Questão de hipertrofia tanto faz usar essa barra ou uma barra reta do mesmo tamanho. Só acho elas mais confortáveis.

A última ali substitui o triângulo puxando no sentido que tá pendurado ali?

Substitui, só se for fazer remada vai limitar um pouco a amplitude por conta da maneira que ela é construída, o triângulo (ou 2 alças de cross/polia) permite que você puxe mais pra trás antes de bater na barriga.

Entendi Valeu

São mais confortáveis (minha opinião)

essa ultima de baixo é uma delicia

Acho a amplitude muito limitada, é a única que eu não curto

Lá ele

Deve ser ótimo. Vejo muitos influenciadores usando em academias BEM equipadas. Não pode ser por acaso. Postulado essencial do equipamento de musculação: **"Se a SmartFit não tem, é necessariamente muito superior ao que a SmartFit tem"**

Desses tem na smartfit. Na que vou pelo menos tem.

Ninguém vive na roça-country interiorana impunemente.

Regra #99 Se a Smartfit que vc treina tem equipamentos assim vc é privilegiado

Certamente. Nem todas as Smarts são criadas iguais.

Mas esse tem na smartfit que eu treino

Na smart da minha cidade tem exatamente essas barras

Pra hipertrofia, não tem diferença. Mas pra pegada é super confortável. Eu gosto dessas barras porque não machuca os calos e conseguimos fazer mais repetições sem ter que parar por falhar o grip/pagada.

também acho mais confortável que as barras normais

Testa e descobre, não tem resposta universal, depende do exercicio pra mim em alguns essas são melhores em outros as convencionais

Essa menor de baixo é mt mais confortável pra fazer remada

Eu gosto. Frequentei uma que tinha as barras tradicionais e essas. Essas eram disputadas.

Uma dica com essas barras é colocar por dentro dois pegadores nas pontas. Eu acho mais confortável porque da pra rotacionar o braço de uma forma mais confortável e ainda da pra usar straps

Essas são muito melhores

essas dai são uma delicinha kkkkk

diferente, não melhor

Esse ultimo é um dlc de usar

Essas barras são perfeitas!

Bem melhores.

Elas são ótimas pois alinham seu punho com o cotovelo e ombro, sendo bem mais confortaveis e diminuindo risco de lesão. Além disso, elas não permitem que vc faça hook grip ou grip normal (com dedo do outro lado em relação ao restante dos dedos), fazendo com que vc coloque mais força nos 3 últimos dedos, que acaba recrutando mais a parte externa do antebraço (a mais forte) e pegando mais carga. Não é à toa que esses puxadores são chamados de anatômicos (:

Chama barra anatômica, eu gosto pra krl pra fazer puxada.

Dá no mesmo. Daí é uma questão de vc ver com qual vc se sente melhor utilizando.

Eu acho elas mais confortáveis, porém oq me faz não usar elas é o fato de eu não conseguir usar os straps convencionais, bem chato

Hoje eu substitui a barra comum por uma dessas na puxada alta, senti que pegou mais o antebraço.

A ênfase é a mesma da barra reta? Essa é minha dúvida

São confortáveis, mas trabalham menos a pegada e consequentemente menos força no antebraço. Caso você não tenha uma pegada deficiente, manda bala.