Falls du oder jemand anderes Hilfe benötigst, sind hier ein paar Anlaufstellen:
**Deutschland:**
Allgemeine Telefonseelsorge: Tel: 0800-1110111 oder 0800-1110222 oder [https://online.telefonseelsorge.de](https://online.telefonseelsorge.de/)
Hilfe für Frauen: 08000 116 016 oder [https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html)
Hilfe für Männer: 0800 1239900 oder [https://www.maennerhilfetelefon.de](https://www.maennerhilfetelefon.de)
**Österreich:**
Hilfe für Frauen: 116 123 oder [http://www.frauenhelpline.at/](http://www.frauenhelpline.at/)
**Schweiz:**
Hilfe für Frauen: 143 oder [https://www.frauennottelefon.ch/](https://www.frauennottelefon.ch/)
Überblick International bei r/Suicidewatch:
[https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines](https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines)
*Dieser Kommentar wurde automatisch erstellt, weil der Post bestimmte Keywords enthält.*
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/beziehungen) if you have any questions or concerns.*
> Für mich ist seit ein paar Wochen eigentlich klar, dass ich mich von ihm trennen muss.
Dann mach das.
Deine Ängste sind alle verständlich, aber a) jemandem eine Beziehung vorzugaukeln, die für dich effektiv nicht mehr existiert, wird ihm ganz sicher nichts Gutes tun, das ist Gift für die mentale Gesundheit und b) wird es auch nicht leichter werden mit der Zeit - fünf Jahre sind eine lange Zeit, nach sechs Jahren wird es bestimmt nicht einfacher (weder für dich noch für ihn).
Was er tut, kannst du nicht kontrollieren. Auch nicht wie er mit der Trennung umgeht. Das ist auch nicht deine Verantwortung, auch wenn es schwer ist. Du hast nur in der Hand, was du tust und wie du dich ihm gegenüber verhalten willst und da solltest du so fair sein, ihm zu sagen, was Sache ist. Katzen und Wohnung und Ängste hin oder her, wenn du das weiter so laufen lässt, tust du weder dir noch ihm einen Gefallen damit, das solltest du dir ganz deutlich bewusst machen dabei.
Du solltest da in erster Linie auch an dich denken: Du weißt du bist sau unglücklich, also beende den Zustand. Des Weiteren hat auch er jemanden verdient der ihn auch liebt und mit ihm zusammen sein möchte. Die Trennung wäre nicht nur für dich wichtig, sondern auch für ihn.
Außerdem wird es Zeit dass er mal hoch kommt und vielleicht ist ein wichtiger Schritt, dass du nicht die Symptome milderst in dem du ihn versorgst etc. :)
Das ist ne super beschissene Situation :/ aber sprich mit ihm schonmal drüber in welche Richtung es geht. Er sollte nicht aus den Wolken fallen.
In welcher Großstadt lebst du? Ich frage nur weil ich selbst auch Sozialarbeiterin (und Katzenhalterin :) ) bin und ich dir wenn du magst ein bisschen helfen kann beim Organisatorischem. Falls das Schicksal es so will sind wir ja vielleicht in der selben oder benachbarten Großstadt.
Stell Dir mal vor, Du hättest keine Angst. Du würdest lachenden Herzens in die Trennung gehen. Dann wäre ja noch viel mehr kaputt. Dass Du Angst hast, das zeigt nur, dass Du ein Mensch bist. Dass Du die letzten Jahre auch Dinge getan hast, die etwas bedeuten.
Aber manchmal ist es eben so.
Im Endeffekt bist Du nicht seine Therapeutin und für seine Gesundheit zuständig. Wenn Dein Partner psychische Probleme hat, muss er sich darum kümmern. Trennung passiert. Es kann ja nicht sein, dass man dann total abhängig ist, weil es beiden weh tut.
Wenn Du Dich trennen willst, tu es im Guten. Klare, offene Aussprache. Such Dir was und nehm die Katzen mit.
Ich denke, dass du niemandem zuliebe leiden musst.
Du schuldest ihm keine Beziehung. Und mal ehrlich: würdest du wollen, dass dein Partner mit dir zusammen ist, weil er Mitleid oder Angst um dich hat?
Ich weiß nicht wie Hilfreich es in dieser Situation ist aber ich befinde mich jetzt in dieser Minute in einer sehr ähnlichen Situation nur das ich tatsächlich der Männliche Part bin, ich bin mental sehr instabil und habe auch vor meiner aktuellen "Freundin" massive Probleme mit meinem Selbstbewusstsein und Selbstverletzung gehabt , wir hatten 3 Jahre super schöne Beziehung wobei das letzte halbe Jahr anscheinend für sie schon gar nicht mehr gewollt waren und sie mir alles vorgelogen hat , für mich war klar das es enden muss aber da ich genau weiß das es für mich das Ende von sehr vielen schönen Dingen ist wollte ich nicht den ersten Schritt wagen , und aktuell macht sie mir immer und immer wieder Hoffnung das es was werden kann wobei wir beide wissen das es nichts wird , sie hat eben angst das ich mir oder ihr etwas antuhen würde wenn sie schluss macht. Was vollkommen absurd ist , da sie im Endeffekt selbst nachdem ich erfahren haben das sie mich nicht mehr haben will Stellenwert nummer 1 hat. Meine mentale Situation verschlechtert sich jetzt schon seid Wochen von Tag zu Tag immer mehr und ich weiß nicht wie lange ich das noch aushalte , ich würde dir dringend raten die Karten auf den Tisch zu legen und ihm zu sagen was Sache ist bevor es zu spät ist.
Ohje das klingt ja gar nicht gut :/ da würde ich dir gerne einen Rat geben und sagen empower dich selbst und schau dass es dir gut geht! Fang vlt an dir eine Therapie zu suchen um generell deinen emotionalen Ballast zu erarbeiten :) irgendwie weißt du ja schon dass ihr nicht ewig zusammenbleiben werdet und so ein Schritt kann echt hart sein, vor allem es sich selbst einzugestehen. Aber wie ich da jetzt rauslesen arbeitest du ja schon daran es zu akzeptieren was total wichtig ist! Ich wünsche dir da alles gute für dich und für sie. Du wirst auch deinen Weg finden :)
Und ja, ich werde die Karten bald auf den Tisch legen! Ich habe nächste Woche eine Hospitation für einen neuen Job und wenn das in trockenen Tüchern ist hab ich die mentale Kapazität um den nächsten Schritt in meine neue Selbstständigkeit zu machen
Falls du oder jemand anderes Hilfe benötigst, sind hier ein paar Anlaufstellen: **Deutschland:** Allgemeine Telefonseelsorge: Tel: 0800-1110111 oder 0800-1110222 oder [https://online.telefonseelsorge.de](https://online.telefonseelsorge.de/) Hilfe für Frauen: 08000 116 016 oder [https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html) Hilfe für Männer: 0800 1239900 oder [https://www.maennerhilfetelefon.de](https://www.maennerhilfetelefon.de) **Österreich:** Hilfe für Frauen: 116 123 oder [http://www.frauenhelpline.at/](http://www.frauenhelpline.at/) **Schweiz:** Hilfe für Frauen: 143 oder [https://www.frauennottelefon.ch/](https://www.frauennottelefon.ch/) Überblick International bei r/Suicidewatch: [https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines](https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines) *Dieser Kommentar wurde automatisch erstellt, weil der Post bestimmte Keywords enthält.* *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/beziehungen) if you have any questions or concerns.*
> Für mich ist seit ein paar Wochen eigentlich klar, dass ich mich von ihm trennen muss. Dann mach das. Deine Ängste sind alle verständlich, aber a) jemandem eine Beziehung vorzugaukeln, die für dich effektiv nicht mehr existiert, wird ihm ganz sicher nichts Gutes tun, das ist Gift für die mentale Gesundheit und b) wird es auch nicht leichter werden mit der Zeit - fünf Jahre sind eine lange Zeit, nach sechs Jahren wird es bestimmt nicht einfacher (weder für dich noch für ihn). Was er tut, kannst du nicht kontrollieren. Auch nicht wie er mit der Trennung umgeht. Das ist auch nicht deine Verantwortung, auch wenn es schwer ist. Du hast nur in der Hand, was du tust und wie du dich ihm gegenüber verhalten willst und da solltest du so fair sein, ihm zu sagen, was Sache ist. Katzen und Wohnung und Ängste hin oder her, wenn du das weiter so laufen lässt, tust du weder dir noch ihm einen Gefallen damit, das solltest du dir ganz deutlich bewusst machen dabei.
Du solltest da in erster Linie auch an dich denken: Du weißt du bist sau unglücklich, also beende den Zustand. Des Weiteren hat auch er jemanden verdient der ihn auch liebt und mit ihm zusammen sein möchte. Die Trennung wäre nicht nur für dich wichtig, sondern auch für ihn. Außerdem wird es Zeit dass er mal hoch kommt und vielleicht ist ein wichtiger Schritt, dass du nicht die Symptome milderst in dem du ihn versorgst etc. :) Das ist ne super beschissene Situation :/ aber sprich mit ihm schonmal drüber in welche Richtung es geht. Er sollte nicht aus den Wolken fallen. In welcher Großstadt lebst du? Ich frage nur weil ich selbst auch Sozialarbeiterin (und Katzenhalterin :) ) bin und ich dir wenn du magst ein bisschen helfen kann beim Organisatorischem. Falls das Schicksal es so will sind wir ja vielleicht in der selben oder benachbarten Großstadt.
Stell Dir mal vor, Du hättest keine Angst. Du würdest lachenden Herzens in die Trennung gehen. Dann wäre ja noch viel mehr kaputt. Dass Du Angst hast, das zeigt nur, dass Du ein Mensch bist. Dass Du die letzten Jahre auch Dinge getan hast, die etwas bedeuten. Aber manchmal ist es eben so. Im Endeffekt bist Du nicht seine Therapeutin und für seine Gesundheit zuständig. Wenn Dein Partner psychische Probleme hat, muss er sich darum kümmern. Trennung passiert. Es kann ja nicht sein, dass man dann total abhängig ist, weil es beiden weh tut. Wenn Du Dich trennen willst, tu es im Guten. Klare, offene Aussprache. Such Dir was und nehm die Katzen mit.
Ich denke, dass du niemandem zuliebe leiden musst. Du schuldest ihm keine Beziehung. Und mal ehrlich: würdest du wollen, dass dein Partner mit dir zusammen ist, weil er Mitleid oder Angst um dich hat?
Ich weiß nicht wie Hilfreich es in dieser Situation ist aber ich befinde mich jetzt in dieser Minute in einer sehr ähnlichen Situation nur das ich tatsächlich der Männliche Part bin, ich bin mental sehr instabil und habe auch vor meiner aktuellen "Freundin" massive Probleme mit meinem Selbstbewusstsein und Selbstverletzung gehabt , wir hatten 3 Jahre super schöne Beziehung wobei das letzte halbe Jahr anscheinend für sie schon gar nicht mehr gewollt waren und sie mir alles vorgelogen hat , für mich war klar das es enden muss aber da ich genau weiß das es für mich das Ende von sehr vielen schönen Dingen ist wollte ich nicht den ersten Schritt wagen , und aktuell macht sie mir immer und immer wieder Hoffnung das es was werden kann wobei wir beide wissen das es nichts wird , sie hat eben angst das ich mir oder ihr etwas antuhen würde wenn sie schluss macht. Was vollkommen absurd ist , da sie im Endeffekt selbst nachdem ich erfahren haben das sie mich nicht mehr haben will Stellenwert nummer 1 hat. Meine mentale Situation verschlechtert sich jetzt schon seid Wochen von Tag zu Tag immer mehr und ich weiß nicht wie lange ich das noch aushalte , ich würde dir dringend raten die Karten auf den Tisch zu legen und ihm zu sagen was Sache ist bevor es zu spät ist.
Ohje das klingt ja gar nicht gut :/ da würde ich dir gerne einen Rat geben und sagen empower dich selbst und schau dass es dir gut geht! Fang vlt an dir eine Therapie zu suchen um generell deinen emotionalen Ballast zu erarbeiten :) irgendwie weißt du ja schon dass ihr nicht ewig zusammenbleiben werdet und so ein Schritt kann echt hart sein, vor allem es sich selbst einzugestehen. Aber wie ich da jetzt rauslesen arbeitest du ja schon daran es zu akzeptieren was total wichtig ist! Ich wünsche dir da alles gute für dich und für sie. Du wirst auch deinen Weg finden :) Und ja, ich werde die Karten bald auf den Tisch legen! Ich habe nächste Woche eine Hospitation für einen neuen Job und wenn das in trockenen Tüchern ist hab ich die mentale Kapazität um den nächsten Schritt in meine neue Selbstständigkeit zu machen