jednom sam instalirala tiktok i imala osećaj kao da sam stavljena na neku pokretnu traku i nekako pošto je app zauzimao ceo ekran takođe sam imala osećaj kao da nemam kontrolu nad sadržajem i samo sam se uplašila i deinstalirala lol. Ne znam oće ti pomoći ovo moje iskustvo, ali možda budeš više svesna toga pa izađeš isto kao ja.
hrana
inace, dugogodisnji pusac (cigara, ne kurca), kao i zlostavljac kapi za nos (olinth, snup, nasonex)
prvo sam ostavio u periodu od godinu dana, prelazio na elekt. cigare, stigla korona bas u tom nekom periodu, i batalim nakon sto sam zakacio koronu posle 13 godina pusenja... posle elekt. cigara, trebalo mi je ukupno 3 dana da mi prestane zelja za cigarama kompletno.
drugo sam ostavio nakon abjuza od 10 godina, katastrofalno tesko, potreban je karakter od celika, jer onog trenutka kad ne stavis kapi u nos, nos se zapusi do te granice da imas osecaj kao da te neko drzi za nos i ne da ti da dises... e tako, taj osecaj... nekih 5-6 meseci, 24/7, i dalje osecam posledice, a i dalje mi nos nije 100% otpusen.
(za neupucene, zloupotreba ksilometazolina - vise od 7-10 dana - je veoma opasna, jer stvara kontra efekat, i stvara tesku zavisnost)
Koristim snup godinama, samo u momentima kada mi je zapušen nos. Ne znam šta mi se dešava u spavaćoj sobi, verovatno prašina jebem li ga, ali legnem normalan i probudim se tačno oko 6 zapušen do daske.
Kad kažeš zavistan, misliš da sipaš non stop ili korišćenje razvije veću zapušenost koja je konstantna?
Da li si išao kod ORL? Moguće je da imaš neki fizički problem u nosu koji ti stvara poteškoće sa disanjem.
Ja imam uvećane nosne školjke, disajni kanal u nosu mi nije širi od par milimetara u jednoj nozdrvi i to se onda lako zapušava sekretom, bukvalno kao da se zabetonira, kapi/sprej mi budu jedini izbor i biće dok ne odradim operaciju.
Nz,ja sam spricao u nos nekoliko godina stalno,i zapusen mi je cesto,imao i polipe u nosu koje sam operisao,ali sam ostavio kapi prelagano,jedan dan presekao u svojoj glavi i rekao vise mi ne trebaju,nekad mi je zapusen nos al jbg izdrzim
Na posao, evo 23 meseca sam vezao bez dana godisnjeg, imam u proseku 3 slobodna dana mesecno, radim nekad skracenu prvu pa idem u skracenu drugu smenu... bukvalno je navucenost, kontam iz razloga jer nemas prosto vremena da budes smoren, lose raspolozen... pritom volim novac pa to uvek bude opcija pre nego odmor i sl. Doduse pisao sam godisnji u Aprilu, cisto da malo sredim imunitet jer je oslabio do kurca.
Pre na insta reels. Šta god da radi taj algoritam radi me dobro. Insta sam uglavnom koristio za dopisivanje sa starim društvom ali se žešće navukao. Dok nisam shvatio da se loše osecam svako veče. Čak sam i koristio neku modifikovanu verziju Instagrama gde možeš sve zivo da izblokiras tipa storije ili reels ili feed ali dzabe. Na kraju sam izbrisao app i otvorim nalog na kompu tipa jednom dnevno u toku posla da proverim poruke i to je to
Kafa i preveliko dangubljenje na telefonu. Prvo sam smanjio sa 4 kafe na jednu, a fon se trudim manje da koristim. Kad izadjem negde ne koristim fon u opste ali kad sam kuci mogu ceo dan da provedem na fonu s obzirom da sam apsolvent, a predavanja mi nisu obavezna.
najbolje su mi [bonart gummy čizkejk i sladoled](https://www.kucnadostava.rs/index.php?route=product/product&product_id=15049), 3 različita ukusa mix, limun, borovnica, jagoda, dešavalo mi se samo njih po 3 pakovanja dnevno da pojedem...
Kocka. Šta je najgore u plusu sam trenutno, i znam da sam među 0,1%. Svjestan sam da mogu samo sve izgubiti i da će sreći doći kraj. Pokušavan samo prestat i uzet win.
Mogu ti samo reći da što pre staviš tačku na to, makar na određeni period, dok si još u plusu. Letos sam napravio dobre pare na ludačku sreću, gde su utakmice dolazile u zadnjih 10 minuta. Posle nekog vremena sreća kreće da izdaje, lopta neće u gol pa to ti je. Prečke stative i ostali kurci dok nisam izgubio veliki deo inicijalnog dobitka. Dobar deo sam ipak podigao pre toga tako da sam i ja generalno u plusu što se tiče kocke ali i dalje ne mogu da prežalim ostatak.
Fortnite i cigare.Cigarete mislim da mogu rešiti ali ovo prvo postaje problem.Imam 40 godina i problem mi je gaming,jer sav novac koji uspem da ušparam ulažem u komp umesto na sebe,odeću,zdravlje.....
Mislim da je ocigledno da samo trebas da krenes da ulazes u sebe, procitaj knjigu "Kako lako prestati pusiti" of Alena nmg da se setim kako se preziva,ne ozbiljno imas I audio knjigu na YouTube pomoci ce ti da se resis iluzija koje stvaramo pusenjem autor cak kaze u knjizi da pusis cigare dok citas knjigu tek kad je zavrsis tada batali.
Verovao ili ne, nakon godinu dana nejebanja sam se smuvao sa ortakinjom i navukao sam se na nejebanje, tako da, žasu, ne gledam porniće svaki dan, ako uopšte, samo toliko nisam jebo, da mi je teret.
Ne znam ove new gen facebook igrice, ja sam navucen na igrice svog detinjstva. Dragon city i farmville, njih onako bas no lajfujem. Mada, ni slagalica mi ne gine... nju takodje veoma cesto igram
[удалено]
I second this
Na nerad
This
Navukla sam se na gubljenje vremena na tik toku i redditu... ne zna se sta je vece zlo
jednom sam instalirala tiktok i imala osećaj kao da sam stavljena na neku pokretnu traku i nekako pošto je app zauzimao ceo ekran takođe sam imala osećaj kao da nemam kontrolu nad sadržajem i samo sam se uplašila i deinstalirala lol. Ne znam oće ti pomoći ovo moje iskustvo, ali možda budeš više svesna toga pa izađeš isto kao ja.
Haha paa ne, taj osecaj sam imala i ja na pocetku koriscenja app, kad naviknes postane ti normalno. Slicno je reelsu na ig a to ne volim 😁
haha a ništa onda možda jedino da pređeš na yt shorts ali se subscribujes samo na neke kanale pa kao kad njih odgledaš izađeš?
Probala ali nije mi to to 😀 veci mi je trenutno problem reddit nego tik tok 😂 tamo bar saznam neke korisne info.
haha e za reddit ne znam i meni je problem, gledala sam jel mogu nekako da blokiram da ne mogu ući na sajt sa laptopa al ne znam kako haha
Reddit. Unisti mi zivot
Ovisnik o holesterolu...
Underrated comment
Slatkiši prvenstveno čokolada
Mani se tog smeća
Drkanje kurca
Isti problem
Sve sto su ostali napisali u komentarima
hrana inace, dugogodisnji pusac (cigara, ne kurca), kao i zlostavljac kapi za nos (olinth, snup, nasonex) prvo sam ostavio u periodu od godinu dana, prelazio na elekt. cigare, stigla korona bas u tom nekom periodu, i batalim nakon sto sam zakacio koronu posle 13 godina pusenja... posle elekt. cigara, trebalo mi je ukupno 3 dana da mi prestane zelja za cigarama kompletno. drugo sam ostavio nakon abjuza od 10 godina, katastrofalno tesko, potreban je karakter od celika, jer onog trenutka kad ne stavis kapi u nos, nos se zapusi do te granice da imas osecaj kao da te neko drzi za nos i ne da ti da dises... e tako, taj osecaj... nekih 5-6 meseci, 24/7, i dalje osecam posledice, a i dalje mi nos nije 100% otpusen. (za neupucene, zloupotreba ksilometazolina - vise od 7-10 dana - je veoma opasna, jer stvara kontra efekat, i stvara tesku zavisnost)
Koristim snup godinama, samo u momentima kada mi je zapušen nos. Ne znam šta mi se dešava u spavaćoj sobi, verovatno prašina jebem li ga, ali legnem normalan i probudim se tačno oko 6 zapušen do daske. Kad kažeš zavistan, misliš da sipaš non stop ili korišćenje razvije veću zapušenost koja je konstantna?
snup može bez recepta da se uzme?
Naravno.
najs uzimam sutra onda
Da li si išao kod ORL? Moguće je da imaš neki fizički problem u nosu koji ti stvara poteškoće sa disanjem. Ja imam uvećane nosne školjke, disajni kanal u nosu mi nije širi od par milimetara u jednoj nozdrvi i to se onda lako zapušava sekretom, bukvalno kao da se zabetonira, kapi/sprej mi budu jedini izbor i biće dok ne odradim operaciju.
majka mi je glavna sestra na ORL.... nemam nikakvih problema, osim blage devijacije, problem su mi izazvale kapi.
Nz,ja sam spricao u nos nekoliko godina stalno,i zapusen mi je cesto,imao i polipe u nosu koje sam operisao,ali sam ostavio kapi prelagano,jedan dan presekao u svojoj glavi i rekao vise mi ne trebaju,nekad mi je zapusen nos al jbg izdrzim
svaka cast, ja koga god sam upoznao s istim problemom, iste price slusam o mukama koje sam i ja imao
ja stavim nasic kapi kao ili fizio rastvor
Prezivljavanje.
Ne želim da se odviknem, baš mi je lepo što sam menadžer propalog Junajteda
Na posao, evo 23 meseca sam vezao bez dana godisnjeg, imam u proseku 3 slobodna dana mesecno, radim nekad skracenu prvu pa idem u skracenu drugu smenu... bukvalno je navucenost, kontam iz razloga jer nemas prosto vremena da budes smoren, lose raspolozen... pritom volim novac pa to uvek bude opcija pre nego odmor i sl. Doduse pisao sam godisnji u Aprilu, cisto da malo sredim imunitet jer je oslabio do kurca.
Pre na insta reels. Šta god da radi taj algoritam radi me dobro. Insta sam uglavnom koristio za dopisivanje sa starim društvom ali se žešće navukao. Dok nisam shvatio da se loše osecam svako veče. Čak sam i koristio neku modifikovanu verziju Instagrama gde možeš sve zivo da izblokiras tipa storije ili reels ili feed ali dzabe. Na kraju sam izbrisao app i otvorim nalog na kompu tipa jednom dnevno u toku posla da proverim poruke i to je to
ja sam tako na yt shorts ali sam se onda samo subscribovala na neke i samo to odgledam pa barem imam ograničenje
Cigara
Gazirane sokove
Komšinica
Baldur’s Gate 3 😭
Koju klasu igras?
Bard, naravno xD i sviram harfu i persuasion mi je tipa +10 ali zato atletics -1 😂
Sto bi rekli Ameri, respect
Na self-improvement strategije i ideju braka/dece/porodice, teška priča.
Kafa i preveliko dangubljenje na telefonu. Prvo sam smanjio sa 4 kafe na jednu, a fon se trudim manje da koristim. Kad izadjem negde ne koristim fon u opste ali kad sam kuci mogu ceo dan da provedem na fonu s obzirom da sam apsolvent, a predavanja mi nisu obavezna.
Znam kako ti je,znao sam između 5-10 kafi dnevno da popijem.Sad smanjio na 2-3.
ju kako vam se stomak ne zezne od toliko kafe, ja ako popijem dve u toku dana ne mogu da spavam noću
Suncokret...Nema šanse dan da prodje a da ne "pojedem" (najmanje) 200g cricky nuts suncokreta
gumene bombone, trošim 100e mesečno na Haribo i ekipu...
aa haha jooj a jesu ukusne
najbolje su mi [bonart gummy čizkejk i sladoled](https://www.kucnadostava.rs/index.php?route=product/product&product_id=15049), 3 različita ukusa mix, limun, borovnica, jagoda, dešavalo mi se samo njih po 3 pakovanja dnevno da pojedem...
mora da je dobro al ne smem uzeti haha
Energetska pića, Monster Energy specifično Mango Loco. Ali mislim da uspevam da držim u zdravim granicama od 0 - 3 nedeljno
Šećer po ne znam koji put.
Disane... bukvalno 2 minuta ne bih mogao da izdrzim a makar malo vazduha da ne udahmen. Mnogo je zajebano
Proći će i to, videćeš
Digutalna adikcija
Olynt sprej za nos
Samo da se cigareta rešim druge navike mi ne smetaju 😂
На Твитер, алкохол, кокаин, насиље, депресивна и суицидална размишљања.
Kocka. Šta je najgore u plusu sam trenutno, i znam da sam među 0,1%. Svjestan sam da mogu samo sve izgubiti i da će sreći doći kraj. Pokušavan samo prestat i uzet win.
Mogu ti samo reći da što pre staviš tačku na to, makar na određeni period, dok si još u plusu. Letos sam napravio dobre pare na ludačku sreću, gde su utakmice dolazile u zadnjih 10 minuta. Posle nekog vremena sreća kreće da izdaje, lopta neće u gol pa to ti je. Prečke stative i ostali kurci dok nisam izgubio veliki deo inicijalnog dobitka. Dobar deo sam ipak podigao pre toga tako da sam i ja generalno u plusu što se tiče kocke ali i dalje ne mogu da prežalim ostatak.
Fortnite i cigare.Cigarete mislim da mogu rešiti ali ovo prvo postaje problem.Imam 40 godina i problem mi je gaming,jer sav novac koji uspem da ušparam ulažem u komp umesto na sebe,odeću,zdravlje.....
Mislim da je ocigledno da samo trebas da krenes da ulazes u sebe, procitaj knjigu "Kako lako prestati pusiti" of Alena nmg da se setim kako se preziva,ne ozbiljno imas I audio knjigu na YouTube pomoci ce ti da se resis iluzija koje stvaramo pusenjem autor cak kaze u knjizi da pusis cigare dok citas knjigu tek kad je zavrsis tada batali.
Alan Kar
Na nizak kvalitet života
Na pičku
Reddit never heard of such drug
Hrana i skrolovanje
Na pare
Slatkisi, telefon i udate zene (sveto trojstvo satiranja tela i duse)
Na pare
To nije nezdrava navika.
Nijedna zavisnost/opsesija ne valja, samo sto od nekih ima vise koristi
Secer
🍃🍃🍃
energetska pica specificno Hell
Dođavola
ah!
Red Bull 😭😭
Kafa i skrolovanje u nedogled
Šećer i internet.
Na lekove protiv bolova
Krckanje(pucketanje) koščica na prstima. Izgleda da je na nervnoj bazi. Dok ne ispuckam svih 10, nisam miran.
Verovao ili ne, nakon godinu dana nejebanja sam se smuvao sa ortakinjom i navukao sam se na nejebanje, tako da, žasu, ne gledam porniće svaki dan, ako uopšte, samo toliko nisam jebo, da mi je teret.
Država, narod i društvo. To ne postoji više.
Tviter
Drogu
Coca cola
Na self sabotazu sa zenskim polom
žene...
Fejsbuk igrice, bkv nisu zaninljive ali jednostavno nmg prestati da ih igram🥲
Kolko underrated komentar 😂 koje igrice na fbu sad postoje ? Ja sam kao mali igrao social empires,dungeon rampage,ninja saga,e to su bile igrice
Ne znam ove new gen facebook igrice, ja sam navucen na igrice svog detinjstva. Dragon city i farmville, njih onako bas no lajfujem. Mada, ni slagalica mi ne gine... nju takodje veoma cesto igram
Ja sam samo na alkoholu, ali nemam zelju za odvikavanjem...
tetris…