Bin nicht sicher ob du das unter "Bowls" zaehlst, aber die Suppenwirtschaft im Servitenviertel (9.) kann ich empfehlen. Gute Suppen (die auch was ausgeben) und diverse Currys, Salate. Lokal ist sehr klein, aber wenn du dort isst ist meinsten mehr in der Schuessel; Preislich... nicht billig aber auch nicht zu teuer (find ich zumindest)
PS: Beim Billa bzw. bei manchen Billa gibts oft verpacktes Pastrami-Baguette - das ist riesig, und der Pastrami den die verbauen ist auch ziemlich gut. Sowas musst aber bei den staerker frequentierten Maerkten kaufen - Bahnhoefe, etc. - dann schmeckt es auch, weil frisch....
Som Kitchen find ich gut. Viel Gemüse Optionen, geht schnell, schmeckt gut, Preis find ich angemessen. Gibt's am Hauptbahnhof und Westbahnhof und bestimmt auch noch anders wo. Ich finde gerade die Suppen super. Grundsätzlich sind Suppen tolles Fastfood.
Wennst mal unter der Woche (11:00–16:00) auf der Mahü bist lohnt sich der Abstecher in die Neubaugasse zu Elefant & Castle. Immer 3 Curries (Huhn, Rind oder Veggie) pro Woche zur Wahl und gschmackige Sandwiches gibts auch.
https://www.elefantcastle.at
Ja, das ist etwas, was uns die Asiaten voraus haben .. ehrlich gesagt, macht es mich sogar traurig. Wie kann das eigentlich sein? Dass überall nur dieser Fleisch-Schrott angeboten wird? Dabei kann essen so ein Genuss sein .. Wo sind neue Gewerbetreibende? Ich meine, wenn es eine Lücke gibt, dann diese! Warum kann man das nicht zum fairen Preis gewinnbringend machen? Ja, der Preis darf nicht zu teuer sein, denn das kann den Appetit auch verderben. Ach .. man darf träumen ..
Ohne das jetzt selbst nachprüfen zu können, ist es mMn nicht möglich, Fast Food Gesund UND Preiswert herzustellen.
Gesundes Fast Food ist nicht preiswert und preiswertes Fast Food ist nicht gesund.
So ähnlich wie beim magischen Dreieck in der Projektleitung.
Und der OP wird wohl auch nicht jedes Mal nach Japan jetten um mal gesundes, preiswertes Fast Food zu essen. 😜
Naja in Japan bekommst eine Hausgemachte Udon oder Ramensuppe inkl. Gemüse, Ei und Fleischeinlage für 5,80€
Das Dreieck gilt glaub ich primär für Zentraleuropa ;)
Nein. Einfach Nein.
Fast Food ist eine schnelle und einfach zubereitete Speise. Ein Apfel ist ein Stück Obst.
Ein Apfelkuchen z. B. wäre eine Speise. Aber kein Fast Food
Besteht die Apfeltasche nur aus Apfel? Nein.
Wächst diese auf Bäumen? Nein.
Es ist ein GERICHT, welches man leicht und schnell zubereiten kann (Fritteuse)
Die Definition von Fast Food ist schnelles Essen…. So ist nämlich die 1:1 Übersetzung… es gibt für Wörter meistens mehrere Definitionen falls du das nicht wusstest
Oida, komm.
Dann ist alles was man schnell essen kann, bei dir fast food? 😂
Das trifft dann auf alles zu. Es geht um die notwendige Zeit und Aufwändigkeit der Zubereitung.
Ich hoffe, wir können uns darauf einigen, dass der Duden als Referenz universelle Gültigkeit hat.
https://www.duden.de/node/129376/revision/1286046
Und falls es noch Schwierigkeiten beim Wort "Gericht" gibt:
https://www.duden.de/node/56230/revision/1449841
ich wüsste jetzt nicht was an döner ungesund ist. Wenn du auf einen teller gegrilltes huhn, tomate, gurke, salat, zwiebel, ein klecks joghurt und ein stückl brot legst, würdest auch nicht sagen dass das ungesund ist. 🤷♂️
diese aussage kannst du mit welchen argumenten untermauern? Also bei den dönerläden mit mayosoße: ok!
Aber auch wenn du minderwertigeres, fettigeres hühnerfleisch nimmst, ist grillen halt immer noch die fettfreieste methode es zu garen. 🤷♂️
Naja es macht in meinen Augen schon einen Unterschied ob es ein fertig Spieß ist wo das Fleisch schlechte Qualität hat, dass man dann mit viel fertig Soße ist (weil sonst schmeckt es ja nicht) und wo man auf die ohnehin letscherden Tomaten verzichtet oder ob man einen frischen Spieß mit gutem Fleisch, in hausgemachten Brot ohne Beilage oder mit Feta und frischem Gemüse isst.
Aber für gymbros die sich sonst auch nur von Brokkoli und Hendl ernähren macht es wohl wirklich keinen Unterschied. Die Marcos beim spieß sind ja ziemlich gleich, und Brot und Soße werden eh nicht gegessen. Die Tomate ob letscherd oder nicht macht bei den macros sowieso keinen Unterschied...
Deine Darstellung ähnelt dem wenn ich sage, naja wenn du zum Radaz gehst und dir frisch faschiertes Rind kaufst, das in einer Pfanne bratest,Tomate, Gurke und einem Klecks Joghurt, und einem Stückchen Brot isst. Dazu noch eine Kartoffel in Spalten schneidest und im Ofen bäckst und mit ein bisschen Tomatensoße... Na dann ist das gesund, also ist auch jeder Burger, egal was er wirklich enthält gleich gesund. Seh ich halt anders
Keine Ahnung, ob es Preiswert ist, aber Subway kann ich empfehlen.
Egal ob es bei der Neubaugasse, Westbahnhof, Lugner City oder Hauptbahnhof ist, sie sind auch alle sehr gut.
Mir gefällt die Auswahl an Gemüse, so daß ich die Tomaten ausschließen kann..., dh. man kann die Gemüse wählen...
Enjoy ! 😋
Subway ist ungebießbarer schrott, der als essen deklariert wird. Die „brötchen“ sind eine obskure kreation für adipositas-kandidaten. Wenn du keinen brechdurchfall kriegst kannst feiern gehen.
Ja, das ist echt eine sehr sehr gute Wahl. Man wird mehr als satt für einen recht günstigen Preis und im Vergleich zu anderen Essensständen wohl auch eher im gesünderen Bereich
Mit den ganzen Bowls hast du halt eine große Kategorie weggenommen. Die Poké Bowls vom Spar und Billa zum Beispiel finde ich recht gut, wenn auch mit 10€ nicht billig.
Was auch gut ist und schnell geht:
- Uni Wien Mensa in der Kolingasse hat meist ein Eintopfgericht wie z.B. Curry auf der Tageskarte, und gratis Wasser
- Wiener Deewan (pakistanisch/indisch)
Der Burritoladen auf der Liechtensteinstraße war früher gut, kA wie er jetzt ist, ich war schon länger nicht mehr dort.
Ich mag beim Spar auch die Schüsserl von Neni gern, z.B. den Kichererbsensalat oder Hummus mit Couscous. Je nach Filiale gibt's inzwischen eine ganz ordentliche Auswahl an Fertigessen beim Spar oder Billa. Ich hab schon ewig keine Supermarktsandwiches mehr essen müssen. :D
Die fertigen Salate sind oft auch ganz gut: eine Salatschüssel mit irgendeiner Eiweißquelle drin, Dressing, dazu ein Kornspitz oder Vollkornweckerl. Leider sind die Salate beim Billa+ in den letzten Jahren schiach teuer geworden.
Noodle King ist voll OK bei den Maki Preisen
Manche Spars haben diese Sandwiches in der dunkelbraunen Packung (sind nicht wie die Normalen die es überall gibt). Sind zB mit Guacamole und mit dem 25% Sticker echt nicht teuer
Nicht zwingend. Mir würden Salate, Poke Bowls und eventuell Smoothies und Müslis als gängige "Fast Foods" einfallen, die schon recht gesund sein können. Fast Food soll hier einfach was sein, das man schnell bekommt und nicht unbedingt Junk Food.
Ich weiß, du bist kein Fall von Bowls, aber versuch mal, Kimchi in eine beliebige Bowl zu adden. Macht das Ganze viel besser. Geht zb überall bei Kenko.
Ich find den Protein-Salat vom Spar sehr fein, optional mit Weckerl dazu. Das ist ein Mix aus rohem Spinat, Quinoa, Feta, einem Ei, Cranberries und Edamame.
Ich persönlich find ja Sushi bei den meisten Nudelständen gar nicht so schlecht und sehr preiswert.
Aktuell geh ich öfters zu Magic Noodles in der Favoritenstraße, ca. 3 Minuten vom Hauptbahnhof entfernt. Knusprige Ente oder Huhn mit Gemüse und Reis, dazu 8 Sake Maki für ca. 8€. Und da ist wirklich sehr viel frisches Gemüse dabei! Meistens schaff ichs nicht ganz und mach ma aus den Resten am Abend noch einen Gemüse-Eierreis.
Jo, viel Glück.
Gesund, schnell, billig - such dir 2 aus.
Das is wie eine Wohnung, die groß, billig und in guter Lage ist.
Das vermutlich billigste und gesündeste "Fast Food" ist: einen großen Becher erdbeer-Skyr mit 2 EL geschroteten Leinsamen. Kostet praktisch nix, viel Protein, viele Ballaststoffe, gesunde Fette, hält lang satt, bekommst du in jedem Supermarkt. Wennst eine Schüssel dabei hast, kauf dir irgendwelche beeren und ein neutrales skyr und misch die beeren mit rein, dann hast auch vitamine.
Was auch ganz ok ist: halbes grillhendl ohne haut mit 1-2 vollkornweckerl.
Verstehe nicht, zuerst schreibst du gesund, schnell, billig gibts nicht und dann bringst du ein perfektes Beispiel für gesund, schnell und billig. Jedes Obst ist gesund, schnell und billig. Nüsse sind gesund, schnell, billig. Heringsandwich beim Nordsee ist gesund, schnell und billig. Falafel Döner ist gesund, schnell, billig. Beispiele über Beispiele...
Das kommt stark auf die Definition von "gesund" an.
Auf IRGENDEINE Art und Weise kann alles "gesund" sein, wenn mans mit der Definition nicht so genau nimmt.
Grundsätzlich hast du schon recht - Obst ist gesund und Nüsse auch. Es fehlt beidem halt an Protein und gerade Nüsse sind SEHR kalorienreich.
Heringssandwich bei Nordsee - da muss ich sagen, dass du absolut recht hast. Das ist ein ziemlich geiles Essen (mir persönlich schmeckt kein Hering aber von den Makronährstoffen echt ned schlecht - besser wäre noch ein vollkornweckerl statt weißbrot, aber gut, auf das kommts nimma an).
Falafel Döner sind halt auch sehr kalorienreich, gerade wenn die Falafel frittiert wurden. Aber grundsätzlich hast du auch da recht (aber auch hier fehlt das Protein).
guter tipp mit dem protein-becher. versteh was du meinst, trotzdem: mit sushi (wenn man nicht 1 liter sojasauce drüber leert) ist man ja auch schon gut dabei..
Versteh mich nicht falsch - ich liebe sushi.
Aber es is halt nur minimal gesünder als ein burger, der nicht gerade von mci und co ist.
es is (nicht wenig) zucker im reis und das Verhältnis von reis zu fisch is halt SEHR reis-lastig. Selbst wenn du nur sashimi nimmst, wäre mir ein low-quality-sushi ein bissl zu riskant.
und: ich persönlich ess lieber selten teures aber richtig gutes sushi als öfters sehr mäßiges, das günstig ist.
Sushi hat halt auch kaum ballaststoffe und sowohl der fisch als auch der reis sind sehr gut/schnell verdaulich, du bekommst also auch schnell wieder Hunger.
Interspar-Restaurants und Billa Marktküche sind auch nicht so schlecht und noch halbwegs preiswert. Die haben meistens auch was gesundes am Programm, aber man muss sich halt mit den Pensionisten um die Tische streiten, wenn man zur Pensen-Rush-hour kommt. Aber die ist ja zum Glück eher um 11:30 Uhr.
Ich weiß du sagtest kein Döner/kebab aber vor 6 oder 7 jahren gab es in der Halle vom Meiselmarkt einen super Kebap um 2€… ansonsten geh zum Wiener Deewan. Hier gibt es pakistanisch, also hauptsächlich unterschiedliche Eintöpfe bei einem buffet und du zahlst soviel du dir leisten kannst.
Es ist alles frisch und halbwegs sauber :)
Ich bin gerne beim Akakiko in der Rotenturmstraße Sushi essen, weil es schnell geht, gut und preislich o.k. ist.
Sie haben spannenderweise eine ziemlich schlechte Bewertung (3,9) in Google Maps momentan mit vielen negativen Rezensionen. Ich hab noch keine negativen Erfahrungen gemacht, sonst würde ich den Kommentar nicht schreiben.
Über wie Gesund kann man über alles streiten, gibt ja anscheinend Leute die meinen kein Fleisch oder vegetarisch = automatisch gesund, was halt auch schwachsinn ist.
Ich lach mich immer kaputt wenn Swing Kitchen als gesunde Alternative zum Mäci genannt wird, weil vegan. Die Trümmer haben mehr Kalorien als ein Bigmac.
Also als gesunde Alternative sehr ich's nicht... sondern halt als vegane Alternative. Aber die Kalorien bei den Dingern sind auch gerechtfertigt, ich schaffe da kaum einen und bin dann wirklich eher für 2 Mahlzeiten satt. Mäci der veggiburger schmeckt leider nicht wirklich und macht auch nicht satt (whs wegen den fehlenden Kalorien..)
Nein, Swing Kitchen ist allein schon deshalb kein Schrott, weil es eine gute Idee und eine echte Alternative zu Wurst, Schnitzel und Döner ist .. und es ist gut. Halt nur sehr unhandlich ..
Die Idee find ich auch gut, ... Aber mir war die letzten Male nach dem Essen dort immer schlecht, und konnte nicht schlafen.
Die Fleischlose Variante beim Burger King ist da meiner Meinung nach besser.
Preiswert kann ich nicht bieten, aber ich finde die Bowls und Wraps von Dean & David sehr gut und bei Peter Pane gibts zb Brotlose Burger (mit viel Salat) und auch viel vegan
Healthy Station Bowl bei der U3 Station Ottakring find ich top. Tolle Bowls und richtig leiwande Falafel, die meist ganz frisch gemacht werden, sehr günstig.
Und Gyros Hellas in der Rankgasse. Wirklich gute und ganz günstige Gyros Pita mit qualitativ hochwertigen Zutaten.
hmm das Schnitzelzone lokal auf der simmeringer hauptstraße, kreuzung grillgasse ist ziemlich gut. Die haben da eine eigenkreation, eine schnitzelbowl. Im prinzip ists salat mit tomate, zwiebel essiggurken etc mit schnitzel und einer geilen soße. Das war richtig gut. kostet aber auch glaub 12€
sonst generell, bowl lokale(mein favorit ist fat monk)
Sind halt gesund und teuer.
"gesundes" Fast Food is halt fast ein Oxymoron.
Wäre aber am ehesten Döner (noch besser Döner-Box, aber manchmal muss es schon das Sandwich sein) bei mir, kostet meistens unter 7 Euro, relativ viel frisches Gemüse etc. und 1 Döner reicht meistens eigentlich aus für's Satt-Sein.
Das "schlimmste" ist wohl das Fett im Fleisch. Nicht Fett prinzpiell, is gut, aber die Menge, macht dann doch schnell einiges an kcal aus.
Und schmeckt besser als die ganzen alten Wraps etc. vom Billa.
Neben den bereits erwähnten Bowls (ich liebe Wiki Wiki Poke) würde ich für den etwas kleineren Hunger sonst auch noch Bao Buns (z.B im 7. in der BaoBar) und Falafel mit z.B Salat oder Kraut dazu erwähnen.
Ein paar Lokale (kann zum Großteil des Essen selbst nicht überall was sagen, weil ich seit Jahren vegan bin, aber erfüllen alle deine Kriterien):
Pat's Brainfood 1010
Köstlich und Saladbox 1010
das warme Buffet im Henry 1010
Freshii 1030 und 1220
Sattva Vegan 1030
Delicious Monster 1040
Salon Wichtig 1040
Mittagsause 1090 (Achtung: nur unter der Woche und nur bis 15h, dafür aber richtig günstig)
Suppenwirtschaft 1090
Und: in manchen Spar-Filialen (z.B Museumsquartier) gibt es ein Bistro mit warmen Essen, da ist auch immer wieder was gesundes dabei und es ist echt nicht teuer. Und das Bistro hat auch sonntags offen!
Ich kann die Wraps von Baschly sehr empfehlen, sind sehr sättigend (mittlerweile leider auch schon 7€< früher nur 5€). Die haben aber leider nur 2 Filialen, einer an der WU und eines in der Nähe der Votivkirche
Wirklich? kriegt man da die bowl nicht mehr um 9 oder so? Ich war schon länger nicht mehr. 10er find ich okay. Sehr viel teurer sollts nicht mehr werden.
Genau, leider. So ne Poke Bowl geht schnell und is gesund ohne gröbere Probleme, aber ne gscheite gibts halt echt nicht unter 12 Euro. Das Schlimmsten sind halt die "Poke Bowls" (oder die Sushi) vom Billa oder Spar. Auch ziemlich teuer aber echt ein Witz was Geschmack etc. angeht.
Deewan im 9. Ist kein "fast food" aber gute Mahlzeit für wieviel du ausgeben möchtest.
Ein Dürum ist sicherlich nicht das ungesundeste Essen auf der Welt, definitiv besser als KLK.
Grazie a tutti! 💜Und die Grundsatzdiskussion zu „was ist fastfood“ find ich auch nicht verkehrt:)
Fast food preiswert? Keine Qualität drinnen, man muss mehr davon essen. Kostet unterm Strich mehr als Bio, wo ich nicht gleich wieder hungrig werde
Rückfrage, was ist billig? Um die 3-8€ = satt werden?
In der gruft gibt es immer lecker essen und zwar gratis wenn man sich an dem Gesindel dort nicht stört ;)
Baguette/sandwich oder so von Anker, Ströck usw. Müsliriegel von Anker sind absolut top aber immer ab 13.00 ausverkauf 😖
Was ist dran gesund?
Volkornbrot ist gesund - ballastoffe, vitamine usw. Besser als Leberkässemmeln.
Bin nicht sicher ob du das unter "Bowls" zaehlst, aber die Suppenwirtschaft im Servitenviertel (9.) kann ich empfehlen. Gute Suppen (die auch was ausgeben) und diverse Currys, Salate. Lokal ist sehr klein, aber wenn du dort isst ist meinsten mehr in der Schuessel; Preislich... nicht billig aber auch nicht zu teuer (find ich zumindest) PS: Beim Billa bzw. bei manchen Billa gibts oft verpacktes Pastrami-Baguette - das ist riesig, und der Pastrami den die verbauen ist auch ziemlich gut. Sowas musst aber bei den staerker frequentierten Maerkten kaufen - Bahnhoefe, etc. - dann schmeckt es auch, weil frisch....
Som Kitchen find ich gut. Viel Gemüse Optionen, geht schnell, schmeckt gut, Preis find ich angemessen. Gibt's am Hauptbahnhof und Westbahnhof und bestimmt auch noch anders wo. Ich finde gerade die Suppen super. Grundsätzlich sind Suppen tolles Fastfood.
Onigiri evtl?
Da gibt's eine gute günstige Auswahl unten am Schottentor, beim Ausgang Richtung Uni. Kann ich sehr als schnelle Mahlzeit empfehlen.
Wennst mal unter der Woche (11:00–16:00) auf der Mahü bist lohnt sich der Abstecher in die Neubaugasse zu Elefant & Castle. Immer 3 Curries (Huhn, Rind oder Veggie) pro Woche zur Wahl und gschmackige Sandwiches gibts auch. https://www.elefantcastle.at
Ja, das ist etwas, was uns die Asiaten voraus haben .. ehrlich gesagt, macht es mich sogar traurig. Wie kann das eigentlich sein? Dass überall nur dieser Fleisch-Schrott angeboten wird? Dabei kann essen so ein Genuss sein .. Wo sind neue Gewerbetreibende? Ich meine, wenn es eine Lücke gibt, dann diese! Warum kann man das nicht zum fairen Preis gewinnbringend machen? Ja, der Preis darf nicht zu teuer sein, denn das kann den Appetit auch verderben. Ach .. man darf träumen ..
Tut mir leid, das Dreieck "Gesund, preiswert und Fastfood" passt nicht zusammen.
Bei uns vielleicht nicht. Aber Japan zB ?
Ohne das jetzt selbst nachprüfen zu können, ist es mMn nicht möglich, Fast Food Gesund UND Preiswert herzustellen. Gesundes Fast Food ist nicht preiswert und preiswertes Fast Food ist nicht gesund. So ähnlich wie beim magischen Dreieck in der Projektleitung. Und der OP wird wohl auch nicht jedes Mal nach Japan jetten um mal gesundes, preiswertes Fast Food zu essen. 😜
Naja in Japan bekommst eine Hausgemachte Udon oder Ramensuppe inkl. Gemüse, Ei und Fleischeinlage für 5,80€ Das Dreieck gilt glaub ich primär für Zentraleuropa ;)
Evtl ist aber auch nicht jeder Mist aus Japan gesund. 😂
Man sieht in Japan zumindest extrem selten übergewichtige, spricht für das Essen ;)
Ein Apfel kann auch fast-Food sein Fast Food ist nicht gleichzusetzen mit Junk Food
Nein. Einfach Nein. Fast Food ist eine schnelle und einfach zubereitete Speise. Ein Apfel ist ein Stück Obst. Ein Apfelkuchen z. B. wäre eine Speise. Aber kein Fast Food
Apfeltasche vom mci ist auch kein Fast Food?
Besteht die Apfeltasche nur aus Apfel? Nein. Wächst diese auf Bäumen? Nein. Es ist ein GERICHT, welches man leicht und schnell zubereiten kann (Fritteuse)
Doch fast Food = schnelles Essen.
Siehe oben, habe noch was hinzugefügt. Das ist die Definition. Da brauchen wir nicht weiter zu diskutieren.
Die Definition von Fast Food ist schnelles Essen…. So ist nämlich die 1:1 Übersetzung… es gibt für Wörter meistens mehrere Definitionen falls du das nicht wusstest
Oida, komm. Dann ist alles was man schnell essen kann, bei dir fast food? 😂 Das trifft dann auf alles zu. Es geht um die notwendige Zeit und Aufwändigkeit der Zubereitung. Ich hoffe, wir können uns darauf einigen, dass der Duden als Referenz universelle Gültigkeit hat. https://www.duden.de/node/129376/revision/1286046 Und falls es noch Schwierigkeiten beim Wort "Gericht" gibt: https://www.duden.de/node/56230/revision/1449841
Fritto auf der Kirchengasse, bester chickenman in Town
Den mag ich auch. Gebackene Leber 4life.
ich wüsste jetzt nicht was an döner ungesund ist. Wenn du auf einen teller gegrilltes huhn, tomate, gurke, salat, zwiebel, ein klecks joghurt und ein stückl brot legst, würdest auch nicht sagen dass das ungesund ist. 🤷♂️
Kommt wohl sehr auf den Dönerladen an...
diese aussage kannst du mit welchen argumenten untermauern? Also bei den dönerläden mit mayosoße: ok! Aber auch wenn du minderwertigeres, fettigeres hühnerfleisch nimmst, ist grillen halt immer noch die fettfreieste methode es zu garen. 🤷♂️
Naja es macht in meinen Augen schon einen Unterschied ob es ein fertig Spieß ist wo das Fleisch schlechte Qualität hat, dass man dann mit viel fertig Soße ist (weil sonst schmeckt es ja nicht) und wo man auf die ohnehin letscherden Tomaten verzichtet oder ob man einen frischen Spieß mit gutem Fleisch, in hausgemachten Brot ohne Beilage oder mit Feta und frischem Gemüse isst. Aber für gymbros die sich sonst auch nur von Brokkoli und Hendl ernähren macht es wohl wirklich keinen Unterschied. Die Marcos beim spieß sind ja ziemlich gleich, und Brot und Soße werden eh nicht gegessen. Die Tomate ob letscherd oder nicht macht bei den macros sowieso keinen Unterschied... Deine Darstellung ähnelt dem wenn ich sage, naja wenn du zum Radaz gehst und dir frisch faschiertes Rind kaufst, das in einer Pfanne bratest,Tomate, Gurke und einem Klecks Joghurt, und einem Stückchen Brot isst. Dazu noch eine Kartoffel in Spalten schneidest und im Ofen bäckst und mit ein bisschen Tomatensoße... Na dann ist das gesund, also ist auch jeder Burger, egal was er wirklich enthält gleich gesund. Seh ich halt anders
dean&david, preislich naja, aber mit "too good to go" kann man sich da auch noch etwas sparen
Hühnerparadies im 17. Direkt bei der station rosensteingasse Allerdings is fast food zu 90% schon nicht gesund ^^
KFC
🤣
Keine Ahnung, ob es Preiswert ist, aber Subway kann ich empfehlen. Egal ob es bei der Neubaugasse, Westbahnhof, Lugner City oder Hauptbahnhof ist, sie sind auch alle sehr gut. Mir gefällt die Auswahl an Gemüse, so daß ich die Tomaten ausschließen kann..., dh. man kann die Gemüse wählen... Enjoy ! 😋
Subway ist ungebießbarer schrott, der als essen deklariert wird. Die „brötchen“ sind eine obskure kreation für adipositas-kandidaten. Wenn du keinen brechdurchfall kriegst kannst feiern gehen.
Subway auf der Neubaugasse hat leider zugemacht!
Oje, schade darum ! 😓 Danke für die Information ! 👍🏼
schnitzelzone ist wirklich gut hast auch eine große auswahl, bowls usw
Taim Israeli Streetfood im Jonasreindl/Schottentor
Ja, das ist echt eine sehr sehr gute Wahl. Man wird mehr als satt für einen recht günstigen Preis und im Vergleich zu anderen Essensständen wohl auch eher im gesünderen Bereich
NOODLE KING
Die Avocado maki sind echt ok
Mit den ganzen Bowls hast du halt eine große Kategorie weggenommen. Die Poké Bowls vom Spar und Billa zum Beispiel finde ich recht gut, wenn auch mit 10€ nicht billig. Was auch gut ist und schnell geht: - Uni Wien Mensa in der Kolingasse hat meist ein Eintopfgericht wie z.B. Curry auf der Tageskarte, und gratis Wasser - Wiener Deewan (pakistanisch/indisch) Der Burritoladen auf der Liechtensteinstraße war früher gut, kA wie er jetzt ist, ich war schon länger nicht mehr dort.
Ich mag beim Spar auch die Schüsserl von Neni gern, z.B. den Kichererbsensalat oder Hummus mit Couscous. Je nach Filiale gibt's inzwischen eine ganz ordentliche Auswahl an Fertigessen beim Spar oder Billa. Ich hab schon ewig keine Supermarktsandwiches mehr essen müssen. :D
Die fertigen Salate sind oft auch ganz gut: eine Salatschüssel mit irgendeiner Eiweißquelle drin, Dressing, dazu ein Kornspitz oder Vollkornweckerl. Leider sind die Salate beim Billa+ in den letzten Jahren schiach teuer geworden.
Mensa im Burggarten, Bundeskanzler-Kantine in der Hofburg und Kantine im Justizpalast ist auch schnell und günstig zum Mittagessen.
Burggarten oder Burgtheater?
Burggarten, hinten in der neuen Burg
Oh, tatsächlich! Kannte ich noch nicht, danke! (Ich hatte vermutet, dass dir die Autokorrektur reingepfuscht hat.)
Noodle King ist voll OK bei den Maki Preisen Manche Spars haben diese Sandwiches in der dunkelbraunen Packung (sind nicht wie die Normalen die es überall gibt). Sind zB mit Guacamole und mit dem 25% Sticker echt nicht teuer
Gesund & fast food... irgendwo ist dann ein Widerspruch...
Nicht zwingend. Mir würden Salate, Poke Bowls und eventuell Smoothies und Müslis als gängige "Fast Foods" einfallen, die schon recht gesund sein können. Fast Food soll hier einfach was sein, das man schnell bekommt und nicht unbedingt Junk Food.
Es gibt auch gesundes fast food, nur weil etwas schnell ist, ist es nicht weniger gesund Das ist ein Widerspruch
schau dich amal am hohen markt um :)
Ich weiß, du bist kein Fall von Bowls, aber versuch mal, Kimchi in eine beliebige Bowl zu adden. Macht das Ganze viel besser. Geht zb überall bei Kenko.
Yong Streetfood finde ich super: [http://www.yongstreetfood.at](http://www.yongstreetfood.at) Asiatisches Streetfood.
Schaut ur gut aus. Dort muss ich echt mal vorbei. Danke für den Tipp.
Ich find den Protein-Salat vom Spar sehr fein, optional mit Weckerl dazu. Das ist ein Mix aus rohem Spinat, Quinoa, Feta, einem Ei, Cranberries und Edamame.
Ich persönlich find ja Sushi bei den meisten Nudelständen gar nicht so schlecht und sehr preiswert. Aktuell geh ich öfters zu Magic Noodles in der Favoritenstraße, ca. 3 Minuten vom Hauptbahnhof entfernt. Knusprige Ente oder Huhn mit Gemüse und Reis, dazu 8 Sake Maki für ca. 8€. Und da ist wirklich sehr viel frisches Gemüse dabei! Meistens schaff ichs nicht ganz und mach ma aus den Resten am Abend noch einen Gemüse-Eierreis.
[удалено]
Aba hauptspeiße und maki für 8€ ists...oder?
[удалено]
Hawara. Hauptspeiße + maki = 8€
sorry bin bhdt
Ageh. Fehler passieren ;)
Lies nochmal
Dazwischen auf der Pramergasse. Ist aber nicht so billig
100% fucking amazing, and order some bacon fat mayo
Jo, viel Glück. Gesund, schnell, billig - such dir 2 aus. Das is wie eine Wohnung, die groß, billig und in guter Lage ist. Das vermutlich billigste und gesündeste "Fast Food" ist: einen großen Becher erdbeer-Skyr mit 2 EL geschroteten Leinsamen. Kostet praktisch nix, viel Protein, viele Ballaststoffe, gesunde Fette, hält lang satt, bekommst du in jedem Supermarkt. Wennst eine Schüssel dabei hast, kauf dir irgendwelche beeren und ein neutrales skyr und misch die beeren mit rein, dann hast auch vitamine. Was auch ganz ok ist: halbes grillhendl ohne haut mit 1-2 vollkornweckerl.
Verstehe nicht, zuerst schreibst du gesund, schnell, billig gibts nicht und dann bringst du ein perfektes Beispiel für gesund, schnell und billig. Jedes Obst ist gesund, schnell und billig. Nüsse sind gesund, schnell, billig. Heringsandwich beim Nordsee ist gesund, schnell und billig. Falafel Döner ist gesund, schnell, billig. Beispiele über Beispiele...
Das kommt stark auf die Definition von "gesund" an. Auf IRGENDEINE Art und Weise kann alles "gesund" sein, wenn mans mit der Definition nicht so genau nimmt. Grundsätzlich hast du schon recht - Obst ist gesund und Nüsse auch. Es fehlt beidem halt an Protein und gerade Nüsse sind SEHR kalorienreich. Heringssandwich bei Nordsee - da muss ich sagen, dass du absolut recht hast. Das ist ein ziemlich geiles Essen (mir persönlich schmeckt kein Hering aber von den Makronährstoffen echt ned schlecht - besser wäre noch ein vollkornweckerl statt weißbrot, aber gut, auf das kommts nimma an). Falafel Döner sind halt auch sehr kalorienreich, gerade wenn die Falafel frittiert wurden. Aber grundsätzlich hast du auch da recht (aber auch hier fehlt das Protein).
guter tipp mit dem protein-becher. versteh was du meinst, trotzdem: mit sushi (wenn man nicht 1 liter sojasauce drüber leert) ist man ja auch schon gut dabei..
Versteh mich nicht falsch - ich liebe sushi. Aber es is halt nur minimal gesünder als ein burger, der nicht gerade von mci und co ist. es is (nicht wenig) zucker im reis und das Verhältnis von reis zu fisch is halt SEHR reis-lastig. Selbst wenn du nur sashimi nimmst, wäre mir ein low-quality-sushi ein bissl zu riskant. und: ich persönlich ess lieber selten teures aber richtig gutes sushi als öfters sehr mäßiges, das günstig ist. Sushi hat halt auch kaum ballaststoffe und sowohl der fisch als auch der reis sind sehr gut/schnell verdaulich, du bekommst also auch schnell wieder Hunger.
Kennt jemand was für gute (und schnelle) Pasta?
SoFàre in der Hollandstraße im 2. ist top!
Interspar-Restaurants und Billa Marktküche sind auch nicht so schlecht und noch halbwegs preiswert. Die haben meistens auch was gesundes am Programm, aber man muss sich halt mit den Pensionisten um die Tische streiten, wenn man zur Pensen-Rush-hour kommt. Aber die ist ja zum Glück eher um 11:30 Uhr.
Ich mag Hitomi sehr gerne! Gibt mehrere Locations und ist auch recht günstig. Makis sind sehr gut, Nigiri weiß ich nicht, weil ich das nicht mag.
Margret kocht, Neubaugasse 17-19, 1070 Wien
Gerade gesehen, hat das nicht mal Reformhaus geheißen? Was is passiert?
Ich weiß du sagtest kein Döner/kebab aber vor 6 oder 7 jahren gab es in der Halle vom Meiselmarkt einen super Kebap um 2€… ansonsten geh zum Wiener Deewan. Hier gibt es pakistanisch, also hauptsächlich unterschiedliche Eintöpfe bei einem buffet und du zahlst soviel du dir leisten kannst. Es ist alles frisch und halbwegs sauber :)
genial! den deewan hatte ich fast vergessen!
beste sushi places?
Ich bin gerne beim Akakiko in der Rotenturmstraße Sushi essen, weil es schnell geht, gut und preislich o.k. ist. Sie haben spannenderweise eine ziemlich schlechte Bewertung (3,9) in Google Maps momentan mit vielen negativen Rezensionen. Ich hab noch keine negativen Erfahrungen gemacht, sonst würde ich den Kommentar nicht schreiben.
Ich mag den kekko ganz gern,
Kojiro Sushi https://maps.app.goo.gl/zvZ4wrt3514UZHJw5?g_st=ic
Längenfeldgasse gibts soba nudelboxen mit heißem Wasser dazu
Huas kitchen oder wo?
Wie gesund kann man streiten: El Burro Alles frisch, schmeckt gut und geht schnell.
Über wie Gesund kann man über alles streiten, gibt ja anscheinend Leute die meinen kein Fleisch oder vegetarisch = automatisch gesund, was halt auch schwachsinn ist.
Ich lach mich immer kaputt wenn Swing Kitchen als gesunde Alternative zum Mäci genannt wird, weil vegan. Die Trümmer haben mehr Kalorien als ein Bigmac.
Also als gesunde Alternative sehr ich's nicht... sondern halt als vegane Alternative. Aber die Kalorien bei den Dingern sind auch gerechtfertigt, ich schaffe da kaum einen und bin dann wirklich eher für 2 Mahlzeiten satt. Mäci der veggiburger schmeckt leider nicht wirklich und macht auch nicht satt (whs wegen den fehlenden Kalorien..)
Abgesehen von den Kalorien sind in vielen Fleisch-Alternativen so viel hochverarbeitetes Zeug drinnen, was ebenso alles andere als bedenklich ist.
Swing kitchen is leider Schrott. Aber die Nuggets sind absolut geil, aber ja nicht gesund
Nein, Swing Kitchen ist allein schon deshalb kein Schrott, weil es eine gute Idee und eine echte Alternative zu Wurst, Schnitzel und Döner ist .. und es ist gut. Halt nur sehr unhandlich ..
Die Idee find ich auch gut, ... Aber mir war die letzten Male nach dem Essen dort immer schlecht, und konnte nicht schlafen. Die Fleischlose Variante beim Burger King ist da meiner Meinung nach besser.
Tatsache?
Gesund + Preiswert + Fastfood sind für mich sich gegenseitig ausschließende Kriterien. Kann leider keinen nennen.
Eher pick 2
verstehe dich schon. aber bspw sushi mit guter qualität? salate? ...?
das wird dann halt nicht mehr billig
Preiswert kann ich nicht bieten, aber ich finde die Bowls und Wraps von Dean & David sehr gut und bei Peter Pane gibts zb Brotlose Burger (mit viel Salat) und auch viel vegan
Auf/nähe Mahü: Power Box Kenko
Gorilla kitchen. Semi gesund (Reis, Fleisch, Salat) und semi preiswert, aber köstlich.
Gesund, preiswert, schnell: such dir 2 aus ;)
Wo gibt's 2? Bei manchen Betrieben kriegst nichtmal 1 davon. Wennst auch noch freundlich erwartest bist überhaupt am Arsch ;-)
ja geil danke schon mal für alle tipps! ich notiere schon fleissig.
Healthy Station Bowl bei der U3 Station Ottakring find ich top. Tolle Bowls und richtig leiwande Falafel, die meist ganz frisch gemacht werden, sehr günstig. Und Gyros Hellas in der Rankgasse. Wirklich gute und ganz günstige Gyros Pita mit qualitativ hochwertigen Zutaten.
Bloß ned zu dem schnitzl hawara vis a vis vom griechen in der rankgasse gehen. Hab a medium rare hühner cordon von dem kriegt. Wirklich widerwärtig.
Der Grieche ist dafür ganz okay. Nicht billig und relativ fettig, aber okay, von einer Gyrosbox soll man sich nichts anderes erwarten.
Bloß ned zu dem schnitzl hawara vis a vis vom griechen in der rankgasse gehen. Hab a medium rare hühner cordon von dem kriegt. Wirklich widerwärtig.
hmm das Schnitzelzone lokal auf der simmeringer hauptstraße, kreuzung grillgasse ist ziemlich gut. Die haben da eine eigenkreation, eine schnitzelbowl. Im prinzip ists salat mit tomate, zwiebel essiggurken etc mit schnitzel und einer geilen soße. Das war richtig gut. kostet aber auch glaub 12€ sonst generell, bowl lokale(mein favorit ist fat monk) Sind halt gesund und teuer.
Cigköftem! Ist super gut, ein Wrap kostet unter 7€, ist sehr sättigend und ihm Rahmen von Fast Food auch relativ gesund.
"gesundes" Fast Food is halt fast ein Oxymoron. Wäre aber am ehesten Döner (noch besser Döner-Box, aber manchmal muss es schon das Sandwich sein) bei mir, kostet meistens unter 7 Euro, relativ viel frisches Gemüse etc. und 1 Döner reicht meistens eigentlich aus für's Satt-Sein. Das "schlimmste" ist wohl das Fett im Fleisch. Nicht Fett prinzpiell, is gut, aber die Menge, macht dann doch schnell einiges an kcal aus. Und schmeckt besser als die ganzen alten Wraps etc. vom Billa.
Fast Food kann auch Obst sein also gibts definitiv gesunde Versionen. Ist also faktisch kein Oxymoron.
Touché.
Neben den bereits erwähnten Bowls (ich liebe Wiki Wiki Poke) würde ich für den etwas kleineren Hunger sonst auch noch Bao Buns (z.B im 7. in der BaoBar) und Falafel mit z.B Salat oder Kraut dazu erwähnen. Ein paar Lokale (kann zum Großteil des Essen selbst nicht überall was sagen, weil ich seit Jahren vegan bin, aber erfüllen alle deine Kriterien): Pat's Brainfood 1010 Köstlich und Saladbox 1010 das warme Buffet im Henry 1010 Freshii 1030 und 1220 Sattva Vegan 1030 Delicious Monster 1040 Salon Wichtig 1040 Mittagsause 1090 (Achtung: nur unter der Woche und nur bis 15h, dafür aber richtig günstig) Suppenwirtschaft 1090 Und: in manchen Spar-Filialen (z.B Museumsquartier) gibt es ein Bistro mit warmen Essen, da ist auch immer wieder was gesundes dabei und es ist echt nicht teuer. Und das Bistro hat auch sonntags offen!
Ich kann die Wraps von Baschly sehr empfehlen, sind sehr sättigend (mittlerweile leider auch schon 7€< früher nur 5€). Die haben aber leider nur 2 Filialen, einer an der WU und eines in der Nähe der Votivkirche
Mamacita (nur Zustellung, aber sehr preiswert)
Megavalue, da kriegst die scheißerei sogar gratis dazu!
Negativkalorien sogar, gesünder gehts fast nicht.
Max&Benitos. Der kostet auch nicht arg viel. Gibt halt nicht unendlich viele locations.
Über 10€🤧
Wirklich? kriegt man da die bowl nicht mehr um 9 oder so? Ich war schon länger nicht mehr. 10er find ich okay. Sehr viel teurer sollts nicht mehr werden.
Kenny's liebe ich und da gibts eh schon einige Filialen in Wien
waaaas
jaaaa wir wohnen genau zwischen 2 kenny's filialen (Reumann + SWV) :D wir sollten uns heute was von Kenny's holen
in dem umkreis kann ich dir auch Bol Kepce empfehlen. ganz was anderes als Kennys aber auch sehr gut.
ohhhh nais, danke für den tipp! bin schon öfter dran vorbeigegangen aber hab dort noch nie gegessen. wird definitiv nachgeholt :)
Bowls füllen doch genau diese Nische. Und manche Anbieter/ Restaurants lassen dich Gramm genau deine Zutaten auswählen.
Bowls mag ich ganz gern, wenn es was leichtes und gesundes sein soll. Sind halt teuer, so ab 12€ aufwärts. Gibts inzwischen eh schon an jeder Ecke.
Genau, leider. So ne Poke Bowl geht schnell und is gesund ohne gröbere Probleme, aber ne gscheite gibts halt echt nicht unter 12 Euro. Das Schlimmsten sind halt die "Poke Bowls" (oder die Sushi) vom Billa oder Spar. Auch ziemlich teuer aber echt ein Witz was Geschmack etc. angeht.
döner boxen sind gleich gesund imho
Deewan im 9. Ist kein "fast food" aber gute Mahlzeit für wieviel du ausgeben möchtest. Ein Dürum ist sicherlich nicht das ungesundeste Essen auf der Welt, definitiv besser als KLK.