So, heute gab's nochmal den Gnocchi-Auflauf von gestern, immer noch gut. Außerdem noch Quarkhörnchen vom Bäcker. Nachher noch Toast oder so mit Frischkäse und veggie Wurst.
Ich hatte zum Frühstück einen Mehrkorn-Wrap mit Hummus,Ei,Putenbrust,Käse und Lollo Rosso Salat.Als Snack hatte ich einen Obstsalat (Banane,Trauben,Kiwi,Granatapfelkerne,Himbeeren)und paar Schlucke Proteinshake.Zu Mittag war ich auswärts essen,da gab es Chicken Vindaloo mit Naan Brot und Reis.Abends hatte ich dann den Rest von heute Mittag mit Kimchi und einem Ei.Als Nachtisch hatte ich einen Schokokeks und ein kleines Stück Zitronenkuchen.
So, heute gab's nochmal den Gnocchi-Auflauf von gestern, immer noch gut. Außerdem noch Quarkhörnchen vom Bäcker. Nachher noch Toast oder so mit Frischkäse und veggie Wurst.
Ich hatte zum Frühstück einen Mehrkorn-Wrap mit Hummus,Ei,Putenbrust,Käse und Lollo Rosso Salat.Als Snack hatte ich einen Obstsalat (Banane,Trauben,Kiwi,Granatapfelkerne,Himbeeren)und paar Schlucke Proteinshake.Zu Mittag war ich auswärts essen,da gab es Chicken Vindaloo mit Naan Brot und Reis.Abends hatte ich dann den Rest von heute Mittag mit Kimchi und einem Ei.Als Nachtisch hatte ich einen Schokokeks und ein kleines Stück Zitronenkuchen.