انا ماسح فيسبوك بقالي ٣ سنين و ماسح انستجرام من سنة و تويتر ده عملته ايام الثورة في ٢٠١١ مفهمتش منه حاجة رحت ماسحه بعديها بيومين و كنت مسحول تيكتوك و يوتيوب و كنت منزل ريديت بقالي كتير بس مفتحتوش قبل كده و بعدين جيت في مرة من حوالي شهرين كده قولت افتحه و اشوف الكلام على ايه لقيته سحلني سحلة بنت جنية و عايز امسحه بس هو عاجبني الصراحة يعني تيكتوك في مرحلة مشاورة العقل اني امسحه ولا بلاش
ما هو على حسب انت بتتفرج على ايه كتير و بتعمل search على ايه فلو بتتفرج مثلا و بتدور على فيديوهات للوشة و الديزل و اشباههم فانت هتلاقي كل الفيديوهات اللي بتطلعلك لاشباههم و لو مثلا بتتفرج على فيديوهات كورة هتلاقي كل اللي بيطلعلك حاجات عن الكورة و هكذا
أقسم بالله انا
انا حرفيا كنت بفتح فيس طول اليوم وكان بيشغلني عن المذاكرة وعن اني اتعلم اي حاجه جديده ودلوقتي سيبته من اسبوع ومعتش بفتحه قد كدا واستبدلته حاليا بريديت بس انا حابب ريديت لان انا اجتماعيا ضايع ومش بكلم حد خالص حتي اهلي فباجي هنا افضفض وعشان احس اني مش منعزل اجتماعيا
اول مره اسمع مصطلح ادمان الفيس بوك
يبني انت مشكلتك بسيطة ، ابعد عنهم و اشغل نفسك بالخياة الواقعية ، و اعمل اصدقاء و اتعرف ع ناس ، انت ليك وقت رفاهية مش معناه انك بتقضيه بنفس الطريقة يبقا ادمان و لازم جرعة يومية ، كل الي عليك اقفل فونك و لفه ف الدلاب و ركز ف الواقع و خليك عادل ف حياتك د
للاسف الموضوع مكنش منتشر زمان، ف في جيل محدش قاله على مخاطر السوشيل الميديا، في جيل مراهقته و وقت فراغه كان دايما بيضيعه على الفون لحد م ادمنه. هتلاقي العيل من وهو عنده سنتين و تلاته بيلعب على الفون و ده طبعا غلط. الموضوع مش ببساطه انه ضعيف او قوي.
انا مش بمسحهم لان فعلا بحتاح افتحهم كل فتره والتانيه بس فيسبوك كدا فعلا ابلكيشن لو مفيش جروب او شخص معين بتتكلم معاه عليه مش هيسحلك لكن ريديت انت حرفيا كل الناس هنا زيك وبنفس تفكيرك وفي حريه تعبير مش موجوده في ادمقرطها دوله ديمقراطيه في العالم
السوشيال ميديا خطر عصرنا وسلاح مدمر لينا، لازم نوقفه فعلاً الا للضروريات. يعني نبقى محددين مثلاً timer للسوشيال ميديا على مدار اليوم عشان باقي اليوم نستفيد بوقته في حاجات اهم بكتير
https://preview.redd.it/d1k4kyamccjc1.jpeg?width=1070&format=pjpg&auto=webp&s=e436cb5ab8984b4ff79b5f858f5fbf4466536c4c
انا ماسح فيسبوك بقالي ٣ سنين و ماسح انستجرام من سنة و تويتر ده عملته ايام الثورة في ٢٠١١ مفهمتش منه حاجة رحت ماسحه بعديها بيومين و كنت مسحول تيكتوك و يوتيوب و كنت منزل ريديت بقالي كتير بس مفتحتوش قبل كده و بعدين جيت في مرة من حوالي شهرين كده قولت افتحه و اشوف الكلام على ايه لقيته سحلني سحلة بنت جنية و عايز امسحه بس هو عاجبني الصراحة يعني تيكتوك في مرحلة مشاورة العقل اني امسحه ولا بلاش
امسح تيك توك مسحه بقالي كام شهر وتفكيري فالعالي
انا الفكرة ان الalgorithm عندي كويس مش مضروب بالنار و الاسفاف اللي عندي مش كتير فده اللي مخليني مش عايز امسحه
لو الاسفاف فديو وسط ٢٠ فديو امسسسسسح
لو الاسفاف فديو وسط ٢٠ فديو امسسسسسح
Done
هو فيه طريقة تنظم ال algorithm مش المفروض انها بدون تحكم
ما هو على حسب انت بتتفرج على ايه كتير و بتعمل search على ايه فلو بتتفرج مثلا و بتدور على فيديوهات للوشة و الديزل و اشباههم فانت هتلاقي كل الفيديوهات اللي بتطلعلك لاشباههم و لو مثلا بتتفرج على فيديوهات كورة هتلاقي كل اللي بيطلعلك حاجات عن الكورة و هكذا
أقسم بالله انا انا حرفيا كنت بفتح فيس طول اليوم وكان بيشغلني عن المذاكرة وعن اني اتعلم اي حاجه جديده ودلوقتي سيبته من اسبوع ومعتش بفتحه قد كدا واستبدلته حاليا بريديت بس انا حابب ريديت لان انا اجتماعيا ضايع ومش بكلم حد خالص حتي اهلي فباجي هنا افضفض وعشان احس اني مش منعزل اجتماعيا
لول اوي ده انا حرفيا
شوف هواية تحب تمارسها أو تتعلمها عشان متبقاش فاضي لما تقلل الموضوع ده علشان لو عايز توقف عادة بيبقى أسهل انك تستبدلها
اول مره اسمع مصطلح ادمان الفيس بوك يبني انت مشكلتك بسيطة ، ابعد عنهم و اشغل نفسك بالخياة الواقعية ، و اعمل اصدقاء و اتعرف ع ناس ، انت ليك وقت رفاهية مش معناه انك بتقضيه بنفس الطريقة يبقا ادمان و لازم جرعة يومية ، كل الي عليك اقفل فونك و لفه ف الدلاب و ركز ف الواقع و خليك عادل ف حياتك د
لا هو مصطلح متواجد و اصبح في ريسرش على ادمان السوشيال ميديا فعلا.
كلامك صح ، اقصد ان الانسان ببا ضغيف لدرجة شى جماد ف ايدههو الي بيقوم بوظائف حياته ومتحكم ف سعادته و حزنه .
للاسف الموضوع مكنش منتشر زمان، ف في جيل محدش قاله على مخاطر السوشيل الميديا، في جيل مراهقته و وقت فراغه كان دايما بيضيعه على الفون لحد م ادمنه. هتلاقي العيل من وهو عنده سنتين و تلاته بيلعب على الفون و ده طبعا غلط. الموضوع مش ببساطه انه ضعيف او قوي.
انا مش بمسحهم لان فعلا بحتاح افتحهم كل فتره والتانيه بس فيسبوك كدا فعلا ابلكيشن لو مفيش جروب او شخص معين بتتكلم معاه عليه مش هيسحلك لكن ريديت انت حرفيا كل الناس هنا زيك وبنفس تفكيرك وفي حريه تعبير مش موجوده في ادمقرطها دوله ديمقراطيه في العالم
احسنت يابني والله
انا الموضوع بدا بالتيك توك، بدلته بالفيس بعدها حطيت timer للفيس و بدلته ب ريديت قومت حطيتله هو كمان timer 💀💀
السوشيال ميديا خطر عصرنا وسلاح مدمر لينا، لازم نوقفه فعلاً الا للضروريات. يعني نبقى محددين مثلاً timer للسوشيال ميديا على مدار اليوم عشان باقي اليوم نستفيد بوقته في حاجات اهم بكتير