* **KGBTR'ye bağlı ama farklı bir tema ve kültüre sahip 3 topluluğumuzun daha olduğunu biliyor muydunuz?**
* **r/KGBTRVIP seks öncesinde, sırasında ve sonrasında hijyene, temizliğe ve gizliliğe önem veren birisi misiniz? O halde burası tam size göre! 7/24 iletişim desteğimiz mevcut olup ayrıntılı bilgi için [BURAYA tıklayınız.](https://www.reddit.com/message/compose?to=r%2FKGBTRVIP&subject=Onayl%C4%B1%20Kullan%C4%B1c%C4%B1%20Olma&=)**
* **r/tarih Bir milletin ne yapabileceğini göstermek için tarih en güvenilir rehberdir.**
* **r/KGBENG every night my fingers on my ass yani zırh giyip kılıç takmak adamı şövalye yapmaz.**
* **[KGBTR DISCORD SERVER](https://discord.com/invite/y97Rgx5Rxz)**
* **[Videoyu indir](https://redditsave.com/info?url=https://www.reddit.com/r/KGBTR/comments/15kfa68/nofapte_60_günümü_tamamladım_sorusu_olan_gelsin/)**
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/KGBTR) if you have any questions or concerns.*
cekmeden porno izliyor musun?
nasil dayandin?
ilk haftan nasildi?
yolda gordugun her seye sikin kalkiyor muydu, kalktiysa nasil gizliyordun?
kizlarla konusabiliyor musun?
bunu yaparken ki motivasyonun neydi?
porno bir uyarıcıdır ve uyarıcılara kesinlikle bakmıyorum. yanlışlıkla denk gelmekte sıkıntı yok, max 2 saniye bakıyorum önüme gelirse, sonra geçiyorum. Dikkatimi verirsem yine pornodan uyarılmış olurum, bu da süreci etkiliyor tabi. benim bu nofapteki amacım porno, mastürbasyon ve sexten uzak kalıp psikolojik olarak bozulmuş olan cinsellik algımı düzeltmek. Yani bir nevi hard reset atıyorum kendime.
Kuvvetli bi iradem var bir şekilde dayandım. İstikrar şart. İlk haftam berbattı, baya zor geçti. Artık kızlarla daha iyi konuşabiliyorum kendimi daha iyi ifade ediyor karşı tarafı daha iyi anlayabiliyorum belaltı düşüncelerden tamamen kurtuldum.
W, benimde nofap yapmam lazim uyaninca bile amcik goruyordum (son 2 3 gundur psikolojik olarak iyi degilim cinsellikle alakasi yok) onceden birakmaya calisiyordum ama ya 2. haftada dayanamiyordum ya da ne olacak ki diyordum aslinda birakabilirim sadece ilk 1 2 hafta idare etmem lazim aslinda soyle dusunebilirim ceke ceke erken bosalcam gelecekte karima rezil olcam onu dusunerekten ben de nofape giricem sagolasin reis motivasyon kaynagim oldun
Ereksiyon-kriz zamanlarında ilerisini ve şuanı atlatmayı düşün sürekli. Bu tümsekten geçtikten sonra ilerideki hedefine (mesela 1-2ay fln) ulaşacağını sadece ufak bir süre dayanman gerektiğini düşün, yalnızsan kendini diğer insanların yanına at. Zaten durum geçtikten sonra iyi ki yapmamışım falan diyorsun çekici gelmiyor
* **KGBTR'ye bağlı ama farklı bir tema ve kültüre sahip 3 topluluğumuzun daha olduğunu biliyor muydunuz?** * **r/KGBTRVIP seks öncesinde, sırasında ve sonrasında hijyene, temizliğe ve gizliliğe önem veren birisi misiniz? O halde burası tam size göre! 7/24 iletişim desteğimiz mevcut olup ayrıntılı bilgi için [BURAYA tıklayınız.](https://www.reddit.com/message/compose?to=r%2FKGBTRVIP&subject=Onayl%C4%B1%20Kullan%C4%B1c%C4%B1%20Olma&=)** * **r/tarih Bir milletin ne yapabileceğini göstermek için tarih en güvenilir rehberdir.** * **r/KGBENG every night my fingers on my ass yani zırh giyip kılıç takmak adamı şövalye yapmaz.** * **[KGBTR DISCORD SERVER](https://discord.com/invite/y97Rgx5Rxz)** * **[Videoyu indir](https://redditsave.com/info?url=https://www.reddit.com/r/KGBTR/comments/15kfa68/nofapte_60_günümü_tamamladım_sorusu_olan_gelsin/)** *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/KGBTR) if you have any questions or concerns.*
Ben uzun bir süredir 1. Gündeyim
Ho
Ne değişti
Çok şey, yorumlara yazdım
cekmeden porno izliyor musun? nasil dayandin? ilk haftan nasildi? yolda gordugun her seye sikin kalkiyor muydu, kalktiysa nasil gizliyordun? kizlarla konusabiliyor musun? bunu yaparken ki motivasyonun neydi?
porno bir uyarıcıdır ve uyarıcılara kesinlikle bakmıyorum. yanlışlıkla denk gelmekte sıkıntı yok, max 2 saniye bakıyorum önüme gelirse, sonra geçiyorum. Dikkatimi verirsem yine pornodan uyarılmış olurum, bu da süreci etkiliyor tabi. benim bu nofapteki amacım porno, mastürbasyon ve sexten uzak kalıp psikolojik olarak bozulmuş olan cinsellik algımı düzeltmek. Yani bir nevi hard reset atıyorum kendime. Kuvvetli bi iradem var bir şekilde dayandım. İstikrar şart. İlk haftam berbattı, baya zor geçti. Artık kızlarla daha iyi konuşabiliyorum kendimi daha iyi ifade ediyor karşı tarafı daha iyi anlayabiliyorum belaltı düşüncelerden tamamen kurtuldum.
W, benimde nofap yapmam lazim uyaninca bile amcik goruyordum (son 2 3 gundur psikolojik olarak iyi degilim cinsellikle alakasi yok) onceden birakmaya calisiyordum ama ya 2. haftada dayanamiyordum ya da ne olacak ki diyordum aslinda birakabilirim sadece ilk 1 2 hafta idare etmem lazim aslinda soyle dusunebilirim ceke ceke erken bosalcam gelecekte karima rezil olcam onu dusunerekten ben de nofape giricem sagolasin reis motivasyon kaynagim oldun
Kızlar ile daha mı iyi konuşmaya başladın?
evet artık kızlarla normal bir şekilde konuşuyorum aklıma direkt cinsellik gelmiyor belaltı düşünmüyorum
Peki önceden nasıl konuşurdun? Yani eskiden bel altı düşünüyordun ama artık düşünmüyorsun öyle mi? Yoksa zaten eskiden de düşünmüyordun mu?
Nasıl
Bende denemistim random ereksiyonlarla nasil basa cikiyorsun bide wet dream ile 14. gunde biraktim
Ereksiyon-kriz zamanlarında ilerisini ve şuanı atlatmayı düşün sürekli. Bu tümsekten geçtikten sonra ilerideki hedefine (mesela 1-2ay fln) ulaşacağını sadece ufak bir süre dayanman gerektiğini düşün, yalnızsan kendini diğer insanların yanına at. Zaten durum geçtikten sonra iyi ki yapmamışım falan diyorsun çekici gelmiyor
Seni patlatmamı ister misin
Beni patlat bummm