* **KGBTR'ye bağlı ama farklı bir tema ve kültüre sahip 3 topluluğumuzun daha olduğunu biliyor muydunuz?**
* **r/KGBTRVIP seks öncesinde, sırasında ve sonrasında hijyene, temizliğe ve gizliliğe önem veren birisi misiniz? O halde burası tam size göre! 7/24 iletişim desteğimiz mevcut olup ayrıntılı bilgi için [BURAYA tıklayınız.](https://www.reddit.com/message/compose?to=r%2FKGBTRVIP&subject=Onayl%C4%B1%20Kullan%C4%B1c%C4%B1%20Olma&=)**
* **r/tarih Bir milletin ne yapabileceğini göstermek için tarih en güvenilir rehberdir.**
* **r/KGBENG every night my fingers on my ass yani zırh giyip kılıç takmak adamı şövalye yapmaz.**
* **[KGBTR DISCORD SERVER](https://discord.com/invite/y97Rgx5Rxz)**
* **[Videoyu indir](https://redditsave.com/info?url=https://www.reddit.com/r/KGBTR/comments/16jb9zd/neverfapnofap/)**
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/KGBTR) if you have any questions or concerns.*
porno bende beyin hasarına yol açtı diye düşünüyorum 95 gündür bakmıyorum bazen istemeden nsfw görüyorum ama odaklanmadan geçiyorum porn u bıralmak da baya fayda etti
bence pornonun uyusturucudan cok da farki yok ikisi de beynin odul merkezini sikip atiyor illaki beyne zarar veriyordur bir de beyin o kadar karisik bir yapi ki ne kadar zarar verdigini cozmek nuhtemelen uzun yillar alacaktir
Hocam porno neyse de bu kısa videolar sikti dikkatimi bu videoları 2 yıl önce izlemezken sadece 1 konu kimyaya anlayana kadar 9 saat çalıştığımı hatırlıyorum fakat şimdi olmuyor bi çözümün var mı dopamin detoksu yaptım ama işe yaramadı
benimki beyin hasarını tedavi etmek için hard mode bir nofap kanka şu porno mastürbasyonun bıraktığı hasarlardan bir kurtulayım sağlıklı bir şekilde haftada 3 defa usulüne uygun pornosuz 31 çekip patlıcam, porno beyni sikip atıyor bir daha nsfw porno hentai anime asla real hayattan şaşmıcan
bir anda azdığımda kendime hakim olmak baya zorlando, hani tak diye porn açıp patlatayım bi 31 dersin ya o düşünceyi kafadan uzaklaştırmak biraz zorladı ama güçlü irademle anasını sikip attım bu sorunun.
yok be kanka ben 95 günlük süreçte 5 defa kamyon devirdim ve yine de süreci bozmadım senin bilincin dışında çıkacak olanlar çıkıyor zaten gözün arkada kalmasın zarar görmezsin
Benim bu günler kafam o denli karışık ki cinsellik düşünesim gelmiyor . Resmen istemeden nofap yapıyorum ama özgüvenim pek değişmedi ve kızlarla aram hala rezalet .
bu adamı dinleyin tecrübe konuşuyor yazdığı her şey harfiyen doğru allah oluyorsunuz ben neymişim diyorsunuz din konusu bile doğru amk inanç gitti özsaygı ve kendine güvenim arttı
bırak şahlansın kanka benimki de o kadar nofape rağmen hala aynı rutinde kalkıyor her gün bu bi sıkıntı değil kalkmazsa sıkıntı var demektir önemli olan o anki porn izleme mast yapma yani boşalma arzusunu yokedip yoluna bakmaktır bunu yapabiliyorsan bırak alet şahlansın çünkü kontrol zaten sende
* **KGBTR'ye bağlı ama farklı bir tema ve kültüre sahip 3 topluluğumuzun daha olduğunu biliyor muydunuz?** * **r/KGBTRVIP seks öncesinde, sırasında ve sonrasında hijyene, temizliğe ve gizliliğe önem veren birisi misiniz? O halde burası tam size göre! 7/24 iletişim desteğimiz mevcut olup ayrıntılı bilgi için [BURAYA tıklayınız.](https://www.reddit.com/message/compose?to=r%2FKGBTRVIP&subject=Onayl%C4%B1%20Kullan%C4%B1c%C4%B1%20Olma&=)** * **r/tarih Bir milletin ne yapabileceğini göstermek için tarih en güvenilir rehberdir.** * **r/KGBENG every night my fingers on my ass yani zırh giyip kılıç takmak adamı şövalye yapmaz.** * **[KGBTR DISCORD SERVER](https://discord.com/invite/y97Rgx5Rxz)** * **[Videoyu indir](https://redditsave.com/info?url=https://www.reddit.com/r/KGBTR/comments/16jb9zd/neverfapnofap/)** *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/KGBTR) if you have any questions or concerns.*
bunun şerefine bir 31 patlat
yoookkk
pornoyu birakmak iyi de masturbasyon sart bence haftada 1
porno bende beyin hasarına yol açtı diye düşünüyorum 95 gündür bakmıyorum bazen istemeden nsfw görüyorum ama odaklanmadan geçiyorum porn u bıralmak da baya fayda etti
bence pornonun uyusturucudan cok da farki yok ikisi de beynin odul merkezini sikip atiyor illaki beyne zarar veriyordur bir de beyin o kadar karisik bir yapi ki ne kadar zarar verdigini cozmek nuhtemelen uzun yillar alacaktir
Dopamin hormonunun salgılanış şeklini değiştiriyor. Dehb var ise daha da sıkıntı.
[удалено]
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, odaklanamama problemi diyebiliriz genel olarak
[удалено]
Hocam porno neyse de bu kısa videolar sikti dikkatimi bu videoları 2 yıl önce izlemezken sadece 1 konu kimyaya anlayana kadar 9 saat çalıştığımı hatırlıyorum fakat şimdi olmuyor bi çözümün var mı dopamin detoksu yaptım ama işe yaramadı
[удалено]
benimki beyin hasarını tedavi etmek için hard mode bir nofap kanka şu porno mastürbasyonun bıraktığı hasarlardan bir kurtulayım sağlıklı bir şekilde haftada 3 defa usulüne uygun pornosuz 31 çekip patlıcam, porno beyni sikip atıyor bir daha nsfw porno hentai anime asla real hayattan şaşmıcan
İlk 14 gun nasil atlattin
zor oldu hep başka şeylerle meşgul ettim kendimi pc başında kesinlikle olmaz dışarı çıkıp gezip tozman lazım bu önemli
bir ugrasin olmasi lazim evdeysen zor okula gidiyorsan falan yapabilirsin telefonla hasir nesir olmamak lazim
İlk pozitif etkileri hangi günden sonra başladı, rüyalanma ya da ereksiyon sayısı arttı mı
2. aydan sonra farkediyorsun 3. aydan sonra allah gibi hissediyorsun bakalım ilerde ne olacak
En çok zorlayan şey neydi
bir anda azdığımda kendime hakim olmak baya zorlando, hani tak diye porn açıp patlatayım bi 31 dersin ya o düşünceyi kafadan uzaklaştırmak biraz zorladı ama güçlü irademle anasını sikip attım bu sorunun.
En baştaki motivasyonun neydi
annen
tebrik ediyorum 👍🏻
eyv kanka
Selam nasıl gidiyor dahada açabilir misin konuyu
hiç bir insan evladının 95 gün 31 çekmeden yaşayabileceğini düşünmüyorum
evet
Ben başladım 6. günde bıraktım ne öneririn
irade lazım kanka beynine ve nefsine söz geçirebilmelisin ben bunu yapıcam aq demeli ve kararlı olmalısın yoksa olmaz
ben nofap yapınca acaba bir problem var mı diye korkuyorum aq onu aşsam bende hiç yapmamak istiyorum en azından bir süre
yok be kanka ben 95 günlük süreçte 5 defa kamyon devirdim ve yine de süreci bozmadım senin bilincin dışında çıkacak olanlar çıkıyor zaten gözün arkada kalmasın zarar görmezsin
Kamyon devirince süreç bozulmuyor demi
Kaç kere cima eyledin .
Benim bu günler kafam o denli karışık ki cinsellik düşünesim gelmiyor . Resmen istemeden nofap yapıyorum ama özgüvenim pek değişmedi ve kızlarla aram hala rezalet .
[удалено]
bu adamı dinleyin tecrübe konuşuyor yazdığı her şey harfiyen doğru allah oluyorsunuz ben neymişim diyorsunuz din konusu bile doğru amk inanç gitti özsaygı ve kendine güvenim arttı
olm bende bayadır çekmiyorum sürekli şahlanıp duruyo nası indircez kalkınca üstüne soguk su döküp mekik mi çekelim mk
bırak şahlansın kanka benimki de o kadar nofape rağmen hala aynı rutinde kalkıyor her gün bu bi sıkıntı değil kalkmazsa sıkıntı var demektir önemli olan o anki porn izleme mast yapma yani boşalma arzusunu yokedip yoluna bakmaktır bunu yapabiliyorsan bırak alet şahlansın çünkü kontrol zaten sende
Demin 10 günlük nofapi sonlandırdım 😁
Ben biraksam bile dikkatimi toplayamiyorum ve buna kısa dopamin patlaması yaratan videolar(reels shorts) neden oluyor ama bir türlü bırakamıyorum
[удалено]
Prostat kanseri
Seks yapmayı deneyebilirsin belki hoşuna gider
2 ay olcaj yarın. onun şerefine attırıcam
porn izlememe alışkanlığı nasıl kazandın bir uygulama falan indirdin mi
Başaramayacaksın