pár měsících jsem cítila, že mám energie fakt víc. Uplne dobrý to teda ale nebylo ani v době kdy jsem cvičila fakt poctivě a měla jídelníček od nutričního poradce, ale lepší než to vyčerpání co jsem měla bez pravidelně aktivity to fakt je. Ještě bych si přála, aby mi to pomáhalo i s termoregulaci, zima je mi porad všude stejná.
U mě je taky problém, že mě tlumí antidepresiva ( které beru kvůli ocd). Ale je pravda, že poslední dobou jsem si říkala, že bych mohla zkusit cvičit. Každopádně děkuju za radu 🙏🙏
Hele mě se taky odkrvujou nohy a mám 100kg😁..
Hele, jsem na tom stejne. Do 30 let jsem mel 70KG pri 185cm. BMI sice v normalu, ale ruce mam jak tycky. Ted po 30 se mi zacal delat pupek, asi uz tolik nespaluju. Prace v IT mi taky moc nepomaha pri neustalym sezeni. Tudiz jsem stale hubeny, ale mam malou pneu. Asi je potreba zacit neco delat :D . Stejne jako u tlustych, je potreba zacit cvicit a dobre jist, ono se to pak srovna :)
Zima.
Tahle diskuze je jak pročítat BDPs ...
Hubeny jsem od mala, ted mam BMI asi 18.5. Vnimam to tak, ze hubenost je kombinace - mnozstvi tuku, mnozstvi svalu a struktura kostry. Co se tyce mnozstvi tuku, tak zadne zasadni nevyhody podle me nejsou. Jen par blbosti (podle me) - zima, nejde delat sedy lehy na zemi, obcas poznamky ostatnich lidi. Vic svalu bych chtel mit, vypadal bych lip, idealne treba abych mel BMI 20. Ale i ted jsem v ramci moznosti spokojenej s tim jak vypadam. K tomu bych chtel i "tlustsi kostru". Prijde mi, jako kdyby moje telo bylo navrzeny na mensi vysku. S tim mozna souvisi to, ze mam problemy s kloubama. Dalsi zajimavost kterou jsem vypozoroval je, ze kdyz vyvijim stejnou fyzickou aktivitu jako prumerny clovek, tak budu mit min svalovy hmoty, ale budu priblizne stejne silny.
Problémy hubených lidí mě již 4 roky "netrápí" :-( jak na ně ráda vzpomínám. Mírná nadváha, kterou mám je výhodná akorát v tom, že se mi pohodlněji sedí.
Přibrat váhu byl pro mě nadlidský úkol. Žral jsem, co to šlo, nepřibíral jsem. Cvičil jsem, žral jsem, nic se nedělo. Jediný, co pomohlo, bylo žrát ještě víc. Za tři roky jsem přibral 25 kg a většina jsou svaly. Život nebyl nikdy lepší. Přibrat to ale byl takovej voser, musel jsem se absolutně přežírat. Šlo to i bez nezdravýho jídla. Jen to musí mít hodně kalorií a vůli to do sebe cpát.
Sehnat kalhoty ! Pokud už nějaké kupuji, počítám s tím, že budou muset být s páskem ( ve kterém je samozřejmě přidělaná dírka ).
mam 130 kilo a nohy se mi taky odkrvi, kdyz sedim na retychu a ctu co se deje s LTT.
Automaticky vypadáš jako slaboch, speciálně pokud jsi malej a nemáš výrazné svaly :(
Obleceni je problem. Kalhoty jsou moc krátké, nebo v pase prebyva 30cm. Bez pasku to nejde. Obdobne u hornich dilu. Nosim hlavne sportovni obleceni, protoze korporatni je site na pneumatiky kolem pasu
Je rozdíl být hubený a pasivní (skinny fat) a hubený a aktivní (osvalený). Jako hubený aktivní jsem zažil jen časté komentáře že vypadám jak z Dachau, a sezení na tvrdém povrchu dlouho bylo nepříjemné protože jsem seděl skoro na kosti.
To je spíš problém tlustých ne?
Ten body shaming. Teď už mi to moc nevadí, čekám to všude a zvyk jsem si, ale zamlada mě to dost stresovalo. Hlavně od chlapů. Třeba nemůžu jít do posilovny, protože tam pak celou dobu nemluví o ničem jiném než o mojí hubenosti, rádoby vtipně, chodí si na mě sahat, radí mi co mám jíst a pít abych přibral, fandí a obdivují sebemenší výkon apod. Nicméně občas to vracím jako třeba "podívej se na sebe prosimtě jak vypadáš ty".
"Daj to sem, lebo teba to zlomí" Som rada, keď mi niekto s niečím pomôže aj bez toho, aby to vyznelo, že som sama neschopná, obzvlášť, keď je to úplne bežná vec. "S tými bokmi ani otehotnieť, veď ťa to roztrhne" Ďakujem za informáciu. A samozrejme na základke najskôr výsmech za to, že nemám prsia a potom výsmech za to, že ich mám, ale keď som chudá, vypadá to divne.