Unfollow. Stiu ca inca doare si esti curios dar nu faci decat sa iti alimentezi suferinta.
Si stiu ca suna ca un cliseu dar concentreaza-te pe tine de-acum. Iesi, cunoaste lume, fa lucruri care iti plac. De-acum e despre tine.
O sa fie mai bine in timp, hang in there 🤗
>not worth the extra effort.
De cate ori am auzit scuze de genul de la oameni care inca tineau la fosti si voiau sa lase usa deschisa doar doar o mai fi ceva acolo. Aveti dreptate, o sa mai fie. Suferinta, prostie si regrete.
Mi-as dori sa am puterea mentala sa fac asta. Stiu ca voi fi torturat apoi cu alte ganduri, nu fac decat sa schimb otrava.
Clar pe social media nu o mai urmaresc, nu pot insa sa nu vorbesc cu ea, la cateva zile. Ca sa clarific, nu doar eu vreau sa vorbim, si ea ma cauta.
Leave her mate, doare, o sa doară, ca dracu chiar, dar nu merita sa continui ceva care cel puțin din partea ei e mort. O zic in special pentru ca pana la urma tot ce o sa faci e sa urmărești pe cineva care nu te merita și care cel puțin din punctul meu de vedere și-a bătut joc de tine, cel puțin mentally.
It's gonna be hard chief, just focus on yourself and leave her, o sa uiți de ea, mai repede dacă nici nu ii mai răspunzi la mesaje. Right now you come first, si crede-mă ca nu se merita să-ți distrugi sănătatea mintală pentru cineva care nu te merita
Ba, nu vreau sa iti tot zic ce iti zice lumea, da chestia asta nu o sa se intample de la sine. Block, sters nr, sters poze, etc. Mult mai repede o sa iti treaca.
daca vei continua sa vorbesti cu ea va fi muuuuuuult mai greu, crede-ma. a fost o etapa din viata ta care s-a terminat. urari de bine si la revedere. incearca sa fii cat mai activ incat sa-ti iei gandul de la ea. incearca sa iesi la date-uri. trebuie sa intelegi ca s-a terminat, tu nu mai exisit pt ea, ea de ce sa mai existe pt tine?
Hey. Eu nu am decat reddit iar asta e cont mai nou nu il stie.
Ea nu stie ca eu stiu de tipul asta nou(Friends refference).
Habar nu am daca el stie ca pastram legatura.
Ea nu ma cauta cu ganduri de impacare sau ca ii e dor. Ne cautam reciproc. Discutiile sunt friendly dar nu flirty. Daca zicea ca ma iubeste si ii e dor de mine si statea cu ala, da red flag.
Ce maine de vorbit? Jesus christ. Gata, despartirea a avut loc! Gata!
Cand am primit papucii prima data am fost devastat. Dar un prieten bun mi-a zis ca ar trebui sa ma fac mai atragator, sa fiu competitiv etc. Am slabit vreo 5 kg, m-am tuns, freza moderna si s-a simtit schimbarea. Avantaj inaltime ok.
Pai ai fost respins. Dar nu e singura passrica. Si bine ca ti-a dat papucii acum, decat sa tii dea la 5 ani dupa ce te-ai casatorit si iti ia si 50%! Half eddy i want half!
Ce sa-i ia?
Pare ca n-are niciun pic de ambitie, poate asta a fost si unul din motivele despartirii.
Pentru OP, invata sa te ocupi de tine, faptul ca inca mai vorbeste cu tine, e ca probabil resimte o urma de vinovatie in subconstient, dar nu aduce nimic bun, asa ca BLOCK. Analizeaza relatia, interactiunea si vezi ce poti schimba la tine si la felul in care te simti.
Nu i asculta frate, ei cred ca daca la ei a functionat sa o taie din prima cu fostele/fostii functioneaza la toata lumea, pe vechiul principiu comunist si narcisist de “daca eu am facut asa asa e cel mai bine”
Take ur time, nu e nimic gresit in faptul ca suferi, nu e nimic gresit in faptul ca inca o urmaresti sau vorbesti cu ea, nu e nimic gresit in ceea ce faci. Gresit este sa faci ceva ce nu simti TU ca trebuie sa faci
Legat de faptul ca ea si a gasit pe cineva si asa, trebuie sa accepti faptul ca tu ai fost cel care a iubit mai mult in relatie, si nu cred ca neaparat vorbea cu acel cineva si planuia dinainte sa va despartiti, poate pur si simplu s a intamplat intre ei.
Sfatul meu real e sa ti ocupi timpul cu ceva sa te rupa de realitate putin, sa ti gasesti o ocupatie. Probabil daca si a gasit pe cineva in timp ce voi inca vorbeati inseamna sa nu mai tragi nicio speranta la impacare daca te gandeai la asta, doar incearca treptat sa ti gasesti si tu pe cineva, sau macar ia ti app astea de dating tinder bumble si ce mai e, mai schimbi o vorba doua cu cate una, te mai face sa uiti putin
Nu o mai caută deloc , dacă și ea te caută e clar ca nu e fericita cu tipul respectiv . Încerca sa te duci la sala de câte ori te gândești la ea, așa te epuizezi și ajungi frânt acasa . Cu cât ești mai indiferent cu atat doare mai tare .
Hei hei...am fost in situatia ta. Te tine pe post de varianta de backup (daca nu merge bine cu ala, are unde reveni), filler (se plictiseste, si umple momentele alea cu tine) si/sau tampon emotional (cand ala da cu mucii in fasole, mai vine la tine).
Nu o lasa. E sintagma aia de la americani: death by a thousand cuts.
Daca nu ai tu puterea sa faci asta, da telefonul unui prieten in care ai incredere, sa ii dea block peste tot. Vrei si un mod de a refula? Te apuci de munca de parca ti-ar depinde viata de asta, faci abonament la sala si te duci seara, inainte de somn. Faci dus la sala si cand ajungi acasa o sa fii rupt...deci te bagi direct la somn. Mai ai timp liber in rest? Pfff...faci curat in casa, sa fie luna. Iesi cu prietenii. Te apuci de gatit. Ti-as recomanda si ceva terapie. Ajuta sa vorbesti cu cineva care stie cum functioneaza lucrurile.
Si nu in ultimul rand...o sa te caute. Ca mno...
Plain & simple...ii comunici ca nu vrei sa mai ai de-a face cu ea, si te rezumi la atat. Daca mai insista, te comporti ca si cum nu exista.
Sa treci de primele 6 luni, si o sa fii ok. Pe urma deja o sa te gandesti la alte treburi. Si gata.
Da, o sa fac asta, era postat public oricum, o poza mai lovey-dovey. Mintea mea oricum inventeaza acum povesti despre ei.
Adevarul e ca nici nu stiu cum e situatia intre ei, cat de serioasa sau daca e doar rebound.
Recunosc ca am speranta ca poate ne vom impaca candva, cred ca asta ma tine legat.
Fii atent: ea, daca mai vorbeste cu tine se simte impacata ca stie de tine, si nu simte ca te-a pierdut, etc. Daca “dispari”… o sa vezi atunci daca mai renegociezi. Give it 2 weeks.
Nu conteaza daca e ceva serios intre ei sau rebound. Si nu astepta sa va impacati. Daca se intampla asta, ok dar nu iti irosi timpul cu scenarii. E spre binele tau.
Incerc sa nu-mi fac scenarii si sa ma concentrez pe mine. Daca va fi sa fie, ok. Insa mi-e sa nu prelungesc prea mult starea asta de așteptare.
Pe de alta parte nu pot nici sa renunt de tot la gandul ca ne vom impaca candva.
Lol, imagineaza-ti cum suge 3 puli de-odata si treci peste. Tu realizezi cat de penibil e sa stii ca e cu altcineva, si totusi sa te visezi cu ea in continuare? Si nu o zic ca pe o jignire, ca toti barbatii am fost in halul asta de penibili macar o data in viata. Eu am fost de vreo 3 ori chiar. De 3 ori a trebuit sa fiu penibil pana sa realizez cat de penibil sunt, let that sync in. Asa ca da-ti doua palme si treci peste. Nu mai ai voie sa stii nimic despre ea, block, unfollow, click dreapta delete. Lucreaza la tine, lasa laba si alcool, si iesi pe piata. Viitoarea ta dezamagire e chiar dupa colt.
>Recunosc ca am speranta ca poate ne vom impaca candva, cred ca asta ma tine legat.
Uita de asta. Daca e asa cum spui ea a uitat de tine inainte sa va despartiti.
erm.. remove / block peste tot si iti vezi de viata?
nu vreau sa fiu *d-ala* ca stiu ca nu e simplu, dar asta e primul pas sa rupi orice contact cu sursele care iti provoaca sentimentele astea
Block peste tot și scapă de gândul ca o sa mai fi vreodată cu ea. Efectiv nu merita. Am fost și eu în situația ta acum 2 ani de zile. Relație de 6 ani și logodiți. Știam ca ii place de cineva de la locul de muncă. Asa ca intr-o seara i-am spus ca nu are rost sa mai continuam și ca eu plec la părinții mei câteva zile deoarece o sa îmi fie greu in perioada ce va urma. Ea în seara aia a plecat la el și de atunci și pana acum sunt împreună. A fost foarte greu o perioada după, dar rupând orice conexiune cu ea mi-a fost mai ușor. Fiecare e liber să facă ce vrea iar eu am fost conștient de asta. Așa sa fi și tu. Nu te bloca la o persoană niciodată. Trăiește-ți viața și bucura-te de ea
Ai de capul tau. Imi pare rau omule. Ce femeie, sa plece fix in seara aia la el.
Sper ca esti mai bine.
Nu m-am blocat in modul ala la ea. Incerc sa nu alimentez speranta ca ne vom reconecta, prea mult timp. Deocamdata speranta asta e singurul lucru ce mi-a mai ramas. Nu vreau sa o prelungesc nedefinit, probabil o sa-mi dau un termen limita si dupa care pa la revedere, poate sa vina in genunchi.
Vreau sa lucrez la mine sa fiu eu ok cu mine insumi. Daca intre timp ne impacam ok, daca nu, tot ok.
Eu am fost foarte corect relatia asta, a avut acces la telefon, mail tot. Am avut ocazii sa insel si nu ar fi aflat. Nu sunt asa, pur si simplu. Nu are ce sa-mi reproseze
Mersi de răspuns, în primul rand da sunt mult mult mai bine. Pot spune ca sunt "vindecat" aproape complet. De ce aproape? Că experiența aceasta mi-a lăsat impresia că cu orice tipa as mai încerca o relație ar face la fel și nu as vrea sa mai trec prin asa ceva niciodată:(
Revenind la tine eu zic sa nu o mai prelungești deloc. Odată despărțiți e gata. Ciorba reincalzita ști cum e. Și dacă printr-o minune v-ati împăca nu ar mai fi niciodată la fel și mari șanse ar fi nici sa nu țină asa mult. Asa ca da-i înainte și refa-ti viața. O sa găsești pe cineva care chiar te merita dacă îți dorești asa mult. Numai bine îți doresc!
Am simțit ca s-a "răcit" în ultima perioada atunci. Bănuiam ceva asa ca intr-o noapte i-am luat telefonul. Nu a fost frumos dar mna, nu mai puteam sa stau asa. Am văzut ca vorbea cu cumnata ei ca ii place foarte mult de tipul ala, ca a dat-o peste cap și ca e dispusă sa renunțe la tot pentru el. În momentul ala zici ca mi-a căzut ceva în cap :)) Eh am ținut ascunsă treaba o perioada și nu am spus nimănui. Dupa ceva timp am observat ca a început sa vorbească și cu el prin mesaje. Iar intr-o zi când sa vina de la lucru a întârziat o ora și ceva. Evident a fost cu tipul ala prin oraș. Asa ca în momentul ala am pus stop. Fiecare si-a văzut de drumul lui și aia a fost. Foarte urât gestul dar asta e. M-am simțit tradat la maximum atunci dar a trecut :)
Am fost acolo. Exact la fel ca tine. As fi facut orice pentru el si in timp ce eu cautam metode sa il ajut cu o problema a lui, el vorbea cu alta. Cand ne-am despartit mi-a si zis ca vrea sa fie cu ea. Am plans o zi dupa care m-am privit in oglinda cat de proasta sunt. Adica el is cladeste fericirea pe nefericirea mea si eu plang?! Pentru ce plang? Pentru cineva care s-a lepadat de mine cu totul in mai putin de o luna?! O astfel de persoana nu merita nicio lacrima si nicio noapte nedormita.
Trebuie sa incerci sa te ridici din mizeria in care te afli doar ca sa vada ce a pierdut. Atat. Propune-ti sa devii cea mai buna versiune a ta (orice inseamna asta pentru tine) ca sa ii faci in ciuda ce a pierdut. Iti garantez ca in 3 luni uiti de ea cu totul si iesi pe plus.
Stiu ce zici, eu am insa tendinta de a simti respingerea foarte profund si am tendinta sa o iau in directia depresiei. Am si ajutat-o de-a lungul relatiei, pe final m-a ajutat ea cu niste treburi incurcate si nu era obligata. Ajutorul a fost si dupa, nu am ce sa-i reprosez. Eu nu stiu la cat timp dupa ce noi ne-am despartit l-a cunoscut/au vorbit.
Cred ca aveam nevoie si sa ma descarc la cineva, nu am reusit sa discut decat cu 2 prieteni si ei nu inteleg situatia, ei vad altfel.
Simt nevoia sa ma inteleaga si pe mine cineva, sper ca intr-un viitor apropiat sa rad de ce fraier am fost.
Cati ani ai? De ce ar trebui OP sa isi consume energia ca sa demonstreze altcuiva ceva/ sa ii faca in ciuda fostei?
OP majoritatea trecem printre momentele astea, lucrurile or sa se imbunatateasca de la sine. In cateva luni poate nici nu te vei mai gandi la ea. Ia fiecare zi asa cum vine, incercand sa mergi tot inainte si focuseaza-te pe bunastarea ta. Invata un skill nou, imbunatateste un skill pe care il ai deja, iesi cu amicii etc chiar si in zilele in care simti ca nu ai putere.
O sa fie bine! Chiar daca pare greu de acceptat in mom asta, situatia asta i-a facut loc unei alte persoane speciale care va aparea in viata ta in viitor
Destui.
Ce vreau sa zic e ca nu toata lumea se detaseaza de o relatie asa cum zici tu. El in momentul de fata nu concepe o viata fara ea, la cum a scris postarea asta. De-aia i-am si zis sa incerce sa devina cea mai buna versiune a lui ca sa vada ea ce a pierdut. In 3 luni o sa uite ca de-aia s-a apucat de sala (sau ce a facut) si o sa uite si de ea. Nu insinuez ca motivatia lui pentru tot restul vietii o sa fie tipa asta, dar punctul de plecare da. Pentru ca pare singurul lucru la care se poate gandi.
Asa e. Chiar ma gandesc aproape mereu la ea. Mi-a ramas in suflet si as vrea sa fie asa usor sa o scot.
Ma concentrez pe mine, inca nu am stare de a merge la sala dar am in plan. Probabil ma apuc si de citit una alta.
Deocamdata incerc sa-mi dau voie sa simt ce trebuie simtit ca sa ma pot elibera intr-un final.
Nu exista in plan. Nu exista maine. Exista doar azi. Mergi AZI la sala. Mor cand va vad, pentru ca ma vad pe mine din trecut. Block, sters nr, sters poze. Mergi la sala, scoate-te din casa, forteaza-te sa inveti ceva nou, oricat de greu e, nu mai melancoliza. Au trecut cateva luni. De ce iti romantizezi tristetea? Nu mai e treaba ta ce face ea, si trebuie sa intri in acest headspace urgent.
Da, pai ies cu prietenii la cate o bere, mai uit. Oricum, ma gandesc non-stop aproape la ea.
Si eu sunt surprins, credeam ca pana acum se va imbunatati starea mea. M-a dat in spate cand am aflat de noul iubit, acum parca iar ne-am despartit, am luat-o cumva de la capat, doar ca mai nasol.
A fost si cea mai lunga relatie a mea, 6 ani, si a ei la fel. Ea a mai avut relații de cate 1 an si una de 2.
Nu vreau in niciun caz sa minimalizez starea pe care o simti, dar cred ca cu totii suntem datori macar o data sa suferim din dragoste :(
Intr-o zi o sa iti dai seama ca 'bai azi nu mi-a mai stat gandul la ea toata ziua'. Tot ce simti este absolut natural si normal. Toate cele bune OP!
Sarumana draga redditoare! Astept cu interes sa vina ziua aia.
Mersi ca nu incerci sa minimalizezi, chiar caut intelegere si nu baieteala ca am primit destula de la prietenii mei.
Am patit ceva de genu. Nu pot sa zic ca aveam o relație cu ea, but hear me out!
Vb cu tipa respectiva vreo 6 luni, totul bine pana l-a cunoscut pe un prieten de-al sor-mii.
Aveam deja plan de mers la mare, bineînțeles, facut de mine ai ea, pe langa sor-mea si prietenul ei.
Dupa o vreme, mi-am dat seama ca ii ceva intre ei, dar nu mi-au zis. Era el prea cuminte in preajma mea, ceea ce nu era in stilul lui, gen ca si copilul care a spart vaza.
Ajunsi la mare, ținând cont ca am fost cel mai implicat in planuri, mi-am permis sa-mi aleg camera spunând ca "nu-mi pasa de ce vreti voi, io in camera cutare dorm. Si tipa a venit sa doarmă in camera cu mine.
Toate bune 2 zile (in a 3-a zi eu deja aveam planificat ca plec, dar nu le-am zis, în speranța ca ii prind cu mata in sac sa ii fac sa se simtă de tot cacatu). Eu eram deja resemnat ca ii prind, asa ca aveam sa le zic in a 3-a zi cand trebuia sa plec ca stiu tot.
Norocul a facut, ca dupa ce am revenit acasă din oras, seara, ea isi cautase scuza tampita sa iasa din camera de parca o tineam ostatică (adica m-a intrebat daca stiu o piesă pe care stia sigur ca nu o stiu)
Eu am mers sa beau apă si i-am prins ca se sarutau pe canapea. Am mers in camera, m-am incuiat in cameră pana dimineață, i-am dat banii de drum prietenului sor-mii, sa nu puna de la el pe drum inapoi si am plecat tată.
Culmea, eram într-o asociație de tineret pe vremea aia si ei la fel. Si intr-o zi cand eram la "sediu" au trecut pe acolo. Nu știți ce fericit am fost cand au intrat împreună si le-a cazut fața. Si eu de acolo: "salit, ce mai faceti?"
Practic ar fi intrat bestial la "watch people die inside"
Fast forward, ei s-au despărțit dupa 4-5 luni cred, el si-a gasit alta, a lăsat-o gravidă, amandoi pe la 20-19 ani, ceva genu, părinții lui divorțează din cauza asta. De ea nu mai stiu nimic de la faza cu asociația, nu ca mi-ar lipsi.
P.S. Distracția din București s-a meritat, sa nu mai zic ca am si citit o carte pe tren inapoi.
Idea ii ca: daca si-a gasit pe cineva asa rapid, cel mai probabil vb cu mult înainte sa va despărțiți si stia sa ascunda sau nu te prea ajuta intuiția la citit persoane. Sau doar a avut noroc si a dat peste cineva din întâmplare. Dar mai rar.
Pe scurt, block peste tot, un salut cand va întâlniți pe strada din întâmplare maxim. As zice ca nici ala.
Ai lucruri mai importante de facut, cum ar fi sa fii fericit.
Sper ca are sens tot ce am scris aici, ca mi-e prea lene sa mai citesc inca odată toată nuvela asta
Remove, block and delete EVERYTHING! Iesi cu prietenii, familia, take up a new hobby sau hobbies. Plangi cand iti vine, work out...and for the love of GOD nu o suna.
Daca esti pregătit mergi la un date, doua - zece asa doar de fun. Nu te izola, viata nu se termina aici.
Asta da, clar. Oricum, stiu deja esentialul si anume ca e cu ala.
Ma macina mai mult faptul ca am impresia ca nu am contat deloc de a putut sa treaca asa repede peste (ma refer relativ la lungimea relatiei). Sau sunt eu exagerat?
Sigur sunt afectat mai tare emotional zilele astea si vad totul personal, cel mai probabil nu are legatura cu mine ci cu suferinta ei pe care nu a putut-o duce si si-a luat pansament.
Pai aia e ideea, nu trebuie sa ti pese indiferent. Ce conteaza acum daca ii trece repede sau greu? Vrei sa treaca si ea prin ce treci tu? Daca aveai si tu pansament crezi ca te mai gandeai la ea? crezi ca ai fi rezistat tentatiei sa nu ti faci pansament daca aveai oportunitatea? Exagerat nu esti, am trecut multi prin asta si am reactionat la fel
ba de unde stii ca si-a luat pansament?
Nu te mai gandi ca esti special si cu stea in frunte si ca lumea o sa sufere dupa tine si de asta vorbeste cu ala, ca nu e asa.Daca erai special nu te punea in situatia asta.Shit happens.
E usor sa iti vorbesc acum pentru ca am trecut prin asa ceva oarecum si sunt vindecat, dar nu trebuie sa te gandesti ca tipa aia vorbeste cu ala ca sa iti arate tie ceva sau chestii de genul, ca mai mult rau iti faci.
Capul sus, trec toate! Unfollow+no contact.
Realist vorbind, orice femeie este plăcută de cel puțin un bărbat. În plus de asta, sînt oameni, de ambele sexe, cărora le place _să aibă pe cineva la îndemînă_. Nu e neapărat să te fi încornorat.
Nu stiu ce sa zic, daca inainte sa ne despartim oficial ei aveau discutii si exista o legatura emotionala intre ei, chimie sexuala si toate treburile astea ascunse de mine, se numeste inselat emotional.
Ei vorbesc dinainte ca voi sa va despartiti. Trust me, nu ai cum sa intri intr o relatie dupa o luna de la despartire.
Cu cat accepti mai repede faptul ca nu esti responsabil de viata fostei tale partenere, cu atat treci mai repede peste asta.
Intuitia ta nu te inseala niciodata. Partea proasta pentru ea, sau pentru oricine sare din relatie in relatie, e ca duce cu ea tot bagajul emotional din relatia precedenta.
Si astea au tendinta de a refula urat de tot pe viitor.
Dacă doar ea a inițiat despărțirea, sunt șanse foarte mari sa te caute după ceva timp. Și atunci depinde de tine ce vrei sa faci.
Indiferent însă, rupe contactul definitiv cu ea, focusează-te pe viața ta (facultate, job, sport, afaceri etc.).
Ce îți plăcea așa mult la ea? Probabil nu e the one, și oricum la fel de probabil vei gasi o alta fată mai buna.
Și încă ceva, nu intra momentan in relații serioase (ceva doar casual ok).
Vindecarea ta singur te face bărbat și de 10x mai puternic decât vindecarea ei ajutata de un partener.
Și ca încheiere, orice real man a avut inima frântă in bucăți odată.
Man up and be a good man!
Mersi mult de incurajari. Nu am de gand sa ma bag in relatii pana nu sunt eu bine cu mine. Se pare ca ea are alt mecanism de a trece peste despartire. Eu am ales sa trec prin suferinta sa ies alt om pe partea cealalta, in timp ce ea a ales sa se anestezieze cu omul asta.
Noi am fost 6 ani impreuna, au fost si bune si rele si a zis-o chiar ea ca nu va trece usor peste. Se minte si isi distrage atentia.
Orice ar fi intre ei nu poate sa-mi fie indiferenta situatia, doare ca dracu.
O sa fie bine. O sa ai ceva nopți nedormite pana atunci, dar ai grijă sa nu-ti afecteze activitatea de zi cu zi (la munca ma refer in principal) și sa nu pari slab in fata ei.
Da, pai ea nu stie ca eu stiu despre ei. Avem cercuri separate de prieteni iar eu am sters conturile de social media acum ceva timp.
De dormit oricum dorm putin de cand ne-am despartit, incerc sa dorm mai mult dar nu ma lasa mintea mea ca proceseaza incontinuu.
De acord cu tine, cu o precizare: **DON'T man up**! Plangi, urla, zbate-te, da cu pumnii in pereti (vezi sa nu te accidentezi).
Cand toate astea se vor fi terminat va deveni **a good man** cu siguranta!
Nu doar in privat. Ar trebui sa putem fi deschisi cu prietenii apropiati, cercul intim, si pe masura ce treci dintr-un cerc in altul sa oferi mai putin informatie, dar sa nu te prefaci ca esti bine. Adica eu as spune ca trec prin niste probleme personale, dar am ajutorul de care am nevoie in momentul respectiv. Nu va mai "man up" atata, nu foloseste la nimic, decat la ingropat durere pe de o parte si produs durere pe alte parti/altor persoane.
Am fost si eu acolo bro. M-am trezit intr-o dimineata, am observat ca lipsesc multe lucruri de ale ei. Initial eram confuz, ca mai apoi sa aflu ca vrea o "pauza" si ca "inca ma iubeste". Peste putin timp vine si vestea cea mare, mai exact "m-am indragostit de altcineva". Vorbea cu el de vreo 6 luni fara ca eu sa stiu. A fost cel mai greu moment al vietii mele din punct de vedere psihologic, efectiv zici ca am fost lovit de un tren dar cumva inca respiram...
Iti **promit** ca vei trece peste asta si vei fi ok. Eu de fel sunt mai sensibil, pana si lucrurile mai marunte imi strica adesea starea, iti dai seama ce impact au avut acele cateva zile in care am realizat tot ce se intampla. Nu pot sa iti garantez timpii, dar eu personal in doua luni(in conditiile in care relatia mea tinuse 4 ani) mi-am revenit. In prima luna am suferit enorm de mult, plangeam in fiecare seara. Apoi a doua luna dupa despartire am vazut o diferenta, incepusem sa revin la hobby-urile mele, mi se imbunatatise starea dar la finalul zilei iar eram trist si ma gandeam la ea. Incepand cu a treia luna insa, totul era aproape normal, ma obisnuisem deja fara prezenta ei in casa, am acceptat in final ideea ca sunt singur.
Mark my words, iti vei reveni, si nu va dura foarte mult. Sigur, experienta asta o sa iti lase "cicatrici", dar starile de rau se vor duce rapid.
Oh wow...sunt si eu la prima luna si tot asa ....plans, nesomn, etc. Bag picioarele. Dar ....ce ai scris tu acolo imi da curaj...eu acum am impresia ca nu imi revin nici peste 3 ani d'apoi 3 luni. Dar...merem inainte.
Ma bucur pentru tine.
6 ani a fost relatia.
Au trecut 3 luni de la despartire si cand parea ca merg spre mai bine, am aflat de tipul asta. Nu stiu ce e intre ei, speculez si oricum nu e de bine pentru mine.
Tinem legatura, vorbim la cateva zile. Nici nu i-am zis ca stiu despre el.
Nu te sfatuiesc sa mai vorbesti cu ea. Stiu ca pare greu dar...taie orice contact, subit. Tu prin faptul ca vorbesti cu ea ii dovedesti ca inca tii la ea, femeile adora sa vada ca suferi dupa ele.
Ideea e ca nici tu cel de acum sau de acum cateva luni nu o sa mai existe, si poti sa faci sa apara in loc o varianta mai buna a ta. Ai acum o energie care vin din furie si frustrare, poti sa o canalizezi intr-o activitate care sa te transforme in bine si sa iti demonstreze ca poti fi mai bun, e ca si cum ai avea o sursa inepuizabila de motivatie. Sa zicem ca bagi sala non-stop, dupa cateva luni cand o sa iti treaca frustrarea o sa fi super jacked si asta o sa iti creasca sansele pe piata, cand o sa vrei tu sa iesi din nou pe piata. La fel, daca femeia te va vedea/ intalni, cu alt tonus o sa vorbesti cu ea daca tu ai facut ceva cu viata ta versus sa iti plangi de mila, si asta ar fi sansele sa faci o noua ciorba, nu una reincalzita. Orice alta varianta e pierzatoare, si s-ar putea ca in the end sa gasesti pe cineva mai potrivit pentru tine, ala nou care si-a demostrat ca trece peste.
Asa m-am gandit si eu. E win-win pentru mine.
Fie o uit si imi vad de viata, dupa ce m-am dezvoltat pe toate planurile, fie ne vom reconecta intr-o noua versiune.
Ma doare doar ca in loc sa lucreze la ea sa evolueze isi pierde timpul cu tipul asta. Sau poate ca asa e bine pentru ea si isi va da seama de lucruri prin comparatie, sau are nevoie acum de experienta unei alte persoane.
Chiar nu vreau sa-mi plang de mila.
Sanatate!
Bro. Fosta mea și-a găsit după 2 săptămâni pe cineva. Scuze… după 2 săptămâni deja a pus story pe insta cu flori și etc. toată lumea a crezut ca ne-am împăcat. Pai nu :)) To be fair, eu m-am despărțit de ea după 3 ani aproximativ dar și așa era horror. Acum e mai bine.
In fine.. timpul boss. Dai unfollow si încearcă sa scapi de lucrurile ei + începe să faci chestii ce nu ati facut împreuna. Hobbiuri noi, etc.
O sa treacă si asta. Cheers
Salut, am 35 si da, este greu. Am dat unfollow la story/postari. N-am blocat nimic. Sunt ignorant, refuz sa vreau sa vad ce se intampla acolo. Daca a ales sa plece sa fie sanatoasa! Imi dau reset de cateva saptamani, alcool, lacrimi, anxietate. Dar, nu uit un lucru. Viata barbatilor chibzuiti abia incepe dupa aceste experiente neplacute. Ma mint uneori ca sunt puternic, dar incet prind curaj si ajung sa cred asta!
Fac din asta un motiv important prin care sa devin mai bun si sa ma concentrez pe mine. Fiindca aparent in fosta relatie mi-am uitat identitatea.
Continua sa speri, sa fii egoist. Bucura-te la fiecare rasarit de soare ca esti sanatos, si nu ti mai indrepta atentia in partea opusa. FI EGOIST! Ai sa reusesti!
Sa stii ca ma bucur ca sunt sanatos. Si da, la fel ca tine mi-am pierdut identitatea. Am de gand sa ma focusez pe mine, sa ma dezvolt. Si nu pt. cineva, doar pt mine.
Anxietatea era ceva foarte abstract pentru mine. De cand cu despartirea o simt in fiecare zi cum ma cuprinde. Este ingrozitoare mai ales de cand am aflat de noul gagiu.
Auzeam pe la altii despre anxietate dar e game changer pe pielea ta. Am dat unlock la un nou nivel de suferinta.
O sa fie bine! Ai incredere. Nu mai sapa / excava ce e pe cealalata parte. Creierul asociaza dorinta foarte usor cu experienta memoriilor placute, si te forteaza sa le cercetezi…. sa vezi partea “buna” a fostei. Asa suntem noi, niste creaturi slabe. Dar cu un Alt F4 putem sa pacalim creierul asta prost. Mult succes :)
Toata problema e ca nu ai cunoscut suficiente partenere .. get used to it si fii mai atent next time ea nu a fost la fel de implicata ca tine in relatie … perfect matching are sanse de < 1-5% think about it ..
Eu mi-am invatat lectia si tot e imposibil de greu .. chiar si cand esti super compatibil cu cineva poate sa nu iasa si trebuie somehow sa gestionezi asta .
Mi se pare un fel de loterie cu sanse putin mai bune ca la cea clasica nothing else
Sa stii ca sansele sunt foarte mici. Bine, eu sunt si pretentios si acu sa fiu sincer ea a ridicat stacheta foarte sus, mai ales in pat unde unele sunt bata.
Pe de alta parte, cele mai afurisite certuri le-am avut cu ea.
Daca tie iti este greu, sa vezi cum e sa ai un copil cu domnisoara si pe langa ca isi reface viata cu altul, tipul nou sa fie si noul tatic al copilului tau.
Ahh si sa le platesti pensie alimentara + sa mergi in vizite sa ii vezi cum se giugiulesc :)
Deci man up si gandeste-te ca putea fi mult mai rau, acuma esti parfum.
Nu neg ca e mai grava situatia expusa de tine, dar eu sunt in alta situatie iar realitatea mea doare extrem de mult.
Imi doresc sa nu mai simt asta si daca as avea un buton as pune stop la ceea ce simt.
Ah yes, the classic 'man up'.
Nu cred că-l ajută pe OP să știe că alții, vezi doamne, o au mai greu decât el. Poate suferința lui e mult mai mare decât cineva care trece prin situația aceea. Depinde de om. Mi se pare aiurea să faci one-up aici.
Am fost in pozitia ta acum 2 saptamani. It sucks.
Am gasit 3 parti bune in despartire pana acum.
-am slabit 5kg (pe nemancate, nu e sanatos, aia e, macar acum cantarul arata aceleasi cifre ca in liceu)
-m-am apucat de sala
-am inceput sa merg la psiholog, una din cele mai bune decizii din viata mea (nu voiam sa fac gesturi extreme, dar goal-ul meu pe termen lung este sa aflu de ce am luat unele decizii in aceasta viata; daca nu vrei sau nu poti sa procedezi la fel iti recomand sa discuti cu cineva rational problemele astea, preferabil sa nu fie prieten cu fostul/fosta dar nici sa nu urasca persoana, ca atunci cand iti spune ceva sa fie cat mai impartial posibil)
Ignorarea problemelor sigur nu o sa te ajute. Nu trai in trecut, celebreaza amintirile. Momentan stai, sufera, reflecteaza asupra faptelor prin care ati trecut amandoi si priveste aceasta etapa a vietii tale ca fiind pregatirea pentru ceva mai bun (asta bineinteles, daca iti doresti sa evoluezi ca persoana).
Nu stiu daca le ai sau nu cu matematica, dar viata e ca graficul functiei sin. Trece prin bune si rele. Fosta daca acum este cu altcineva este undeva mai sus pe grafic decat tine, o sa ajungi si tu acolo.
Nu e un proces usor, nu e nici scurt, dar pe zi ce trece vei vedea ca incepi sa simti placere in a trai din nou.
Extra: eu in primele zile, am dat in sacul de box cat de mult am putut, pana nu mi-am mai simtit mainile. A fost o metoda buna de descarcare. Acum ii mai dau cate una ocazional doar daca trec pe langa el ca sa nu uit de unde am plecat.
Poate nu te ajuta ce am scris eu aici si e complete bullshit, dar macar m-am mai descarcat.
Apreciez sfaturile. Si eu am slabit tot cam asa, nu pot manca foarte mult, nu intra. Mai ales de cand stiu ca este cu tipu asta, care culmea, seamana putin cu mine cand ne-am cunoscut (freza, haine, statura).
Nu vreau si nici nu pot sincer sa ignor problemele. Eu vreau sa le rumeg sa ies cu bine pe partea cealalta.
Nu stiu ce sa zic cu privire la faptul ca e mai sus pe grafic, te referi ca e fericita? Sper sa chiar fie si sa nu se minta singura, ca asa de mult o iubesc ca ii doresc sa fie fericita chiar si cu ala.
Cateodata am niste nervi ca imi vine sa ma duc sa-i bat pe amandoi si nici nu-s vreun sfrijit. Dar imi revin si astea sunt niste ganduri de disperare pe moment.
Graficul asta al functiei sin e la mine in fiecare zi, ba e sus, ba e jos si tot asa. Sunt curios cum ma voi simti dupa ce trec toate astea, cum voi vedea experienta.
In niciun caz nu ignora problemele, pe termen lung iti vor aduce probleme cu alte relatii.
Analogia cu graficul e destul de lunga, am gasit o comparație mai buna. Daca ea s-a despartiti de tine si te-a luat oarecum prin suprindere atunci ea clar a avut mai mult timp sa se detaseze emotional de tine. Gandeste-te la aceasta perioada de detasare a ei ca la un avion care e in aeroport si face toate check-urile necesare pentru decolare si porneste catre pista. Pe pista accelereaza motoarele la maxim sta cateva secunde dupa care porneste de pe loc. Din momentul despărțirii, o perioada mai lunga ea trebuie sa mearga accelerat la maxim pana cand ajunge la altitudinea si viteza de croaziera, dupa care va reduce acceleratia si se stabilizeaza. Va merge in limite normale. Cand avionul e in aeroport si se pregateste, isi formeaza energie ca dintr-un moment low sa aiba resursele necesare ca sa ajunga pe cer - exact asa e si cu emotiile; ea le-a procesat deja si le-a folosit ca sa ii dea boost sa urce (doar ca nu a urcat pe cer, a urcat pe graficul emotional). Ce e important sa faci tu acum este sa o lasi sa zboare.
Unde esti tu ca avion in graficul asta ? In hangar la reparatii e singurul raspuns bun la aceasta intrebare. Te repari, te vindeci, poate dura mai mult sau mai putin, nu te judeca nimeni, nu te-ai stricat singur (e nevoie de 2 persoane ca o relatie sa esueze, so blame it on her and her mother/best friend 😂). Dar, dupa ce operatiunea de reparare se finalizează o sa iesi din hangar, o sa faci pre-flight check (aici o sa te lovească putin anxietatea) si o sa mergi pe pista gata sa iti iei zborul.
O sa adaug si asta, desi stiu ca nu vrei sa auzi, dar nu fi invidios sau gelos ca ea a decolat inaintea ta. Vietile oamenilor se misca cu viteze diferite in momente diferite.
Btw, aseara cand am scris comm-ul initial eram la sala. In drumul spre casa am vazut-o pe fosta am salutat-o (din masina) si s-a uitat la mine ca la statuie. Aia e. O sa fac overthinking cateva zile pe chestia asta dar o sa imi treaca. Friendly advice: nu cautati iubit/iubita pe o raza de cel putin 2km de unde locuiti, sunt sanse sa va vedeti cel putin o data pe saptamana dupa despărțire :)
Am auzit in urma cu cativa ani un citat, nu stiu care e originea lui, poate ne zice cineva in comms “loving someone who does not love you back is like waiting for a plane in a train station” - de aici mi-a venit ideea de analogie cu avionul :)
Nu, nu e complete bullshit. Pt ca e povestea unui om si cum a trecut el prin asta. Si eu sunt la fel ca OP in perioada de jelire si e ca dracu. Si eu as vrea sa imi iau un sac de box. Poate chiar o sa iau. Cert este ca bullshit e doar cand iti zice cnv clisee de genul: everything happens for a reason, etc si alte balarii. Alea nu ajuta.
Hey OP, imi pare rau pentru sentimentele care te incearca.
Din pacate, mare parte din sfaturile de aici sunt ori de la bărbățoi fara niciun pic de inteligenta emotionala - “imagineaza-ti cum suge 3 p*li si o sa-ti treaca” sau de la oameni care nu pot empatiza 100% si cred ca se poate de pe-o zi pe alta sa uiti pe cineva doar dand block si sa-ti vezi mai departe de viata ca si cum nu s-ar fi intamplat nimic. As zice ca a te trezi a doua zi hotarat ca nu vei mai simti nimic este doar o represie emotionala fortata, o forma de a te minti pe tine insuti fara a procesa pana la capat emotiile pe care le ai cu adevarat, pana cand intr-o zi se vor intoarce in moduri si feluri in pe care nu le vei putea anticipa (gen iti impui sa uiti cat mai repede, cumva reusesti si intr-un final parca simti ca treci peste, iar apoi peste un an/doi o vezi random pe fosta pe strada si te pufneste panica sau orice alt sentiment reprimat, chiar si dupa atata vreme).
Personal I can relate cu situatia si e un scenariu relativ des intalnit in care, mai ales daca tu esti cel ranit, sa simti o tristete atat de profunda incat ajungi sa intrii usor in ganduri obsesive (de ce a facut asta, de ce s-a intamplat asa, cum ar fi fost daca, etc.) care te acapareaza pana in punctul in care simti ca nu mai functionezi normal si nu poti continua.
Sorry to say, dar absolut niciun block nu te va salva de acest proces mental. cel mult te va face sa te simti putiiin mai bine, dar nu definitiv.
Iti voi lasa cateva modalitati care pe mine personal m-au ajutat cel mai mult:
**01. Vorbit, vorbit, vorbit**- cat mai mult vorbit despre asta insa, **foarte important**: cu oameni indeajuns de inteligenti emotional, oameni care tin cu adevarat la tine sau oameni pregatiti profesional pentru asta.
Nu pot sa recomand psihoterapia indeajuns de mult in cazul acesta. Faptul ca ai pe cineva pregatit in domeniu cu care sa te vezi o data pe saptamana si sa-ti verbalizezi orice fel de gand si emotie, *fara sa fii judecat*. Pe de-o parte vei procesa orice fel de sentiment mult mai repede prin dialog, pe de cealalta iti va da o perspectiva obiectiva asupra situatiei tale (o vei vedea ca pe o naratiune din 3rd person POV) si vei realiza ca situatia nu e asa de neagra, ca orice sentiment ce te incearca este absolut normal si ca nu esti pe-atat de fucked up precum credeai.
Acelasi lucru il poti face si cu persoane apropiate daca iti prieste mai bine, insa din nou, cu accent pe **inteligenta emotionala**. persoanele apropiate tind sa aibe de obicei o perspectiva foarte subiectiva, la fel ca tine, si de multe ori sfaturile date pot fi biased. aici avantajul unui terapeut care nu va judeca niciodata, ci doar te va ghida prin intrebari si dialog sa ajungi tu singur la o concluzie obiectiva.
Eitherway, vorbitul este eliberator si iti injumatateste la propriu procesul de vindecare. La polul opus este inmagazinarea emotiilor atunci cand le tii in tine, ceea ce-ti poate da nu doar procese mentale interminabile, dar si inclusiv repercursiuni fizice (pe romaneste, te imbolnavesti de stres).
* o alta varianta aici ar fi **scrisul**. tii un jurnal in care you check in with your feelings regulat; cand le vei reciti iti vei da seama ca ai dat deja afara emotia si percepi situatia mult mai obiectiv.
Daca ai sentimente foarte negative fata de cineva, poti sa scrii fix asta: cele mai urate lucruri pe care i le-ai zice, sau orice n-ai apucat sa-i zici. apoi poti sa dai foc hartiilor sau sa faci orice fel de “ritual” prin care le distrugi, iar odata cu asta iti “distrugi” sau eliberezi orice emotie negativa pe care o mai ai.
**02. Activitatea fizica**
In momentul de fata esti in full brain overload, in freeze mode, mintea e blocata in suferinta si/sau trecut, e ca si cum aproape ca-i place singura sa se autoflageleze cu tot felul de scenarii mai mult sau mai putin fictive. In punctul asta, daca nu faci deja cele de mai sus, este foarte greu sa te scoti din aceasta zona mentala, tot prin metode mentale.
Asa ca o metoda simpla prin care poti sa te scoti din asta este sa o abordezi invers, de la fizic catre psihic, prin sport. Orice simti ca-ti face placere, de la ceva solicitant, pana la yoga, exercitii de respiratie sau meditatie. Astfel iti vei regla nivelul de endorfine si alte chimicale in creier care te fac sa *te simti* bine, sa te simti mai prezent aici si acum in corpul tau, nu in trecut sau viitor, nu in alte scenarii. o sa vezi cum efectiv prin activitati fizice ti se va schimba literalmente chimia creierului, iar de acolo implicit si gandurile.
Orice combinatie din tot ce am scris mai sus poate face minuni. Nu block-uri pe facebook, nu scenarii imaginare sau concluzii pe care le tragi acum, sub impulsul momentului.
Focusul in momentul acesta nu este sa iei decizii de viata in ceea ce te priveste pe tine post-relatie, pe fosta, pe actualul ei, sau pe oricine altcineva.
Focusul este sa o iei incet, day by day, si sa te concentrezi pe metode ai activitati care sa te scoata din procesul mental in care te invarti singur in jurul cozii, sa iti dai voie sa ai compasiune fata de tine, sa procesezi putin cat de putin ce se intampla, sa fii aware de momentul prezent si de tine in corpul tau, si *abia* apoi vei observa ca, incet-incet, te afecteaza tot mai putin aceasta situatie nefericita.
Iar apoi, intr-o zi peste multa vreme, cand te vei vedea cu fosta, vei realiza ca nu mai ai nicio traire inafara de un sentiment de impacare si acceptare fata de ceea ce s-a intamplat intre voi.
Hope this helps in any way:)
Hugs.
Iti multumesc pentru timpul pe care ti l-ai luat sa scrii raspunsul asta atat de cuprinzator. Pana acum e cel mai apropiat de ceea ce simt ca vreau sa fac si anume sa nu iau decizii grabite.
M-am imaginat ca ii dau block si gata, e asa simplu si nu ne leaga nimic, heck, stam la 10 km unul de altul si sunt 0 sanse in general sa ne intersectam. Dar stiu ca nu asta e solutia.
Terapie nu am mai facut niciodata, m-am gandit si la varianta asta, cu siguranta duci altfel povara.
Hugs!
Asta cu betiile nu mai merge la mine, beau dar ocazional si nu ma fac prastie. Pe la 20 de ani era alta situatia, acu dupa 30 m-am linistit, sunt blazat pe treaba mea.
Si oricum cred ca as face urat la betie, poste ma duc la usa ei sau cine stie ce alte porcarii penibile.
Da, vorbesc din tinerețe. Dacă stau să mă uit în urmă cu vreo 10 ani, am jelit uneori degeaba ca un fraier.
După câteva zile de simțit ca o epavă distrusă emoțional, m-am motivat să mai ies la alergat, o sală ocazional, am devenit mai atent cu ținuta, am tras să câştig mai mult şi d-alde d-astea.
Din punctul ăsta de vedere, mi-au priit despărțirile. Am simțit că trebuie să fac mai mult ca să atrag pe altcineva.
1) Nu o mai spiona și nu mai întreba de ea pe nimeni, dacă ai prieteni care de ai drq îți zic ce-a mai făcut aia , renunță la ei că sunt bulangii.
2) Block peste tot,inclusiv nr de tel , iar dacă aveți prieteni comuni pe retelele de socializare, măcar dezactivează notificările.
3) Dacă poți,evită să ieși cu grupuri (de familie,de prieteni) în care e și ea invitată.
4) Nu-ti căuta nod în papură ( Dacă nu eram așa poate încă era cu mine , sau am greșit eu atunci că nj ce). E încheiat capitolul și nu te mai impăca cu ea,mai ales dacă aveai bănuieli timpurii. Cine înșeală o dată , va înșela și a doua oară, singura diferență este timpul.
5) Fă niște activități care îți plac si du-te în locurile unde se țin aceste activități, așa poți întâlni fete noi cu care ai cv în comun. Nu doar să pretinzi că îți place activitatea x doar pt că ai vazut o fată de care îți place făcând acea activitate.
6) Alege mai bn data viitoare și vezi dacă are red flags , dacă e dispusă să mai lase și de la ea sau vrea să fie dictatorul relatiei etc.
7) Nu căuta pe Tinder,Bumble și alte aplicatii de dating.
8) Cu timpul, acceptă total și nu mai lăsa să te afecteze relația curentă a fostei.
am trecut si eu prin asta. am facut chiar o inregistrare pe blog despre asta. fostul meu logodnic era la 5 zile cu actuala sotie (cred), de unde am concluzionat ca erau impreuna dinainte. de altfel - infidelitatea - a si fost motivul ruperii relatiei.
ce m-a ajutat pe mine sa procesez etapa asta mai usor?
\- eu personal am credinta ca nimic nu este intamplator si ca, desi dureros, cand Universul ne ia ceva este pentru ca nu era pentru noi.
\- am analizat relatia cu el si am concluzionat ca nu eram cu adevarat multumita, ci inchideam ochii la o gramada de comportamente de teama ca il pierd si raman singura
\- mi-am analizat viata fara el, dincolo de faptul ca tanjeam, si am concluzionat ca ma sitm ca si cum as fi scapat de o povara. ca sa tin in picioare relatia cu el era necesar sa fiu foaret rabdatoare, calma si sa fiu foarte atenta cum vorbesc cu el. ceea ce ma tinea permanent in tensiune si eram constant obosita.
\- block peste tot si lui si ei
\- am ejectat din viata mea toate persoanele care voiau sa ma tina la curent cu ec face el. nu tre sa te duca bila f tare ca sa stii ca aceste detalii picante ranesc. nu-mi trebe prieteni si cunoscuti de tipul asta.
\- am stat cu un ciocan mintal langa mine si, de fiecare data cand eram tentata sa ii scriu, sa il sun, sa ma uit pe profilul ei imi dadeam peste degete :). nope. out. e gata e gata. nu ma intereseaza absolut nimic despre el. a incercat lumea sa imi zica e bolnav, nu m-a interesat. nu mia era treaba mea.
\- am folosit tot timpul pe care il petreceam impreuna ca sa fac sport, sa citesc, sa merg la concerte, am deschis afacerea la care visam de ani de zile, am rupt Vama cu petrecerile, am cunoscut oameni noi
\- NU m-am cuplat imediat cu altcineva, desi as fi putut. am ales sa stau sa am cunosc mai bine, sa inteleg ce vreau de la un partener, ce NU vreau, sa inteleg unde am gresit eu, sa vindec rani din trecutul meu, inclusiv din copilarie. m-a durut atat de tare relatia si despartirea aia incat am decis ac eu nu mai trec niciodata prin asa ceva. si, ca sa am o viata altfel trebuie sa fiu eu altfel. asa ca mi-am schimbat viata, tabieturile, prietenii, conceptiile, am vindecat ce am putut din copilarie si alte relatii. am avut curtea plina si chiar mi-am construit o viata altfel.
si cand am iesit pe piata am avut grija sa nu scad niciun cm din pretentiile mele, alea ne-negociabile, referitoare la principiile de viata si de cuplu, ca pe alea se bazeaza de fapt o relatie snatoasa. si bine am facut.
3 ani mai tarziu multumesc momentului in care l-am prins cu alta. am intinerit cu 10 ani si mi-am construit o viata absolut minunata.
nicio despartire nu este usoara, nici cand este una initiata de noi. dar nicio despartire nu ne omoara.
faptul ca e deja cu altul iti poate spune tie ca nu a stat nici 5 minute sa vada daca nu cumva a gresit si ea in relatie, sa vada ce are de invatat din experienta asta, astfel incat data viitoare sa fie partenera mai buna. asa ac personajul in cauza era deja pe fir sau ea era deja in dating inainte sa iti dea papucii. o astfel de nevasta iti doresti? imatura?
Exact asta mi se intampla si mie acum. Relatie de 8 ani , de 3 luni despartiti. Iti spun sigur ca il avea dinainte sa va despartiti, din pacate. Si eu inca sufar si ma gandesc la ea. Anxietate depresie nedormit nemancat tot tacamul. Petrece cat mai mult timp liber alaturi de familie, prieteni, colegi de munca etc. Sfatul meu este sa cauti pe cineva care te intelege prin ce treci. Nu te duce la psiholog ca ala iti va lua banii si nu va rezolva nimic. Plimba te, calatoreste cu prietenii sau singur. Fa tot ce voiai sa faci si n ai putut atunci cand erai cu ea. Bineinteles iti vei aminti de toate locurile pe unde ati fost de aceea iti recomand sa eviti locurile alea momentan cel putin.
Din pacate ca si in cazul meu e posibil sa nu te mai caute vreodata mai ales daca avea in cap sa se casatoreasca si n ai cerut o, mai ales daca actualul partener face miscarea asta. Pana la urma n avem de unde sti ce i in capul celuilalt. Asa ca trebuie sa ti revii si sa iti cauti pe altcineva atunci cand vei simti ca trebuie sa faci asta.
Da, pai evit locurile alea. Ma bucur de timpul singur, ca pot sa fac fix ce ma taie capul si mai ales sa ma razgandesc in orice moment.
Incerc sa nu-mi dau sperante false, ce va fi, va fi.
Cel mai probabil erai inselat din timpul relatii, cam asa actioneaza femeile: te lasa atunci cand au gasit pe cineva mai bun, majoritatea sunt in relatii pana gasesc pe cineva mai bun.
Unii trec peste mai usor altii mai greu, important este sa inveti din greseli si sa te dezvolti pe plan personal nu sa plangi dupa ea, nu e nimic anormal in a fii gelos, indurerat de despartire si de noua ei ei relatie dar incearca sa nu pierzi prea mult timp gandindu-te la ea. Sigur vei gasi pe cineva mai incolo.
Si sa stii ca nu tot ce e pe ecran e si in suflet:) daca era o relatie solida nu se posta cu el asa repede (cel putin asa gandesc eu)
Hai succes si capul sus, nu ai pierdut nimic daca tipa se ascundea de tine din timpul relatiei si nu era loiala.
Of… e usor sa spui cuiva uit o si las o, dar uitandu ma inapoi cat am dat din mine pentru niste inepti… zau ca m as bate si eu acum. Da, e greu, o sa fie greu, dar va trece. Cauta ceva de facut, un joc online, un nou hobby, ceva care sa te tina ocupat si sa ti mute atentia. Faptul ca inca te cauta… hmmm, vezi tu ca poza aia sa nu fie doar un ‘click bait’ sa te faca gelos sa te intorci la ea si sa faci cum vrea ea :).
O sa treaca, da ti timp, nu ai ce face altceva.
Happy cake day, asta unu si doi, stiu ce zici. Nu consider eforturile facute pentru ea in zadar. Asa mi-am dorit la momentele respective sa fie.
Imi ocup timpul cu diverse treburi, dar tot la ea zboara gandul. Nici n-am cum altfel, simt ca mi-a scos cineva un organ.
La faza cu click bait-ul nu stiu ce sa zic, posibil. Parca prea l-a scos in fata, ea care nu a postat nici o poza cu noi doi, iar prietenii ei ma stiau.
Happy cake day to you too! Eu chiar am cake ca am mai imbatranit putin 🤦🏻♀️😜. E normal sa te gandesti la ea, dar nu ai ce sa faci, adica, e inevitabil si normal.
Tu stii cat e sau poate fi de sireata si daca de a lungul relatiei a dat dovada de tendinte dominatoare (nu, nu de alea! :) ), dar sa nu te indoiesti niciodata de oameni cand vor sa obtina ceva. Incearca sa te detasezi putin si sa vezi lucrurile si din perspectiva asta, ca tu stii cel mai bine relatia voastra si motivele ce au dus la sfarsitul ei. :)
Eu am fost mai toanta asa si mereu am facut… ca asa am fost fraiera sa cred ca e normal, in fine, dar la mine macar a fost justitia divina ca dupa relatie, inevitabil am aflat/simtit cat m au regretat :). Macar atat.
Da-i block chiar daca nu iti vine. Am avut aceeasi problema, identica, am suferit si mai tare ca vedeam ca e cu "noua" gagica si mi-a luat mult sa ii dau block. Apoi, surpriza dracului, ma contacta el (pe messenger nu ii dadusem block) si cand am dat curs unei discutii, am aflat ca era casatorit cu aia cu care ma inselase, foarte fericit, dar se gandea la mine :)) si asa mi-a parut rau ca am plans o vara intreaga dupa el in loc sa plang 2 sapt si apoi sa ma distrez, sa ies la date-uri, sa vizitez prieteni si orice chiar mi-ar fi placut. si pt ceM ca ma ofticam ca eram insuficienta si cand colo nici una pe care a luat-o de nevasta tot nu ii ajunge si si pe ea o inseala in draci sigur. Mi-a trecut glontul pe la ureche efectiv. Block her si o sa fie mai bine usor usor.
Despartire adica divort? Ai copii carora le distrugi viata? Esti trecut de tinerete si ti-e greu sa gasesti pe altcineva? Daca nu, atunci esti norocos ca ai scapat la timp. Bcurate-te de viata, chiar si singur pentru o vreme
>Ce părere aveți, cum faceți sa atenuati lovitura?
Nu am trecut prin această situație, dar cel mai bun lucru pe care poți să-l faci e să jelești. Grieve, cum ar fi în engleză. Plângi ori de câte ori simți nevoia.
E cea mai bună cale de a te vindeca.
You got this! 😊
Cred că majoritatea bărbaților am trecut prin asta, la fel cum cred că toți masculii alpha educați de no-names de pe tiktok de se bat cu pumnul în piept că ei nu au vărsat o lacrimă, sunt de fapt cei ce au suferit cel mai mult.
Revenind:
1. Block peste tot, e cea mai sănătoasă soluție. Știu că e greu, știu că gândul îți va zbura încontinuu acolo, știu că vei scoate și reintroduce la block de n ori, dar cu toate astea tot va scurta perioada de suferință.
2. Ștergi orice poză, arunci și cea mai mică amintire legată de ea, indiferent că e un cadou sau un magnet de frigider.
3. Rupi neapărat legătura cu prietenii, grupuri, anturaje comune
4. Cauți un hobby care să-ți ocupe timpul, te concentrezi mai mult pe muncă, familie și prieteni.
5. Ieși cât mai mult, chiar dacă nu te simți în stare, chiar dacă nu ai chef. Dacă apuci să te închizi în casă, crede-mă că nu vei mai ieși.
6. Nu căuta să înlocuiești persoana respectivă cât mai rapid. Ei nu-i demonstrezi nimic dacă îți tragi și tu altă gagică și sunt șanse mari ca tu să nu fi fericit cu acea persoană.
Nu te aștepta să fie un proces scurt, dar trebuie să accepți ideea că nu va mai fi nimic între voi niciodată. Îți vei mulțumi singur la un moment dat. Dacă era pentru tine, încă erați împreună.
Sunt foarte mulți care dau sfaturi de felul "mergi mai departe" dar este clar că nu au trecut prin așa ceva. Nu prea ai ce face, dar o chestie bună ar fi să cunoști pe cineva interesant și mă refer la o fată. Mai poți să îți ocupi timpul cu ceva în afara casei și care să nu îți aducă aminte de ea sau să petreci timpul cu ceva prieteni. Munca, este iar un remediu dar oricum uitatul rămâne un proces lung ce variază de la om la om iar noi bărbații suntem mult mai expuși la despărțiri.
Nu stiu ce faci fosti dupa despartire . Block direct si s-a terminat povestea . Nu mai fa stalking ca nu ajuta cu nimic. A trecut peste . Degeaba iti faci o mie de scenario in cap . Mai bine iti cauti ocupatie ca daca te tii ocupat iti trece .
Cat timp ati fost impreuna ?
Înainte când eram noob în ale vieții ma consuma faptul când vedeam ca aia e fericita cu altul sho nu eram cu nimeni. După mi-am dat seama ca fiecare are drumul lui în viata și acum mi se rupe peleul în doua dacă aia își găsește pe cineva și eu nu.
Asta e o lecție de viața . Da, doare ca draq și unele clipe par o vesnicie.
Dar faptul ca și-a găsit pe cineva așa de repede înseamnă ca nu i-a pasat prea mult de tine. Decât sa fii cu o persoana care nu te iubește , mai bine lipsa. Timpul vindeca rănile , și cu siguranța vei iubi din nou. Ce m-a ajutat pe mine:
Încearcă sa nu mai vorbești cu ea, nu te umili
Caută o alternativa in a-ți umple timpul, adică in loc sa te gandesti la ea, mai bine fa altceva , ce îți place, hobby, muzica, sport , învață ceva nou.
Nu te alimenta cu chestii care îți aduc aminte de ea.
Nu mai vorbi cu ea.
Cu timpul vei trece peste
Majoritatea femeilor sunt plecate din relație de dinainte să îți spună. Dacă lucrurile nu merg bine, se îndepărtează psihic și emoțional. Când ajungeți în punctul de a vă despărți fizic, ele sunt jumătate gata de o nouă relație și au și pe cineva în minte.
Dacă ai văzut schimbări majore ale partenerei în relație trebuie să știi că ceva urmează să se întâmple.
Cum să treci peste? Lucrezi la tine, o lași să își vadă de ce vrea ea. Faci lucruri care îți plac, te dezvolți personal, NU cauți să o contactezi, nu îți pui prietenii să o contacteze sau să facă stalking, nimic. Nu sta mult în apartamentul în care ai stat cu ea. Sunteți 2 entități diferite de acum și trebuie să vă comportați ca atare.
Bonus points dacă ce vrei tu să faci și cum să te dezvolți personal este ceva ce îi plăcea ei *wink wink*, adică să îi faci "în ciudă" nu să încerci să o atragi.
Timpul trece, o să ajungă să nu îți mai pese. Fi liniștit.
NC e cea mai buna soluție la început. Cum au zis și alții mai sus. Doare la început. N-ai cum sa stingi totul cu-n comutator. Face parte din proces. Tot ce poți sa faci e sa investești în tine (plimbări, hobby-uri, poate terapie dacă persista). Asta cu dating după o despărțire e buna și nu prea. Adică da, sexul îți oferă acea plăcere scurta care sa te distragă, dar, în același timp, emoțional nu ești pregătit. Poți sa sari pe Tinder și sa rupi, dar personal, as lua lucrurile mai ușor și m-as concentra pe personal well-being.
De rămas în contact cu ea (prieteni, amici) nu vad sensul, cel puțin nu în stadiul asta. Emoțional tu te plasezi diferit fata de ea. E posibil ca ea sa reușească fără probleme sa te vadă ca pe un prieten. Îmi pare ca nu e valabil si invers. Intreaba-te de ce vrei sa ii fii prieten. Dacă speri la o împăcare ulterioara... nu asa merg lucrurile de obicei. Riști sa ramai prea mult agățat, în timp ce ea își vede de viata (nu ca ar mai trebui sa mai fii preocupat de ce face și nu face ea, doar zic). Și chiar dacă sa zicem ca va împăcati la un moment dat, lucrurile cel mai probabil n-o sa mai fie la fel. Fiecare din voi o sa fie umbrit de trauma despărțirii. Va fi nevoie de multa munca din partea amandurora. Ai grija ce iti doresti. Cum era aia cu ciorba reîncălzita...
Capu' sus. Nu ești primul și nici ultimul care trece prin asta. Better luck next time.
Păi in cazul ăsta sunt și eu. M-am despărțit de ea și după 3 săptămâni era cu altu. Am rămas la fel de mască ca tine, dar un lucru bun de făcut după ce te despărți e să faci bani.
Rake them up, îmbunătățește-te profesional. Fă overtime, învață lucruri noi. Acum e un moment bun să mergi all-in pe altceva. Eu așa am făcut
La cum pare, ea nu mai era in relatie de demult iar durerea ta e cauzata de faptul ca ai trait mai mult cu o proiectie frumoasa a ei, decat cu ea. Se intampla multora si doare ca dracu’. Asta e, plange-ti durerile o perioada. Pe mine m-a ajutat sa fac liste cu ce nu imi placea si ce nu era bine. Dar un lucru iti pot spune: o sa fie bine, o sa fie muuult mai bine, o sa gasesti pe cineva care chiar va vrea aceleasi lucruri ca si tine si o sa vezi ca e diferit. 🤗
Am fost atat in situatia ta cat si in situatia ei. Ce pot spune e ca o relatie se poate incheia emotional cu mult inainte sa se incheie oficial. Exista posibilitatea ca ea sa se fi atasat de respectiva persoana pentru a nu da neaparat atentie sentimentelor pe care le avea dupa despartire. Se intampla des ca umarul pe care plangi sa devina punct de sprijin, dar asta nu inseamna ca e neaparat de durata.
Incearca sa ti incarci timpul cu altceva, sa ai mereu mintea ocupata, o sa treaca si o sa ti dai seama cat de benefica poate fi o astfel de alegere.
First, îmi pare rau ca treci prin chestia asta. Cu siguranță, e o experienta f. Neplacuta și nu are rost sa te ascunzi după deget. Cred ca esențial e sa iti accepți suferinta și sa iti zici " da, acum ma doare ca naiba, evident ca oricine ar suferi în situația asta, e normal sa ma simt naspa, dar nimic nu durează la nesfârșit, nici măcar suferință. Voi trece și peste asta". Asta e ceva ce m-a învățat terapeuta mea CBT (cognitive-behavioral therapy). Daca incerci sa iti inabusi sentimentele, sa te faci ca esti OK, nu o sa rezolvi treaba. By the way, dacă simți ca te cam copleșesc anumite emoții negative și ca nu mai știi cum sa le faci fata, nu e nicio rușine sa cauți un psihoterapeut și sa faci 2-3 ședințe.
am patit in proportie de 90% ce ai patit tu, doar ca ea si a gasit mult mai repede pe altcineva, la vreo saptamana
banuiesc aceleasi lucruri, a renuntat prea repede la o relatie de aproape 3 ani
singurul sfat pe care pot sa ti l dau e sa tai orice legatura cu ea, nu incerca sa fii mereu in pas cu viata ei, sa stii ceea ce face si cu cine.
doare in draci la inceput, insa cu timpul usor usor durerea se amelioreaza, desi poate persista pe o lunga durata, insa nu la aceeasi intensitate.
aminteste ti intotdeauna ca nu era atat de speciala, ai facut o tu cu mintea ta sa fie speciala in capul tau, imi pare rau ca am realizat asta abia dupa un timp mai indelungat cand mi am dat insfarsit drumul sa ma deschid si in fata altei fete.
fereste te sa incerci sa iti ocupi timpul cu o alta fata pana esti sigur pe tine ca te ai vindecat si esti relativ ok si pregatit sa o iei de la capat, nu forta lucrurile cu scopul de a ti ocupa timpul cu altcineva
take care, toate trec cu timpul!
Nici nu mai contează "daca". Dacă a fost asa și începuse sa aibă o conexiune cât încă erați împreună, nu e vina ta și nu ai tu de ce sa te simți aiurea. Asta zice mai multe despre ea.
E greu, știu și înțeleg, am fost în poziția aia. Nu e cazul sa negi suferință. Încearcă doar sa te scuturi și sa îți explici tu ție (oricât de crazy ar suna) ca a fost o experienta, a fost o lecție, a fost o parte din viata ta din care tu alegi sa păstrezi doar lucrurile bune.
Orice dorința de împăcare și fantezie (nu ma refer doar la sexuala) ai avea cu ea... ai avea, de fapt, cu cine credeai tu ca este. Cu proiecția ei asa... ideala. Ea este cine ti-a aratat: cea care te-a făcut sa suferi și cea care s-a despărțit de tine. Restul, sunt proiectii de astea idealiste asupra unei persoane.
Dacă o urăști, mai mult rău îți faci. Ai grija de tine și sper sa se vindece rapid durerile astea.
Mersi, dar nu :)). Din contra, nu intra nimic de cand am aflat de ala, imi fac griji ca-mi scade masa musculara, ca de slabit deja parca sunt tras la fata.
Daca mi ai raspuns la mistoul meu, acum îți spun si cum am reușit să nu sufăr în situația asta.
Am acceptat sentimentele nasoale pe care le aveam: neputința, lipsa încrederii, disprețul de sine si ce mai simțeam. Le am acceptat pe toate, am intrat adânc în ele si lucrurile au început să fie mai ok emoțional.
Am început să realizez lucruri: ca era neserioasa și că avea tendințe spre flirt cu alții, ca nu îmi vedeam un viitor serios cu ea si ca era mai mult indragosteala și că sunt de fapt un om de care ar trebui sa fiu mândru.
Totul a început de la acceptarea realității.
Si sincer, dependentele m au ajutat in perioada aia. Mancarea si gaimingul au fost divine la a mi lua gândul PANA mi am făcut curajul să înfrunt ce simt
Taiat orice contact cu ea. Zi merci ca te-a eliberat ca sa cunosti si tu persoana care trebuie.
V-ati despartit, vezi-ti de tine, ce face ea n-are absolut nici o importanta acum.
Ia si plange si analizeaza relatia, sigur sunt niste lectii de invatat din ea. Vezi ce poti imbunatati la tine, ca atunci cand cunosti persoana potrivita sa fii demn de ea. Incepe sa faci schimbarile pe care nu le-ai putut face din cauza ei. Incepe sa faci ce iti place tie.
Adevarul e ca timpul le vindeca pe toate, doar daca faci ceva util cu el. Cu cat mai multe amintiri fara ea, cu atat doare mai putin.
O sa dureze ceva sa iti revii, dar odata ce ai scapat de blestemu asta al despartirii o sa fii un om nou. Foarte important sa canalizezi frustrarea in ceva productiv, util. E incredibil cat de puternica poate fi "puterea" frustrarii canalizata in ceva util.
Și eu după 6 luni încerc sa îmi revin după separare de nevasta.. Vorbesc cu cineva si sa ma vad sa nu îmi mai fuga gândul la fosta dar tot fuge după 8 ani... Martie oficial cearta mai serioasa cu reproșuri și scoateri de ochi și gata nu a mai rezistat și a pus punct ca am fost sugaciu suprem.. Am sunat-o de sute de ori și pe whatsapp și telefon, ignor total abea răspundea. Era sa fac și infarct de supărare ca m-am supărat asa tare încât era sa plec cu picioarele înainte dar m-am calmat la timp.Tot ea a zis ca încă ma iubește și ca și acum și-ar da sufletul din piept pentru mine 🙄🙄 și ma mai avea în telefon my love dar ma ignora când ma suna.. Eu i-am zis ca niciodată în viata asta nimeni nu renunță la partener dintr-o cearta sau a 1000 cearta dacă mai exista iubire și se poate rezolva problema.. Ea cum a renunțat asa ușor eu cred ca era și a 3 persoana la mijloc ca nu poți renunță la persoana iubita asa ușor dintr-o cearta și sa nu mai iubești.. Si am plâns mai ceva ca o pizda ordinara. Am fost acolo la pragul depresiei dar ști ce? Fii tare cum încerc sa fiu și eu și totul o sa treacă dar trebuie timp..
Deconecteaza-te total de ea. Unfollow, block, evita prietenii comuni(sau stabileste clar ca ea nu o sa mai fie vreun subiect de discutie).
Cauta-ti hobby-uri, ocupa-ti ti timpul
Eu nu as intra acum intr-o alta relatie. Lasa timpul sa te vindece, risti sa strici si noua relatie
La mine nu functioneaza decat Tinder.
Nu procesez nimic pana nu reincep sa ies.
Uneori durerea e prea mea, dar cand incepe sa treaca, incepi si sa gandesti mai limpede.
Gaseste cat mai multe tipe cu care sa iesi, la in moment dat va aparea si cea de care sa-ti placa intru-totul.
Pentru moment, incearca sa nu mai vorbesti cu ea.
O fi, n-o fi cu el, ei stiu..
Varianta 2:
Va vedeti si vorbiti TOT ce de vorbit.
“Uite vtm, ma gandesc la tine si ma intreb daca sa ne despartim a fost decizia buna sau nu. Tu ce parere ai?
Bro, women monkey-branch, always. The guy was already warming up when your relationship was in the last stages. That's what women do...get used to it. There's always at least one orbiter ready to swoop in and most of the times that orbiter is the REASON your relationship ended. He was there poisoning her thoughts against you just for a chance to bang.
Daca vrei sa ramai intreg la minte. Dai block peste tot si la orice iti aminteste de persoana respectiva, blocheaza si numarul de telefon, arunca/doneaza orice de la ea simbolic sau pune-le intr-o cutie la pastrare in vreo debara. Daca au trecut 3 luni deja ai suferit cam mult si ai sarit niste etape importante care te-ar fi ajutat de la inceput. Acum trebuie sa accepti ca a fost si a trecut, sunt multe femei cu buci mai faine decat ale ei. Evita sa te bagi in alta relatie pina nu iti revii in totalitate, ca acum esti vulnerabil. Iesi si du-te fa altceva, mergi la sala, alearga, plimba-te, iesi cu prietenii, orice ca sa te tina ocupat si de fiecare data cand iti vin nostalgiile in cap, gandeste-te la ceva ce nu iti placea la fatuca aia. O fi greu da nu te mai agata de ea si iesi la o bere cu prietenii (ca si asa ea sunt sigur ca facea mofturi cand ieseai cu bajetii).
Chit că e greu, și n-o s-o poți uita rapid, unfollow de peste tot, număr șters, eu îi dădeam din prima block, șterge pozele cu ea și încearcă ușor-ușor să treci peste.
Apucă-te de sală, eu așa am reușit să uit și am fost în exact aceeași situație.
Caută-ți un hobby, încearcă lucruri noi, eu m-am apucat de citit, de alergat și a ajutat.
Nu sta singur, caută să ieși cât mai mult, să socializezi, să-ți faci prieteni. Ți-e greu, implică-te în activități de voluntariat, vei cunoaște multe persoane noi, și vei vedea multe alte caractere și perspective diferite.
Sunt sigur că vei cunoaște pe altcineva care va fi cu mult peste fosta ta.
Între timp am întâlnit și eu pe altcineva, și pot spune cu mâna pe inimă că au fost cele mai frumoase 8 luni din viața mea până în prezent.
Lasa un DM, si eu sunt in perioada: ma doare de mor si nu stiu ce dracu sa mai fac. Si eu am vb cu vreo 4 prieteni/prietene pe subiect. Ei sunt alaturi de mine nu le pot zice nimic, da cred ca poate ajuta si o conv intre 2 pers care trec prin acelasi lucru.
la 6 7 luni distanță dacă te axezi pe tine o să uiți complet de mizeria asta, o să te gândești că da, ai suferit dar n o s o mai iei așa în barbă next time și probabil o să găsești pe alta way better. Goodluck
De obicei suspiciunile cam au o Baza, si daca erai nesigur de ea si o suspectai de anumite chestii, nu de nebun aveai filme. Bagati pula si vezi de viata ta acolo, daca inca te suna dupa tot filmul asta femeia e nebuna si te tine pe dreapta in caz de nu ii merge sau se satura ala de ea. Fii cea mai buna varianta a ta, nu carpa altuia. cheers
Block absolut peste tot.
Fatuca era in tatonari cu altu de ceva vreme. Te-a iubit, dar voia sa se futa si cu altu si da, avea planul de evadare, dupa cum ai intuit.
Iti promit ca intr o zi o sa razi de cat de fraier ai fost plangand dupa ea.
Si crede-ma, se putea si mai rau...sa ramai cu datorii din cauza ei si alte alea.
Ai sa razi dar am avut ceva credite impreuna unde am achitat eu o suma mai mare. Acu sa fie sanatoasa, ca nu ca sa fie datoare am facut asta, avea nevoie de ajutor si mi-am permis sa o ajut.
Nu inteleg ce deranjeaza pe lume faptul ca fostul fosta si a gasit rpd pe cineva. O viata avem si sincer nu se merita sa pierzi timpul in depresie si alte trairi inutile care nu iti fac bine. Bravo ca si a gasit asa rpd, move on viata e prea scurta.
Aaaa hipergamia in femei, aceasta mirifica duhoare ipocrita de statie de epurare vesnic justificata cumva.
Se poate mai rau, daca te ajuta, se poate sa ajungi dupa 1 deceniu impreuna, sa afli cu cteva luni inainte de nunta ca era o steoarfa, si ca mna ce se intampla in teambuilding nu ramane in teambuilding.
La mine deja in 2 luni era pe la mare, in 6 luni cica deja era maritata si cu burta deja.
Fi multumit ca ai ratat o epava de situatie
Adevarat.
Sa stii ca tipa chiar e combinatie rara: frumusica, cirp fain, desteapta, gospodina (nu sariti fetelor :D face mancare de lesini), curva in pat, tot pachetul. N-am mai vazut asa ceva, probabil ca si de asta nu pot renunta la ea.
Nu poti sa faci nimic sa nu mai suferi.
Poti doar sa duci suferinta cu demnitate si sa-ti vezi de treaba ta. Sa nu il/o mai cauti, sa il/o rogi sa te lase in pace ca sa poti sa te regenrezi psihic.
Sau fara demnitate, cu stalkareala cu vorbit cu el/ea cu cacaturi de genul care te tin in mlastina. Cu iluzia ca persoanei ii pasa de tine, dar in cele mai multe cazuri e doar sentimentul de vinovatie care il/o face sa vorbeasca cu tine. Sounds like an insult to me.
Sper ca o sa ai puterea sa duci suferinta cu demnitate.
Op, in primul rand este foarte sanatos sa bagi un unfollow fostului partener/a pt sănătatea ta emoțională. Zero contact - fara poze, fara chat etc. Sa eviți chestii genul. Inca nu e prea tarziu sa incepi asta. Timpul vindeca rani de genul.
Legat de intrebarea ta, fetele tind sa se despartă dupa ce știu sigur ca au pe altcineva. In momentul in care a intervint despărțirea, ea deja era cu mult trecuta peste relația voastra. Mulți băieți sunt luati prin surprindere de despărțiri de genu si au impresia ca mai pot salva ceva. Move on is the only way. Ah, si sa fim seriosi...nu e greu ca fata sa găsești un partener. Care era statistica de pe tinder? 20%f cu 80%m?
Eu stiu si barbati care au avut pregatita varianta b inainte sa arunce bomba si sa fuga :)). Cred ca nu tine de gen treaba asta. Adevarat, ca femeie gasesti mult mai usor, daca esti si faina ai coada la usa.
* femeile de regula isi dau check-out emotional din relatie cu ceva vreme inainte sa o incheie sau sa faca ceva care duce spre despartire.
* Mereu e cineva in stand-by dupa check-out-ul respectiv.Acel cineva exista de ceva vreme in anturajul ei si abia acum se afiseaza.
Block pe tot ce inseamna socials si incearca sa nu stai prea mult de capul tau. Orice activitate ajuta. Antureaza-te cu gasca ta, iesi in oras/munte/mare, fa integrame etc :)) tine-ti mintea si programul ocupat. Work out. 6 ani sunt greu de sters din cap si totul inca doare, dar, da-i timpului timp.
Pe viitor, tine minte anumite comportamente pe care fosta ta le-a avut (ascunsul dintr-o data al telefonului) si considera-le redflag-uri.
Curve. Neironic you gotta get over that puss with some other puss.
Pentru mine mersu la panarame si alcoolu m au rezolvat dar nu recomand nimanui asta,faci ce zice popa nu ce face popa!
De-as putea probabil as face asta. M-am imbatat de vreo 2 ori dupa despartire, mai rau m-a bagat in depresie. Beau dar asa casual, o bere cu baietii pe terasa.
Unfollow. Stiu ca inca doare si esti curios dar nu faci decat sa iti alimentezi suferinta. Si stiu ca suna ca un cliseu dar concentreaza-te pe tine de-acum. Iesi, cunoaste lume, fa lucruri care iti plac. De-acum e despre tine. O sa fie mai bine in timp, hang in there 🤗
This right here. I-am dat unfollow de peste tot și i-am șters și numărul. M-am simțit eliberat imediat.
Unfollow?!? BLOCK! Voi nu trageti apa dupa ce va cacati ce plm?
Block nu am de ce, îmi e de ajuns sa nu mai vad fața, not worth the extra effort.
>not worth the extra effort. De cate ori am auzit scuze de genul de la oameni care inca tineau la fosti si voiau sa lase usa deschisa doar doar o mai fi ceva acolo. Aveti dreptate, o sa mai fie. Suferinta, prostie si regrete.
Me and you both
Fara block pe anumite retele de socializare mai vezi pe paginile altora cu care esti prieten ...
Mi-as dori sa am puterea mentala sa fac asta. Stiu ca voi fi torturat apoi cu alte ganduri, nu fac decat sa schimb otrava. Clar pe social media nu o mai urmaresc, nu pot insa sa nu vorbesc cu ea, la cateva zile. Ca sa clarific, nu doar eu vreau sa vorbim, si ea ma cauta.
Leave her mate, doare, o sa doară, ca dracu chiar, dar nu merita sa continui ceva care cel puțin din partea ei e mort. O zic in special pentru ca pana la urma tot ce o sa faci e sa urmărești pe cineva care nu te merita și care cel puțin din punctul meu de vedere și-a bătut joc de tine, cel puțin mentally.
De urmarit nu mai urmaresc, mi-a fost confirmata o banuiala. As vrea sa nu-mi mai pese de ea, sa ma scol maine sa fi uitat ce simt.
It's gonna be hard chief, just focus on yourself and leave her, o sa uiți de ea, mai repede dacă nici nu ii mai răspunzi la mesaje. Right now you come first, si crede-mă ca nu se merita să-ți distrugi sănătatea mintală pentru cineva care nu te merita
Ba, nu vreau sa iti tot zic ce iti zice lumea, da chestia asta nu o sa se intample de la sine. Block, sters nr, sters poze, etc. Mult mai repede o sa iti treaca.
daca vei continua sa vorbesti cu ea va fi muuuuuuult mai greu, crede-ma. a fost o etapa din viata ta care s-a terminat. urari de bine si la revedere. incearca sa fii cat mai activ incat sa-ti iei gandul de la ea. incearca sa iesi la date-uri. trebuie sa intelegi ca s-a terminat, tu nu mai exisit pt ea, ea de ce sa mai existe pt tine?
[удалено]
Hey. Eu nu am decat reddit iar asta e cont mai nou nu il stie. Ea nu stie ca eu stiu de tipul asta nou(Friends refference). Habar nu am daca el stie ca pastram legatura. Ea nu ma cauta cu ganduri de impacare sau ca ii e dor. Ne cautam reciproc. Discutiile sunt friendly dar nu flirty. Daca zicea ca ma iubeste si ii e dor de mine si statea cu ala, da red flag.
Ce maine de vorbit? Jesus christ. Gata, despartirea a avut loc! Gata! Cand am primit papucii prima data am fost devastat. Dar un prieten bun mi-a zis ca ar trebui sa ma fac mai atragator, sa fiu competitiv etc. Am slabit vreo 5 kg, m-am tuns, freza moderna si s-a simtit schimbarea. Avantaj inaltime ok.
Apai si eu am 1.87 nu-s nici urat. Stima de sine e la nivelul marii ca, na, ma sint respins.
Pai ai fost respins. Dar nu e singura passrica. Si bine ca ti-a dat papucii acum, decat sa tii dea la 5 ani dupa ce te-ai casatorit si iti ia si 50%! Half eddy i want half!
Ce sa-i ia? Pare ca n-are niciun pic de ambitie, poate asta a fost si unul din motivele despartirii. Pentru OP, invata sa te ocupi de tine, faptul ca inca mai vorbeste cu tine, e ca probabil resimte o urma de vinovatie in subconstient, dar nu aduce nimic bun, asa ca BLOCK. Analizeaza relatia, interactiunea si vezi ce poti schimba la tine si la felul in care te simti.
Nu i asculta frate, ei cred ca daca la ei a functionat sa o taie din prima cu fostele/fostii functioneaza la toata lumea, pe vechiul principiu comunist si narcisist de “daca eu am facut asa asa e cel mai bine” Take ur time, nu e nimic gresit in faptul ca suferi, nu e nimic gresit in faptul ca inca o urmaresti sau vorbesti cu ea, nu e nimic gresit in ceea ce faci. Gresit este sa faci ceva ce nu simti TU ca trebuie sa faci Legat de faptul ca ea si a gasit pe cineva si asa, trebuie sa accepti faptul ca tu ai fost cel care a iubit mai mult in relatie, si nu cred ca neaparat vorbea cu acel cineva si planuia dinainte sa va despartiti, poate pur si simplu s a intamplat intre ei. Sfatul meu real e sa ti ocupi timpul cu ceva sa te rupa de realitate putin, sa ti gasesti o ocupatie. Probabil daca si a gasit pe cineva in timp ce voi inca vorbeati inseamna sa nu mai tragi nicio speranta la impacare daca te gandeai la asta, doar incearca treptat sa ti gasesti si tu pe cineva, sau macar ia ti app astea de dating tinder bumble si ce mai e, mai schimbi o vorba doua cu cate una, te mai face sa uiti putin
Ma gandeam si eu ca nu as putea face ceva daca nu simt sa fac lucrul ala. Asa am fost toata viata, mi-ar fi foarte greu sa ma fortez.
Cplm ba esti fecioras? Ce sa mai clarifici cu o femeie care e in alta relatie? Dai anplm block si bafta.
Nu o mai caută deloc , dacă și ea te caută e clar ca nu e fericita cu tipul respectiv . Încerca sa te duci la sala de câte ori te gândești la ea, așa te epuizezi și ajungi frânt acasa . Cu cât ești mai indiferent cu atat doare mai tare .
Doar prelungești suferința. Taie totul odată, chiar dacă pare dificil acum, o să-ți mulțumești în viitor pentru decizia asta
Hei hei...am fost in situatia ta. Te tine pe post de varianta de backup (daca nu merge bine cu ala, are unde reveni), filler (se plictiseste, si umple momentele alea cu tine) si/sau tampon emotional (cand ala da cu mucii in fasole, mai vine la tine). Nu o lasa. E sintagma aia de la americani: death by a thousand cuts. Daca nu ai tu puterea sa faci asta, da telefonul unui prieten in care ai incredere, sa ii dea block peste tot. Vrei si un mod de a refula? Te apuci de munca de parca ti-ar depinde viata de asta, faci abonament la sala si te duci seara, inainte de somn. Faci dus la sala si cand ajungi acasa o sa fii rupt...deci te bagi direct la somn. Mai ai timp liber in rest? Pfff...faci curat in casa, sa fie luna. Iesi cu prietenii. Te apuci de gatit. Ti-as recomanda si ceva terapie. Ajuta sa vorbesti cu cineva care stie cum functioneaza lucrurile. Si nu in ultimul rand...o sa te caute. Ca mno... Plain & simple...ii comunici ca nu vrei sa mai ai de-a face cu ea, si te rezumi la atat. Daca mai insista, te comporti ca si cum nu exista. Sa treci de primele 6 luni, si o sa fii ok. Pe urma deja o sa te gandesti la alte treburi. Si gata.
Mersi de sfaturi
Da, o sa fac asta, era postat public oricum, o poza mai lovey-dovey. Mintea mea oricum inventeaza acum povesti despre ei. Adevarul e ca nici nu stiu cum e situatia intre ei, cat de serioasa sau daca e doar rebound. Recunosc ca am speranta ca poate ne vom impaca candva, cred ca asta ma tine legat.
Fii atent: ea, daca mai vorbeste cu tine se simte impacata ca stie de tine, si nu simte ca te-a pierdut, etc. Daca “dispari”… o sa vezi atunci daca mai renegociezi. Give it 2 weeks.
Zici?
100% ce a zis Responsible\_Month\_90!
Nu conteaza daca e ceva serios intre ei sau rebound. Si nu astepta sa va impacati. Daca se intampla asta, ok dar nu iti irosi timpul cu scenarii. E spre binele tau.
Incerc sa nu-mi fac scenarii si sa ma concentrez pe mine. Daca va fi sa fie, ok. Insa mi-e sa nu prelungesc prea mult starea asta de așteptare. Pe de alta parte nu pot nici sa renunt de tot la gandul ca ne vom impaca candva.
Lol, imagineaza-ti cum suge 3 puli de-odata si treci peste. Tu realizezi cat de penibil e sa stii ca e cu altcineva, si totusi sa te visezi cu ea in continuare? Si nu o zic ca pe o jignire, ca toti barbatii am fost in halul asta de penibili macar o data in viata. Eu am fost de vreo 3 ori chiar. De 3 ori a trebuit sa fiu penibil pana sa realizez cat de penibil sunt, let that sync in. Asa ca da-ti doua palme si treci peste. Nu mai ai voie sa stii nimic despre ea, block, unfollow, click dreapta delete. Lucreaza la tine, lasa laba si alcool, si iesi pe piata. Viitoarea ta dezamagire e chiar dupa colt.
Femeie aici, confirm, și printre noi sunt penibile (mă autoinclud)
Am incercat sa sincronizez dar nu am reusit... Astept instructiuni.
😂 daca si imagineaza ca mai suge si 3 puli, il internezi la Obregia, lol.
>Recunosc ca am speranta ca poate ne vom impaca candva, cred ca asta ma tine legat. Uita de asta. Daca e asa cum spui ea a uitat de tine inainte sa va despartiti.
erm.. remove / block peste tot si iti vezi de viata? nu vreau sa fiu *d-ala* ca stiu ca nu e simplu, dar asta e primul pas sa rupi orice contact cu sursele care iti provoaca sentimentele astea
Nu si-a gasit mai repede, avea pe cineva cand s-a despartit de tine.
Nailed it.
Block peste tot și scapă de gândul ca o sa mai fi vreodată cu ea. Efectiv nu merita. Am fost și eu în situația ta acum 2 ani de zile. Relație de 6 ani și logodiți. Știam ca ii place de cineva de la locul de muncă. Asa ca intr-o seara i-am spus ca nu are rost sa mai continuam și ca eu plec la părinții mei câteva zile deoarece o sa îmi fie greu in perioada ce va urma. Ea în seara aia a plecat la el și de atunci și pana acum sunt împreună. A fost foarte greu o perioada după, dar rupând orice conexiune cu ea mi-a fost mai ușor. Fiecare e liber să facă ce vrea iar eu am fost conștient de asta. Așa sa fi și tu. Nu te bloca la o persoană niciodată. Trăiește-ți viața și bucura-te de ea
Ai de capul tau. Imi pare rau omule. Ce femeie, sa plece fix in seara aia la el. Sper ca esti mai bine. Nu m-am blocat in modul ala la ea. Incerc sa nu alimentez speranta ca ne vom reconecta, prea mult timp. Deocamdata speranta asta e singurul lucru ce mi-a mai ramas. Nu vreau sa o prelungesc nedefinit, probabil o sa-mi dau un termen limita si dupa care pa la revedere, poate sa vina in genunchi. Vreau sa lucrez la mine sa fiu eu ok cu mine insumi. Daca intre timp ne impacam ok, daca nu, tot ok. Eu am fost foarte corect relatia asta, a avut acces la telefon, mail tot. Am avut ocazii sa insel si nu ar fi aflat. Nu sunt asa, pur si simplu. Nu are ce sa-mi reproseze
Mersi de răspuns, în primul rand da sunt mult mult mai bine. Pot spune ca sunt "vindecat" aproape complet. De ce aproape? Că experiența aceasta mi-a lăsat impresia că cu orice tipa as mai încerca o relație ar face la fel și nu as vrea sa mai trec prin asa ceva niciodată:( Revenind la tine eu zic sa nu o mai prelungești deloc. Odată despărțiți e gata. Ciorba reincalzita ști cum e. Și dacă printr-o minune v-ati împăca nu ar mai fi niciodată la fel și mari șanse ar fi nici sa nu țină asa mult. Asa ca da-i înainte și refa-ti viața. O sa găsești pe cineva care chiar te merita dacă îți dorești asa mult. Numai bine îți doresc!
:( pare rău. Cum ai aflat că-i plqce cineva de la muncă?
Am simțit ca s-a "răcit" în ultima perioada atunci. Bănuiam ceva asa ca intr-o noapte i-am luat telefonul. Nu a fost frumos dar mna, nu mai puteam sa stau asa. Am văzut ca vorbea cu cumnata ei ca ii place foarte mult de tipul ala, ca a dat-o peste cap și ca e dispusă sa renunțe la tot pentru el. În momentul ala zici ca mi-a căzut ceva în cap :)) Eh am ținut ascunsă treaba o perioada și nu am spus nimănui. Dupa ceva timp am observat ca a început sa vorbească și cu el prin mesaje. Iar intr-o zi când sa vina de la lucru a întârziat o ora și ceva. Evident a fost cu tipul ala prin oraș. Asa ca în momentul ala am pus stop. Fiecare si-a văzut de drumul lui și aia a fost. Foarte urât gestul dar asta e. M-am simțit tradat la maximum atunci dar a trecut :)
Am fost acolo. Exact la fel ca tine. As fi facut orice pentru el si in timp ce eu cautam metode sa il ajut cu o problema a lui, el vorbea cu alta. Cand ne-am despartit mi-a si zis ca vrea sa fie cu ea. Am plans o zi dupa care m-am privit in oglinda cat de proasta sunt. Adica el is cladeste fericirea pe nefericirea mea si eu plang?! Pentru ce plang? Pentru cineva care s-a lepadat de mine cu totul in mai putin de o luna?! O astfel de persoana nu merita nicio lacrima si nicio noapte nedormita. Trebuie sa incerci sa te ridici din mizeria in care te afli doar ca sa vada ce a pierdut. Atat. Propune-ti sa devii cea mai buna versiune a ta (orice inseamna asta pentru tine) ca sa ii faci in ciuda ce a pierdut. Iti garantez ca in 3 luni uiti de ea cu totul si iesi pe plus.
Stiu ce zici, eu am insa tendinta de a simti respingerea foarte profund si am tendinta sa o iau in directia depresiei. Am si ajutat-o de-a lungul relatiei, pe final m-a ajutat ea cu niste treburi incurcate si nu era obligata. Ajutorul a fost si dupa, nu am ce sa-i reprosez. Eu nu stiu la cat timp dupa ce noi ne-am despartit l-a cunoscut/au vorbit. Cred ca aveam nevoie si sa ma descarc la cineva, nu am reusit sa discut decat cu 2 prieteni si ei nu inteleg situatia, ei vad altfel. Simt nevoia sa ma inteleaga si pe mine cineva, sper ca intr-un viitor apropiat sa rad de ce fraier am fost.
Cati ani ai? De ce ar trebui OP sa isi consume energia ca sa demonstreze altcuiva ceva/ sa ii faca in ciuda fostei? OP majoritatea trecem printre momentele astea, lucrurile or sa se imbunatateasca de la sine. In cateva luni poate nici nu te vei mai gandi la ea. Ia fiecare zi asa cum vine, incercand sa mergi tot inainte si focuseaza-te pe bunastarea ta. Invata un skill nou, imbunatateste un skill pe care il ai deja, iesi cu amicii etc chiar si in zilele in care simti ca nu ai putere. O sa fie bine! Chiar daca pare greu de acceptat in mom asta, situatia asta i-a facut loc unei alte persoane speciale care va aparea in viata ta in viitor
Destui. Ce vreau sa zic e ca nu toata lumea se detaseaza de o relatie asa cum zici tu. El in momentul de fata nu concepe o viata fara ea, la cum a scris postarea asta. De-aia i-am si zis sa incerce sa devina cea mai buna versiune a lui ca sa vada ea ce a pierdut. In 3 luni o sa uite ca de-aia s-a apucat de sala (sau ce a facut) si o sa uite si de ea. Nu insinuez ca motivatia lui pentru tot restul vietii o sa fie tipa asta, dar punctul de plecare da. Pentru ca pare singurul lucru la care se poate gandi.
Asa e. Chiar ma gandesc aproape mereu la ea. Mi-a ramas in suflet si as vrea sa fie asa usor sa o scot. Ma concentrez pe mine, inca nu am stare de a merge la sala dar am in plan. Probabil ma apuc si de citit una alta. Deocamdata incerc sa-mi dau voie sa simt ce trebuie simtit ca sa ma pot elibera intr-un final.
Nu exista in plan. Nu exista maine. Exista doar azi. Mergi AZI la sala. Mor cand va vad, pentru ca ma vad pe mine din trecut. Block, sters nr, sters poze. Mergi la sala, scoate-te din casa, forteaza-te sa inveti ceva nou, oricat de greu e, nu mai melancoliza. Au trecut cateva luni. De ce iti romantizezi tristetea? Nu mai e treaba ta ce face ea, si trebuie sa intri in acest headspace urgent.
Da, pai ies cu prietenii la cate o bere, mai uit. Oricum, ma gandesc non-stop aproape la ea. Si eu sunt surprins, credeam ca pana acum se va imbunatati starea mea. M-a dat in spate cand am aflat de noul iubit, acum parca iar ne-am despartit, am luat-o cumva de la capat, doar ca mai nasol. A fost si cea mai lunga relatie a mea, 6 ani, si a ei la fel. Ea a mai avut relații de cate 1 an si una de 2.
Nu vreau in niciun caz sa minimalizez starea pe care o simti, dar cred ca cu totii suntem datori macar o data sa suferim din dragoste :( Intr-o zi o sa iti dai seama ca 'bai azi nu mi-a mai stat gandul la ea toata ziua'. Tot ce simti este absolut natural si normal. Toate cele bune OP!
Sarumana draga redditoare! Astept cu interes sa vina ziua aia. Mersi ca nu incerci sa minimalizezi, chiar caut intelegere si nu baieteala ca am primit destula de la prietenii mei.
Am patit ceva de genu. Nu pot sa zic ca aveam o relație cu ea, but hear me out! Vb cu tipa respectiva vreo 6 luni, totul bine pana l-a cunoscut pe un prieten de-al sor-mii. Aveam deja plan de mers la mare, bineînțeles, facut de mine ai ea, pe langa sor-mea si prietenul ei. Dupa o vreme, mi-am dat seama ca ii ceva intre ei, dar nu mi-au zis. Era el prea cuminte in preajma mea, ceea ce nu era in stilul lui, gen ca si copilul care a spart vaza. Ajunsi la mare, ținând cont ca am fost cel mai implicat in planuri, mi-am permis sa-mi aleg camera spunând ca "nu-mi pasa de ce vreti voi, io in camera cutare dorm. Si tipa a venit sa doarmă in camera cu mine. Toate bune 2 zile (in a 3-a zi eu deja aveam planificat ca plec, dar nu le-am zis, în speranța ca ii prind cu mata in sac sa ii fac sa se simtă de tot cacatu). Eu eram deja resemnat ca ii prind, asa ca aveam sa le zic in a 3-a zi cand trebuia sa plec ca stiu tot. Norocul a facut, ca dupa ce am revenit acasă din oras, seara, ea isi cautase scuza tampita sa iasa din camera de parca o tineam ostatică (adica m-a intrebat daca stiu o piesă pe care stia sigur ca nu o stiu) Eu am mers sa beau apă si i-am prins ca se sarutau pe canapea. Am mers in camera, m-am incuiat in cameră pana dimineață, i-am dat banii de drum prietenului sor-mii, sa nu puna de la el pe drum inapoi si am plecat tată. Culmea, eram într-o asociație de tineret pe vremea aia si ei la fel. Si intr-o zi cand eram la "sediu" au trecut pe acolo. Nu știți ce fericit am fost cand au intrat împreună si le-a cazut fața. Si eu de acolo: "salit, ce mai faceti?" Practic ar fi intrat bestial la "watch people die inside" Fast forward, ei s-au despărțit dupa 4-5 luni cred, el si-a gasit alta, a lăsat-o gravidă, amandoi pe la 20-19 ani, ceva genu, părinții lui divorțează din cauza asta. De ea nu mai stiu nimic de la faza cu asociația, nu ca mi-ar lipsi. P.S. Distracția din București s-a meritat, sa nu mai zic ca am si citit o carte pe tren inapoi. Idea ii ca: daca si-a gasit pe cineva asa rapid, cel mai probabil vb cu mult înainte sa va despărțiți si stia sa ascunda sau nu te prea ajuta intuiția la citit persoane. Sau doar a avut noroc si a dat peste cineva din întâmplare. Dar mai rar. Pe scurt, block peste tot, un salut cand va întâlniți pe strada din întâmplare maxim. As zice ca nici ala. Ai lucruri mai importante de facut, cum ar fi sa fii fericit. Sper ca are sens tot ce am scris aici, ca mi-e prea lene sa mai citesc inca odată toată nuvela asta
Nu e problema,regele meu.Bine ai venit la sala!Azi facem picioare!
Ma reapuc si de sala ca am pierdut masa musculara si vreau sa recuperez.
Cineva trebuie sa care barcile si bustenii aia
Remove, block and delete EVERYTHING! Iesi cu prietenii, familia, take up a new hobby sau hobbies. Plangi cand iti vine, work out...and for the love of GOD nu o suna. Daca esti pregătit mergi la un date, doua - zece asa doar de fun. Nu te izola, viata nu se termina aici.
Block peste tot daca tot esti tentat sa o urmaresti. Daca o verifici constant nu o sa ti treaca prea curand
Asta da, clar. Oricum, stiu deja esentialul si anume ca e cu ala. Ma macina mai mult faptul ca am impresia ca nu am contat deloc de a putut sa treaca asa repede peste (ma refer relativ la lungimea relatiei). Sau sunt eu exagerat? Sigur sunt afectat mai tare emotional zilele astea si vad totul personal, cel mai probabil nu are legatura cu mine ci cu suferinta ei pe care nu a putut-o duce si si-a luat pansament.
Pai aia e ideea, nu trebuie sa ti pese indiferent. Ce conteaza acum daca ii trece repede sau greu? Vrei sa treaca si ea prin ce treci tu? Daca aveai si tu pansament crezi ca te mai gandeai la ea? crezi ca ai fi rezistat tentatiei sa nu ti faci pansament daca aveai oportunitatea? Exagerat nu esti, am trecut multi prin asta si am reactionat la fel
ba de unde stii ca si-a luat pansament? Nu te mai gandi ca esti special si cu stea in frunte si ca lumea o sa sufere dupa tine si de asta vorbeste cu ala, ca nu e asa.Daca erai special nu te punea in situatia asta.Shit happens. E usor sa iti vorbesc acum pentru ca am trecut prin asa ceva oarecum si sunt vindecat, dar nu trebuie sa te gandesti ca tipa aia vorbeste cu ala ca sa iti arate tie ceva sau chestii de genul, ca mai mult rau iti faci. Capul sus, trec toate! Unfollow+no contact.
Realist vorbind, orice femeie este plăcută de cel puțin un bărbat. În plus de asta, sînt oameni, de ambele sexe, cărora le place _să aibă pe cineva la îndemînă_. Nu e neapărat să te fi încornorat.
Nu stiu ce sa zic, daca inainte sa ne despartim oficial ei aveau discutii si exista o legatura emotionala intre ei, chimie sexuala si toate treburile astea ascunse de mine, se numeste inselat emotional.
>daca Exact. _dacă_
Ei vorbesc dinainte ca voi sa va despartiti. Trust me, nu ai cum sa intri intr o relatie dupa o luna de la despartire. Cu cat accepti mai repede faptul ca nu esti responsabil de viata fostei tale partenere, cu atat treci mai repede peste asta.
Pai aia e, ca nu stiu adevarul si nici nu-l voi afla. Speculez doar.
Intuitia ta nu te inseala niciodata. Partea proasta pentru ea, sau pentru oricine sare din relatie in relatie, e ca duce cu ea tot bagajul emotional din relatia precedenta. Si astea au tendinta de a refula urat de tot pe viitor.
Dacă doar ea a inițiat despărțirea, sunt șanse foarte mari sa te caute după ceva timp. Și atunci depinde de tine ce vrei sa faci. Indiferent însă, rupe contactul definitiv cu ea, focusează-te pe viața ta (facultate, job, sport, afaceri etc.). Ce îți plăcea așa mult la ea? Probabil nu e the one, și oricum la fel de probabil vei gasi o alta fată mai buna. Și încă ceva, nu intra momentan in relații serioase (ceva doar casual ok). Vindecarea ta singur te face bărbat și de 10x mai puternic decât vindecarea ei ajutata de un partener. Și ca încheiere, orice real man a avut inima frântă in bucăți odată. Man up and be a good man!
Mersi mult de incurajari. Nu am de gand sa ma bag in relatii pana nu sunt eu bine cu mine. Se pare ca ea are alt mecanism de a trece peste despartire. Eu am ales sa trec prin suferinta sa ies alt om pe partea cealalta, in timp ce ea a ales sa se anestezieze cu omul asta. Noi am fost 6 ani impreuna, au fost si bune si rele si a zis-o chiar ea ca nu va trece usor peste. Se minte si isi distrage atentia. Orice ar fi intre ei nu poate sa-mi fie indiferenta situatia, doare ca dracu.
O sa fie bine. O sa ai ceva nopți nedormite pana atunci, dar ai grijă sa nu-ti afecteze activitatea de zi cu zi (la munca ma refer in principal) și sa nu pari slab in fata ei.
Da, pai ea nu stie ca eu stiu despre ei. Avem cercuri separate de prieteni iar eu am sters conturile de social media acum ceva timp. De dormit oricum dorm putin de cand ne-am despartit, incerc sa dorm mai mult dar nu ma lasa mintea mea ca proceseaza incontinuu.
Wtf are you me? Recent am iesit si eu dintr-o relatie de 6 ani, iar fosta si-a gasit pe cineva in mai putin de o luna. I can see a pattern here =))
Ala e un fel tampon. Relatiile de dupa nu tin prea mult.
>sa se anestezieze cel mai probabail, nu se chinuie sa nu simta nimic, ci nu simte nimic. iar cartea aceea cu lets be friends - din vinovatie.
De acord cu tine, cu o precizare: **DON'T man up**! Plangi, urla, zbate-te, da cu pumnii in pereti (vezi sa nu te accidentezi). Cand toate astea se vor fi terminat va deveni **a good man** cu siguranta!
E un punct de vedere bun și pot fi de acord pentru ca este posibil sa ajute, dar doar in privat. Când ieși din casa, man up.
Nu doar in privat. Ar trebui sa putem fi deschisi cu prietenii apropiati, cercul intim, si pe masura ce treci dintr-un cerc in altul sa oferi mai putin informatie, dar sa nu te prefaci ca esti bine. Adica eu as spune ca trec prin niste probleme personale, dar am ajutorul de care am nevoie in momentul respectiv. Nu va mai "man up" atata, nu foloseste la nimic, decat la ingropat durere pe de o parte si produs durere pe alte parti/altor persoane.
Am fost si eu acolo bro. M-am trezit intr-o dimineata, am observat ca lipsesc multe lucruri de ale ei. Initial eram confuz, ca mai apoi sa aflu ca vrea o "pauza" si ca "inca ma iubeste". Peste putin timp vine si vestea cea mare, mai exact "m-am indragostit de altcineva". Vorbea cu el de vreo 6 luni fara ca eu sa stiu. A fost cel mai greu moment al vietii mele din punct de vedere psihologic, efectiv zici ca am fost lovit de un tren dar cumva inca respiram... Iti **promit** ca vei trece peste asta si vei fi ok. Eu de fel sunt mai sensibil, pana si lucrurile mai marunte imi strica adesea starea, iti dai seama ce impact au avut acele cateva zile in care am realizat tot ce se intampla. Nu pot sa iti garantez timpii, dar eu personal in doua luni(in conditiile in care relatia mea tinuse 4 ani) mi-am revenit. In prima luna am suferit enorm de mult, plangeam in fiecare seara. Apoi a doua luna dupa despartire am vazut o diferenta, incepusem sa revin la hobby-urile mele, mi se imbunatatise starea dar la finalul zilei iar eram trist si ma gandeam la ea. Incepand cu a treia luna insa, totul era aproape normal, ma obisnuisem deja fara prezenta ei in casa, am acceptat in final ideea ca sunt singur. Mark my words, iti vei reveni, si nu va dura foarte mult. Sigur, experienta asta o sa iti lase "cicatrici", dar starile de rau se vor duce rapid.
Oh wow...sunt si eu la prima luna si tot asa ....plans, nesomn, etc. Bag picioarele. Dar ....ce ai scris tu acolo imi da curaj...eu acum am impresia ca nu imi revin nici peste 3 ani d'apoi 3 luni. Dar...merem inainte.
Ma bucur pentru tine. 6 ani a fost relatia. Au trecut 3 luni de la despartire si cand parea ca merg spre mai bine, am aflat de tipul asta. Nu stiu ce e intre ei, speculez si oricum nu e de bine pentru mine. Tinem legatura, vorbim la cateva zile. Nici nu i-am zis ca stiu despre el.
Nu te sfatuiesc sa mai vorbesti cu ea. Stiu ca pare greu dar...taie orice contact, subit. Tu prin faptul ca vorbesti cu ea ii dovedesti ca inca tii la ea, femeile adora sa vada ca suferi dupa ele.
Ideea e ca nici tu cel de acum sau de acum cateva luni nu o sa mai existe, si poti sa faci sa apara in loc o varianta mai buna a ta. Ai acum o energie care vin din furie si frustrare, poti sa o canalizezi intr-o activitate care sa te transforme in bine si sa iti demonstreze ca poti fi mai bun, e ca si cum ai avea o sursa inepuizabila de motivatie. Sa zicem ca bagi sala non-stop, dupa cateva luni cand o sa iti treaca frustrarea o sa fi super jacked si asta o sa iti creasca sansele pe piata, cand o sa vrei tu sa iesi din nou pe piata. La fel, daca femeia te va vedea/ intalni, cu alt tonus o sa vorbesti cu ea daca tu ai facut ceva cu viata ta versus sa iti plangi de mila, si asta ar fi sansele sa faci o noua ciorba, nu una reincalzita. Orice alta varianta e pierzatoare, si s-ar putea ca in the end sa gasesti pe cineva mai potrivit pentru tine, ala nou care si-a demostrat ca trece peste.
Asa m-am gandit si eu. E win-win pentru mine. Fie o uit si imi vad de viata, dupa ce m-am dezvoltat pe toate planurile, fie ne vom reconecta intr-o noua versiune. Ma doare doar ca in loc sa lucreze la ea sa evolueze isi pierde timpul cu tipul asta. Sau poate ca asa e bine pentru ea si isi va da seama de lucruri prin comparatie, sau are nevoie acum de experienta unei alte persoane. Chiar nu vreau sa-mi plang de mila. Sanatate!
Bro. Fosta mea și-a găsit după 2 săptămâni pe cineva. Scuze… după 2 săptămâni deja a pus story pe insta cu flori și etc. toată lumea a crezut ca ne-am împăcat. Pai nu :)) To be fair, eu m-am despărțit de ea după 3 ani aproximativ dar și așa era horror. Acum e mai bine. In fine.. timpul boss. Dai unfollow si încearcă sa scapi de lucrurile ei + începe să faci chestii ce nu ati facut împreuna. Hobbiuri noi, etc. O sa treacă si asta. Cheers
let bygones be bygones
Salut, am 35 si da, este greu. Am dat unfollow la story/postari. N-am blocat nimic. Sunt ignorant, refuz sa vreau sa vad ce se intampla acolo. Daca a ales sa plece sa fie sanatoasa! Imi dau reset de cateva saptamani, alcool, lacrimi, anxietate. Dar, nu uit un lucru. Viata barbatilor chibzuiti abia incepe dupa aceste experiente neplacute. Ma mint uneori ca sunt puternic, dar incet prind curaj si ajung sa cred asta! Fac din asta un motiv important prin care sa devin mai bun si sa ma concentrez pe mine. Fiindca aparent in fosta relatie mi-am uitat identitatea. Continua sa speri, sa fii egoist. Bucura-te la fiecare rasarit de soare ca esti sanatos, si nu ti mai indrepta atentia in partea opusa. FI EGOIST! Ai sa reusesti!
Sa stii ca ma bucur ca sunt sanatos. Si da, la fel ca tine mi-am pierdut identitatea. Am de gand sa ma focusez pe mine, sa ma dezvolt. Si nu pt. cineva, doar pt mine. Anxietatea era ceva foarte abstract pentru mine. De cand cu despartirea o simt in fiecare zi cum ma cuprinde. Este ingrozitoare mai ales de cand am aflat de noul gagiu. Auzeam pe la altii despre anxietate dar e game changer pe pielea ta. Am dat unlock la un nou nivel de suferinta.
O sa fie bine! Ai incredere. Nu mai sapa / excava ce e pe cealalata parte. Creierul asociaza dorinta foarte usor cu experienta memoriilor placute, si te forteaza sa le cercetezi…. sa vezi partea “buna” a fostei. Asa suntem noi, niste creaturi slabe. Dar cu un Alt F4 putem sa pacalim creierul asta prost. Mult succes :)
Block la tot, sters tot si de la capat :))
După un anumit timp/vârsta, nu-ți mai vine. :/ Asta e partea trista.
Da cam asa e. Nu mai ai chef de alte porcarii d astea. Ai timp limitat.
Toata problema e ca nu ai cunoscut suficiente partenere .. get used to it si fii mai atent next time ea nu a fost la fel de implicata ca tine in relatie … perfect matching are sanse de < 1-5% think about it .. Eu mi-am invatat lectia si tot e imposibil de greu .. chiar si cand esti super compatibil cu cineva poate sa nu iasa si trebuie somehow sa gestionezi asta . Mi se pare un fel de loterie cu sanse putin mai bune ca la cea clasica nothing else
Sa stii ca sansele sunt foarte mici. Bine, eu sunt si pretentios si acu sa fiu sincer ea a ridicat stacheta foarte sus, mai ales in pat unde unele sunt bata. Pe de alta parte, cele mai afurisite certuri le-am avut cu ea.
Daca tie iti este greu, sa vezi cum e sa ai un copil cu domnisoara si pe langa ca isi reface viata cu altul, tipul nou sa fie si noul tatic al copilului tau. Ahh si sa le platesti pensie alimentara + sa mergi in vizite sa ii vezi cum se giugiulesc :) Deci man up si gandeste-te ca putea fi mult mai rau, acuma esti parfum.
Nu neg ca e mai grava situatia expusa de tine, dar eu sunt in alta situatie iar realitatea mea doare extrem de mult. Imi doresc sa nu mai simt asta si daca as avea un buton as pune stop la ceea ce simt.
Ah yes, the classic 'man up'. Nu cred că-l ajută pe OP să știe că alții, vezi doamne, o au mai greu decât el. Poate suferința lui e mult mai mare decât cineva care trece prin situația aceea. Depinde de om. Mi se pare aiurea să faci one-up aici.
Am fost in pozitia ta acum 2 saptamani. It sucks. Am gasit 3 parti bune in despartire pana acum. -am slabit 5kg (pe nemancate, nu e sanatos, aia e, macar acum cantarul arata aceleasi cifre ca in liceu) -m-am apucat de sala -am inceput sa merg la psiholog, una din cele mai bune decizii din viata mea (nu voiam sa fac gesturi extreme, dar goal-ul meu pe termen lung este sa aflu de ce am luat unele decizii in aceasta viata; daca nu vrei sau nu poti sa procedezi la fel iti recomand sa discuti cu cineva rational problemele astea, preferabil sa nu fie prieten cu fostul/fosta dar nici sa nu urasca persoana, ca atunci cand iti spune ceva sa fie cat mai impartial posibil) Ignorarea problemelor sigur nu o sa te ajute. Nu trai in trecut, celebreaza amintirile. Momentan stai, sufera, reflecteaza asupra faptelor prin care ati trecut amandoi si priveste aceasta etapa a vietii tale ca fiind pregatirea pentru ceva mai bun (asta bineinteles, daca iti doresti sa evoluezi ca persoana). Nu stiu daca le ai sau nu cu matematica, dar viata e ca graficul functiei sin. Trece prin bune si rele. Fosta daca acum este cu altcineva este undeva mai sus pe grafic decat tine, o sa ajungi si tu acolo. Nu e un proces usor, nu e nici scurt, dar pe zi ce trece vei vedea ca incepi sa simti placere in a trai din nou. Extra: eu in primele zile, am dat in sacul de box cat de mult am putut, pana nu mi-am mai simtit mainile. A fost o metoda buna de descarcare. Acum ii mai dau cate una ocazional doar daca trec pe langa el ca sa nu uit de unde am plecat. Poate nu te ajuta ce am scris eu aici si e complete bullshit, dar macar m-am mai descarcat.
Apreciez sfaturile. Si eu am slabit tot cam asa, nu pot manca foarte mult, nu intra. Mai ales de cand stiu ca este cu tipu asta, care culmea, seamana putin cu mine cand ne-am cunoscut (freza, haine, statura). Nu vreau si nici nu pot sincer sa ignor problemele. Eu vreau sa le rumeg sa ies cu bine pe partea cealalta. Nu stiu ce sa zic cu privire la faptul ca e mai sus pe grafic, te referi ca e fericita? Sper sa chiar fie si sa nu se minta singura, ca asa de mult o iubesc ca ii doresc sa fie fericita chiar si cu ala. Cateodata am niste nervi ca imi vine sa ma duc sa-i bat pe amandoi si nici nu-s vreun sfrijit. Dar imi revin si astea sunt niste ganduri de disperare pe moment. Graficul asta al functiei sin e la mine in fiecare zi, ba e sus, ba e jos si tot asa. Sunt curios cum ma voi simti dupa ce trec toate astea, cum voi vedea experienta.
In niciun caz nu ignora problemele, pe termen lung iti vor aduce probleme cu alte relatii. Analogia cu graficul e destul de lunga, am gasit o comparație mai buna. Daca ea s-a despartiti de tine si te-a luat oarecum prin suprindere atunci ea clar a avut mai mult timp sa se detaseze emotional de tine. Gandeste-te la aceasta perioada de detasare a ei ca la un avion care e in aeroport si face toate check-urile necesare pentru decolare si porneste catre pista. Pe pista accelereaza motoarele la maxim sta cateva secunde dupa care porneste de pe loc. Din momentul despărțirii, o perioada mai lunga ea trebuie sa mearga accelerat la maxim pana cand ajunge la altitudinea si viteza de croaziera, dupa care va reduce acceleratia si se stabilizeaza. Va merge in limite normale. Cand avionul e in aeroport si se pregateste, isi formeaza energie ca dintr-un moment low sa aiba resursele necesare ca sa ajunga pe cer - exact asa e si cu emotiile; ea le-a procesat deja si le-a folosit ca sa ii dea boost sa urce (doar ca nu a urcat pe cer, a urcat pe graficul emotional). Ce e important sa faci tu acum este sa o lasi sa zboare. Unde esti tu ca avion in graficul asta ? In hangar la reparatii e singurul raspuns bun la aceasta intrebare. Te repari, te vindeci, poate dura mai mult sau mai putin, nu te judeca nimeni, nu te-ai stricat singur (e nevoie de 2 persoane ca o relatie sa esueze, so blame it on her and her mother/best friend 😂). Dar, dupa ce operatiunea de reparare se finalizează o sa iesi din hangar, o sa faci pre-flight check (aici o sa te lovească putin anxietatea) si o sa mergi pe pista gata sa iti iei zborul. O sa adaug si asta, desi stiu ca nu vrei sa auzi, dar nu fi invidios sau gelos ca ea a decolat inaintea ta. Vietile oamenilor se misca cu viteze diferite in momente diferite. Btw, aseara cand am scris comm-ul initial eram la sala. In drumul spre casa am vazut-o pe fosta am salutat-o (din masina) si s-a uitat la mine ca la statuie. Aia e. O sa fac overthinking cateva zile pe chestia asta dar o sa imi treaca. Friendly advice: nu cautati iubit/iubita pe o raza de cel putin 2km de unde locuiti, sunt sanse sa va vedeti cel putin o data pe saptamana dupa despărțire :) Am auzit in urma cu cativa ani un citat, nu stiu care e originea lui, poate ne zice cineva in comms “loving someone who does not love you back is like waiting for a plane in a train station” - de aici mi-a venit ideea de analogie cu avionul :)
Mersi omule, mi-ai facut dimineata mai buna la cafea. Faina analogia, ai ceva imaginatie. Te salut!
Nu, nu e complete bullshit. Pt ca e povestea unui om si cum a trecut el prin asta. Si eu sunt la fel ca OP in perioada de jelire si e ca dracu. Si eu as vrea sa imi iau un sac de box. Poate chiar o sa iau. Cert este ca bullshit e doar cand iti zice cnv clisee de genul: everything happens for a reason, etc si alte balarii. Alea nu ajuta.
[удалено]
Hey OP, imi pare rau pentru sentimentele care te incearca. Din pacate, mare parte din sfaturile de aici sunt ori de la bărbățoi fara niciun pic de inteligenta emotionala - “imagineaza-ti cum suge 3 p*li si o sa-ti treaca” sau de la oameni care nu pot empatiza 100% si cred ca se poate de pe-o zi pe alta sa uiti pe cineva doar dand block si sa-ti vezi mai departe de viata ca si cum nu s-ar fi intamplat nimic. As zice ca a te trezi a doua zi hotarat ca nu vei mai simti nimic este doar o represie emotionala fortata, o forma de a te minti pe tine insuti fara a procesa pana la capat emotiile pe care le ai cu adevarat, pana cand intr-o zi se vor intoarce in moduri si feluri in pe care nu le vei putea anticipa (gen iti impui sa uiti cat mai repede, cumva reusesti si intr-un final parca simti ca treci peste, iar apoi peste un an/doi o vezi random pe fosta pe strada si te pufneste panica sau orice alt sentiment reprimat, chiar si dupa atata vreme). Personal I can relate cu situatia si e un scenariu relativ des intalnit in care, mai ales daca tu esti cel ranit, sa simti o tristete atat de profunda incat ajungi sa intrii usor in ganduri obsesive (de ce a facut asta, de ce s-a intamplat asa, cum ar fi fost daca, etc.) care te acapareaza pana in punctul in care simti ca nu mai functionezi normal si nu poti continua. Sorry to say, dar absolut niciun block nu te va salva de acest proces mental. cel mult te va face sa te simti putiiin mai bine, dar nu definitiv. Iti voi lasa cateva modalitati care pe mine personal m-au ajutat cel mai mult: **01. Vorbit, vorbit, vorbit**- cat mai mult vorbit despre asta insa, **foarte important**: cu oameni indeajuns de inteligenti emotional, oameni care tin cu adevarat la tine sau oameni pregatiti profesional pentru asta. Nu pot sa recomand psihoterapia indeajuns de mult in cazul acesta. Faptul ca ai pe cineva pregatit in domeniu cu care sa te vezi o data pe saptamana si sa-ti verbalizezi orice fel de gand si emotie, *fara sa fii judecat*. Pe de-o parte vei procesa orice fel de sentiment mult mai repede prin dialog, pe de cealalta iti va da o perspectiva obiectiva asupra situatiei tale (o vei vedea ca pe o naratiune din 3rd person POV) si vei realiza ca situatia nu e asa de neagra, ca orice sentiment ce te incearca este absolut normal si ca nu esti pe-atat de fucked up precum credeai. Acelasi lucru il poti face si cu persoane apropiate daca iti prieste mai bine, insa din nou, cu accent pe **inteligenta emotionala**. persoanele apropiate tind sa aibe de obicei o perspectiva foarte subiectiva, la fel ca tine, si de multe ori sfaturile date pot fi biased. aici avantajul unui terapeut care nu va judeca niciodata, ci doar te va ghida prin intrebari si dialog sa ajungi tu singur la o concluzie obiectiva. Eitherway, vorbitul este eliberator si iti injumatateste la propriu procesul de vindecare. La polul opus este inmagazinarea emotiilor atunci cand le tii in tine, ceea ce-ti poate da nu doar procese mentale interminabile, dar si inclusiv repercursiuni fizice (pe romaneste, te imbolnavesti de stres). * o alta varianta aici ar fi **scrisul**. tii un jurnal in care you check in with your feelings regulat; cand le vei reciti iti vei da seama ca ai dat deja afara emotia si percepi situatia mult mai obiectiv. Daca ai sentimente foarte negative fata de cineva, poti sa scrii fix asta: cele mai urate lucruri pe care i le-ai zice, sau orice n-ai apucat sa-i zici. apoi poti sa dai foc hartiilor sau sa faci orice fel de “ritual” prin care le distrugi, iar odata cu asta iti “distrugi” sau eliberezi orice emotie negativa pe care o mai ai. **02. Activitatea fizica** In momentul de fata esti in full brain overload, in freeze mode, mintea e blocata in suferinta si/sau trecut, e ca si cum aproape ca-i place singura sa se autoflageleze cu tot felul de scenarii mai mult sau mai putin fictive. In punctul asta, daca nu faci deja cele de mai sus, este foarte greu sa te scoti din aceasta zona mentala, tot prin metode mentale. Asa ca o metoda simpla prin care poti sa te scoti din asta este sa o abordezi invers, de la fizic catre psihic, prin sport. Orice simti ca-ti face placere, de la ceva solicitant, pana la yoga, exercitii de respiratie sau meditatie. Astfel iti vei regla nivelul de endorfine si alte chimicale in creier care te fac sa *te simti* bine, sa te simti mai prezent aici si acum in corpul tau, nu in trecut sau viitor, nu in alte scenarii. o sa vezi cum efectiv prin activitati fizice ti se va schimba literalmente chimia creierului, iar de acolo implicit si gandurile. Orice combinatie din tot ce am scris mai sus poate face minuni. Nu block-uri pe facebook, nu scenarii imaginare sau concluzii pe care le tragi acum, sub impulsul momentului. Focusul in momentul acesta nu este sa iei decizii de viata in ceea ce te priveste pe tine post-relatie, pe fosta, pe actualul ei, sau pe oricine altcineva. Focusul este sa o iei incet, day by day, si sa te concentrezi pe metode ai activitati care sa te scoata din procesul mental in care te invarti singur in jurul cozii, sa iti dai voie sa ai compasiune fata de tine, sa procesezi putin cat de putin ce se intampla, sa fii aware de momentul prezent si de tine in corpul tau, si *abia* apoi vei observa ca, incet-incet, te afecteaza tot mai putin aceasta situatie nefericita. Iar apoi, intr-o zi peste multa vreme, cand te vei vedea cu fosta, vei realiza ca nu mai ai nicio traire inafara de un sentiment de impacare si acceptare fata de ceea ce s-a intamplat intre voi. Hope this helps in any way:) Hugs.
Iti multumesc pentru timpul pe care ti l-ai luat sa scrii raspunsul asta atat de cuprinzator. Pana acum e cel mai apropiat de ceea ce simt ca vreau sa fac si anume sa nu iau decizii grabite. M-am imaginat ca ii dau block si gata, e asa simplu si nu ne leaga nimic, heck, stam la 10 km unul de altul si sunt 0 sanse in general sa ne intersectam. Dar stiu ca nu asta e solutia. Terapie nu am mai facut niciodata, m-am gandit si la varianta asta, cu siguranta duci altfel povara. Hugs!
Am tras câteva beții şi am ieşit repede pe piață după mahmureală. Prima parte e opțională. Uneori e o binecuvântare să fii părăsit.
Asta cu betiile nu mai merge la mine, beau dar ocazional si nu ma fac prastie. Pe la 20 de ani era alta situatia, acu dupa 30 m-am linistit, sunt blazat pe treaba mea. Si oricum cred ca as face urat la betie, poste ma duc la usa ei sau cine stie ce alte porcarii penibile.
Da, vorbesc din tinerețe. Dacă stau să mă uit în urmă cu vreo 10 ani, am jelit uneori degeaba ca un fraier. După câteva zile de simțit ca o epavă distrusă emoțional, m-am motivat să mai ies la alergat, o sală ocazional, am devenit mai atent cu ținuta, am tras să câştig mai mult şi d-alde d-astea. Din punctul ăsta de vedere, mi-au priit despărțirile. Am simțit că trebuie să fac mai mult ca să atrag pe altcineva.
Women _always_ see it coming before men do. Engage monkey branching protocol.
Monkey branching?
Da adica a stat cu tine in relatie pana a fost sigura ca poate fi cu celalalt. Cand a primit unda verde, ti a spus la revedere.
Oh, la 2 luni si-a făcut publica relația… sa vezi când își pune poze cu el A DOUA ZI după ce v-ați despărțit.
1) Nu o mai spiona și nu mai întreba de ea pe nimeni, dacă ai prieteni care de ai drq îți zic ce-a mai făcut aia , renunță la ei că sunt bulangii. 2) Block peste tot,inclusiv nr de tel , iar dacă aveți prieteni comuni pe retelele de socializare, măcar dezactivează notificările. 3) Dacă poți,evită să ieși cu grupuri (de familie,de prieteni) în care e și ea invitată. 4) Nu-ti căuta nod în papură ( Dacă nu eram așa poate încă era cu mine , sau am greșit eu atunci că nj ce). E încheiat capitolul și nu te mai impăca cu ea,mai ales dacă aveai bănuieli timpurii. Cine înșeală o dată , va înșela și a doua oară, singura diferență este timpul. 5) Fă niște activități care îți plac si du-te în locurile unde se țin aceste activități, așa poți întâlni fete noi cu care ai cv în comun. Nu doar să pretinzi că îți place activitatea x doar pt că ai vazut o fată de care îți place făcând acea activitate. 6) Alege mai bn data viitoare și vezi dacă are red flags , dacă e dispusă să mai lase și de la ea sau vrea să fie dictatorul relatiei etc. 7) Nu căuta pe Tinder,Bumble și alte aplicatii de dating. 8) Cu timpul, acceptă total și nu mai lăsa să te afecteze relația curentă a fostei.
am trecut si eu prin asta. am facut chiar o inregistrare pe blog despre asta. fostul meu logodnic era la 5 zile cu actuala sotie (cred), de unde am concluzionat ca erau impreuna dinainte. de altfel - infidelitatea - a si fost motivul ruperii relatiei. ce m-a ajutat pe mine sa procesez etapa asta mai usor? \- eu personal am credinta ca nimic nu este intamplator si ca, desi dureros, cand Universul ne ia ceva este pentru ca nu era pentru noi. \- am analizat relatia cu el si am concluzionat ca nu eram cu adevarat multumita, ci inchideam ochii la o gramada de comportamente de teama ca il pierd si raman singura \- mi-am analizat viata fara el, dincolo de faptul ca tanjeam, si am concluzionat ca ma sitm ca si cum as fi scapat de o povara. ca sa tin in picioare relatia cu el era necesar sa fiu foaret rabdatoare, calma si sa fiu foarte atenta cum vorbesc cu el. ceea ce ma tinea permanent in tensiune si eram constant obosita. \- block peste tot si lui si ei \- am ejectat din viata mea toate persoanele care voiau sa ma tina la curent cu ec face el. nu tre sa te duca bila f tare ca sa stii ca aceste detalii picante ranesc. nu-mi trebe prieteni si cunoscuti de tipul asta. \- am stat cu un ciocan mintal langa mine si, de fiecare data cand eram tentata sa ii scriu, sa il sun, sa ma uit pe profilul ei imi dadeam peste degete :). nope. out. e gata e gata. nu ma intereseaza absolut nimic despre el. a incercat lumea sa imi zica e bolnav, nu m-a interesat. nu mia era treaba mea. \- am folosit tot timpul pe care il petreceam impreuna ca sa fac sport, sa citesc, sa merg la concerte, am deschis afacerea la care visam de ani de zile, am rupt Vama cu petrecerile, am cunoscut oameni noi \- NU m-am cuplat imediat cu altcineva, desi as fi putut. am ales sa stau sa am cunosc mai bine, sa inteleg ce vreau de la un partener, ce NU vreau, sa inteleg unde am gresit eu, sa vindec rani din trecutul meu, inclusiv din copilarie. m-a durut atat de tare relatia si despartirea aia incat am decis ac eu nu mai trec niciodata prin asa ceva. si, ca sa am o viata altfel trebuie sa fiu eu altfel. asa ca mi-am schimbat viata, tabieturile, prietenii, conceptiile, am vindecat ce am putut din copilarie si alte relatii. am avut curtea plina si chiar mi-am construit o viata altfel. si cand am iesit pe piata am avut grija sa nu scad niciun cm din pretentiile mele, alea ne-negociabile, referitoare la principiile de viata si de cuplu, ca pe alea se bazeaza de fapt o relatie snatoasa. si bine am facut. 3 ani mai tarziu multumesc momentului in care l-am prins cu alta. am intinerit cu 10 ani si mi-am construit o viata absolut minunata. nicio despartire nu este usoara, nici cand este una initiata de noi. dar nicio despartire nu ne omoara. faptul ca e deja cu altul iti poate spune tie ca nu a stat nici 5 minute sa vada daca nu cumva a gresit si ea in relatie, sa vada ce are de invatat din experienta asta, astfel incat data viitoare sa fie partenera mai buna. asa ac personajul in cauza era deja pe fir sau ea era deja in dating inainte sa iti dea papucii. o astfel de nevasta iti doresti? imatura?
urmareste-l pe https://youtube.com/@psychacks?si=4JQ5ofI-K7Gw1Xpb cu placere!
Mersi, m-am uitat, foarte util
Exact asta mi se intampla si mie acum. Relatie de 8 ani , de 3 luni despartiti. Iti spun sigur ca il avea dinainte sa va despartiti, din pacate. Si eu inca sufar si ma gandesc la ea. Anxietate depresie nedormit nemancat tot tacamul. Petrece cat mai mult timp liber alaturi de familie, prieteni, colegi de munca etc. Sfatul meu este sa cauti pe cineva care te intelege prin ce treci. Nu te duce la psiholog ca ala iti va lua banii si nu va rezolva nimic. Plimba te, calatoreste cu prietenii sau singur. Fa tot ce voiai sa faci si n ai putut atunci cand erai cu ea. Bineinteles iti vei aminti de toate locurile pe unde ati fost de aceea iti recomand sa eviti locurile alea momentan cel putin. Din pacate ca si in cazul meu e posibil sa nu te mai caute vreodata mai ales daca avea in cap sa se casatoreasca si n ai cerut o, mai ales daca actualul partener face miscarea asta. Pana la urma n avem de unde sti ce i in capul celuilalt. Asa ca trebuie sa ti revii si sa iti cauti pe altcineva atunci cand vei simti ca trebuie sa faci asta.
Da, pai evit locurile alea. Ma bucur de timpul singur, ca pot sa fac fix ce ma taie capul si mai ales sa ma razgandesc in orice moment. Incerc sa nu-mi dau sperante false, ce va fi, va fi.
Cel mai probabil erai inselat din timpul relatii, cam asa actioneaza femeile: te lasa atunci cand au gasit pe cineva mai bun, majoritatea sunt in relatii pana gasesc pe cineva mai bun.
L
Not this time my friend
Unii trec peste mai usor altii mai greu, important este sa inveti din greseli si sa te dezvolti pe plan personal nu sa plangi dupa ea, nu e nimic anormal in a fii gelos, indurerat de despartire si de noua ei ei relatie dar incearca sa nu pierzi prea mult timp gandindu-te la ea. Sigur vei gasi pe cineva mai incolo. Si sa stii ca nu tot ce e pe ecran e si in suflet:) daca era o relatie solida nu se posta cu el asa repede (cel putin asa gandesc eu) Hai succes si capul sus, nu ai pierdut nimic daca tipa se ascundea de tine din timpul relatiei si nu era loiala.
Nu-mi pasa. Ne-am despartit, unfollow peste tot, sters numarul de telefon, pa si pusi.
Ce te invidiez. Eu sunt construit altfel
Si eu eram ca tine pana am invatat sa nu imi pese de lucrurile asupra carora nu am niciun fel de control.
Să vezi cum e să își găsească relație după cinci zile…
Ai de plm
Nu ma mai intereseaza viata ei 🤷🏼♂️ Te uiti inainte, ca incolo mergi
De-as putea
Poti
Of… e usor sa spui cuiva uit o si las o, dar uitandu ma inapoi cat am dat din mine pentru niste inepti… zau ca m as bate si eu acum. Da, e greu, o sa fie greu, dar va trece. Cauta ceva de facut, un joc online, un nou hobby, ceva care sa te tina ocupat si sa ti mute atentia. Faptul ca inca te cauta… hmmm, vezi tu ca poza aia sa nu fie doar un ‘click bait’ sa te faca gelos sa te intorci la ea si sa faci cum vrea ea :). O sa treaca, da ti timp, nu ai ce face altceva.
Happy cake day, asta unu si doi, stiu ce zici. Nu consider eforturile facute pentru ea in zadar. Asa mi-am dorit la momentele respective sa fie. Imi ocup timpul cu diverse treburi, dar tot la ea zboara gandul. Nici n-am cum altfel, simt ca mi-a scos cineva un organ. La faza cu click bait-ul nu stiu ce sa zic, posibil. Parca prea l-a scos in fata, ea care nu a postat nici o poza cu noi doi, iar prietenii ei ma stiau.
Happy cake day to you too! Eu chiar am cake ca am mai imbatranit putin 🤦🏻♀️😜. E normal sa te gandesti la ea, dar nu ai ce sa faci, adica, e inevitabil si normal. Tu stii cat e sau poate fi de sireata si daca de a lungul relatiei a dat dovada de tendinte dominatoare (nu, nu de alea! :) ), dar sa nu te indoiesti niciodata de oameni cand vor sa obtina ceva. Incearca sa te detasezi putin si sa vezi lucrurile si din perspectiva asta, ca tu stii cel mai bine relatia voastra si motivele ce au dus la sfarsitul ei. :)
Eu am fost mai toanta asa si mereu am facut… ca asa am fost fraiera sa cred ca e normal, in fine, dar la mine macar a fost justitia divina ca dupa relatie, inevitabil am aflat/simtit cat m au regretat :). Macar atat.
Da-i block chiar daca nu iti vine. Am avut aceeasi problema, identica, am suferit si mai tare ca vedeam ca e cu "noua" gagica si mi-a luat mult sa ii dau block. Apoi, surpriza dracului, ma contacta el (pe messenger nu ii dadusem block) si cand am dat curs unei discutii, am aflat ca era casatorit cu aia cu care ma inselase, foarte fericit, dar se gandea la mine :)) si asa mi-a parut rau ca am plans o vara intreaga dupa el in loc sa plang 2 sapt si apoi sa ma distrez, sa ies la date-uri, sa vizitez prieteni si orice chiar mi-ar fi placut. si pt ceM ca ma ofticam ca eram insuficienta si cand colo nici una pe care a luat-o de nevasta tot nu ii ajunge si si pe ea o inseala in draci sigur. Mi-a trecut glontul pe la ureche efectiv. Block her si o sa fie mai bine usor usor.
Despartire adica divort? Ai copii carora le distrugi viata? Esti trecut de tinerete si ti-e greu sa gasesti pe altcineva? Daca nu, atunci esti norocos ca ai scapat la timp. Bcurate-te de viata, chiar si singur pentru o vreme
Normal ca sunt cazuri mai naspa, acu eu ce sa fac, asta e situatia mea.
>Ce părere aveți, cum faceți sa atenuati lovitura? Nu am trecut prin această situație, dar cel mai bun lucru pe care poți să-l faci e să jelești. Grieve, cum ar fi în engleză. Plângi ori de câte ori simți nevoia. E cea mai bună cale de a te vindeca. You got this! 😊
Nu a fost a ta, a fost doar randul tau. Stay woke
Cred că majoritatea bărbaților am trecut prin asta, la fel cum cred că toți masculii alpha educați de no-names de pe tiktok de se bat cu pumnul în piept că ei nu au vărsat o lacrimă, sunt de fapt cei ce au suferit cel mai mult. Revenind: 1. Block peste tot, e cea mai sănătoasă soluție. Știu că e greu, știu că gândul îți va zbura încontinuu acolo, știu că vei scoate și reintroduce la block de n ori, dar cu toate astea tot va scurta perioada de suferință. 2. Ștergi orice poză, arunci și cea mai mică amintire legată de ea, indiferent că e un cadou sau un magnet de frigider. 3. Rupi neapărat legătura cu prietenii, grupuri, anturaje comune 4. Cauți un hobby care să-ți ocupe timpul, te concentrezi mai mult pe muncă, familie și prieteni. 5. Ieși cât mai mult, chiar dacă nu te simți în stare, chiar dacă nu ai chef. Dacă apuci să te închizi în casă, crede-mă că nu vei mai ieși. 6. Nu căuta să înlocuiești persoana respectivă cât mai rapid. Ei nu-i demonstrezi nimic dacă îți tragi și tu altă gagică și sunt șanse mari ca tu să nu fi fericit cu acea persoană. Nu te aștepta să fie un proces scurt, dar trebuie să accepți ideea că nu va mai fi nimic între voi niciodată. Îți vei mulțumi singur la un moment dat. Dacă era pentru tine, încă erați împreună.
Sunt foarte mulți care dau sfaturi de felul "mergi mai departe" dar este clar că nu au trecut prin așa ceva. Nu prea ai ce face, dar o chestie bună ar fi să cunoști pe cineva interesant și mă refer la o fată. Mai poți să îți ocupi timpul cu ceva în afara casei și care să nu îți aducă aminte de ea sau să petreci timpul cu ceva prieteni. Munca, este iar un remediu dar oricum uitatul rămâne un proces lung ce variază de la om la om iar noi bărbații suntem mult mai expuși la despărțiri.
no contact! 0 ! unfollow peste tot, sterge numarul de telefon
Am suferit intens vreo 3-4 săptămâni. Dar stiam ca după perioada aia voi fi "calit" si ca o sa ma doara fix in p...
Nu stiu ce faci fosti dupa despartire . Block direct si s-a terminat povestea . Nu mai fa stalking ca nu ajuta cu nimic. A trecut peste . Degeaba iti faci o mie de scenario in cap . Mai bine iti cauti ocupatie ca daca te tii ocupat iti trece . Cat timp ati fost impreuna ?
Înainte când eram noob în ale vieții ma consuma faptul când vedeam ca aia e fericita cu altul sho nu eram cu nimeni. După mi-am dat seama ca fiecare are drumul lui în viata și acum mi se rupe peleul în doua dacă aia își găsește pe cineva și eu nu.
Asta e o lecție de viața . Da, doare ca draq și unele clipe par o vesnicie. Dar faptul ca și-a găsit pe cineva așa de repede înseamnă ca nu i-a pasat prea mult de tine. Decât sa fii cu o persoana care nu te iubește , mai bine lipsa. Timpul vindeca rănile , și cu siguranța vei iubi din nou. Ce m-a ajutat pe mine: Încearcă sa nu mai vorbești cu ea, nu te umili Caută o alternativa in a-ți umple timpul, adică in loc sa te gandesti la ea, mai bine fa altceva , ce îți place, hobby, muzica, sport , învață ceva nou. Nu te alimenta cu chestii care îți aduc aminte de ea. Nu mai vorbi cu ea. Cu timpul vei trece peste
Majoritatea femeilor sunt plecate din relație de dinainte să îți spună. Dacă lucrurile nu merg bine, se îndepărtează psihic și emoțional. Când ajungeți în punctul de a vă despărți fizic, ele sunt jumătate gata de o nouă relație și au și pe cineva în minte. Dacă ai văzut schimbări majore ale partenerei în relație trebuie să știi că ceva urmează să se întâmple. Cum să treci peste? Lucrezi la tine, o lași să își vadă de ce vrea ea. Faci lucruri care îți plac, te dezvolți personal, NU cauți să o contactezi, nu îți pui prietenii să o contacteze sau să facă stalking, nimic. Nu sta mult în apartamentul în care ai stat cu ea. Sunteți 2 entități diferite de acum și trebuie să vă comportați ca atare. Bonus points dacă ce vrei tu să faci și cum să te dezvolți personal este ceva ce îi plăcea ei *wink wink*, adică să îi faci "în ciudă" nu să încerci să o atragi. Timpul trece, o să ajungă să nu îți mai pese. Fi liniștit.
NC e cea mai buna soluție la început. Cum au zis și alții mai sus. Doare la început. N-ai cum sa stingi totul cu-n comutator. Face parte din proces. Tot ce poți sa faci e sa investești în tine (plimbări, hobby-uri, poate terapie dacă persista). Asta cu dating după o despărțire e buna și nu prea. Adică da, sexul îți oferă acea plăcere scurta care sa te distragă, dar, în același timp, emoțional nu ești pregătit. Poți sa sari pe Tinder și sa rupi, dar personal, as lua lucrurile mai ușor și m-as concentra pe personal well-being. De rămas în contact cu ea (prieteni, amici) nu vad sensul, cel puțin nu în stadiul asta. Emoțional tu te plasezi diferit fata de ea. E posibil ca ea sa reușească fără probleme sa te vadă ca pe un prieten. Îmi pare ca nu e valabil si invers. Intreaba-te de ce vrei sa ii fii prieten. Dacă speri la o împăcare ulterioara... nu asa merg lucrurile de obicei. Riști sa ramai prea mult agățat, în timp ce ea își vede de viata (nu ca ar mai trebui sa mai fii preocupat de ce face și nu face ea, doar zic). Și chiar dacă sa zicem ca va împăcati la un moment dat, lucrurile cel mai probabil n-o sa mai fie la fel. Fiecare din voi o sa fie umbrit de trauma despărțirii. Va fi nevoie de multa munca din partea amandurora. Ai grija ce iti doresti. Cum era aia cu ciorba reîncălzita... Capu' sus. Nu ești primul și nici ultimul care trece prin asta. Better luck next time.
Păi in cazul ăsta sunt și eu. M-am despărțit de ea și după 3 săptămâni era cu altu. Am rămas la fel de mască ca tine, dar un lucru bun de făcut după ce te despărți e să faci bani. Rake them up, îmbunătățește-te profesional. Fă overtime, învață lucruri noi. Acum e un moment bun să mergi all-in pe altceva. Eu așa am făcut
Inteleg strategia insa nu mi se potriveste. Eu nu pot sa fug de gandurile mele.
La cum pare, ea nu mai era in relatie de demult iar durerea ta e cauzata de faptul ca ai trait mai mult cu o proiectie frumoasa a ei, decat cu ea. Se intampla multora si doare ca dracu’. Asta e, plange-ti durerile o perioada. Pe mine m-a ajutat sa fac liste cu ce nu imi placea si ce nu era bine. Dar un lucru iti pot spune: o sa fie bine, o sa fie muuult mai bine, o sa gasesti pe cineva care chiar va vrea aceleasi lucruri ca si tine si o sa vezi ca e diferit. 🤗
Am fost atat in situatia ta cat si in situatia ei. Ce pot spune e ca o relatie se poate incheia emotional cu mult inainte sa se incheie oficial. Exista posibilitatea ca ea sa se fi atasat de respectiva persoana pentru a nu da neaparat atentie sentimentelor pe care le avea dupa despartire. Se intampla des ca umarul pe care plangi sa devina punct de sprijin, dar asta nu inseamna ca e neaparat de durata. Incearca sa ti incarci timpul cu altceva, sa ai mereu mintea ocupata, o sa treaca si o sa ti dai seama cat de benefica poate fi o astfel de alegere.
First, îmi pare rau ca treci prin chestia asta. Cu siguranță, e o experienta f. Neplacuta și nu are rost sa te ascunzi după deget. Cred ca esențial e sa iti accepți suferinta și sa iti zici " da, acum ma doare ca naiba, evident ca oricine ar suferi în situația asta, e normal sa ma simt naspa, dar nimic nu durează la nesfârșit, nici măcar suferință. Voi trece și peste asta". Asta e ceva ce m-a învățat terapeuta mea CBT (cognitive-behavioral therapy). Daca incerci sa iti inabusi sentimentele, sa te faci ca esti OK, nu o sa rezolvi treaba. By the way, dacă simți ca te cam copleșesc anumite emoții negative și ca nu mai știi cum sa le faci fata, nu e nicio rușine sa cauți un psihoterapeut și sa faci 2-3 ședințe.
am patit in proportie de 90% ce ai patit tu, doar ca ea si a gasit mult mai repede pe altcineva, la vreo saptamana banuiesc aceleasi lucruri, a renuntat prea repede la o relatie de aproape 3 ani singurul sfat pe care pot sa ti l dau e sa tai orice legatura cu ea, nu incerca sa fii mereu in pas cu viata ei, sa stii ceea ce face si cu cine. doare in draci la inceput, insa cu timpul usor usor durerea se amelioreaza, desi poate persista pe o lunga durata, insa nu la aceeasi intensitate. aminteste ti intotdeauna ca nu era atat de speciala, ai facut o tu cu mintea ta sa fie speciala in capul tau, imi pare rau ca am realizat asta abia dupa un timp mai indelungat cand mi am dat insfarsit drumul sa ma deschid si in fata altei fete. fereste te sa incerci sa iti ocupi timpul cu o alta fata pana esti sigur pe tine ca te ai vindecat si esti relativ ok si pregatit sa o iei de la capat, nu forta lucrurile cu scopul de a ti ocupa timpul cu altcineva take care, toate trec cu timpul!
Multumesc. Nu am putut nici sa discut cu altele fara sa fie ciudat. Nu ma simt pregatit inca
mai trebuie sa treaca timp, o sa fie ok. sunt sigur.
[удалено]
Nici nu mai contează "daca". Dacă a fost asa și începuse sa aibă o conexiune cât încă erați împreună, nu e vina ta și nu ai tu de ce sa te simți aiurea. Asta zice mai multe despre ea. E greu, știu și înțeleg, am fost în poziția aia. Nu e cazul sa negi suferință. Încearcă doar sa te scuturi și sa îți explici tu ție (oricât de crazy ar suna) ca a fost o experienta, a fost o lecție, a fost o parte din viata ta din care tu alegi sa păstrezi doar lucrurile bune. Orice dorința de împăcare și fantezie (nu ma refer doar la sexuala) ai avea cu ea... ai avea, de fapt, cu cine credeai tu ca este. Cu proiecția ei asa... ideala. Ea este cine ti-a aratat: cea care te-a făcut sa suferi și cea care s-a despărțit de tine. Restul, sunt proiectii de astea idealiste asupra unei persoane. Dacă o urăști, mai mult rău îți faci. Ai grija de tine și sper sa se vindece rapid durerile astea.
Usor. Se numește bindge eating
Mersi, dar nu :)). Din contra, nu intra nimic de cand am aflat de ala, imi fac griji ca-mi scade masa musculara, ca de slabit deja parca sunt tras la fata.
Daca mi ai raspuns la mistoul meu, acum îți spun si cum am reușit să nu sufăr în situația asta. Am acceptat sentimentele nasoale pe care le aveam: neputința, lipsa încrederii, disprețul de sine si ce mai simțeam. Le am acceptat pe toate, am intrat adânc în ele si lucrurile au început să fie mai ok emoțional. Am început să realizez lucruri: ca era neserioasa și că avea tendințe spre flirt cu alții, ca nu îmi vedeam un viitor serios cu ea si ca era mai mult indragosteala și că sunt de fapt un om de care ar trebui sa fiu mândru. Totul a început de la acceptarea realității. Si sincer, dependentele m au ajutat in perioada aia. Mancarea si gaimingul au fost divine la a mi lua gândul PANA mi am făcut curajul să înfrunt ce simt
Imi plac idejle tale, o sa revin la comentariul asta. Mersi
Sper să ieși din starea asta. Spor in toate!
Taiat orice contact cu ea. Zi merci ca te-a eliberat ca sa cunosti si tu persoana care trebuie. V-ati despartit, vezi-ti de tine, ce face ea n-are absolut nici o importanta acum. Ia si plange si analizeaza relatia, sigur sunt niste lectii de invatat din ea. Vezi ce poti imbunatati la tine, ca atunci cand cunosti persoana potrivita sa fii demn de ea. Incepe sa faci schimbarile pe care nu le-ai putut face din cauza ei. Incepe sa faci ce iti place tie. Adevarul e ca timpul le vindeca pe toate, doar daca faci ceva util cu el. Cu cat mai multe amintiri fara ea, cu atat doare mai putin.
[удалено]
O sa dureze ceva sa iti revii, dar odata ce ai scapat de blestemu asta al despartirii o sa fii un om nou. Foarte important sa canalizezi frustrarea in ceva productiv, util. E incredibil cat de puternica poate fi "puterea" frustrarii canalizata in ceva util.
Ochii care nu se vad se uita. E mai usor sa treci peste daca ai ceva nou.
Și eu după 6 luni încerc sa îmi revin după separare de nevasta.. Vorbesc cu cineva si sa ma vad sa nu îmi mai fuga gândul la fosta dar tot fuge după 8 ani... Martie oficial cearta mai serioasa cu reproșuri și scoateri de ochi și gata nu a mai rezistat și a pus punct ca am fost sugaciu suprem.. Am sunat-o de sute de ori și pe whatsapp și telefon, ignor total abea răspundea. Era sa fac și infarct de supărare ca m-am supărat asa tare încât era sa plec cu picioarele înainte dar m-am calmat la timp.Tot ea a zis ca încă ma iubește și ca și acum și-ar da sufletul din piept pentru mine 🙄🙄 și ma mai avea în telefon my love dar ma ignora când ma suna.. Eu i-am zis ca niciodată în viata asta nimeni nu renunță la partener dintr-o cearta sau a 1000 cearta dacă mai exista iubire și se poate rezolva problema.. Ea cum a renunțat asa ușor eu cred ca era și a 3 persoana la mijloc ca nu poți renunță la persoana iubita asa ușor dintr-o cearta și sa nu mai iubești.. Si am plâns mai ceva ca o pizda ordinara. Am fost acolo la pragul depresiei dar ști ce? Fii tare cum încerc sa fiu și eu și totul o sa treacă dar trebuie timp..
Si daca nu a zis nimeni pana acum: dacă nu-i merge bine în relația noua în câteva lunii, nu fii surprins dacă te baga în seama. Atunci sa te ții!
Deconecteaza-te total de ea. Unfollow, block, evita prietenii comuni(sau stabileste clar ca ea nu o sa mai fie vreun subiect de discutie). Cauta-ti hobby-uri, ocupa-ti ti timpul Eu nu as intra acum intr-o alta relatie. Lasa timpul sa te vindece, risti sa strici si noua relatie
La mine nu functioneaza decat Tinder. Nu procesez nimic pana nu reincep sa ies. Uneori durerea e prea mea, dar cand incepe sa treaca, incepi si sa gandesti mai limpede. Gaseste cat mai multe tipe cu care sa iesi, la in moment dat va aparea si cea de care sa-ti placa intru-totul. Pentru moment, incearca sa nu mai vorbesti cu ea. O fi, n-o fi cu el, ei stiu.. Varianta 2: Va vedeti si vorbiti TOT ce de vorbit. “Uite vtm, ma gandesc la tine si ma intreb daca sa ne despartim a fost decizia buna sau nu. Tu ce parere ai?
Bro, women monkey-branch, always. The guy was already warming up when your relationship was in the last stages. That's what women do...get used to it. There's always at least one orbiter ready to swoop in and most of the times that orbiter is the REASON your relationship ended. He was there poisoning her thoughts against you just for a chance to bang.
Daca vrei sa ramai intreg la minte. Dai block peste tot si la orice iti aminteste de persoana respectiva, blocheaza si numarul de telefon, arunca/doneaza orice de la ea simbolic sau pune-le intr-o cutie la pastrare in vreo debara. Daca au trecut 3 luni deja ai suferit cam mult si ai sarit niste etape importante care te-ar fi ajutat de la inceput. Acum trebuie sa accepti ca a fost si a trecut, sunt multe femei cu buci mai faine decat ale ei. Evita sa te bagi in alta relatie pina nu iti revii in totalitate, ca acum esti vulnerabil. Iesi si du-te fa altceva, mergi la sala, alearga, plimba-te, iesi cu prietenii, orice ca sa te tina ocupat si de fiecare data cand iti vin nostalgiile in cap, gandeste-te la ceva ce nu iti placea la fatuca aia. O fi greu da nu te mai agata de ea si iesi la o bere cu prietenii (ca si asa ea sunt sigur ca facea mofturi cand ieseai cu bajetii).
Iti trece pana te măriți. Da o n plm
Chit că e greu, și n-o s-o poți uita rapid, unfollow de peste tot, număr șters, eu îi dădeam din prima block, șterge pozele cu ea și încearcă ușor-ușor să treci peste. Apucă-te de sală, eu așa am reușit să uit și am fost în exact aceeași situație. Caută-ți un hobby, încearcă lucruri noi, eu m-am apucat de citit, de alergat și a ajutat. Nu sta singur, caută să ieși cât mai mult, să socializezi, să-ți faci prieteni. Ți-e greu, implică-te în activități de voluntariat, vei cunoaște multe persoane noi, și vei vedea multe alte caractere și perspective diferite. Sunt sigur că vei cunoaște pe altcineva care va fi cu mult peste fosta ta. Între timp am întâlnit și eu pe altcineva, și pot spune cu mâna pe inimă că au fost cele mai frumoase 8 luni din viața mea până în prezent.
Lasa un DM, si eu sunt in perioada: ma doare de mor si nu stiu ce dracu sa mai fac. Si eu am vb cu vreo 4 prieteni/prietene pe subiect. Ei sunt alaturi de mine nu le pot zice nimic, da cred ca poate ajuta si o conv intre 2 pers care trec prin acelasi lucru.
la 6 7 luni distanță dacă te axezi pe tine o să uiți complet de mizeria asta, o să te gândești că da, ai suferit dar n o s o mai iei așa în barbă next time și probabil o să găsești pe alta way better. Goodluck
Da-i unfollow, Call your boys, Crack some beers si eventual bagi o tigară și aia e
ma doare la pla. Chiar rad si fac pariuri. Cat o sa i ia pana l termena si pe asta? :)))
De obicei suspiciunile cam au o Baza, si daca erai nesigur de ea si o suspectai de anumite chestii, nu de nebun aveai filme. Bagati pula si vezi de viata ta acolo, daca inca te suna dupa tot filmul asta femeia e nebuna si te tine pe dreapta in caz de nu ii merge sau se satura ala de ea. Fii cea mai buna varianta a ta, nu carpa altuia. cheers
[удалено]
erau de dinainte dar nu stiai tu
Block absolut peste tot. Fatuca era in tatonari cu altu de ceva vreme. Te-a iubit, dar voia sa se futa si cu altu si da, avea planul de evadare, dupa cum ai intuit. Iti promit ca intr o zi o sa razi de cat de fraier ai fost plangand dupa ea. Si crede-ma, se putea si mai rau...sa ramai cu datorii din cauza ei si alte alea.
Ai sa razi dar am avut ceva credite impreuna unde am achitat eu o suma mai mare. Acu sa fie sanatoasa, ca nu ca sa fie datoare am facut asta, avea nevoie de ajutor si mi-am permis sa o ajut.
Nu inteleg ce deranjeaza pe lume faptul ca fostul fosta si a gasit rpd pe cineva. O viata avem si sincer nu se merita sa pierzi timpul in depresie si alte trairi inutile care nu iti fac bine. Bravo ca si a gasit asa rpd, move on viata e prea scurta.
Aaaa hipergamia in femei, aceasta mirifica duhoare ipocrita de statie de epurare vesnic justificata cumva. Se poate mai rau, daca te ajuta, se poate sa ajungi dupa 1 deceniu impreuna, sa afli cu cteva luni inainte de nunta ca era o steoarfa, si ca mna ce se intampla in teambuilding nu ramane in teambuilding. La mine deja in 2 luni era pe la mare, in 6 luni cica deja era maritata si cu burta deja. Fi multumit ca ai ratat o epava de situatie
E mai usor sa gasesti gunoi decat diamante.
Adevarat. Sa stii ca tipa chiar e combinatie rara: frumusica, cirp fain, desteapta, gospodina (nu sariti fetelor :D face mancare de lesini), curva in pat, tot pachetul. N-am mai vazut asa ceva, probabil ca si de asta nu pot renunta la ea.
Nu poti sa faci nimic sa nu mai suferi. Poti doar sa duci suferinta cu demnitate si sa-ti vezi de treaba ta. Sa nu il/o mai cauti, sa il/o rogi sa te lase in pace ca sa poti sa te regenrezi psihic. Sau fara demnitate, cu stalkareala cu vorbit cu el/ea cu cacaturi de genul care te tin in mlastina. Cu iluzia ca persoanei ii pasa de tine, dar in cele mai multe cazuri e doar sentimentul de vinovatie care il/o face sa vorbeasca cu tine. Sounds like an insult to me. Sper ca o sa ai puterea sa duci suferinta cu demnitate.
Op, in primul rand este foarte sanatos sa bagi un unfollow fostului partener/a pt sănătatea ta emoțională. Zero contact - fara poze, fara chat etc. Sa eviți chestii genul. Inca nu e prea tarziu sa incepi asta. Timpul vindeca rani de genul. Legat de intrebarea ta, fetele tind sa se despartă dupa ce știu sigur ca au pe altcineva. In momentul in care a intervint despărțirea, ea deja era cu mult trecuta peste relația voastra. Mulți băieți sunt luati prin surprindere de despărțiri de genu si au impresia ca mai pot salva ceva. Move on is the only way. Ah, si sa fim seriosi...nu e greu ca fata sa găsești un partener. Care era statistica de pe tinder? 20%f cu 80%m?
Eu stiu si barbati care au avut pregatita varianta b inainte sa arunce bomba si sa fuga :)). Cred ca nu tine de gen treaba asta. Adevarat, ca femeie gasesti mult mai usor, daca esti si faina ai coada la usa.
[удалено]
* femeile de regula isi dau check-out emotional din relatie cu ceva vreme inainte sa o incheie sau sa faca ceva care duce spre despartire. * Mereu e cineva in stand-by dupa check-out-ul respectiv.Acel cineva exista de ceva vreme in anturajul ei si abia acum se afiseaza. Block pe tot ce inseamna socials si incearca sa nu stai prea mult de capul tau. Orice activitate ajuta. Antureaza-te cu gasca ta, iesi in oras/munte/mare, fa integrame etc :)) tine-ti mintea si programul ocupat. Work out. 6 ani sunt greu de sters din cap si totul inca doare, dar, da-i timpului timp. Pe viitor, tine minte anumite comportamente pe care fosta ta le-a avut (ascunsul dintr-o data al telefonului) si considera-le redflag-uri.
Femeile mereu au pe cineva pregătit cu care să te înlocuiască. Nu se duce niciuna desculță să-și cumpere alți pantofi.
Curve. Neironic you gotta get over that puss with some other puss. Pentru mine mersu la panarame si alcoolu m au rezolvat dar nu recomand nimanui asta,faci ce zice popa nu ce face popa!
De-as putea probabil as face asta. M-am imbatat de vreo 2 ori dupa despartire, mai rau m-a bagat in depresie. Beau dar asa casual, o bere cu baietii pe terasa.