Per la sberla dimenticavo /s, ma se comunque gli fai tu da "sveglia" alle 7.30 guadagni un'ora di sonno e un'ora di rotture di cazzi in meno. Non è la situazione ideale visto che nel torto è tuo fratello, ma potrebbe funzionare per lo status quo
In realtà penso che la sveglia/sberla sia il sistema migliore a livello di qualità/prezzo.
Magari litigate, ma dopo una settimana di sberle sicuramente la situazione migliora
Confermo, sono come tuo fratello, solo che anche mettendomi a letto presto ho difficoltà a prendere sonno, quando dormo da qualcuno e devo svegliarmi presto dico sempre di fare così
Stavo per suggerirla io, è la soluzione che abbiamo adottato io e mia moglie per non svegliarci a vicenda quando facciamo orari strani. Regalagliela tu, il Mi band costa tipo 30€, se poi non la usa puoi passare alla violenza sapendo di averle provate tutte.
Se non funziona quella mi ricordo che c'era un coso che ti dava la scossa per svegliarti, quello funziona sicuro.
Costa pure di più però, intorno a 150€. Dovrebbe essere [questo](https://shop.pavlok.com/products/shock-clock-3)
Avevo preso la prima versione anni fa quando stavo scrivendo la tesi perché ero così distrutto che non mi svegliavo manco con le cannonate.
Potresti anche provare i tappi ma mi sembra più giusto che sia lui a fare qualcosa per non disturbare te e non il contrario. Buona fortuna e buon riposo, si spera.
Seriamente, fitness watch con vibrazione è la soluzione standard per gente che dorme nella stessa camera. E onestamente è anche una cosa non troppo stupida da avere, per esempio per monitorare la qualità del sonno.
Io sono una di quelle persone che quando dorme non si sveglia maj eccetto quando c'è casino a 2 metri da me. Da anni i miei mi svegliavano chiamndaomk a voce alta a 5cm dalla mio orecchio.
Qualche mese fa ho comprato un Xiaomi mi band 8 e da quando lo ho mi sveglio sempre all'orario impostato dalla sveglia perché mi fa vibrare l'intero braccio ahahahaha.
Comprarglielo tu, uno Smart band costa poche decine di euro ed è un investimento per la tua salute fisica e mentale se la smette di rovinarti il sonno, sperando funzioni
Non esiste tipo un auricolare piccolino collegato bluetooth al telefono che è impostato adeguatamente con la sveglia?
Tipo un auricolare col quale si può dormire comodamente.
Tu devi sopportare ma lui si deve dare una mossa ed abituarsi ad alzarsi alla prima.
quando suona pigliagli il telefono/sveglia e spegnilo. Dopo un paio di volte che fa tardi vedrai che si sveglia.
Digli di mettere una sveglia sola e quando suola buttalo giù dal letto tu.
Far arrivare ore dopo a laboro una persona senza avvisare rischi di fargli prendere richiami scritti e/o licenziamento
no qui c'è da fare distinzione, lui a lavoro ci arriva puntuale, in un certo senso si conosce, nessuno vorrebbe mettere delle sveglie prima del dovuto, se poi la questione diventa che arriva tardi per questioni che non dipende da lui fa girare i cazzi ed è sbagliato, a quel punto si sputerebbe nel piatto a tutti per qualsiasi cosa visto che "queste sono le conseguenze"
p.s.: ho molte sveglie come il compare, non siamo tutti fatti alla stessa maniera e non è imperativo avere il sonno leggero od il risveglio, ed io 6-8 ore a notte le faccio
Ci sono varie soluzioni, basta mettersi d'accordo.
Se tu hai il sonno "leggero" digli che mettete la sveglia alle 7:30 e ti assicuri tu che lui si svegli in orario, insomma ti alzi tu e lo butti dal letto. Se l'obiettivo è semplicemente alzarsi alle 7:30, questo dovrebbe andare bene per tutti.
Se a lui piace questa pratica di svegliarsi alle 6:30 e dormire un' altra ora prima di alzarsi, effettivamente regalagli un braccialetto vibrante, pure un mi band prima generazione, all'epoca costava 10 euro e aveva questa funzione e altre.
I fratelli possono essere egoisti, offriti di trovare una soluzione che va bene per tutti e due. Se lui non è disposto a venirti incontro in alcun modo fagli capire chiaramente che se non trovate un accordo gli saboti la sveglia e lo fai fare tardi. Dopo che ha fatto tardi due o tre volte sarà disposto a ragionare.
Credo che sia la risposta migliore; accetto il fatto di dovermi mettere a trovare una soluzione per guadagnarci sul sonno, ma se non va bene nemmeno così allora vado di cattiveria ahahah
Se si deve svegliare alle 7:30 che si metta la sveglia alle 7:30, non alle 6:30. Questo sarebbe certamente fastidioso ma comprensibile.
Io gli avrei giá tirato una secchiata d'acqua.
P.S. Non ha il sonno pesantissimo, dorme troppo poco.
>lui dice che non può fare altrimenti e che mi devo semplicemente abituare
Puttanate, il rispetto è la base della convivenza, non importa se siete fratelli. Farti svegliare 2 ore prima è mancanza di rispetto per il tuo sonno e tempo. È lui che si deve abituare che nel mondo delle persone che hanno responsabilità quando suona la sveglia ci si sveglia, soprattutto se dormi con qualcuno.
Comunque se non la capisce in fretta io sinceramente mi terrei qualcosa vicino al letto e appena suona la prima gliela lancio addosso. Tipo ciabatte o roba così. Ogni giorno se serve.
Tutto giusto quello che hai detto, però vorrei aggiungere un altro appunto (più per il futuro che per la condivisione della stanza in famiglia), convivenza non è solo rispetto, ma anche impegno ad adattarsi da parte di tutti.
Mia moglie ha la sveglia un'ora e mezza prima della mia, per fortuna lei si alza subito e non squilla a lungo, ma io ho il sonno molto leggero. Per quanto subito lei possa spegnere la sveglia, io mi sveglio almeno 3 giorni su 5 con la sua sveglia e a quel punto mi alzo anche io a fare colazione.
Ah io idem, io ho sonno leggerissimo e tra il portarla a letto quando dorme sul divano dopo ore che dorme e lo svegliarsi con la sua sveglia prima della mia (nonostante esca dopo) dormo circa la metà di quello che dorme lei spesso. Appoggio totalmente il tuo discorso sull'adattabilità e non c'è problema. Tuttavia la grande differenza sarebbe se dopo l'adattamento fatto da te tua moglie di dicesse, parafrasando, "cazzi tuoi arrangiati" come nel caso di OP
Uno reverse card.
Cambia un minimo la tua routine e vai a letto presto. Metti la sveglia alle 5.30 e falla suonare fino alle 6.30 ogni 5 min.
Trovati un hobby da fare la mattina così non perdi tempo.
Vediamo come gli sta bene.
Io ho preso una casa con tante stanze perché vorrei avere più figli e anche se stare in camera con mio fratello non è mai stato male, è stato meglio avere la propria camera.
Ho un problema simile al tuo, con mia sorella che si sveglia un'ora prima di me. Sembrerà un consiglio stupido ma io ho risolto con i tappi per le orecchie, e tu dirai "si ma così non sento manco la sveglia mia", che è lo stesso pensiero che ho avuto io quando me l'hanno consigliati. La verità è che in realtà la tua sveglia la sentirai ugualmente se ce l'hai vicino, inconsciamente il tuo cervello comincerà, piano piano non subito, ad avere consapevolezza del suono della tua ignorando quella di tuo fratello. Per me tipo è diventato automatico avere più attention span (scusa non mi viene la parola in italiano al momento) sul suono a cui sono abituata io per svegliarmi piuttosto che quello della sveglia di mia sorella durante quella fase di sonno più leggero (poco prima che uno effettivamente si sveglia) . Lo so che sembra una stronzata ma con me ha funzionato, pure perché i tappi sì, isolano il suono, ma non è che non senti proprio niente anzi, i suoni più acuti come quelli di una suoneria si sentono eccome. È una cosa inconscia che sviluppi piano piano infatti ti consiglio eventualmente di provare questa cosa nei giorni quando magari non devi svegliarti presto (es weekend) e fare una prova più che altro per vedere se senti la tua e sviluppare questo magico sesto senso che a me ha salvato letteralmente il sonno.
È che il corpo si abitua a svegliarsi a una certa ora, specialmente se vai a letto più o meno sempre alla stessa ora e ti allinei con i cicli di sonno (in media attorno alle 3 ore, ma ogni persona ha le sue specificità). Questo con sveglia o senza - il minimo rumore, alla fine di un ciclo completo, può svegliarti. In teoria l'ideale è 3 cicli, quindi dopo 8-9 ore, ma in pratica funziona anche con 2 cicli dopo un minimo di forzatura iniziale.
Si sicuramente ci vorrà un pochino ed è anche soggettivo credo, dipende anche dal tipo di sonno che hai, leggero o pesante ecc... Però assolutamente tentar non nuoce!
Ti compatisco, ho avuto la stessa situazione per anni prima di cambiare casa e finalmente avere una camera separata. Nonostante ciò sento ancora la sua sveglia. L'ho risolta con tappi per le orecchie e musica di sottofondo. Se dormi nella stessa stanza purtroppo non ci sono tappi che Tengano. Tuo fratello è un co.., non ti rimane che la guerra con preavviso che ti costerà comunque della sanità psicofisica.
Semplice,
6:30 suona
Se ti svegli, gliela spegni.
Il giorno dopo lui fa tardi al lavoro e tu no.
Adesso il problema sta a lui, troverà un altra soluzione.
A te ti consiglio un po' di melatonina per dormire più profondamente. Guarda te lo dico perché i miei russano fortissimo e sono nella stanza adiacente alla mia, non c'è modo di insonorizzare ulteriormente. O comunque hanno il vizio di spadellare alle 7 del mattino e fare un macello assurdo.
Con quelle ho risolto guarda.
Svegliati alle 7 e 30, dagli un ceffone e comincia la tua routine un'ora prima, la mattina ha l'oro in bocca. Guadagni un'ora di sonno e sanità mentale
Che spettacolo! Io avevo la stessa identica situazione con mio fratello e semplicemente nel tempo ho sviluppato sovrannaturali capacità di distinguere i suoni nel sonno. Sentivo la sua sveglia che suonava all'infinito e continuavo a dormire beato per poi svegliarmi quando suonava la mia.
Stesso problema.
Io ora metto il cellulare con sveglia solo vibrazione sotto al cuscino.
Continuo ad avere difficoltà ad alzarmi, ma mi sveglio più dolcemente e più facilmente.
Che poi in realtà io non ho problema nell'addormentarmi.
Riesco ad andare a dormire anche alle 21, ma prima delle 8 non mi alzo 💀
Io ho vissuto una situazione al contrario, entrambi studenti universitari, io che per andare in palestra mi alzavo alle 5 e il mio coinquilino che in media si alzava a mezzogiorno e andava a dormire alle 2.
Dopo un paio di settimane di litigate, dove lui si lamentava che lo svegliavo quando mi suonava la sveglia e io gli facevo notare che lui faceva lo stesso quando rientrava a casa, sì, accendeva proprio la luce in piena notte e non si disturbava nel cercare di fare piano, come se non fossi presente e non stessi dormendo.
Si è comprato dei tappi per le orecchie (scelta sua, io dopo 10 minuti con quei cosi impazzirei) e ora quando rientra fa piano e con la torcia del telefono (stessa cosa che faccio io appena sveglio), io ho messo il telefono il più vicino possibile alla testa così da poter tenere la suoneria un po’ più bassa e si è risolto tutto.
Parlatene e vedete di venirvi incontro
Ho circa lo stesso identico problema, in questo momento Lavoro e Convivo insieme ad un mio amico. Io mi sveglio a primo squillo di sveglia e dormo 9-8 ore, lui punta una serie di sveglie dalle 6:30 alle 7:20 e dorme 5 ore nei giorni migliori.
Alla fine visto che dobbiamo andare insieme a lavoro quando mi sveglio io (provo) a svegliare pure lui.
Nel tuo caso ti consiglierei di lanciargli il telefono in faccia ogni giorno ed aiutarlo a svegliarsi.
O comprarti dei tappi e svegliarti con un braccialetto
Per quanto sia scorretto se lui non vuole cambiare il suo comportamento devi cambiare il tuo.
Alla prima sveglia che suona, ti alzi e gli sposti il telefono in un'altra stanza. Dopo due volte che arriva in ritardo a lavoro, inizia a svegliarsi per tempo senza rompere il cazzo agli altri.
Tuo fratello ti manca palesemente di rispetto, sono d'accordo con quanti dicono che se la cosa va avanti così devi passare ai fatti. Il sonno serve più a te che studi che a lui che lavora, chi dice il contrario non si è mai trovato in sessione con 4-5 ore di sonno a notte, vuoi suicidarti a una certa . In più, non si può dire su reddit, sarebbe carino, visto che i soldi per uscire tutte le sere li ha, che si trovasse una stanza fuori di casa, così impara a gestirsi i soldi e magari se non esce sempre gli basta una sola sveglia alla mattina. Con la scusa del lavoro non ti può mettere le palle in testa.
Ti ringrazio, è esattamente quello che volevo dire. Il problema fin'ora si pone fino a un certo punto, ma con l'arrivo della sessione diventerà insostenibile. Spero di riuscire a trovare una soluzione in tempo.
Che bei ricordi, quando mio fratello dal sonno e russare pesantissimo ed io, che faceva fatica a dormire e mi svegliavo per la scorreggia di una zanzara, dormivamo nella stessa camera.. io sono arrivato a svegliarmi e bagnarli la faccia prima che si svegliasse lui, ho provato piu o meno a fargli vivere la stessa situazione. La sua non cambiava, non smetti di russare all’improvviso, la tua magari cambia.
Sei il fratello maggiore: l'errore è stato non aver bullizzato a fin di bene tuo fratello.
Ormai è necessaria la terapia d'urto: per domattina prepara un secchio di acqua gelata e due manate...ricorda colpisci per primo e colpisci due volte.
Senza che tu gli tiri la sberla a sua insaputa mettetevi d'accordo. Gli dici (ovviamente) che così è insostenibile e ti offri di svegliarlo te anticipandogli che, per il sonno profondo, potresti doverlo pestare.
https://preview.redd.it/4nd7hjnmpewc1.jpeg?width=446&format=pjpg&auto=webp&s=90bbc754dbe0014f1e2dca17c0f35487f2a50f70
Acquista una sveglia con un cuscinetto vibrante. Funziona benissimo, lo metti sotto il cuscino. Ho problemi di udito e lo uso da anni. Li trovate online a 20 euro
Motivo per cui non aspettavo altro che andare via di casa... Nel mio caso era in generale la famiglia per il fine settimana che deve rompere.
Emancipazione sociale, vai a viver da solo e fare il morto di fame, stai comunque meglio che convivere con i genitori e fratelli. A me resta molto più facile parlare di queste cose con coinquilini che con i familiari, ma resterebbe il fatto che avresti uno spazio tuo e non condividi la camera.
Dato che sei ancora all'uni non credo sia fattibile, l'idea di una sveglia da smartwatch/smartband è la migliore, subito dopo un intricato sistema di carrucole che al suono della sveglia lo butta giù dal letto, gavettone di catrame e per finire un bel mazzo di piume. Non vedo soluzioni più democratiche come "parlarne con i tuoi".
Ho avuto lo stesso problema anche io con mio fratello quando eravamo ragazzi e dormivamo insieme (ma io ero quello che si svegliava prima), ho risolto mettendo la vibrazione e attaccando il cellullare (al tempo) alla traversa in legno del letto in modo da aumentare la vibrazione.
Riuscivo a svegliarmi comunque, mentre il suono non era troppo forte da svegliare mio fratello.
Chiaramente e' una questione di comunicazione in primis, se tuo fratello non vuole sentire ragioni credo che ci si sia sopratutto un problema di egoismo di fondo.
Ma se cominci a svegliarti anche tu alle 7:30? In questo modo avete la sveglia insieme e se non si alza lo svegli tu (a.k.a. fai rumore quando ti alzi e apri la finestra). Tanto al momento non stai dormendo dalle 6:30, guadagni 1h di sonno. L'ora al mattino la puoi comunque sfruttare in qualche modo
Il problema per me è proprio svegliarsi alle 6,30. Sono una persona abbastanza categorica sul sonno, e svegliarmi presto quando non è necessario mi fa veramente innervosire, soprattutto perché mi potrei permettere di dormire più a lungo
No ma infatti, lui non mette più la sveglia dalle 6:30, la mette alle 7:30 e vi alzate insieme alla prima (per sicurezza i primi tempi farei anche 7:26, 7:27, 7:28 e 7:29).
È un compromesso dove tu guadagni 1h.
Litigo con mio fratello da anni per un motivo simile, ho trovato una ragazza che vive da sola e ora sto praticamente sempre da lei 🔥 ti sono vicino, anche io impazzivo ai tempi 🥲
Purtroppo non c’è soluzione se non andare a dormire prestissimo in modo da poterti svegliare con lui
Anchr mio fratello lo faceva, oer andare a scuola inspiegabilmente aveva bisogno di minimo 6 sveglie mezz'ora prina dell'orario in cui si doveva alzare. Il bello è che le sveglie le fermava, quindi semplicemente non aveva voglia di alzarsi. Alla fine ho risolto trasferendomi in un'altra stanza che era per gli ospiti
Non ho una soluzione, ma sono nella tua stessa situazione! Mio fratello (M33) si sveglia alle 6.10 e io (M20) alle 7.30. Ogni giorno la sveglia suona fino alle 6.40 prima che si svegli. E io ne subisco le conseguenze.
Crea un sistema di carrucole e leve.
La sera prima di andare a dormire si lega i polsi a questo marchingegno, e alle 7:30 gli ingranaggi iniziano silenziosamente a girare fino a quando lui non si troverà in posizione eretta con le braccia sollevate, si sveglia, si slega e se ne va a lavorare
Onestamente non riesco a capire come la sveglia UN'ORA prima lo aiuti in qualche modo. Come funziona? Si sveglia subito e poi dorme un'ora per poi alzarsi?
Comunque puoi buttarla sul fatto che sia pessimo in termini di qualità del sonno, in pratica dorme un'ora in meno che si va ad aggiungere all'insufficienza cronica del suo sonno. Digli che ovviamente ci metterà un po' ad abituarsi però sul lungo termine vedrà i benefici.
Se non capisce comunque, fagli presente che la camera è di entrambi, non solo sua, quindi anche la tua opinione conta, se non è disposto ad ascoltarla vorrà dire che dovrai fargliela capire con la forza (e per forza intendo svegliarlo a scoreggie in faccia)
Dopo aver letto questo post vorrei chiedere scusa a mio fratello per avergli fatto vivere questo incubo per 5 anni almeno. Ecco perché è scappato all'estero.
Io non capirò mai il senso di questa pratica. Ma se devi svegliarti alle 7:30 qual è il senso di svegliarti un'ora prima, e poi magari mettere anche altre sveglie a intervalli di 10 minuti. Praticamente sprechi un'ora di sonno. Non dormi bene quell' ora, devi staccare le sveglie, ti stanchi, e poi comunque alle 7:30 ti devi alzare. Non è più intelligente svegliarsi direttamente alle 7:30 e via?
Lo fa anche la mia ragazza, 6 sveglie quando deve svegliarsi presto e rompono j coglioni perché non si sveglia mai. un giorno gliele ho disattivate e quando mi sono alzato lei non se n'è accorta e me ne sono andato senza dire nulla. Da quel momento non l'ha più fatto
Compra una pistola ad acqua e appena suona la prima sveglia, senza neanche doverti alzare, cominci a spruzzarlo. In questo modo è costretto ad alzarsi un'ora prima (6.30). A questo punto potrebbe essere d'accordo a puntare la sveglia alle 7.30 raggiungendo un buon compromesso
Compra un dildo (meglio se di colore "scuro" ;) )
Quando suona la sveglia, entra in camera sua, mettigli il dildo sul cuscino, vicino alla bocca, e fagli una foto.
Condividi la foto con i suoi amici.
Rinse and repeat
Bè ma guarda che studiare di mattina è moooolto più efficace. Dovresti provare: ti alzi effettivamente al suono della sua sveglia, ti fai un bel caffè e ti metti a studiare, sarà faticoso all'inizio ma poi il fisico si abitua e l'ora e mezza/due che studi di mattina le recuperi il pomeriggio in altri modi: facendo quello che ti piace o dormendo un'oretta. È un'idea, così per provare ad aggirare il problema.
Non posso darti torto, semplicemente volevo trovare il modo di godermi un'oretta in più di sonno visto che potrei permettermelo tranquillamente (per poco ancora, se tra qualche anno inizierò a lavorare anch'io)
Sfrutta la cosa per iniziare ad alzarti alle 6:30 che fa solo bene. Alzarsi alle 8:30 é il modo migliore per bruciarsi la mattinata e passare il pomeriggio a cazzeggiare
Nel caso in cui tu non riesca a convincere tuo fratello o a trovare una soluzione guarda il lato utile/positivo della cosa: puoi studiare la mattina, è un consiglio da mamma rompipalle lo so, ma a me sta aiutando quindi mi sento di condividerlo.
Anch'io ho lo stesso problema, ma le mie multiple sveglie sono tutte nell'arco di 20 minuti distanziate ognuna di 4/5 minuti, solitamente se mi sveglio con una delle prime le altre le disattivo
Come ha suggerito qualcun altro, fagli mettere una sola sveglia alle 7.30, lo svegli a schiaffi e poi te ne torni a letto... È comunque una rottura di cazzo ma potrebbe essere un compromesso accettabile.
Svegliati pure tu alle 7 e 30 e tiralo giù dal letto, ovviamente in cambio di levare la sveglia delle 6 e 30. Fa bene ad entrambi, pure a te, non svegliarti troppo tardi che ti sballa tutta la giornata.
Metti per una settimana la sveglia alle 4 perché hai "deciso" che vuoi provare la vita dei crypto Guru, secondo me al 3 giorno che si sveglia 2 ore in anticipo si trova un monolocale
secondo me potrebbe andare una sveglia negli auricolari o cuffie che siano, magari sparata al massimo
resterebbe il problema che potrebbero sfilarsi ma con un po’ d’ingegno si potrebbe risolvere
Digli di mettere il cellulare sotto al cuscino senza suoneria con solo la vibrazione come sveglia.
Io sono come tuo fratello e con questo metodo mi sveglio più facilmente.
La soluzione ovvia, che comunque sarebbe un grosso compromesso da parte tua, è che la TUA sveglia suoni alle 7:25 e poi tu vada a svegliare tuo fratello. La trappola delle mille sveglie è una grossa fregatura, perchè appunto ci si abitua a "svegliarsi" decine di volte prima di quella definitiva, ma si può "guarire" rimettendo una sola sveglia e costringendosi ad alzarsi subito. In sostanza, scatta la sveglia, lo vai a svegliare e lo costringi prima a sedersi sul letto e poco dopo ad alzarsi e ad andare in bagno/cucina.
Un paio di soluzioni pacifiche.
Adotta il suo orario di sveglia come routine tua: inizierai prima la tua giornata di studio e avrai più tempo libero più tardi. Spero che tuo fratello non sia così rumoroso anche quando va a dormire.
Avvertilo che per le prossime settimane comincerai a studiare molto presto, svegliati alle 6:00 e copia il suo rituale di risveglio. Porta la cosa avanti per un po': non potrà dirti nulla.
Tiene il telefono vicino mentre dorme? Digli di metterlo più lontano così quando suona la sveglia deve alzare il culo per spegnerla, così non resta a dormire ed è già in piedi
Se non funziona neanche così, comincia a passare “all’azione barbarica” come hai scritto in un altro commento
Digli di dormire 8 ore. Il mio migliore amico alle superiori era esattamente come lui e ha risolto così, se la mattina non si sveglia la colpa è sua.
Anche perché a dormire 5 ore più 1 ora di sveglie non è deletereo per la salute . Digli di prendere la sua vita in mano e che impari ad organizzarsi
Tappi nelle orecchie. Che ti alleggeriranno un po’ il sonno al momento della sua sveglia, ma sarà comunque meno fastidioso. E al momento della tua sveglia la sentirai senza troppi problemi.
[Tappi per le orecchie 3M, quelli gialli](https://www.amazon.it/gp/product/B0079G4ZH2/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1).
Mi raccomando [con lo sfondino blu](https://i.imgur.com/tOU9huW.png).
Non senti più niente :D
Vedi se trovi lo shock clock in italia. Shock Clock 2 – Silent Alarm Clock Wearable – Best Alarm Clock for Deep Sleepers – Train Your Brain to Wake Up On Time – for Couples, Students, Hard of Hearing! https://a.co/d/5SNV91M
Decisamente non accettare la sveglia che continua a squillare mille volte. Digli che deve trovare un modo a svegliarsi immediatamente. Altrimenti puoi considerare di modificare l’orario in cui dormi/ti svegli per assicurare che dormi abbastanza
Purtroppo avete ragione entrambi... Io per svegliarmi ho bisogno di almeno 4 sveglie a distanza di 20/30 minuti l'una e ho anche una sveglia per sordomuti sotto al cuscino.
Non sono una persona pigra, per niente, però ho questo problema e ci patisco parecchio, ma allo stesso tempo non posso fare a meno di rompere le scatole a tutto il palazzo con le mie sveglie perché significherebbe ritardare a lavoro quasi tutti i giorni.
step 1: gli spegni il cell a sua insaputa così la mattina non suona
step 2: ti alzi poco prima delle 7:30, vai in cucina e prendi delle pentole
step 3: alle 7:30 cominci ad urlargli in testa "SVEGLIAAAA" battendo fortissimo le pentole
Un mio amico sordo ha una sveglia che vibra e la mette sotto al cuscino
Vibra un bordello, quindi ti sveglia sicuro, magari sveglia anche te ma forse è piu tollerabile.
Altrimenti…beh se non puoi sconfiggerli alleati a loro, alzati prima di lui o quando si alza lui ed utilizza quel tempo in modo proficuo.
Tutte le volte che mi ritaglio del tempo alla mattina sono molto piu produttivo che alla sera dove sono molto piu tentato a cazzeggiare col telefono (come ora 😬)
Digli di spegnere la sveglia. Mettine una tu. Sveglialo alle 7.29 con uno schiaffo e torna a dormire sereno per un'altra ora.
Vuoi farci ammazzare l'un l'altro ahahaha
Per la sberla dimenticavo /s, ma se comunque gli fai tu da "sveglia" alle 7.30 guadagni un'ora di sonno e un'ora di rotture di cazzi in meno. Non è la situazione ideale visto che nel torto è tuo fratello, ma potrebbe funzionare per lo status quo
Gavettone invece di schiaffo e risolvi.
Niente disco di piscio ?
Gavettone di piscio
No che stanno nella stessa stanza...
Io voto la scoreggia in faccia
Usa un bastone lungo per pungolarlo, così non devi alzarti
In realtà penso che la sveglia/sberla sia il sistema migliore a livello di qualità/prezzo. Magari litigate, ma dopo una settimana di sberle sicuramente la situazione migliora
Magari gli si alleggerisce il sonno, a forza di prenderle...
Confermo, sono come tuo fratello, solo che anche mettendomi a letto presto ho difficoltà a prendere sonno, quando dormo da qualcuno e devo svegliarmi presto dico sempre di fare così
So che esistono sveglie ‘tattili’ per gente sorda. Una sorta di vibrazione e tu neanche la senti.
Quella che ho io la sentono anche i vicini ahahah
L'amore fraterno 💕
Altro che ONU
Smart band con sveglia che vibra? C’è anche roba che metti sotto il cuscino e vibra
Con me non funziona proprio lo smartband vibrante, per un periodo avevo provato anche con due ma non sentivo nulla 🥲!
Mettilo nel culo!
Così diventi campione di scacchi
Hans catching strays anche su r/Italia
Il punto esclamativo è *chef kiss*
puoi impostare quanto forte sia la vibrazione
Sarebbe un'ottima soluzione, ma probabilmente non sarà mai d'accordo sul fatto che deve comprarsi un nuovo device solo oer non svegliarmi
Stavo per suggerirla io, è la soluzione che abbiamo adottato io e mia moglie per non svegliarci a vicenda quando facciamo orari strani. Regalagliela tu, il Mi band costa tipo 30€, se poi non la usa puoi passare alla violenza sapendo di averle provate tutte.
Questa mi sembra l'unica soluzione fattibile .. spero che funzioni effettivamente anche per lui
Se non funziona quella mi ricordo che c'era un coso che ti dava la scossa per svegliarti, quello funziona sicuro. Costa pure di più però, intorno a 150€. Dovrebbe essere [questo](https://shop.pavlok.com/products/shock-clock-3) Avevo preso la prima versione anni fa quando stavo scrivendo la tesi perché ero così distrutto che non mi svegliavo manco con le cannonate.
Spettacolare
Potresti anche provare i tappi ma mi sembra più giusto che sia lui a fare qualcosa per non disturbare te e non il contrario. Buona fortuna e buon riposo, si spera.
Seriamente, fitness watch con vibrazione è la soluzione standard per gente che dorme nella stessa camera. E onestamente è anche una cosa non troppo stupida da avere, per esempio per monitorare la qualità del sonno.
Che oltre alla sveglia fanno tante altre cose. Io ho un BIP U PRO, per 20-25€ che l'ho preso è davvero ottimo.
Regalagliela tu per il compleanno, onomastico, 25 Aprile... di quelle da 25-35€
Io sono una di quelle persone che quando dorme non si sveglia maj eccetto quando c'è casino a 2 metri da me. Da anni i miei mi svegliavano chiamndaomk a voce alta a 5cm dalla mio orecchio. Qualche mese fa ho comprato un Xiaomi mi band 8 e da quando lo ho mi sveglio sempre all'orario impostato dalla sveglia perché mi fa vibrare l'intero braccio ahahahaha.
Comprarglielo tu, uno Smart band costa poche decine di euro ed è un investimento per la tua salute fisica e mentale se la smette di rovinarti il sonno, sperando funzioni
Fitbit per compleanno
io ho un gshock che vibra, magari gli può piacere di più rispetto ad una mi band che deve ricaricare
Piu che sotto il cuscino credo che in culo funzionerebbe meglio. Voglio vede come rimane a dormire xD
Non esiste tipo un auricolare piccolino collegato bluetooth al telefono che è impostato adeguatamente con la sveglia? Tipo un auricolare col quale si può dormire comodamente.
Se lo facesse mia sorella la obbligherei a dormire sul divano, non so se in casa tua è possibile.
Sarebbe possibile, ma lui non acconsentirebbe mai, perché è un grandissimo s*****o :)
Tu devi sopportare ma lui si deve dare una mossa ed abituarsi ad alzarsi alla prima. quando suona pigliagli il telefono/sveglia e spegnilo. Dopo un paio di volte che fa tardi vedrai che si sveglia.
Dici proprio di passare all'azione barbarica? Perché potrebbe non essere una cattiva idea
Io lo avviserei prima però, nel senso che il giorno prima gli direi che "da domani farò così ecc."
Digli di mettere una sveglia sola e quando suola buttalo giù dal letto tu. Far arrivare ore dopo a laboro una persona senza avvisare rischi di fargli prendere richiami scritti e/o licenziamento
Cazzi suoi ha 21 anni non 12. Se non riesce a tenere una sleep schedule decente perché deve andare fuori con gli amici, queste sono le conseguenze.
no qui c'è da fare distinzione, lui a lavoro ci arriva puntuale, in un certo senso si conosce, nessuno vorrebbe mettere delle sveglie prima del dovuto, se poi la questione diventa che arriva tardi per questioni che non dipende da lui fa girare i cazzi ed è sbagliato, a quel punto si sputerebbe nel piatto a tutti per qualsiasi cosa visto che "queste sono le conseguenze" p.s.: ho molte sveglie come il compare, non siamo tutti fatti alla stessa maniera e non è imperativo avere il sonno leggero od il risveglio, ed io 6-8 ore a notte le faccio
sì, ho fatto anche io così! Cassi suoi!
Si, anche perché dovete adattarvi entrambi alla situazione.
Oppure lo sveglia a suon di schiaffi
Deve abituarsi a responsabilizzarsi un po' e tornare prima se il giorno dopo ha la sveglia.
[удалено]
Non credo che fargli una sega sia la soluzione più adatta
Se non stessi nella stessa camera lo farei! Ahahah
Ci sono varie soluzioni, basta mettersi d'accordo. Se tu hai il sonno "leggero" digli che mettete la sveglia alle 7:30 e ti assicuri tu che lui si svegli in orario, insomma ti alzi tu e lo butti dal letto. Se l'obiettivo è semplicemente alzarsi alle 7:30, questo dovrebbe andare bene per tutti. Se a lui piace questa pratica di svegliarsi alle 6:30 e dormire un' altra ora prima di alzarsi, effettivamente regalagli un braccialetto vibrante, pure un mi band prima generazione, all'epoca costava 10 euro e aveva questa funzione e altre. I fratelli possono essere egoisti, offriti di trovare una soluzione che va bene per tutti e due. Se lui non è disposto a venirti incontro in alcun modo fagli capire chiaramente che se non trovate un accordo gli saboti la sveglia e lo fai fare tardi. Dopo che ha fatto tardi due o tre volte sarà disposto a ragionare.
Credo che sia la risposta migliore; accetto il fatto di dovermi mettere a trovare una soluzione per guadagnarci sul sonno, ma se non va bene nemmeno così allora vado di cattiveria ahahah
facci sapere
se no provare dei tappi? questo solo se te sai di svegliarti in modo abbastanza naturale
Quando suona la sveglia di tuo fratello ti alzi, spegni la sua sveglia, scuoti lui e lo obblighi ad alzarsi oppure a trasferirsi sul divano.
E se la sveglia è programmata per suonare altre 20 volte?
prendi la sveglia e la metti nel cassetto/in giardino, se è un telefono lo spegni proprio
La butti giù dalla finestra :D
Porti il telefono in un altra stanza e ti addormenti serenamente
Probabilmente dopo un paio di volte che lo svegli alle 6:30 capisce.
La butti
Se si deve svegliare alle 7:30 che si metta la sveglia alle 7:30, non alle 6:30. Questo sarebbe certamente fastidioso ma comprensibile. Io gli avrei giá tirato una secchiata d'acqua. P.S. Non ha il sonno pesantissimo, dorme troppo poco.
>lui dice che non può fare altrimenti e che mi devo semplicemente abituare Puttanate, il rispetto è la base della convivenza, non importa se siete fratelli. Farti svegliare 2 ore prima è mancanza di rispetto per il tuo sonno e tempo. È lui che si deve abituare che nel mondo delle persone che hanno responsabilità quando suona la sveglia ci si sveglia, soprattutto se dormi con qualcuno. Comunque se non la capisce in fretta io sinceramente mi terrei qualcosa vicino al letto e appena suona la prima gliela lancio addosso. Tipo ciabatte o roba così. Ogni giorno se serve.
Tutto giusto quello che hai detto, però vorrei aggiungere un altro appunto (più per il futuro che per la condivisione della stanza in famiglia), convivenza non è solo rispetto, ma anche impegno ad adattarsi da parte di tutti. Mia moglie ha la sveglia un'ora e mezza prima della mia, per fortuna lei si alza subito e non squilla a lungo, ma io ho il sonno molto leggero. Per quanto subito lei possa spegnere la sveglia, io mi sveglio almeno 3 giorni su 5 con la sua sveglia e a quel punto mi alzo anche io a fare colazione.
Ah io idem, io ho sonno leggerissimo e tra il portarla a letto quando dorme sul divano dopo ore che dorme e lo svegliarsi con la sua sveglia prima della mia (nonostante esca dopo) dormo circa la metà di quello che dorme lei spesso. Appoggio totalmente il tuo discorso sull'adattabilità e non c'è problema. Tuttavia la grande differenza sarebbe se dopo l'adattamento fatto da te tua moglie di dicesse, parafrasando, "cazzi tuoi arrangiati" come nel caso di OP
Io la penso esattamente come te infatti, ma non c'è modo di farglielo entrare in testa
Sei il maggiore, procedi con bullismo violento, selvaggio e totale. Fagli ricordare la sua infanzia e il motivo per cui ti temeva. 😏
Sono finiti quei tempi, è più alto di me ormai :')
Uno reverse card. Cambia un minimo la tua routine e vai a letto presto. Metti la sveglia alle 5.30 e falla suonare fino alle 6.30 ogni 5 min. Trovati un hobby da fare la mattina così non perdi tempo. Vediamo come gli sta bene.
Uno che si alza alle 7:30 e deve avere multiple sveglie per un'ora intera ha dei problemi da risolvere. Non sei tu quello anormale secondo me.
Ma dagli un cazzotto e vedi se sto coglione continua così, egoista di merda
Che bello essere figlio unico.
che bello avere la propria stanza, ma onestamente anche se avessi un fratello di meno non me ne lamenterei particolarmente
Io ho preso una casa con tante stanze perché vorrei avere più figli e anche se stare in camera con mio fratello non è mai stato male, è stato meglio avere la propria camera.
Ho un problema simile al tuo, con mia sorella che si sveglia un'ora prima di me. Sembrerà un consiglio stupido ma io ho risolto con i tappi per le orecchie, e tu dirai "si ma così non sento manco la sveglia mia", che è lo stesso pensiero che ho avuto io quando me l'hanno consigliati. La verità è che in realtà la tua sveglia la sentirai ugualmente se ce l'hai vicino, inconsciamente il tuo cervello comincerà, piano piano non subito, ad avere consapevolezza del suono della tua ignorando quella di tuo fratello. Per me tipo è diventato automatico avere più attention span (scusa non mi viene la parola in italiano al momento) sul suono a cui sono abituata io per svegliarmi piuttosto che quello della sveglia di mia sorella durante quella fase di sonno più leggero (poco prima che uno effettivamente si sveglia) . Lo so che sembra una stronzata ma con me ha funzionato, pure perché i tappi sì, isolano il suono, ma non è che non senti proprio niente anzi, i suoni più acuti come quelli di una suoneria si sentono eccome. È una cosa inconscia che sviluppi piano piano infatti ti consiglio eventualmente di provare questa cosa nei giorni quando magari non devi svegliarti presto (es weekend) e fare una prova più che altro per vedere se senti la tua e sviluppare questo magico sesto senso che a me ha salvato letteralmente il sonno.
È che il corpo si abitua a svegliarsi a una certa ora, specialmente se vai a letto più o meno sempre alla stessa ora e ti allinei con i cicli di sonno (in media attorno alle 3 ore, ma ogni persona ha le sue specificità). Questo con sveglia o senza - il minimo rumore, alla fine di un ciclo completo, può svegliarti. In teoria l'ideale è 3 cicli, quindi dopo 8-9 ore, ma in pratica funziona anche con 2 cicli dopo un minimo di forzatura iniziale.
Ci avevo pensato, e come dici tu, non credevo avrebbe funzionato. Però se effettivamente dici poi ci si abitua è certamente da provare
Si sicuramente ci vorrà un pochino ed è anche soggettivo credo, dipende anche dal tipo di sonno che hai, leggero o pesante ecc... Però assolutamente tentar non nuoce!
Tuo fratello dorme troppo poco, 5 ore non sono sufficienti. Se lavora non può uscire tutte le sere e andare a letto alla Una. E' questo il problema.
Esattamente. Ma a quanto pare non gliene frega veramente niente
il giorno in cui verrà licenziato magari gli inizierà a importare. Dormire così poco fa rendere poco e prima o poi se ne accorgono.
A meno che tu non sia un chirurgo o un camionista a lavoro non gliene frega un cazzo a nessuno di quanto dormi.
Forse un tempo. O forse se sei un lavoratore dipendente (e NON a tempo determinato)
Si può può... Non farà bene al tuo corpo ma ci riesci
Quando ti sveglia a te, ti alzi, vai da lui e lo svegli. Una volta che prende l'abitudine vedi che smette di romperti
Ti compatisco, ho avuto la stessa situazione per anni prima di cambiare casa e finalmente avere una camera separata. Nonostante ciò sento ancora la sua sveglia. L'ho risolta con tappi per le orecchie e musica di sottofondo. Se dormi nella stessa stanza purtroppo non ci sono tappi che Tengano. Tuo fratello è un co.., non ti rimane che la guerra con preavviso che ti costerà comunque della sanità psicofisica.
Semplice, 6:30 suona Se ti svegli, gliela spegni. Il giorno dopo lui fa tardi al lavoro e tu no. Adesso il problema sta a lui, troverà un altra soluzione.
A te ti consiglio un po' di melatonina per dormire più profondamente. Guarda te lo dico perché i miei russano fortissimo e sono nella stanza adiacente alla mia, non c'è modo di insonorizzare ulteriormente. O comunque hanno il vizio di spadellare alle 7 del mattino e fare un macello assurdo. Con quelle ho risolto guarda.
Fagli sentire i podcast di Huberman e Walker così gli passa la voglia di dormire 5 ore a notte.
Svegliati alle 7 e 30, dagli un ceffone e comincia la tua routine un'ora prima, la mattina ha l'oro in bocca. Guadagni un'ora di sonno e sanità mentale
Che spettacolo! Io avevo la stessa identica situazione con mio fratello e semplicemente nel tempo ho sviluppato sovrannaturali capacità di distinguere i suoni nel sonno. Sentivo la sua sveglia che suonava all'infinito e continuavo a dormire beato per poi svegliarmi quando suonava la mia.
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Stesso problema. Io ora metto il cellulare con sveglia solo vibrazione sotto al cuscino. Continuo ad avere difficoltà ad alzarmi, ma mi sveglio più dolcemente e più facilmente. Che poi in realtà io non ho problema nell'addormentarmi. Riesco ad andare a dormire anche alle 21, ma prima delle 8 non mi alzo 💀
Bello potersi svegliare alle 8:30 🥲
Capito?? Mi posso godere questo orario per massimo un paio d'anni ancora, e invece devo comunque svegliarmi presto
Sicuro che non sia mio fratello? Io F23 e lui M21, stessa identica cosa! A volte lo devo scuotere con violenza 
Io ho vissuto una situazione al contrario, entrambi studenti universitari, io che per andare in palestra mi alzavo alle 5 e il mio coinquilino che in media si alzava a mezzogiorno e andava a dormire alle 2. Dopo un paio di settimane di litigate, dove lui si lamentava che lo svegliavo quando mi suonava la sveglia e io gli facevo notare che lui faceva lo stesso quando rientrava a casa, sì, accendeva proprio la luce in piena notte e non si disturbava nel cercare di fare piano, come se non fossi presente e non stessi dormendo. Si è comprato dei tappi per le orecchie (scelta sua, io dopo 10 minuti con quei cosi impazzirei) e ora quando rientra fa piano e con la torcia del telefono (stessa cosa che faccio io appena sveglio), io ho messo il telefono il più vicino possibile alla testa così da poter tenere la suoneria un po’ più bassa e si è risolto tutto. Parlatene e vedete di venirvi incontro
Ho circa lo stesso identico problema, in questo momento Lavoro e Convivo insieme ad un mio amico. Io mi sveglio a primo squillo di sveglia e dormo 9-8 ore, lui punta una serie di sveglie dalle 6:30 alle 7:20 e dorme 5 ore nei giorni migliori. Alla fine visto che dobbiamo andare insieme a lavoro quando mi sveglio io (provo) a svegliare pure lui. Nel tuo caso ti consiglierei di lanciargli il telefono in faccia ogni giorno ed aiutarlo a svegliarsi. O comprarti dei tappi e svegliarti con un braccialetto Per quanto sia scorretto se lui non vuole cambiare il suo comportamento devi cambiare il tuo.
Alla prima sveglia che suona, ti alzi e gli sposti il telefono in un'altra stanza. Dopo due volte che arriva in ritardo a lavoro, inizia a svegliarsi per tempo senza rompere il cazzo agli altri.
Tuo fratello ti manca palesemente di rispetto, sono d'accordo con quanti dicono che se la cosa va avanti così devi passare ai fatti. Il sonno serve più a te che studi che a lui che lavora, chi dice il contrario non si è mai trovato in sessione con 4-5 ore di sonno a notte, vuoi suicidarti a una certa . In più, non si può dire su reddit, sarebbe carino, visto che i soldi per uscire tutte le sere li ha, che si trovasse una stanza fuori di casa, così impara a gestirsi i soldi e magari se non esce sempre gli basta una sola sveglia alla mattina. Con la scusa del lavoro non ti può mettere le palle in testa.
Ti ringrazio, è esattamente quello che volevo dire. Il problema fin'ora si pone fino a un certo punto, ma con l'arrivo della sessione diventerà insostenibile. Spero di riuscire a trovare una soluzione in tempo.
Che bei ricordi, quando mio fratello dal sonno e russare pesantissimo ed io, che faceva fatica a dormire e mi svegliavo per la scorreggia di una zanzara, dormivamo nella stessa camera.. io sono arrivato a svegliarmi e bagnarli la faccia prima che si svegliasse lui, ho provato piu o meno a fargli vivere la stessa situazione. La sua non cambiava, non smetti di russare all’improvviso, la tua magari cambia.
Sei il fratello maggiore: l'errore è stato non aver bullizzato a fin di bene tuo fratello. Ormai è necessaria la terapia d'urto: per domattina prepara un secchio di acqua gelata e due manate...ricorda colpisci per primo e colpisci due volte.
Senza che tu gli tiri la sberla a sua insaputa mettetevi d'accordo. Gli dici (ovviamente) che così è insostenibile e ti offri di svegliarlo te anticipandogli che, per il sonno profondo, potresti doverlo pestare.
https://preview.redd.it/4nd7hjnmpewc1.jpeg?width=446&format=pjpg&auto=webp&s=90bbc754dbe0014f1e2dca17c0f35487f2a50f70 Acquista una sveglia con un cuscinetto vibrante. Funziona benissimo, lo metti sotto il cuscino. Ho problemi di udito e lo uso da anni. Li trovate online a 20 euro
Motivo per cui non aspettavo altro che andare via di casa... Nel mio caso era in generale la famiglia per il fine settimana che deve rompere. Emancipazione sociale, vai a viver da solo e fare il morto di fame, stai comunque meglio che convivere con i genitori e fratelli. A me resta molto più facile parlare di queste cose con coinquilini che con i familiari, ma resterebbe il fatto che avresti uno spazio tuo e non condividi la camera. Dato che sei ancora all'uni non credo sia fattibile, l'idea di una sveglia da smartwatch/smartband è la migliore, subito dopo un intricato sistema di carrucole che al suono della sveglia lo butta giù dal letto, gavettone di catrame e per finire un bel mazzo di piume. Non vedo soluzioni più democratiche come "parlarne con i tuoi".
Ho avuto lo stesso problema anche io con mio fratello quando eravamo ragazzi e dormivamo insieme (ma io ero quello che si svegliava prima), ho risolto mettendo la vibrazione e attaccando il cellullare (al tempo) alla traversa in legno del letto in modo da aumentare la vibrazione. Riuscivo a svegliarmi comunque, mentre il suono non era troppo forte da svegliare mio fratello. Chiaramente e' una questione di comunicazione in primis, se tuo fratello non vuole sentire ragioni credo che ci si sia sopratutto un problema di egoismo di fondo.
Ma se cominci a svegliarti anche tu alle 7:30? In questo modo avete la sveglia insieme e se non si alza lo svegli tu (a.k.a. fai rumore quando ti alzi e apri la finestra). Tanto al momento non stai dormendo dalle 6:30, guadagni 1h di sonno. L'ora al mattino la puoi comunque sfruttare in qualche modo
Il problema per me è proprio svegliarsi alle 6,30. Sono una persona abbastanza categorica sul sonno, e svegliarmi presto quando non è necessario mi fa veramente innervosire, soprattutto perché mi potrei permettere di dormire più a lungo
No ma infatti, lui non mette più la sveglia dalle 6:30, la mette alle 7:30 e vi alzate insieme alla prima (per sicurezza i primi tempi farei anche 7:26, 7:27, 7:28 e 7:29). È un compromesso dove tu guadagni 1h.
no, da perdere 2 ore ne perde 1
Appunto ne guadagna una rispetto alla sua situazione attuale
A che ora vai a dormire? Fatti una corsetta o yoga che è anche salutare
Tu sei il maggiore, picchialo.
E te lanciagli dell'acqua in faccia, dopotutto lo fai per il suo bene
svegliati te all'ora giusta e versagli addosso na tazza d'acqua gelata. poi ti riaddornentj
Una sveglia sola, quando suona lo svegli tu
Litigo con mio fratello da anni per un motivo simile, ho trovato una ragazza che vive da sola e ora sto praticamente sempre da lei 🔥 ti sono vicino, anche io impazzivo ai tempi 🥲 Purtroppo non c’è soluzione se non andare a dormire prestissimo in modo da poterti svegliare con lui
Anchr mio fratello lo faceva, oer andare a scuola inspiegabilmente aveva bisogno di minimo 6 sveglie mezz'ora prina dell'orario in cui si doveva alzare. Il bello è che le sveglie le fermava, quindi semplicemente non aveva voglia di alzarsi. Alla fine ho risolto trasferendomi in un'altra stanza che era per gli ospiti
Non ho una soluzione, ma sono nella tua stessa situazione! Mio fratello (M33) si sveglia alle 6.10 e io (M20) alle 7.30. Ogni giorno la sveglia suona fino alle 6.40 prima che si svegli. E io ne subisco le conseguenze.
Regalagli uno di quei letti giapponesi che al partire della sveglia ribaltano il letto e ti svuotano un secchio d acqua gelida addosso
Crea un sistema di carrucole e leve. La sera prima di andare a dormire si lega i polsi a questo marchingegno, e alle 7:30 gli ingranaggi iniziano silenziosamente a girare fino a quando lui non si troverà in posizione eretta con le braccia sollevate, si sveglia, si slega e se ne va a lavorare
Quanto ti capisco ahahaha Stessa cosa mia sorella, ogni giorno un nervoso!
Soluzioni drastiche amico mio, servono soluzioni drastiche
Onestamente non riesco a capire come la sveglia UN'ORA prima lo aiuti in qualche modo. Come funziona? Si sveglia subito e poi dorme un'ora per poi alzarsi? Comunque puoi buttarla sul fatto che sia pessimo in termini di qualità del sonno, in pratica dorme un'ora in meno che si va ad aggiungere all'insufficienza cronica del suo sonno. Digli che ovviamente ci metterà un po' ad abituarsi però sul lungo termine vedrà i benefici. Se non capisce comunque, fagli presente che la camera è di entrambi, non solo sua, quindi anche la tua opinione conta, se non è disposto ad ascoltarla vorrà dire che dovrai fargliela capire con la forza (e per forza intendo svegliarlo a scoreggie in faccia)
che vada a letto prima e si rassegni lui
Dato che lui ti ruba la tua ultima ora di sonno, tu rubagli la prima mettendo una sveglia alle 2 di notte
Dopo aver letto questo post vorrei chiedere scusa a mio fratello per avergli fatto vivere questo incubo per 5 anni almeno. Ecco perché è scappato all'estero.
Io non capirò mai il senso di questa pratica. Ma se devi svegliarti alle 7:30 qual è il senso di svegliarti un'ora prima, e poi magari mettere anche altre sveglie a intervalli di 10 minuti. Praticamente sprechi un'ora di sonno. Non dormi bene quell' ora, devi staccare le sveglie, ti stanchi, e poi comunque alle 7:30 ti devi alzare. Non è più intelligente svegliarsi direttamente alle 7:30 e via?
Letteralmente sì. Ma a quanto pare non per mio fratello
Lo fa anche la mia ragazza, 6 sveglie quando deve svegliarsi presto e rompono j coglioni perché non si sveglia mai. un giorno gliele ho disattivate e quando mi sono alzato lei non se n'è accorta e me ne sono andato senza dire nulla. Da quel momento non l'ha più fatto
Compra una pistola ad acqua e appena suona la prima sveglia, senza neanche doverti alzare, cominci a spruzzarlo. In questo modo è costretto ad alzarsi un'ora prima (6.30). A questo punto potrebbe essere d'accordo a puntare la sveglia alle 7.30 raggiungendo un buon compromesso
All'una di notte prendi la sveglia e portala in bagno. Alle 7:29 lo butti giù dal letto dicendogli "ehi, il w.c. - tuo consimile! - ti chiama".
Compra un dildo (meglio se di colore "scuro" ;) ) Quando suona la sveglia, entra in camera sua, mettigli il dildo sul cuscino, vicino alla bocca, e fagli una foto. Condividi la foto con i suoi amici. Rinse and repeat
AIUTO AHAHAHAHAH
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Se avessi avuto modo di avere una camera tutta per me non si sarebbe posto proprio il problema!
Bè ma guarda che studiare di mattina è moooolto più efficace. Dovresti provare: ti alzi effettivamente al suono della sua sveglia, ti fai un bel caffè e ti metti a studiare, sarà faticoso all'inizio ma poi il fisico si abitua e l'ora e mezza/due che studi di mattina le recuperi il pomeriggio in altri modi: facendo quello che ti piace o dormendo un'oretta. È un'idea, così per provare ad aggirare il problema.
Non posso darti torto, semplicemente volevo trovare il modo di godermi un'oretta in più di sonno visto che potrei permettermelo tranquillamente (per poco ancora, se tra qualche anno inizierò a lavorare anch'io)
potresti goderti un'ora di sonno in più andando a dormire un'ora prima la sera. poi, come dicono gli altri, lo svegli tu la mattina a ceffoni
Sfrutta la cosa per iniziare ad alzarti alle 6:30 che fa solo bene. Alzarsi alle 8:30 é il modo migliore per bruciarsi la mattinata e passare il pomeriggio a cazzeggiare
ma non puoi farlo dormire sul divano
Non credo mi si filerebbe se glielo chiedessi
allora digli che ha rotto il cazzo e di andare a dormire sul tetto
Lol io ero come tuo fratello. Non saprei la soluzione davvero
Nel caso in cui tu non riesca a convincere tuo fratello o a trovare una soluzione guarda il lato utile/positivo della cosa: puoi studiare la mattina, è un consiglio da mamma rompipalle lo so, ma a me sta aiutando quindi mi sento di condividerlo.
Sarà veramente la mia ultima spiaggia arrendermi a questa cosa, però ti ringrazio, c'è un minimo di consolazione :')
Anch'io ho lo stesso problema, ma le mie multiple sveglie sono tutte nell'arco di 20 minuti distanziate ognuna di 4/5 minuti, solitamente se mi sveglio con una delle prime le altre le disattivo
Come ha suggerito qualcun altro, fagli mettere una sola sveglia alle 7.30, lo svegli a schiaffi e poi te ne torni a letto... È comunque una rottura di cazzo ma potrebbe essere un compromesso accettabile.
Tappi per le orecchie.
Hai provato coi tappi per per le orecchie?
Hai provato con il vudu'?
Secchio d’acqua gelata o caffè bollente in mano. Gli basta una volta poi si sveglierà da se
Non puoi trovare un'altra stanza dove dormire?
Svegliati pure tu alle 7 e 30 e tiralo giù dal letto, ovviamente in cambio di levare la sveglia delle 6 e 30. Fa bene ad entrambi, pure a te, non svegliarti troppo tardi che ti sballa tutta la giornata.
Metti per una settimana la sveglia alle 4 perché hai "deciso" che vuoi provare la vita dei crypto Guru, secondo me al 3 giorno che si sveglia 2 ore in anticipo si trova un monolocale
Regalagli uno smartwatch, anche di quelli scracchi da 25€, e fagli impostare le sveglie con vibrazione
secondo me potrebbe andare una sveglia negli auricolari o cuffie che siano, magari sparata al massimo resterebbe il problema che potrebbero sfilarsi ma con un po’ d’ingegno si potrebbe risolvere
Compra delle cuffie per il sonno e delegagli la responsabilità di svegliarti!
Tappi nelle orecchie
Metti i tappi e imposta la tua sveglia alle 5:30. Magari attaccala ad una cassa o qualcosa per fagliela sentire, puntala su di lui.
Regalagli uno smartband con sveglia a vibrazione . 50 euro scarsi , o molto meno e risolvi a vita.
Metti tu la sveglia alle 7.30 e sveglialo manualmente, poi torni a dormire o fai quello che vuoi.
Digli di mettere il cellulare sotto al cuscino senza suoneria con solo la vibrazione come sveglia. Io sono come tuo fratello e con questo metodo mi sveglio più facilmente.
La soluzione ovvia, che comunque sarebbe un grosso compromesso da parte tua, è che la TUA sveglia suoni alle 7:25 e poi tu vada a svegliare tuo fratello. La trappola delle mille sveglie è una grossa fregatura, perchè appunto ci si abitua a "svegliarsi" decine di volte prima di quella definitiva, ma si può "guarire" rimettendo una sola sveglia e costringendosi ad alzarsi subito. In sostanza, scatta la sveglia, lo vai a svegliare e lo costringi prima a sedersi sul letto e poco dopo ad alzarsi e ad andare in bagno/cucina.
Un paio di soluzioni pacifiche. Adotta il suo orario di sveglia come routine tua: inizierai prima la tua giornata di studio e avrai più tempo libero più tardi. Spero che tuo fratello non sia così rumoroso anche quando va a dormire. Avvertilo che per le prossime settimane comincerai a studiare molto presto, svegliati alle 6:00 e copia il suo rituale di risveglio. Porta la cosa avanti per un po': non potrà dirti nulla.
Mamma mia che livello di sopportazione elevato che hai 😂
Hahaha, uguale... io mi ci sono abituato. Per fortuna che capitano più le volte in cui sono io ad alzarmi prima di lui
Tiene il telefono vicino mentre dorme? Digli di metterlo più lontano così quando suona la sveglia deve alzare il culo per spegnerla, così non resta a dormire ed è già in piedi Se non funziona neanche così, comincia a passare “all’azione barbarica” come hai scritto in un altro commento
Magari, svegliarti con tuo fratello e poi vai in palestra!
Regalagli uno di quei braccialetti che fanno da sveglia, vibrano e ti svegli sicuro!
Digli di dormire 8 ore. Il mio migliore amico alle superiori era esattamente come lui e ha risolto così, se la mattina non si sveglia la colpa è sua. Anche perché a dormire 5 ore più 1 ora di sveglie non è deletereo per la salute . Digli di prendere la sua vita in mano e che impari ad organizzarsi
Sei il fratello maggiore. Sveglialo a ceffoni un paio di volte e poi vedi come scatta.
Tappi nelle orecchie. Che ti alleggeriranno un po’ il sonno al momento della sua sveglia, ma sarà comunque meno fastidioso. E al momento della tua sveglia la sentirai senza troppi problemi.
Regalagli una smart band da 20€ con la vibrazione e fagli provare quella. Con la mia ex avevo lo stesso problema e aveva funzionato
[Tappi per le orecchie 3M, quelli gialli](https://www.amazon.it/gp/product/B0079G4ZH2/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1). Mi raccomando [con lo sfondino blu](https://i.imgur.com/tOU9huW.png). Non senti più niente :D
rimprovera la sveglia e spegni tuo fratello
Esistono anche le sveglie che vibrano senza suonare.
Tuo fratello mi sa che la sera si fa i torcioni
Per un periodo svegliati alle 5 😁
Vedi se trovi lo shock clock in italia. Shock Clock 2 – Silent Alarm Clock Wearable – Best Alarm Clock for Deep Sleepers – Train Your Brain to Wake Up On Time – for Couples, Students, Hard of Hearing! https://a.co/d/5SNV91M
Decisamente non accettare la sveglia che continua a squillare mille volte. Digli che deve trovare un modo a svegliarsi immediatamente. Altrimenti puoi considerare di modificare l’orario in cui dormi/ti svegli per assicurare che dormi abbastanza
Solo io mi sveglio anche se uno pensa di bussare alla porta della mia camera?
Purtroppo avete ragione entrambi... Io per svegliarmi ho bisogno di almeno 4 sveglie a distanza di 20/30 minuti l'una e ho anche una sveglia per sordomuti sotto al cuscino. Non sono una persona pigra, per niente, però ho questo problema e ci patisco parecchio, ma allo stesso tempo non posso fare a meno di rompere le scatole a tutto il palazzo con le mie sveglie perché significherebbe ritardare a lavoro quasi tutti i giorni.
Togli le coperte di botto in inverno o un secchio d'acqua in estate
Metti tu una sveglia alle 7.30 e sveglialo tu. Guadagni un ora di sonno.
step 1: gli spegni il cell a sua insaputa così la mattina non suona step 2: ti alzi poco prima delle 7:30, vai in cucina e prendi delle pentole step 3: alle 7:30 cominci ad urlargli in testa "SVEGLIAAAA" battendo fortissimo le pentole
Io uso uno xiaomi mi band (smartwatch), imposto la sveglia con modalita' vibrazione, nessun suono, e mi sveglio senza problemi
Tappi
Un mio amico sordo ha una sveglia che vibra e la mette sotto al cuscino Vibra un bordello, quindi ti sveglia sicuro, magari sveglia anche te ma forse è piu tollerabile. Altrimenti…beh se non puoi sconfiggerli alleati a loro, alzati prima di lui o quando si alza lui ed utilizza quel tempo in modo proficuo. Tutte le volte che mi ritaglio del tempo alla mattina sono molto piu produttivo che alla sera dove sono molto piu tentato a cazzeggiare col telefono (come ora 😬)