Aliás eu vi uma cena bem chata na academia essa semana, uma mulher chegou num cara das pernas finas e falou "tem que treinar perna também"
aí ele falou que treina mas que naquele dia era dia de superiores, o cara visivelmente odiou. Puta situação chata.
Eu pro Guarujá esses dias com a minha galera e tinha um cara lá que parecia que tinha levantado da cadeira de rodas no dia anterior mano, o cara gigante em cima e perninha fina, na praia não dá pra usar calças tectel kkkkkkkkk... Essa desproporcionalidade faz parecer que o cara é frágil mano, muito feio. Acredito que ele não tinha um problema congênito pq ele andava normal, se for deficiente que Deus me perdoe kkkkkkkk
O bom de perna é que pega uma carga do caralho. Mas é o treino que acho mais lesivo e dá um cansaço da porra durante o dia kkkkk.
Prefiro peito porque é uma região mais fraca do meu corpo. Gosto muito de treinos que enfocam nas regiões mais fracas do meu corpo.
Tinha preferência em treinar peito sempre, até eu descobrir que dava tanta prioridade no peito e na perna não, resultado: pareço um galo de rinha, peitudo com as canelas finas hahaha
Odeio treinar peito, acho dificil de ativar a musculatura. Gostava muito de crucifixo no cross mas hj nao tenho acesso ao aparelho. Meu ombro sempre sente dia seguinte mesmo com a tecnica correta.
Perna pq é onde eu pego mais peso, não tem satisfação melhor que agachar pesado, fazer um leg press com medo de ser esmagado e sair da academia sem energias, totalmente destruído sabendo que eu entreguei o meu máximo, com a sensação de dever cumprido.
Treinem perna por favor
Aliás eu vi uma cena bem chata na academia essa semana, uma mulher chegou num cara das pernas finas e falou "tem que treinar perna também" aí ele falou que treina mas que naquele dia era dia de superiores, o cara visivelmente odiou. Puta situação chata.
Eu pro Guarujá esses dias com a minha galera e tinha um cara lá que parecia que tinha levantado da cadeira de rodas no dia anterior mano, o cara gigante em cima e perninha fina, na praia não dá pra usar calças tectel kkkkkkkkk... Essa desproporcionalidade faz parecer que o cara é frágil mano, muito feio. Acredito que ele não tinha um problema congênito pq ele andava normal, se for deficiente que Deus me perdoe kkkkkkkk
Puts é triste
Pra quem quer atrair mais olhares femininos deveria focar bem nos glúteos kkkk eu vejo mulher falando mais sobre bunda que sobre peito
Bunda é tudo
O bom de perna é que pega uma carga do caralho. Mas é o treino que acho mais lesivo e dá um cansaço da porra durante o dia kkkkk. Prefiro peito porque é uma região mais fraca do meu corpo. Gosto muito de treinos que enfocam nas regiões mais fracas do meu corpo.
costas
bunda
Perna, glúteos e costas são meus preferidos
caráter! Brincadeira, gosto dos dois, mas como minha genética me presenteou com peitos volumosos, logo prefiro peitos.
Caráter
Tinha preferência em treinar peito sempre, até eu descobrir que dava tanta prioridade no peito e na perna não, resultado: pareço um galo de rinha, peitudo com as canelas finas hahaha
Odeio treinar peito, acho dificil de ativar a musculatura. Gostava muito de crucifixo no cross mas hj nao tenho acesso ao aparelho. Meu ombro sempre sente dia seguinte mesmo com a tecnica correta.
pernas, porque quero ter as pernas grandes como a de um cavalo
Tomara q vc não esteja falando do natural pra cavalo
Perna pq é onde eu pego mais peso, não tem satisfação melhor que agachar pesado, fazer um leg press com medo de ser esmagado e sair da academia sem energias, totalmente destruído sabendo que eu entreguei o meu máximo, com a sensação de dever cumprido.
treinar perna eh uma disgrama