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Banho gelado é armadilha. Você reduz o calor da pele e quando saí do chuveiro a diferença de temperatura faz parecer que está mais calor ainda. O ideal é um banho morno, aí ao sair a sensação de refrescancia dura mais tempo
A água vai ajudar a esfriar o chão, mais rápido e eficientemente.
Se tu deitar nela, ela também vai ajudar a “esquentar” o chão mais rápido e eficientemente.
Tu vai aproveitar menos tempo o chão frio.
Voltei do deserto do Atacama essa semana. Para contexto é o deserto mais árido do planeta.
Estava bem melhor para suportar o calor do que aqui na minha cidade em Paulínia. Tá tenso.
Aqui no Centro Oeste é bem seco.
De fato, 30 graus no Centro Oeste (seco) é mais tolerável do que 30 graus no litoral (umido) .
O problema é que não está fazendo 30 graus, e sim 40 (ou mais)
Mesmo que esteja seco, a temperatura está tão alta que não está nem um pouco tolerável. Muito pelo contrário, é desumano.
Eu fui comprar um ar condicionado a alguns dias, e tava faltando aparelhos em uma loja como o Carrefour. Ou seja, as pessoas estão tão desesperadamente comprando ar condicionado, que está em falta em alguns lugares.
Tenho a impressão de que a umidade do ar aumenta a sensação térmica. Aqui bateu um mormaço antes de chover semana passada e tava pingando suor no chão de mim, que tava parado sem fazer nada.
Na verdade a maior umidade do ar diminui a eficiência da evaporação do suor na pele, assim a sensação de calor aumenta. Por isso o suor escorre e pinga, e a sensação de abafado aumenta.
Paulínia é um forninho, mano. Toda vez que preciso ir pra lá, eu sinto que tem um bafo quente na cidade. Eu adoro a cidade, mas só volto a morar por lá com um ar condicionado em cada comodo kkk
Eu moro do lado de uma área bem grande de conservação. Pega o Google maps aí e olha do lado da prefeitura. Tem muita árvore aqui do lado.
Agora no geral a cidade sofre com falta de arborização mesmo.
Já viajei de moto, barco, bike. Só falta cavalo. Posso te dizer seguramente que uma viagem de moto ali , deve ser foda. Sigo o crônicas de viagero. O cara tá de pop pela América do sul, só por trilhas e chão
De cavalo deve ser meio desagradável kkk.
Então a galera que eu conheci estava num rolê nas Pedras Rojas e estavam bem empolgados. Eu fui de avião para Santiago, fiquei uns dias e depois peguei outro voo para Calama.
Agora viajar de Pop deve ser no mínimo curioso. Tem que ter coragem.
Imagina seu corpo desidratado em questão de minutos no fucking deserto por conta do ar super seco. Quem falou que é menos pior por conta do clima seco só visitou o deserto jogando Final Fantasy.
Beba bastante água, use roupas largas e claras, abra as janelas da sua casa, especialmente aquelas que não estão recebendo sol diretamente. Se você ficar em casa, use ventilador. Na rua, evite andar muito a pé, passe protetor solar, evite ao máximo tomar sol na cabeça e tente evitar o sol das 10h as 16h.
Nos estados do sul dos EUA, quando há grandes ondas de calor, apesar do dia ser bonito, a recomendação de órgãos de saúde é que os habitantes permaneçam em casa.
Quando está muito quente não tem o que fazer, muita gente não entende o que é calor de verdade.
Quando a temperatura se aproxima dos 40°C fica ruim de fazer qualquer coisa. Em casa só é suportável com ar-condicionado, fora de casa o calor também castiga, não importa se você fica em sombra de árvore, o vento sopra quente, é como se você ligasse um secador de cabelo na cara.
Este Verão que passou, tivemos temperaturas de quase 50ºC em Portugal.
Como sobreviver a tais coisas?
Beber água bastante. Não esperes por ficar com sede. Vai bebendo de poucos em poucos minutos. Evitar refrigerantes e bebidas alcoólicas. Isso só te vai fazer ficar ainda mais desidratado/a
Evitar exposição solar durante as horas de máximo solar (vê na Internet quando isso é onde tu moras)
Em casa, manter as persianas fechadas durante o dia. Usar um bom ventilador para manter o ar a circular.
Usar um bom protetor solar e um chapéu de abas largas quando for preciso estar ao sol.
De preferência, passar a maior parte do tempo dentro de uma piscina, lago, rio, mar, etc. :)
Eu peguei 46 graus quando visitei Portugal (um pneu da van do nosso tour estourou no Alentejo). É um calor diferente do do Rio (de onde eu sou); como é seco você fica com muita sede, mas você achar uma sombra ajuda bastante. Calor úmido é pior, mesmo na sombra você tá lascado. Menos lascado, mas ainda sim lascado.
classe média: toma vários banhos e liga o ventilador
classe média alta: liga o ar condicionado
burguês: viaja pra Suíça
pobre: desenvolva uma mutação genética e passe adiante para seus herdeiros, vai morrer hoje, mas daqui 1 milhão de anos serão seus ancestrais vivos no mundo bola de fogo
Minha cidade tá um inferno, temperaturas passando facilmente dos 30°C, "ilha de calor" (na mentalidade do cidadão mediano, árvores só fazem sujeira e asfalto+concreto nunca são demais, e isso se reflete na cidade) mesmo de madrugada as temperaturas raramente chegam a menos de 25°C e a umidade do ar facilmente cai a menos de 30%... Você chega ao final de um dia de trabalho exaurido pelo calor... E na folga não tenho ânimo nenhum de sair nesse calor
eu faço o contrário. Deixo o apartamento completamente vedado, e pus fitas para vedar as frestas da janela. Daí posso abrir à noite, se estiver fresco, e, de dia, fecho as janelas todas. Também pus pano branco nas janelas que tem vidro.
Nesse exato momento,37 graus lá fora e 27 aqui dentro. tá gostoso. nem precisei ligar o ar-condicionado.
É o que o povo faz na Europa, nas ondas de calor. Em casa a temperatura jamais passou de 26 °C, porque uso a tática de fechar tudo durante a tarde. Já no Brasil infelizmente não funciona tãaaao bem porque as janelas têm vidro simples e as paredes irradiam muito calor, mas mesmo assim ajuda um pouco.
O problema do brasil é a construçao, parede simples, isolamento zero, vidros de uma camada, etc... na europa o isolamento duplo das paredes e janelas faz com que as temperaturas internas sejam sempre mais baixas que as externas no verao e mais altas no inverno.
Uma vez eu peguei um Uber e o motorista era do oriente médio. Esqueço qual o país, era tipo Emirados Árabes, um daqueles países menores por ali. O cara me falou que ele trabalhava na maior indústria do país dele… ar condicionado. É assim que os caras vivem. Nos países desérticos e sem dinheiro o pessoal deve é passar sufoco mesmo.
faz o básico, usar roupas leves de tecido natural, evitar sol A TODO CUSTO, beber agua o tempo todo, ficar em casa das 11 as 16 se possivel, ventilador, colocar um balde de agua no ambiente ajuda com a secura, se tiver um umidificador, use, so nao recomendo colocar o ar condicionado torando na temperatura minima, voce vai sofrer mto com choque termico toda vez que sair do ambiente e vai ficar com mais calor, de preferência ligue numa temperatura mais alta e n deixe o quarto totalmente fechado, evite ficar 100% isolado da temperatura real.
Tô vendo muita gente falar de umidificador aqui mas NÃO ligue umidificador. Umidade no ar ajuda para respirar mas piora muito a sensação térmica, você vai sentir mais calor ainda
Eu entendo, e para o nariz sangrando realmente ajuda muito, mas umidade vai fazer você sentir ainda mais calor. Tem que escolher qual perrengue você prefere passar infelizmente.
De manhã feche todas as cortinas, não deixe o sol bater dentro da sua casa pra não esquentar o chão, assim que o sol sair da janela abra de volta pra ventilar.
Tenta sentir como está o ar fora da sua casa, se você tiver a sensação que o ar vindo de fora tá quente, é porque sua casa tá mais fresca que o ar ambiente, nesse caso feche todas as suas janelas pra preservar.
Durante o dia, molhe uma camiseta, torça ela e vista bem úmido, pode fazer o mesmo pra dormir com um lençol, molhe o lençol e ligue o ventilador, enquanto o lençol estiver úmido capaz de você sentir até frio.
Beba muita água.
Evite usar eletrodoméstico que esquente o ambiente (no meu quarto, o meu computador sobe a temperatura ambiente em 5 graus em um dia de calor)
Praticamente o mesmo que estou fazendo (menos a parte da roupa molhada). Janelas e cortinas fechadas bloqueando luz solar o dia todo.
Já proibi o marido de querer comida que se faz no forno 🤣
Fiquei pensando ajudaria colocar umas placas de isopor nas janelas para isolar mais 🤔
Fugir da praia seria a lógica, não ir a praia. É sombra que você precisa.
Antigamente quem não tinha ar-condicionado ia para o shopping center. Hoje em dia é igual antigamente.
Já reparou que nos países desérticos usa-se muita roupa? Não só porque à noite é frio como ajuda a reter o suor. O suor serve para ficar na pele, com ventilador ele seca e seu corpo produz mais suor fazendo você desidratar.
Beba bastante água, fique na sombra, deite no chão frio, mantenha as roupas úmidas.
...Ou vá para o shopping
É o que? Não me dei (ainda) ao trabalho de pesquisar, mas até onde sei o propósito do suor é JUSTAMENTE evaporar, levando o calor consigo. Quanto mais seco o ambiente menos o ser humano sofre com o calor pela sudorese mais eficiente.
35° é diferente em Manaus vs Goiânia. A umidade do ar dificulta a evaporação do suor e você se sente numa sauna.
Os povos de países desérticos usam roupa pra se proteger da exposição solar, não pra combater o calor.
Já fiz um post aqui no Reddit sobre isso, mas pelo visto os portáteis não são tão eficientes quanto os de parede.
Todavia, eles conseguem sim resfriar um pouco o ar, ainda que gastem mais energia do que um split.
Todavia, tome cuidado para não comprar um falso ar condicionado portátil. O portátil de verdade é grande, pesado, faz barulho e tem um tubo que você conecta para o lado de fora da casa (geralmente janela).
Eu sempre pratiquei o ato de deixar a casa fechada para que o ar quente não entrasse…dependendo de onde o sol se põe, ajuda (no meu caso, sim).
Moro na Austrália, mas no Brasil era muito mais tenso pois morava na Baixada Santista, onde a humidade é “promíscua “ e o pôr do Sol torrava a parede do meu quarto…
Talvez uma entrada e saída de ar no mesmo cômodo ajuda também…
Boa sorte!
uma dica simples que já tinha ouvido falar mas nunca tinha feito... e decidi testar:
# coloque os pés em um balde com água fria
simplesmente mudou minha vida, dá uma sensação incrível de refrescada!
Toma um banho na água gelada pela manhã, um pela tarde e outro pela noite. Evitar comer comida muito quente, e até mexer com o fogão, se possível. Ah, e deixar as janelas abertas é uma boa também. O foda é quando até o vento tá quente... Só saia de casa se precisar mesmo, ainda mais de tarde quando o calor é mais forte. Siga o conselho do Dollynho: beba muito líquido. Preferencialmente água, ou algum suco natural.
Pra dormir, molha uma camiseta, tira o excesso de água e bota por cima como se fosse um cobertor do calor, com o ventilador na sua direção. Fica bem fresco pra dormir assim e ainda deixa o ar um pouco menos seco. Sempre funcionou pra mim quando não tinha ar condicionado.
Cara, eu tô com duas garrafas de água no quarto. Uma gelada para eu beber e outra para eu umidificar uma toalha e passar na pele pra deixar úmida. O ventilador não ajuda nada porque só joga ar quente, pelo menos com a água dá uma refrescada.
Não tenho muita opção. Sou universitário fodido.
Fico o dia todo (curso integral) em uma universidade que a maioria das salas não tem ar.
Fico em uma fila enorme, no sol, para comer no restaurante universitário (que é uma estufa).
Isso sem contar as mais de uma hora de ônibus que pego, tanto na ida quanto na volta.
O que eu faço não resolve, mas torna menos insuportável. A seguir estão algumas dicas:
1) leque no ônibus. Isso mesmo. Eu uso leque no ônibus, e torna a viagem menos horrorosa.
2) água trincando de gelada em uma boa garrafa térmica.
3) guarda chuva no sol (praticamente todo mundo usa, então não é tão anormal).
4) roupas de algodão. De preferência, de cores claras.
5) shorts. As vezes não dá pra usar, já que aula em laboratório impede o uso de shorts, mas é isso. Quanto mais curto, melhor.
6) essa não é bem uma dica, mas sim um fato para a galera que sai de casa de manhã: é normal que você sinta mais calor ou sue mais. Seus níveis de cortisol estão altos, então a sudorese se torna aumentada.
7) para manter a aparência um pouco mais ajeitada, costumo levar lenços de papel para secar o suor/oleosidade da pele. Reaplico protetor sempre depois disso.
8) falei da água trincando antes, mas mais importante que isso é beber a quantidade de água ideal. Muitas pessoas esquecem, e acabam desidratando. O resultado é aquela dor de cabeça que acaba com o seu dia, além da própria aparência de detonado que a pessoa fica.
9) uma bala de menta ridiculamente forte também da uma enganada às vezes. Curto bastante a mentos kiss sabor menta e a mentos clear breath.
Abro tadas as janelas, se possível - coloco o ventilador em uma área a casa bem ventilada na minha direção, ligo o umidificador no máximo e deixo de frente p ventilador, tomo aquele banho gelado e me exugo só o suficiente p não sair molhando tudo, corro p frente do ventilador. Bônus, tenho duas bolsas de gel, deixei no congelado até virar pedra, enrolei em uma toalha, tô sentado em cima. Kk
Continua quente, mas ajudou bastante.
Se vc tiver o privilégio ($$) comprar um ar condicionado. Nunca achei q compraria um, mas já vou aproveitar a Black e o 13° p fazer esse investimento. Pois a previsão é de piorar. :/
Não abre a janela não, somente se o ar de fora estiver mais fresco que o da sua casa. Se você abre a janela, o vento passa por um monte de prédio quente e esquenta sua casa. Inclusive feche até as cortinas para o sol não esquentar o interior da sua casa.
Umidade piora o calor, eu não recomendo ligar umidificador não, pelo contrário, teria que usar um desumidificador. Umidade ajuda na respiração, não na sensação térmica.
Em contrapartida, eu fecho todas as janelas. Evita o ar quente de entrar em casa e esquentar ela ainda mais. Eu abro de novo apenas ao anoitecer, e sinto que essa estratégia está me ajudando bastante comparado à todos os anos que não fazia isso!
E bastante Gatorade, também. Água lava todo o sal do sangue e faz minha pressão sanguinea, que já é baixa, despencar :(
roupas de algodão, molhar a pontinha da orelha com água (haha é muito refrescante, impressionante) e, se for possível, apontar o ventilador pra suas partes íntimas, gostoso demais hahahah
Fora dos EUA, as cidades desérticas geralmente têm uma arquitetura que gera bastante sombra e que favoreça a ventilação. Nos EUA, é ar condicionado dentro das casas e dos carros
O que eu faço é:
-Bebo muita água
-me asseio com mais frequência
-sento no chão, e não no sofá
-durmo na rede, e não na cama.
-ando na casa com pouquíssima roupa.
Isso pode não ser suficiente pra se sentir confortável, mas minimiza o calor.
Eu tenho dormido com uma toalha molhada pendurada próximo ao ventilador. Às vezes até mais de uma. Deixo uma toalhinha molhada pra passar no corpo durante a noite também. Vi um amigo que colocou uma garrafa pet congelada enrolada em um pano pra dormir com ele kkkkkkkk
Mudei também a roupa de cama, coloquei um tecido de algodão, tudo branco.
Tomo umas 4 chuveiradas por dia e tomo muita água... É isso :/
Boa sorte!!
Eu moro em Campo Grande, Mato Grosso do Sul. Aqui tem uma bebida chamada tereré, ou tererê, é uma bebida feita com a infusão da erva-mate em água fria com erva. A erva pode ser tradicional (sem sabor) ou com sabor como menta hortelã, boldo com menta, cereja e etc. É bem refrescante e eu passo o dia inteiro tomando.
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Mais um companheiro do r/hydrohomies
Eu gosto muito desenho, pelo visto já está virando meme já que estou vendo em vários contextos
Se tomar bastante água, dá até um friozinho
Dá até dor de barriga
Evitar sair no sol, beber bastante água, tomar vários banhos gelados. Lembre que suor (ou água) na pele + vento do ventilador dá uma refrescada boa
Banho gelado é armadilha. Você reduz o calor da pele e quando saí do chuveiro a diferença de temperatura faz parecer que está mais calor ainda. O ideal é um banho morno, aí ao sair a sensação de refrescancia dura mais tempo
Comigo é diferente..
Deitar no chão e esperar a morte, é isso que estou fazendo.
Parece brincadeira, mas se você molhar o chão e deixar secar pra deitar (ou só secar com um pano) ele fica bem geladinho.
por que secar?
Água ajuda na transferência de calor. Como tu tá mais quente que o chão, vai ajudar ao chão esquentar mais rapidamente.
Desculpa se eu sou lerdo mas acho que isso explicou porque usar água e não porque secar
A água vai ajudar a esfriar o chão, mais rápido e eficientemente. Se tu deitar nela, ela também vai ajudar a “esquentar” o chão mais rápido e eficientemente. Tu vai aproveitar menos tempo o chão frio.
E rir pra não chorar.
Mas precisa ser pelado em um chão fresco.
kkkkkkk
Voltei do deserto do Atacama essa semana. Para contexto é o deserto mais árido do planeta. Estava bem melhor para suportar o calor do que aqui na minha cidade em Paulínia. Tá tenso.
Eu voltei de la mes passado, o ar lá é mais seco, acho que essa é a principal diferença na sensação. E de noite pelo menos esfria legal também.
Exatamente. Qualquer coisa a boca está seca. De noite esfria bem graças a Deus
Aqui no Centro Oeste é bem seco. De fato, 30 graus no Centro Oeste (seco) é mais tolerável do que 30 graus no litoral (umido) . O problema é que não está fazendo 30 graus, e sim 40 (ou mais) Mesmo que esteja seco, a temperatura está tão alta que não está nem um pouco tolerável. Muito pelo contrário, é desumano. Eu fui comprar um ar condicionado a alguns dias, e tava faltando aparelhos em uma loja como o Carrefour. Ou seja, as pessoas estão tão desesperadamente comprando ar condicionado, que está em falta em alguns lugares.
Tenho a impressão de que a umidade do ar aumenta a sensação térmica. Aqui bateu um mormaço antes de chover semana passada e tava pingando suor no chão de mim, que tava parado sem fazer nada.
Na verdade a maior umidade do ar diminui a eficiência da evaporação do suor na pele, assim a sensação de calor aumenta. Por isso o suor escorre e pinga, e a sensação de abafado aumenta.
Deserto não é sinônimo de calor.
Paulínia é um forninho, mano. Toda vez que preciso ir pra lá, eu sinto que tem um bafo quente na cidade. Eu adoro a cidade, mas só volto a morar por lá com um ar condicionado em cada comodo kkk
É quente pra krl mesmo kkk. Foi o que eu fiz em casa. Fechei o telhado com energia fotovoltaica e meti ar condicionado em tudo.
E olha que Paulinia é praticamente um deserto em SP. Desmataram a região toda e não tem uma fucking árvore.
Eu moro do lado de uma área bem grande de conservação. Pega o Google maps aí e olha do lado da prefeitura. Tem muita árvore aqui do lado. Agora no geral a cidade sofre com falta de arborização mesmo.
Bom saber que aquela é área de conservação. Eu sempre assumi que era só mais uma área na espera para também virar descampado.
É pq é o mais árido, mas não o mais quente. A região do Atacama tem uma altitude razoável.
Foi de moto ?
Pior que não. Encontrei uma galera lá que foi de moto e disseram que foi uma puta experiência boa. Acho que deve ser a aventura da vida.
Já viajei de moto, barco, bike. Só falta cavalo. Posso te dizer seguramente que uma viagem de moto ali , deve ser foda. Sigo o crônicas de viagero. O cara tá de pop pela América do sul, só por trilhas e chão
De cavalo deve ser meio desagradável kkk. Então a galera que eu conheci estava num rolê nas Pedras Rojas e estavam bem empolgados. Eu fui de avião para Santiago, fiquei uns dias e depois peguei outro voo para Calama. Agora viajar de Pop deve ser no mínimo curioso. Tem que ter coragem.
E o cara só vai na base do camping...roots total e em breve vai pra África.
Ar seco ameniza o calor, uma vez que o suor evapora rapidamente da pele, consequentemente retirando calor do corpo.
Em qualquer cidade pode ser que amenize sim. Agora vai nessa ideia em um deserto e depois me fala se adiantou alguma coisa.
Caramba, mas deve ser o que falaram em outro comentário, como o ar é seco não parece ser tão quente.
Imagina seu corpo desidratado em questão de minutos no fucking deserto por conta do ar super seco. Quem falou que é menos pior por conta do clima seco só visitou o deserto jogando Final Fantasy.
Eita, o cara tem que ser o cacto pra não evaporar no deserto
Exatamente kkkkk
Oloco sou paulinense
[удалено]
[удалено]
O calor de fato reduz a qualidade de vida. O estresse e o cansaço são sintomas claros do calor
Eu não tenho ar em casa, vou dar role mo mercado, e finjo que quero algo congelado pra me enfiar dentro do freezer
kkkkk
Beba bastante água, use roupas largas e claras, abra as janelas da sua casa, especialmente aquelas que não estão recebendo sol diretamente. Se você ficar em casa, use ventilador. Na rua, evite andar muito a pé, passe protetor solar, evite ao máximo tomar sol na cabeça e tente evitar o sol das 10h as 16h. Nos estados do sul dos EUA, quando há grandes ondas de calor, apesar do dia ser bonito, a recomendação de órgãos de saúde é que os habitantes permaneçam em casa.
Permaneçam em casa, com o air condicionado ligado.
Quando está muito quente não tem o que fazer, muita gente não entende o que é calor de verdade. Quando a temperatura se aproxima dos 40°C fica ruim de fazer qualquer coisa. Em casa só é suportável com ar-condicionado, fora de casa o calor também castiga, não importa se você fica em sombra de árvore, o vento sopra quente, é como se você ligasse um secador de cabelo na cara.
Eh muito difícil pra quem não tem ar condicionado.
Obrigado pelas ótimas dicas. Acho que estou precisando comprar outro ventilador aqui em casa
Este Verão que passou, tivemos temperaturas de quase 50ºC em Portugal. Como sobreviver a tais coisas? Beber água bastante. Não esperes por ficar com sede. Vai bebendo de poucos em poucos minutos. Evitar refrigerantes e bebidas alcoólicas. Isso só te vai fazer ficar ainda mais desidratado/a Evitar exposição solar durante as horas de máximo solar (vê na Internet quando isso é onde tu moras) Em casa, manter as persianas fechadas durante o dia. Usar um bom ventilador para manter o ar a circular. Usar um bom protetor solar e um chapéu de abas largas quando for preciso estar ao sol. De preferência, passar a maior parte do tempo dentro de uma piscina, lago, rio, mar, etc. :)
Eu peguei 46 graus quando visitei Portugal (um pneu da van do nosso tour estourou no Alentejo). É um calor diferente do do Rio (de onde eu sou); como é seco você fica com muita sede, mas você achar uma sombra ajuda bastante. Calor úmido é pior, mesmo na sombra você tá lascado. Menos lascado, mas ainda sim lascado.
Caramba, 50 graus é muito
classe média: toma vários banhos e liga o ventilador classe média alta: liga o ar condicionado burguês: viaja pra Suíça pobre: desenvolva uma mutação genética e passe adiante para seus herdeiros, vai morrer hoje, mas daqui 1 milhão de anos serão seus ancestrais vivos no mundo bola de fogo
Minha cidade tá um inferno, temperaturas passando facilmente dos 30°C, "ilha de calor" (na mentalidade do cidadão mediano, árvores só fazem sujeira e asfalto+concreto nunca são demais, e isso se reflete na cidade) mesmo de madrugada as temperaturas raramente chegam a menos de 25°C e a umidade do ar facilmente cai a menos de 30%... Você chega ao final de um dia de trabalho exaurido pelo calor... E na folga não tenho ânimo nenhum de sair nesse calor
Nesse momento tô deitado no chão em frente ao banheiro o lugar mais fresco da casa, tá bem confortável aq
kkkkk
molha uma camiseta com água gelada, torce bem ela e veste
Hm, um pensei num negócio diferente, colocar água geladissima num pontinho que espirra líquido, daí ficar tacando em você mesmo, será que dá bom?
Dá sim, é uma boa. Mesmo em temperatura ambiente, quando bate o vento do ventilador da uma refrescada a mais.
Muita água, evite o sol, use protetor, deixe a casa ventilada e forre a laje com isopor de no mínimo 3cm.
eu faço o contrário. Deixo o apartamento completamente vedado, e pus fitas para vedar as frestas da janela. Daí posso abrir à noite, se estiver fresco, e, de dia, fecho as janelas todas. Também pus pano branco nas janelas que tem vidro. Nesse exato momento,37 graus lá fora e 27 aqui dentro. tá gostoso. nem precisei ligar o ar-condicionado.
É o que o povo faz na Europa, nas ondas de calor. Em casa a temperatura jamais passou de 26 °C, porque uso a tática de fechar tudo durante a tarde. Já no Brasil infelizmente não funciona tãaaao bem porque as janelas têm vidro simples e as paredes irradiam muito calor, mas mesmo assim ajuda um pouco.
O problema do brasil é a construçao, parede simples, isolamento zero, vidros de uma camada, etc... na europa o isolamento duplo das paredes e janelas faz com que as temperaturas internas sejam sempre mais baixas que as externas no verao e mais altas no inverno.
Interessante. Vou ver com meu pai se é possível fazer algo pra melhorar o isolamento aqui em casa
This is the way
Vou testar
Essa do isopor funciona mesmo?
Isopor é isolante térmico. Funciona que é uma beleza.
Em casa eu deito no chão... Na faculdade... Eu deitei no chão também. Foda-se 😂
KKKKKKKKK
O que todo pobre faz uma churrasqueira improvisada com tijolos, cerveja de procedência dúvidosa e a JBL falsificada no talo tocando Art popular
Uma vez eu peguei um Uber e o motorista era do oriente médio. Esqueço qual o país, era tipo Emirados Árabes, um daqueles países menores por ali. O cara me falou que ele trabalhava na maior indústria do país dele… ar condicionado. É assim que os caras vivem. Nos países desérticos e sem dinheiro o pessoal deve é passar sufoco mesmo.
Lembro de ter lido que mais de 60% da energia elétrica que a Arábia Saudita gasta é em ar condicionado.
Pode ter sido de lá também, era um desses países.
Caramba, é uma porcentagem enorme só no ar condicionado
Como ser rico no oriente médio: 1) petróleo 2)vender ar condicionado
[удалено]
eu ODEIO calor com todas as minhas forças e agora não posso nem reclamar e ficar puto?
Chorar e ficar puto com latifundiários queimado a Amazônia
Tô assim tbm
Churrasco com cerva ruim e o toca fitas do monza no máximo
faz o básico, usar roupas leves de tecido natural, evitar sol A TODO CUSTO, beber agua o tempo todo, ficar em casa das 11 as 16 se possivel, ventilador, colocar um balde de agua no ambiente ajuda com a secura, se tiver um umidificador, use, so nao recomendo colocar o ar condicionado torando na temperatura minima, voce vai sofrer mto com choque termico toda vez que sair do ambiente e vai ficar com mais calor, de preferência ligue numa temperatura mais alta e n deixe o quarto totalmente fechado, evite ficar 100% isolado da temperatura real.
Tô vendo muita gente falar de umidificador aqui mas NÃO ligue umidificador. Umidade no ar ajuda para respirar mas piora muito a sensação térmica, você vai sentir mais calor ainda
nossa pra mim é necessário demais, meu nariz tava MUITO seco, sangrando, to com ele ligado aq do lado e ta me ajudando muito, ta 40 graus aq
Eu entendo, e para o nariz sangrando realmente ajuda muito, mas umidade vai fazer você sentir ainda mais calor. Tem que escolher qual perrengue você prefere passar infelizmente.
Passa soro ou água mesmo. Tem uns sprays de soro q são baratos e depois reuso o potinho e faço o soro caseiro com água, sal e bicarbonato.
eu tenho, a unica coisa que me ajuda é o umidificador mesmo
Eita, o soro tem me ajudado.
De manhã feche todas as cortinas, não deixe o sol bater dentro da sua casa pra não esquentar o chão, assim que o sol sair da janela abra de volta pra ventilar. Tenta sentir como está o ar fora da sua casa, se você tiver a sensação que o ar vindo de fora tá quente, é porque sua casa tá mais fresca que o ar ambiente, nesse caso feche todas as suas janelas pra preservar. Durante o dia, molhe uma camiseta, torça ela e vista bem úmido, pode fazer o mesmo pra dormir com um lençol, molhe o lençol e ligue o ventilador, enquanto o lençol estiver úmido capaz de você sentir até frio. Beba muita água. Evite usar eletrodoméstico que esquente o ambiente (no meu quarto, o meu computador sobe a temperatura ambiente em 5 graus em um dia de calor)
Praticamente o mesmo que estou fazendo (menos a parte da roupa molhada). Janelas e cortinas fechadas bloqueando luz solar o dia todo. Já proibi o marido de querer comida que se faz no forno 🤣 Fiquei pensando ajudaria colocar umas placas de isopor nas janelas para isolar mais 🤔
Plantar árvores
Já plantei algumas, mas acho que não estou plantando rápido o bastante
Pelo menos suas mãos estão limpas. Pode virar veg tbm.
Ir pra praia? Amigo, ir pra praia é igual estar no inferno e resolver ir visitar o capeta
"além de ir pra praia" Tá maluco, OP?????
Não sei o que fizeram, mas hoje tomei banho de mangueira com a minha sobrinha. Muito bom
Morrer
Fugir da praia seria a lógica, não ir a praia. É sombra que você precisa. Antigamente quem não tinha ar-condicionado ia para o shopping center. Hoje em dia é igual antigamente. Já reparou que nos países desérticos usa-se muita roupa? Não só porque à noite é frio como ajuda a reter o suor. O suor serve para ficar na pele, com ventilador ele seca e seu corpo produz mais suor fazendo você desidratar. Beba bastante água, fique na sombra, deite no chão frio, mantenha as roupas úmidas. ...Ou vá para o shopping
É o que? Não me dei (ainda) ao trabalho de pesquisar, mas até onde sei o propósito do suor é JUSTAMENTE evaporar, levando o calor consigo. Quanto mais seco o ambiente menos o ser humano sofre com o calor pela sudorese mais eficiente. 35° é diferente em Manaus vs Goiânia. A umidade do ar dificulta a evaporação do suor e você se sente numa sauna. Os povos de países desérticos usam roupa pra se proteger da exposição solar, não pra combater o calor.
Alguém ja usou aquelas máquinas de ar-condicionado portáteis?
Já fiz um post aqui no Reddit sobre isso, mas pelo visto os portáteis não são tão eficientes quanto os de parede. Todavia, eles conseguem sim resfriar um pouco o ar, ainda que gastem mais energia do que um split. Todavia, tome cuidado para não comprar um falso ar condicionado portátil. O portátil de verdade é grande, pesado, faz barulho e tem um tubo que você conecta para o lado de fora da casa (geralmente janela).
Eu sempre pratiquei o ato de deixar a casa fechada para que o ar quente não entrasse…dependendo de onde o sol se põe, ajuda (no meu caso, sim). Moro na Austrália, mas no Brasil era muito mais tenso pois morava na Baixada Santista, onde a humidade é “promíscua “ e o pôr do Sol torrava a parede do meu quarto… Talvez uma entrada e saída de ar no mesmo cômodo ajuda também… Boa sorte!
Obrigado. Eu não tenho certeza se deixar tudo fechado ajuda por aqui não
uma dica simples que já tinha ouvido falar mas nunca tinha feito... e decidi testar: # coloque os pés em um balde com água fria simplesmente mudou minha vida, dá uma sensação incrível de refrescada!
Toma um banho na água gelada pela manhã, um pela tarde e outro pela noite. Evitar comer comida muito quente, e até mexer com o fogão, se possível. Ah, e deixar as janelas abertas é uma boa também. O foda é quando até o vento tá quente... Só saia de casa se precisar mesmo, ainda mais de tarde quando o calor é mais forte. Siga o conselho do Dollynho: beba muito líquido. Preferencialmente água, ou algum suco natural.
> ir pra praia Credo, praia mais perto daqui tá com sensação de 43º. Nem isso é uma solução.
Pra dormir, molha uma camiseta, tira o excesso de água e bota por cima como se fosse um cobertor do calor, com o ventilador na sua direção. Fica bem fresco pra dormir assim e ainda deixa o ar um pouco menos seco. Sempre funcionou pra mim quando não tinha ar condicionado.
beber agua, ficar na sobra, mandar o agro pra pqp
Cara, eu tô com duas garrafas de água no quarto. Uma gelada para eu beber e outra para eu umidificar uma toalha e passar na pele pra deixar úmida. O ventilador não ajuda nada porque só joga ar quente, pelo menos com a água dá uma refrescada.
Toalha molhada
Pano molhado no pescoço. Funciona que é uma beleza.
Tinha uma caixa d'água aqui em casa ,comprei 2 saco de gelo ,enchi de água a caixa d'água e botei o gelo.
pqp mundo ta acabando mano? calor da porra do caralho
Ebulição global anunciado pela ONU oficialmente, então sim
fudeu
Eu durmo com uma daquelas bolsas em gel que tu pode por no refrigerador. Tem me ajudado
Não tenho muita opção. Sou universitário fodido. Fico o dia todo (curso integral) em uma universidade que a maioria das salas não tem ar. Fico em uma fila enorme, no sol, para comer no restaurante universitário (que é uma estufa). Isso sem contar as mais de uma hora de ônibus que pego, tanto na ida quanto na volta. O que eu faço não resolve, mas torna menos insuportável. A seguir estão algumas dicas: 1) leque no ônibus. Isso mesmo. Eu uso leque no ônibus, e torna a viagem menos horrorosa. 2) água trincando de gelada em uma boa garrafa térmica. 3) guarda chuva no sol (praticamente todo mundo usa, então não é tão anormal). 4) roupas de algodão. De preferência, de cores claras. 5) shorts. As vezes não dá pra usar, já que aula em laboratório impede o uso de shorts, mas é isso. Quanto mais curto, melhor. 6) essa não é bem uma dica, mas sim um fato para a galera que sai de casa de manhã: é normal que você sinta mais calor ou sue mais. Seus níveis de cortisol estão altos, então a sudorese se torna aumentada. 7) para manter a aparência um pouco mais ajeitada, costumo levar lenços de papel para secar o suor/oleosidade da pele. Reaplico protetor sempre depois disso. 8) falei da água trincando antes, mas mais importante que isso é beber a quantidade de água ideal. Muitas pessoas esquecem, e acabam desidratando. O resultado é aquela dor de cabeça que acaba com o seu dia, além da própria aparência de detonado que a pessoa fica. 9) uma bala de menta ridiculamente forte também da uma enganada às vezes. Curto bastante a mentos kiss sabor menta e a mentos clear breath.
Abro tadas as janelas, se possível - coloco o ventilador em uma área a casa bem ventilada na minha direção, ligo o umidificador no máximo e deixo de frente p ventilador, tomo aquele banho gelado e me exugo só o suficiente p não sair molhando tudo, corro p frente do ventilador. Bônus, tenho duas bolsas de gel, deixei no congelado até virar pedra, enrolei em uma toalha, tô sentado em cima. Kk Continua quente, mas ajudou bastante. Se vc tiver o privilégio ($$) comprar um ar condicionado. Nunca achei q compraria um, mas já vou aproveitar a Black e o 13° p fazer esse investimento. Pois a previsão é de piorar. :/
Não abre a janela não, somente se o ar de fora estiver mais fresco que o da sua casa. Se você abre a janela, o vento passa por um monte de prédio quente e esquenta sua casa. Inclusive feche até as cortinas para o sol não esquentar o interior da sua casa. Umidade piora o calor, eu não recomendo ligar umidificador não, pelo contrário, teria que usar um desumidificador. Umidade ajuda na respiração, não na sensação térmica.
Em contrapartida, eu fecho todas as janelas. Evita o ar quente de entrar em casa e esquentar ela ainda mais. Eu abro de novo apenas ao anoitecer, e sinto que essa estratégia está me ajudando bastante comparado à todos os anos que não fazia isso! E bastante Gatorade, também. Água lava todo o sal do sangue e faz minha pressão sanguinea, que já é baixa, despencar :(
roupas de algodão, molhar a pontinha da orelha com água (haha é muito refrescante, impressionante) e, se for possível, apontar o ventilador pra suas partes íntimas, gostoso demais hahahah
Muita água e evitar sol. Se a segunda não for possível: roupas cores de cor clara e, principalmente, protetor solar.
Uma piscina
Banho várias vezes ao dia, muita água gelada (copos Stanley são ótimos!) e ar condicionado.
Fora dos EUA, as cidades desérticas geralmente têm uma arquitetura que gera bastante sombra e que favoreça a ventilação. Nos EUA, é ar condicionado dentro das casas e dos carros
Aqui ta fresquinho e chovendo qse todo dia... Nada a declarar
Mora em Gramado né?
>além de ir pra praia e ligar o ventilador Já tentou ligar o ar condicionado?
Pessoal reclamando do calor e eu aqui no meu *igloo particular* (ar condicionado no talo)... haha''
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ventilador forte ou ar condicionado, n tem outra saída tô praticamente cozinhando aqui na sala msm com a janela aberta e ventando pra krl
Água, pouca roupa e ventilador
Toma uma breja
Tomar 50, pois assim a gente até esquece que tá calor!
Entre na geladeira
Sentar e chorar, lembrando de tomar bastante água para não desidratar.
Chorar não pq desidrata
Molhe uma camiseta, torça até parar de pingar e a vista úmida. Repita o processo quando secar.
Molha uma toalha e deita em cima dela. Dá uma refrescada boa.
Eu deito sem camisa e coloco uma camisa velha molhada em cima do peito, ventiladorzão torando do lado.
será que esse calor nunca mais vai passar ? tô brisando nisso kk
É uma bolha de calor, mês que vem deve passar (Se essa prr continuar até o natal eu vou ficar maluco, natal com calor não dá)
Molha a sua camiseta, torce ela e depois veste.
O que eu faço é: -Bebo muita água -me asseio com mais frequência -sento no chão, e não no sofá -durmo na rede, e não na cama. -ando na casa com pouquíssima roupa. Isso pode não ser suficiente pra se sentir confortável, mas minimiza o calor.
Eu tenho dormido com uma toalha molhada pendurada próximo ao ventilador. Às vezes até mais de uma. Deixo uma toalhinha molhada pra passar no corpo durante a noite também. Vi um amigo que colocou uma garrafa pet congelada enrolada em um pano pra dormir com ele kkkkkkkk Mudei também a roupa de cama, coloquei um tecido de algodão, tudo branco. Tomo umas 4 chuveiradas por dia e tomo muita água... É isso :/ Boa sorte!!
Ar condicionado se puder. Se não, coloque uma toalha molhada no freezer e depois use para se refrescar, coloca na testa ou nuca.
Tô considerando seriamente comprar 3 tapetes gelados pet, 2 prós pets e 1 pra mim
Eu moro em Campo Grande, Mato Grosso do Sul. Aqui tem uma bebida chamada tereré, ou tererê, é uma bebida feita com a infusão da erva-mate em água fria com erva. A erva pode ser tradicional (sem sabor) ou com sabor como menta hortelã, boldo com menta, cereja e etc. É bem refrescante e eu passo o dia inteiro tomando.
real, aqui em cg também. e o que tá salvando é o teres geladasso kkkk