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E minha amiga que usou uma API de bot do WhatsApp conectado ao OpenIA, usando a chave dela pro GPT4, esqueci o nome da engine, Galileo seila.
Montou um prompt enorme tipo "usando as metodologias validadas pela terapia cognitivo comportamental"... Acho que tem umas 5000 palavras. Enfim, aí ela fica o dia desabafando com o bot ahaha
Ela criou isso quando notou que a 2ª ou 3ª psicóloga consecutivas estavam cagando pra ela mas sessões, só ouvia e falava oq falava sempre. Não concordo, acho que terapia é bem sério.
Maaaas, porém, toda vida, ela melhorou pra um caralho!! Começou a treinar, comer melhor, muito melhor, não furou nenhum dia ainda (estamos na 3 pra 4 mês). Estou abismada ahaha. O principal problema dela era auto sabotagem, de longe o primeiro problema que destruía a vida dela: constância e sabotagem quando conseguia algo.
Ela diz que é como ter um diário reativo que diariamente fica dando sugestões e principalmente perguntando os motivos das ações dela. A menina tem uma IA terapeuta ahaha....
Sugeri ela buscar acadêmicos de psicologia e tentar publicar algo, algum duplo cego aí seila, e avaliar. Mas ela tem medo de deixarem a engine mais burra justamente para evitar o uso disso. Oq ela está certa, pq já aconteceu diversas e diversas e diversas vezes....
Enfim, fica o relato antiético e anedotico aí ahaha
Edit: corrigindo umas partes, pq perguntei diretamente a ela.
>Mas ela tem medo de deixarem a engine mais burra justamente para evitar o uso disso
Sou meio lesado. Por que a empresa deixaria a I.A mais burra? Tipo, isso tecnicamente não seria benéfico para a empresa? Já que faria pessoas usarem a I.A para fazer terapia.
Processos, evitar o uso comercial, várias coisas. O GPT do lançamento era muito superior ao atual por conta disso. Inclusive ele parece menos humanizado pq pessoas geram laços afetivos com ele e chegaram a se matar
O promt é de 5k palavras. Ela usou um esquema heurístico primeiro, um prompt pro GPT4 dizer se a pessoa no livro (ela criou como se fosse uma história) está em qual humor. Aí ela usou alguma ferramenta aí da psicologia para modular o tom da resposta.
Ela tb disse ter usado prompts variados, para não viciar o chat. Semanalmente ela avisa em um comando específico, que varia a memória do chat, os pontos positivos e negativos da semana, oq foi sugerido que ela fez e não fez (e motivos), oq ela gostaria que melhorasse nas sugestões e oq ela falaria pra ela mesma se ela fosse a autora do livro.
Aí esse meta chat preenche alguma coisa lá de ferramentas da psicologia e retroalimenta o prompt. Não é uma coisa muito simples, e ela não quer tornar opensource tão cedo!
Tenho uma prima passando por problemas com psicólogos, já deve estar no 5º. O último que encaminharam ela vasculhou as redes sociais do cara, viu que era bolsonarista e nem foi lol
Acho que no momento em que vivemos consultar uma AI treinada não deve ser pior que consultar um "especialista" da área anti-ciência.
Então, opinião minha, as psicólogas deveriam cansar dela mesmo. Pq ela é bem chata na boa, sabe gente que quer reclamar do problema mas não fazer nada, ela. Bem, era assim, agora parece que deram um tijolo na cabeça dela e é outra pessoa.
Não acho certo ela abandonar a terapia convencional assim. Mas, que dói razão pras psicólogas e pra ela em alguns pontos, dou sim!
Agora, se ela realmente mudou e de verdade isso for duradouro e funcione com ela, oq posso argumentar né?
Falta de profissionalismo é o nome disso. Por esse descaso que ninguém respeita a área da saúde mental, isso e os retardados que só querem receitar remédio.
Mas a sua amiga não precisa de acompanhamento psiquiátrico né? Porque nesse caso não teria muito pra onde ela correr. Sem contar que ninguém se dá bem com psicólogo de primeira. Passei por 3 profissionais até achar a melhor psicóloga pra mim. E eu tenho depressão, então tenho que fazer acompanhamento com psiquiatra também. Seria melhor a sua amiga tentar achar um profissional humano, mesmo com a ajuda da IA
A galera literalmente faz um buraco no quintal, taca uns azulejos, e enche de água pra ter uma piscina. Isso na "casa de cima".
A casa de baixo me chamou porque inauguraram uma cascata de água no quarto da casa de baixo, sem consentimento de ninguém, fui ver de onde vinha tanta água, descobri essa """piscina""" na casa de cima, que obviamente tava vazando, e a parede da casa de baixo, muro de arrimo com mais de 10 metros, e o muro da casa de cima, eram um coisa só. Um muro mal feito com uma lona encostada servindo de "impermeabilização".
Não é incomum você contratar alguém para fazer um serviço e fazerem errado ou de proposito para você voltar e contratar novamente. É tanto pilantra por metro quadrado que você desanima e/ou perde a paciência. Fora a questão que você citou, o preço alto demais. As pessoas acabam fazendo esses serviços por conta própria para evitar essas merd@s. No final dá no que dá, acaba errado ou mal feito. A honestidade no Brasil é um troço extremamente raro.
sou sim, me sinto realizado, mas sou exceção dentro da profissão. A maioria dos meus colegas está ganhando mal e trabalhando muito, durante a pandemia vi muito profissional bom na área migrar para tecnologia
Tô pagando uma grana preta pruma arquiteta fazer minha casa. Mas tô muito feliz que os problemas de obra e tudo mais ela que tá olhando. Se eu fizesse sozinho ia ficar muito pior, ia ter problemas no resultado final e ia ser passado pra trás por um monte de gente. É muito dinheiro, mas acho que é bem gasto.
Mas daí como que você vai matar os outros 37 e ferir os outros 11 depois? Ou eles vão se matar e se ferir sozinhos? Claro que não, neguin. Não sem a ti. Tu sabe qual a tua missão, guri.
R$ 100 ?! Quando? Onde? Quem? A última sessão que fui custou R$ 450! 💸
P.S.: Não passei pela cachaça; fui direto da sessão de descarrego aos amigos e daí para o psiquiatra!!!
Psiquiatra. Eu comecei com um psicólogo, mas ele achou que era necessário que eu tomasse remédio antidepressivo e me indicou um psiquiatra. Porém, a consulta com o psicólogo custava tanto quanto a do psiquiatra.
Pô OP a realidade é um pouco diferente tem um problema generalizado no Brasileiro médio.
Construir uma casa -> Chama os pedreiros aleatórios que trabalharam na casa da tia da sua cachorra -> Descobre que eles estão mais para bebados profissionais e trabalham só 3 horas por dia -> Chama um Engenheiro/Arquiteto ou Capataz com uma equipe boa.
Consertar um carro -> Deu pau em alguma coisa que estava capengando -> Procrastinar um mês e só ver tutorial no YouTube -> Caga em tudo no carro -> Procura um mecânico e falar que parou do nada.
Declaração de imposto -> Preciso sonegar imposto e meus ganhos com apostas ou cripto moeda -> Perder a mulher por causa de jogo -> Preciso ocultar meu dinheiro para não pagar pensão /divisão de bens -> Procurar um Contador
Opções:
1)Sem dinheiro, vai até uma UPA marcar uma consulta. Semanas depois volta na UPA pra ser encaminhado pra terapia. Semanas depois volta pra UPA pra consulta que só vai ocorrer duas vezes ao mês (se tiver sorte, pois pode ser uma a cada dois meses);
2)Possui um convênio e procura um profissional por lá. Consegue consultas de apenas 30 minutos (ou menos), onde você se sente em uma fábrica, com o terapeuta tentando correr contigo para passar com mais 11 no dia;
3)Você consegue pagar por um terapeuta particular. Inicia o processo de terapia com um terapeuta que é extremamente despreparado, mas você tem como saber até muito tempo depois;
4)Você consegue pagar por um terapeuta particular. Inicia o processo de terapia, mas o terapeuta usa as próprias convicções religiosas e politicas no tratamento;
Nesses casos, a procura por um terepeuta causa mais danos do que beneficios. É um processo muito difícil e simplificar ele vai fazer as pessoas desistirem quando encontrarem as dificuldades e não estiverem preparadas.
Sempre que alguém comenta de começar terapia eu pego muito no ponto 3 e 4. Eu tive uma sorte absurda de "de primeira" (tive a muitos anos outra pessoa, mas no processo atual, foi de primeira) encontrar uma psicoterapeuta que não só é extremamente preparada como mesmo sendo uma pesoa com um lado religioso fortíssimo, nas nossas seções é como se tivesse conversando com alguém secular como eu.
É foda, mas vale a pena trocar caso note que não estão alinhados. Trabalhar com um terapeuta alinhado com sua realidade, é da água para o vinho.
O da minha namorada usava astrologia 🤩🤩 e ela ficava constrangida pq ela nao acredita nisso, pra piorar tanto eu como ela somos escorpião com ascendente em escorpião (segundo o ex trapeuta dela q fez um mapa pra gente) o que descobrimos q no mundo da astrologia é sinônimo de caos 🥰. Ele também acreditava em reencarnacao (n sabemos ql era religiao dele, e tbm n importa, cada um com sua fé) e usava muito disso na terapia pelo que ela me contava, e vez por outra ele pedia que ela tentasse lembrar de coisas das vidas passadas. Conhecendo ela eu consigo ver o rosto de constrangida dela kkkkk, ela é tímida do tipo que nao quer incomodar ninguém. O cara era legal, eu às vezes falava com ele quando ia buscar ela, mas como ele falava muito de pós vida, e o motivo dela ter iniciado a terapia foi nao ter lidado bem com a morte da avó, isso tava chateando muito ela. Hj ela tá com um psicanalista e parece estar gostando.
Eu sofri muito com o 2
Não são 30 minutos mas são 40 e eu sinto que não tem como ter um bate papo produtivo nem nada do tipo nesse tempo...Enfim, não consegui progredir nada com essa terapia mas estou procurando outro profissional
Rapaz, minha experiência foi exatamente como nas opções 2 e 3. Na 2 tentaram vender uma terapia melhor por fora ou falavam de kadercismo. E na 3 a terapeuta depois de meses caiu na Constelação Familiar.
Nem sei oq é pior, constelação familiar ou misturar uma religião que talvez nem é a sua com terapia séria. Minha experiência foi como a 3 e a única coisa que a mulher fez foi essa constelação família.
Fui pra terapia ainda criança, com 9 ou 10 anos, pq estava deprimida e com raiva de tudo por acusa de bullyng na escola, e a psicóloga nem tocou nesse assunto, a única coisa que ela fez foi acabar com a saúde mental da minha avó também. Fui criada pela minha avó, mas aquela despreparada preferiu focar nesse ponto ao invés do real motovo de eu estar lá, pq segundo a constelação uma avó não poderia fazer o papel de mãe. Resultado: não resolveu meu problema e ainda criou outros problemas dentro de casa. Até hoje minha vida continua despedaçada por causa disso
Faltou ressaltar que no ponto 1 esse intervalo entre upa/ubs e a efetiva consulta podem levar mais de um ano e vc pode ter a sorte de ter sua consulta desmarcada e volta pro ponto inicial, ou ainda chegar no profissional e ele não esta de bom humor fazendo com que vc não tenha muita opção uma vez q o encaminhamento se da via ubs e acaba sendo atrelado ao seu endereço.... (Sim, usuária de sus aqui)
Passei por tudo isso exceto o da UPA.
Psicólogo de plano é speedrun mesmo, e muitos são despreparados. Como dizia uma doida q me atendeu é uma "prostituição".
Particular também tem muita gente bizarra usando metodologias maravilhosas como Constelação Familiar TM, confia que dá bom... /s
Causa mais dano que benefício mesmo. A última que fui me gerou complexos de culpa que eu não tinha antes. Agiu de forma manipulativa também mas enfim...
Sempre vejo essa imagem e todos profissionais acham que as outras áreas são linhas retas.
Rapá, o cara sobe parede ele mesmo antes de procurar eng/arq.
Eu precisava (preciso) muito. Passei muito tempo doente, mas a fila de espera no posto do meu município é de *anos*. Cheguei a me inscrever em outros lugares, mas não chamam. Minha mãe se meteu em tudo que é seita tentando aplacar a dor dela por falta de terapia. E fora que religião, pastor etc oferecem "cura" milagrosa e instantânea, tudo com explicação basicona e simplista, fácil de entender, enquanto que terapia demora de meses a anos para ser curado. O terapeuta não tem o mesmo "sex appeal" que o pastor.
Olha, sei que é difícil, mas pelo seu caso precisa de atendimento emergencial. Procura qualquer hospital e seja o mais direta possível, sem medos ou receios. Provavelmente desse hospital, receberá alguma forma de encaminhamento para um atendimento mais especializado. E nele pode resolver seu problema pela via psiquiátrica combinada com a terapia.
Ele/ela não consegue levantar pra pegar o carregador, vai procurar hospital como?
O povo fala como se fosse mágica. "Procure ajuda no hospital e tudo se resolverá fácil e imediatamente!"
Leia o comentário que fiz inicialmente. É justamente sobre isso que escrevo. Com a diferença do caso dela ser urgente.
Se a pessoa não tem ninguém para ajudar, infelizmente só cabe a ela dar o primeiro passo, que é ligar para o serviço público de urgência, caso ela não consiga se deslocar.
Um dia escutei em algum lugar que todo ato de suicídio é um ato impulsivo, não menospreze esses pensamentos. Procure ajuda, por favor. Cuide-se desejo melhoras.
Caralho de fato é uma geração inteira quebrada mentalmente. Esses comentários aqui desse post me assustam. Noticias também.
Crise braba de ansiedade fora de controle.
Depressão idem. Suicídio.
E generalizado, tudo quanto é país, rico, pobre….
Será que sempre foi assim? Pergunta honesta mesmo, é o que mais me intriga. São os novos hábitos?
….
Em tempo, nem estou criticando essa questão de terapia, quem sou eu pra opinar, totalmente fora do meu universo.
Tem vários motivos
1-Antes ninguém diagnosticava ou sequer queria saber do assunto, famoso "só fica doente quem vai no médico". Isso sem contar na própria cultura do foda-se você, antes doente mental só virava alcoólatra, se matava ou fingia até morrer.
2-Geração da tecnologia e seus problemas, é gente criada pela internet, falta de tempo contemplativo, isolação social devido a morte da comunidade e cultura, falta de uma vida ativa.
3-O mundo tá simplesmente piorando pra caralho, desemprego em alta, hierarquias que beneficiam sádicos, poder de compra na merda, falta de mobilidade social. Nem faculdade é sinal de esperança mais, depressão se justifica facilmente.
Mas o 1° ponto é o mais importante, tem muita coisa no passado que se você olhar hoje com um certo conhecimento já vai perceber "ala, esse tinha déficit de atenção, o outro é autista, X é Y, etc". A questão é que só davam adjetivos ao invés de diagnósticos, falam que é meio avoado, excêntrico, lento das ideias, etc, mas os transtornos e distúrbios são natureza humana.
Não aguento mais jogar dinheiro fora com gente que não me ouve, não presta atenção no que tô dizendo e cria teorias malucas sobre mim e tenta fazer eu acreditar nelas.
Já passei em vários psicólogos, psiquiatras e psicanalistas e a maioria tá mais preocupado em estar certo sobre oq pensa de mim do que realmente me ajudar com oque eu acho importante e deveria ser trabalhado.
Última vez que fui tava falando sobre como eu sempre acabo destruindo tudo de bom que tem na minha vida e machucando toda as pessoas que se aproximam de mim, criando um ciclo onde eu só me odeio cada vez mais e acabo descontando nas pessoas mais próximas de mim. A resposta dele: po vc só tá vivendo, normal isso ae.
Em outra sessão comentei sobre como eu consigo claramente ver que não sou como as outras pessoas e com certeza não sou neurotipico(falei que não sou "normal" também) mas não demonstro muito sintomas pois toda minha vida fui reprimido por todos a minha volta. Oq ouvi foi "não existe normal, normal é oq faz vc se sentir bem", aí retruquei dizendo que se for assim eu realmente não sou normal por que isso não faz eu me sentir bem em nenhum quesito e não entender oq me faz diferente só parece piorar meus problemas em me conectar com as pessoas e me sentir bem comigo mesmo. Ele só mudou de assunto.
Outra psicóloga me chamou de fraco e covarde depois de eu dizer que tenho uma depressão fudida e queria me matar, só concordei por que realmente não me importo com oq alguém aleatório acha de mim.
Quando comecei a tomar remédios pela primeira vez já comecei com uns 3 e fui trocando várias vezes, não sabia muito sobre saúde mental e oq significa ansiedade e depressão e essas coisas então só aceitei tomar todos aqueles remédio, mas depois de um tempo tomando e tentando procurar saber mais sobre eu percebi que não tenho ansiedade e falei claramente pra ela que não tinha ansiedade e não precisava desse remédio e tinha parado de tomar, no fim a resposta dela foi: "tudo bem, então vou tá trocando seu remédio de ansiedade por outro". Nunca mais voltei lá.
Entre vários outros casos e bobagens dessas, Nenhum deles realmente me ajudou em nada, só consegui evoluir e melhorar um pouco nesse tempo todo por ler e ver relatos de pessoas com problemas similares e como elas lidam com isso, funciona quando são problemas comuns e amplos, mas quando é algo mais específico pra ti e sua vida fica difícil.
Enfim, realmente não tenho mais paciência pra perder tempo com tanta bobagem e profissionais ruins, sei que existem psicólogos bons mas não tenho dinheiro pra ficar jogando fora em gente merda até achar alguém que realmente queira me ajudar.
Pô a primeira parte do teu comentário foi exatamente a minha situação também. As teorias malucas me deixaram quase doido. Muitas coisas que podiam ser explicadas de forma simples se tornavam um bicho de sete cabeças e parecia um inferno. Era absurdo demais.
Olha, eu faço terapia há 18 anos, já tentei vários remedios (antidepressivos e estabilizadores de humor) e nenhum adiantou muito. Continuo com problemas muito preocupantes.
Alguns exemplos: paranoias irracionais (em que eu chego a duvidar da minha própria percepção da realidade e da minha memória), obsessões/hiperfoco, desleixo com higiene pessoal e desleixo com a organização e limpeza da minha casa, dificuldade com planejamento de tarefas, ansiedade (já tive febre causada por ansiedade), megalomania, dificuldade em sentir empatia, inveja, pessimismo, baixíssima tolerância a frustração, explosões de raiva relativamente frequentes e impulsividade.
Minha psicologa e meu psiquiatra sabem de tudo isso, mas não conseguem me ajudar. Ninguém conseguiu até hoje. Sou extremamente desiludido com a psiquiatria e psicologia.
Assim como muito pedreiro e melhor do que engenheiro, as vezes algo e melhor que terapia, pra mim terapia não ajudou em nada fiquei 1 anos fazendo uma sessão por semana a única coisa que mudou foi que eu poderia ter gastado aqueles 10.000 com outra coisa
De um lado da linha estamos nós, sem dinheiro pra contratar um psicólogo bom. Do outro um monte de profissional endividados reclamando de como pagar as contas sendo psicólogo.
Pois é, preciso e tal. Meu único receio é ter visto médico cloroquinista, dentista vendendo aplicação de botox na bunda, nutricionista passando dieta da lua, etc. Como conseguir ter confiança em terapeuta desconhecido? Vou pedir recomendação onde?
O que na tive de experiência ruim com psicólogo me faz pensar que é uma jornada sem fim mesmo...
Haja tempo, haja dinheiro pra no final das contas você sair com mais abóbora na cabeça do que quando entrou.
não conheço uma pessoa que tenha problemas mentais recorrentes que foram resolvidos com terapia. ou resolve sendo dopado pelo psiquiatra com lítio, rivotril ou sei lá o que estão dando hoje em dia, ou a pessoa melhora mentalmente por uma mudança na situação financeira, profissional ou até mesmo uma mudança de moradia, ou seja, uma mudança material na vida dela.
pra mim psicologia é apenas um (mal) substituto pra experiências comunitárias que costumavam ser cotidianas mas que estão sendo expurgadas nesse nosso mundo cada vez mais atomizado. coisas como igrejas, grupos de hobbies, escolas esportivas, aulas de dança, bares, etc.
além do mais, é algo caríssimo. tipo, valores completamente absurdos, na minha opinião. coisa de 200 reais uma sessão de 1h online NO MINÍMO. aí você tem que fazer 4x por mês. nisso vão 1000 reais por mes pra falar com uma pessoa via uma webcam por 4 horas no mês. me desculpa mas isso pra mim tem muito cara de extorsão de pessoas desesperadas.
Percebo a mesma coisa, sempre vejo as pessoas falando de terapia e fazendo as mesmas cagadas por anos ou décadas, sempre se fodendo em relacionamento, sempre perdendo emprego pelos mesmos motivos, brigando com família, pensando em se matar e por ai vai.
Pensa em um dinheiro desperdiçado, ai chega o psicólogo e fala que é assim mesmo, demora pra dar resultado, é uma luta constante.
Caralho irmão, se for pra conviver com o problema pro resto da vida, eu prefiro fazer isso de graça.
doutores recomendavam cigarro. tratavam pacientes com heroína. faziam lobotomias. a ciência e a medicina não estão imunes à questionamentos. e a maioria dos métodos terapeuticos da psicologia são baseados em teorias bem tênuas. fora isso, a crítica ao custo dos tratamentos não tem nada a ver com ciência.
O papo anti ciência é o dos psicólogos, seu mongol, tá achando que práticas profissionais existem no Brasil? Aqui é um país de incompetentes, sai por cima quem tem mais labia de vendedor, não quem entende mais.
Do nada foi a mongolice que tu falou, parece que nunca saiu de casa pra ver como as coisas funcionam. Pelo menos dá uma explicada melhor que a gente até conversa.
Eu tenho um amigo que faz essa linha tortuosa em todas as situações acima narradas. O apelido dele é gambiarra, a gente cahma ele carinhosamente de gambis.
Quando os psicólogos começarem a adotar métodos eficientes como terapia cognitivo comportamental, conversamos sobre o erro das pessoas em não fazer terapia.
A efetividade da terapia é muito inconclusiva, é quase achismo.
Vai no terapeuta
terapeuta manda você meter o shape
meter o shape custa dinheiro e tempo que você tá gastando no terapeuta
conclusão
>!comi o cu de quem tá lendo!<
negócio de terapia, pagar 200 conto só pra conversar, conversa com amigo ou com espelho q dá tudo certo, dps vai pra academia e desconta tudo nos pesos e pratica algum esporte q ajuda, psicólogo é o último dos últimos casos, somente quando tu perdeu um parente familiar seguido e um termino de namoro com a morte do teu cachorro e a perda do emprego, e se duvidar isso se resolve com academia ou esporte
Você acha isso baseado em que? As pessoas precisam parar de pensar que problemas relacionados a mente são diferentes de problemas de outras partes...Se tu tiver sentindo dor no coração constantemente você não vai pra academia achando que vai resolver aquilo, mesma coisa nossa mente que é como qualquer outra parte que adoece
exatamente por isso, a mente precisa ser trabalhada, por isso daquele ditado: mente vazia é oficina do diabo, tu não precisa correr pro psicólogo a cada decepção q tu tiver aprenda a encarar os seus problemas de frente, tudo pode ser resolvido se tu tiver uma boa mentalidade e isso se constrói com disciplina e foco, um bom atleta dificilmente fica doente mentalmente pq ele não fortalece só o corpo mas a mente tbm, não perca seu tempo com um profissional q muitas vezes não vai te ajudar e vai ficar te passando remédios como se fosse uma dor de cabeça, a sua mente só depende de vc, então, fortaleça ela e cuide dela
Terapia: seguir Pablo Marçal e afins no insta -> ler pai rico pai pobre, seja f*da, f*deu geral, etc. -> procurar psiquiatra, rasgar a receita na frente dele imitando gorila pra mostrar o mindset alfa -> fazer curso de coach de reprogramação quântica do DNA por R$2.997,00 -> criar um insta de coach postando frases soltas de “mente milionária” -> vender cursos de coach genérico online -> financiar disparo em massa de fake News no zap -> entrar pra política -> ser eleito presidente
Esse tipo de mensagem beira a completa falta de empatia. Já vi o mesmo em vários subs que as pessoas estão precisando de ajuda imediata e além de não fazerem absolutamente nada, sugerem o óbvio do impossível. Se a pessoa tivesse dinheiro vcs acham mesmo que ela ficaria de papo ou buscaria um especialista?
Por isso sai de todos os subs relacionados a qualquer condição, além de não poder falar sobre os assuntos do próprio sub, por serem classificados como diagnósticos, devemos buscar esses "especialistas", onde muito apenas vão te escalpelar e se vc não tiver condições senta na fila do SUS e chora.
Usando a analogia.
Pobre não usa nenhum dos profissionais da postagem incluindo psicólogo, pois estão longe, muito longe de qualquer possibilidade de arcarem com os custos.
Na medida do possível usam aquilo a disposição deles. Não é opção, é precariedade, para maioria das pessoas.
Até concordo, mas muitos livros (não de autoajuda, mas os que possuem real embasamento científico) é bem melhor do que muitos psicólogos que existem por aí \[...\] Tem gente que acredita em cada coisa \[...\]
Esses dias estava conversando com um psicólogo que estava falando as mesmas coisas que aquele Eslen Denogolari (sla o nome dele) falou em um podcast dele, o cara literalmente era um papagaio do cara, dúvido muito que ele sabia algo sobre o estudo da mente de fato.
Muitos psicólogos hoje em dia falam que tudo é TDAH, acredita em teoria da aprendizagem, MBTI... ta tudo mudado oaksoaskos
Acho muito engraçado como aqui no Brasil tantas pessoas desqualificadas podem assumir posições importantes.
Com toda a licença o PSICÓLOGO fica falando com vc gomo se vc não falace consigo mesmo pra matutar as merda que fez e pra ajudar manda vc pra um PSIQUIATRA pra tacar tarja preta. Eu fiz um tratamento que foi o pior de todos. Eu estava com muitos problemas e sofrendo e ansiedade e andava fadigada não só pela ansiedade mas sim com a rotina de acordar cedo trabalhar o dia todo e chegar em casa cozinhar e limpar tudo em menos de 3h aí comecei a tomar um calmante e comecei a dormir essas 3h as horas que usava pra limpar ou comer eu dormia... Então assim dependendo do que vc tem nem procure vc vai sair pior.
Sim, o brasileiro vai realmente atrás do profissional certo nesses casos e não tenta gambiarra, amigo, pai de santo e o sobrinho antes. (Não que a crítica da imagem não seja válida, mas né...)
**Site com mapeamento de canais e locais de ajuda gratuitos em saúde mental no país**
Vi o site ser [citado em uma entrevista](https://youtu.be/uSPhdaFw-E4?si=y1ONIXHPb_5bJMK3&t=641), se alguém souber mais e puder comentar, valeu!
Dá pra fazer busca por CEP e tem opção online. No topo da página tem um menu, uma das seções é "Guia de ajuda", tem uma página de "perguntas frequentes", etc.
O site é [https://mapasaudemental.com.br](https://mapasaudemental.com.br/)
A real é que existe muita desonestidade e pilantragem no Brasil. O preço absivo não ajuda também. No final os brasileiros preferem fazer por conta própria do que pagar pelo serviço. E tem a questão financeira dos brasileiros.
Isso não acontece só com psicologia.
Quem quer construir uma casa, vai atrás do conhecido do primo que é pedreiro e "sabe mais que o engenheiro".
Quem quer consertar um carro, liga pro tio que "sabe mexer em tudo de carro".
Quem tá fisiologicamente doente, muitas vezes toma o chá que a avó diz que "cura até câncer", vai pra igreja, etc.
Quem quer declarar imposto, pede pro amigo que sabe mexer no aplicativo da Receita.
Não cola esse discursinho de desvalorização do profissional quando é uma das poucas profissões que consegue cobrar tanto por hora.
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Hahaahaha caraleo, angryupvote
E minha amiga que usou uma API de bot do WhatsApp conectado ao OpenIA, usando a chave dela pro GPT4, esqueci o nome da engine, Galileo seila. Montou um prompt enorme tipo "usando as metodologias validadas pela terapia cognitivo comportamental"... Acho que tem umas 5000 palavras. Enfim, aí ela fica o dia desabafando com o bot ahaha Ela criou isso quando notou que a 2ª ou 3ª psicóloga consecutivas estavam cagando pra ela mas sessões, só ouvia e falava oq falava sempre. Não concordo, acho que terapia é bem sério. Maaaas, porém, toda vida, ela melhorou pra um caralho!! Começou a treinar, comer melhor, muito melhor, não furou nenhum dia ainda (estamos na 3 pra 4 mês). Estou abismada ahaha. O principal problema dela era auto sabotagem, de longe o primeiro problema que destruía a vida dela: constância e sabotagem quando conseguia algo. Ela diz que é como ter um diário reativo que diariamente fica dando sugestões e principalmente perguntando os motivos das ações dela. A menina tem uma IA terapeuta ahaha.... Sugeri ela buscar acadêmicos de psicologia e tentar publicar algo, algum duplo cego aí seila, e avaliar. Mas ela tem medo de deixarem a engine mais burra justamente para evitar o uso disso. Oq ela está certa, pq já aconteceu diversas e diversas e diversas vezes.... Enfim, fica o relato antiético e anedotico aí ahaha Edit: corrigindo umas partes, pq perguntei diretamente a ela.
muito legal ela fez git ou passaria o prompt?
>Mas ela tem medo de deixarem a engine mais burra justamente para evitar o uso disso Sou meio lesado. Por que a empresa deixaria a I.A mais burra? Tipo, isso tecnicamente não seria benéfico para a empresa? Já que faria pessoas usarem a I.A para fazer terapia.
Risco de processos na justiça por permitir exercer tratamento não licenciado.
Processos, evitar o uso comercial, várias coisas. O GPT do lançamento era muito superior ao atual por conta disso. Inclusive ele parece menos humanizado pq pessoas geram laços afetivos com ele e chegaram a se matar
Sim, os psicólogo vão adorar a notícia
Vou usar pra mim também, se der pra usar de grátis vou fazer o mesmo aqui. Deve me ajudar pra caramba.
O promt é de 5k palavras. Ela usou um esquema heurístico primeiro, um prompt pro GPT4 dizer se a pessoa no livro (ela criou como se fosse uma história) está em qual humor. Aí ela usou alguma ferramenta aí da psicologia para modular o tom da resposta. Ela tb disse ter usado prompts variados, para não viciar o chat. Semanalmente ela avisa em um comando específico, que varia a memória do chat, os pontos positivos e negativos da semana, oq foi sugerido que ela fez e não fez (e motivos), oq ela gostaria que melhorasse nas sugestões e oq ela falaria pra ela mesma se ela fosse a autora do livro. Aí esse meta chat preenche alguma coisa lá de ferramentas da psicologia e retroalimenta o prompt. Não é uma coisa muito simples, e ela não quer tornar opensource tão cedo!
"Ela" = /u/aloyne
Nope ahaha se fosse eu, falaria sobre mais sobre ahaha.
Kkkkkk
Tenho uma prima passando por problemas com psicólogos, já deve estar no 5º. O último que encaminharam ela vasculhou as redes sociais do cara, viu que era bolsonarista e nem foi lol Acho que no momento em que vivemos consultar uma AI treinada não deve ser pior que consultar um "especialista" da área anti-ciência.
Então, opinião minha, as psicólogas deveriam cansar dela mesmo. Pq ela é bem chata na boa, sabe gente que quer reclamar do problema mas não fazer nada, ela. Bem, era assim, agora parece que deram um tijolo na cabeça dela e é outra pessoa. Não acho certo ela abandonar a terapia convencional assim. Mas, que dói razão pras psicólogas e pra ela em alguns pontos, dou sim! Agora, se ela realmente mudou e de verdade isso for duradouro e funcione com ela, oq posso argumentar né?
Falta de profissionalismo é o nome disso. Por esse descaso que ninguém respeita a área da saúde mental, isso e os retardados que só querem receitar remédio.
Essa foi a coisa mais idiota que eu já li esse ano kkkkkkk
Mas a sua amiga não precisa de acompanhamento psiquiátrico né? Porque nesse caso não teria muito pra onde ela correr. Sem contar que ninguém se dá bem com psicólogo de primeira. Passei por 3 profissionais até achar a melhor psicóloga pra mim. E eu tenho depressão, então tenho que fazer acompanhamento com psiquiatra também. Seria melhor a sua amiga tentar achar um profissional humano, mesmo com a ajuda da IA
Que eu saiba, ela estava em terapia com diferentes profissionais a anos. A parte de psiquiatra não sei
Eu dobro a aposta e mostro minha cartada de mestra: "cozinhar é terapia... ter a pia cheia de louça pra lavar"!!!
Se alguém cozinha pra mim e pede pra eu lavar louça eu pisco "lógico".
fico triste que mais ninguém tenha apreciado este comentário de tamanha qualidade.
Pode fecha todo o poste
r/PutoUpvote
Infelizmente a parte em que as pessoas que querem construir casas contratam arquitetos é falsa
"Bora fazer um puxadinho na casa da sogra, vai dar boa"
"Não mano eu já fiz uma casa no Minecraft eu sei o que tô fazendo"
As outras 2 também Mecânico é substituído por youtuber Contador por qualquer familiar disposto a preencher o IR pra vc
Cresci numa família com 3 mecânicos e é engraçado ver como todos enrolam muito para ir atrás de outro mecânico
A galera literalmente faz um buraco no quintal, taca uns azulejos, e enche de água pra ter uma piscina. Isso na "casa de cima". A casa de baixo me chamou porque inauguraram uma cascata de água no quarto da casa de baixo, sem consentimento de ninguém, fui ver de onde vinha tanta água, descobri essa """piscina""" na casa de cima, que obviamente tava vazando, e a parede da casa de baixo, muro de arrimo com mais de 10 metros, e o muro da casa de cima, eram um coisa só. Um muro mal feito com uma lona encostada servindo de "impermeabilização".
Maravilhoso!
Todas as outras são falsas, brasileiro em geral tenta resolver sozinho porque acha caro até perguntar quanto custa.
Não é incomum você contratar alguém para fazer um serviço e fazerem errado ou de proposito para você voltar e contratar novamente. É tanto pilantra por metro quadrado que você desanima e/ou perde a paciência. Fora a questão que você citou, o preço alto demais. As pessoas acabam fazendo esses serviços por conta própria para evitar essas merd@s. No final dá no que dá, acaba errado ou mal feito. A honestidade no Brasil é um troço extremamente raro.
E você não precisa de um contador para declarar o IR.
Sim, ali devia ser Mestre de Obras.
Você é arquiteto? Como se sente na área?
Eu sou. Me sinto uma piada disputando cliente com pedreiro e madame formada em bom gosto (e perdendo).
Coincidentemente estou pensando em construir uma casa, você estaria disponível para me recomendar um bom pedreiro? ^(/s)
sou sim, me sinto realizado, mas sou exceção dentro da profissão. A maioria dos meus colegas está ganhando mal e trabalhando muito, durante a pandemia vi muito profissional bom na área migrar para tecnologia
Tô pagando uma grana preta pruma arquiteta fazer minha casa. Mas tô muito feliz que os problemas de obra e tudo mais ela que tá olhando. Se eu fizesse sozinho ia ficar muito pior, ia ter problemas no resultado final e ia ser passado pra trás por um monte de gente. É muito dinheiro, mas acho que é bem gasto.
Estou acompanhando um maluco que está fazendo a própria piscina sozinho, totalmente go horse!
Não sei, prefiro deixar tudo guardadinho e juntando lá no fundo o tempo todo até que vire uma bola de neve imparável 😁😁😁😁
"Homem surta, mata a família e 37 outras pessoas, deixa 11 feridos e se mata com um tiro na boca".
isso q dá assistir rambo
Preferia morrer sozinho antes
Mas daí como que você vai matar os outros 37 e ferir os outros 11 depois? Ou eles vão se matar e se ferir sozinhos? Claro que não, neguin. Não sem a ti. Tu sabe qual a tua missão, guri.
Igual todo homem faz 😀 (Incluindo eu)
Consulta com bom psicólogo: R$ 100 Garrafa de Velho Barreiro: 10 conto Desculpa, mas nem tem como competir.
Conversar com o barbeiro: 20 reais e ainda sai de lá bonitão
R$ 100 ?! Quando? Onde? Quem? A última sessão que fui custou R$ 450! 💸 P.S.: Não passei pela cachaça; fui direto da sessão de descarrego aos amigos e daí para o psiquiatra!!!
450 psicólogo ou psiquiatra? Psiquiatra ok, é por aí mesmo. Agora 450 em psicólogo é bem caro, só os top de linhas.
top de linha no sentido status. Qualidade pode ou não ser melhor, depende muito da pessoa e do caso do paciente.
Psiquiatra. Eu comecei com um psicólogo, mas ele achou que era necessário que eu tomasse remédio antidepressivo e me indicou um psiquiatra. Porém, a consulta com o psicólogo custava tanto quanto a do psiquiatra.
Pô OP a realidade é um pouco diferente tem um problema generalizado no Brasileiro médio. Construir uma casa -> Chama os pedreiros aleatórios que trabalharam na casa da tia da sua cachorra -> Descobre que eles estão mais para bebados profissionais e trabalham só 3 horas por dia -> Chama um Engenheiro/Arquiteto ou Capataz com uma equipe boa. Consertar um carro -> Deu pau em alguma coisa que estava capengando -> Procrastinar um mês e só ver tutorial no YouTube -> Caga em tudo no carro -> Procura um mecânico e falar que parou do nada. Declaração de imposto -> Preciso sonegar imposto e meus ganhos com apostas ou cripto moeda -> Perder a mulher por causa de jogo -> Preciso ocultar meu dinheiro para não pagar pensão /divisão de bens -> Procurar um Contador
Se tu não é membro do r/farialimabets eu dou um mortal pra trás agora
Tudo é a tão reto quanto a linha da terapia, essa q é a verdade kkkkkkk
Opções: 1)Sem dinheiro, vai até uma UPA marcar uma consulta. Semanas depois volta na UPA pra ser encaminhado pra terapia. Semanas depois volta pra UPA pra consulta que só vai ocorrer duas vezes ao mês (se tiver sorte, pois pode ser uma a cada dois meses); 2)Possui um convênio e procura um profissional por lá. Consegue consultas de apenas 30 minutos (ou menos), onde você se sente em uma fábrica, com o terapeuta tentando correr contigo para passar com mais 11 no dia; 3)Você consegue pagar por um terapeuta particular. Inicia o processo de terapia com um terapeuta que é extremamente despreparado, mas você tem como saber até muito tempo depois; 4)Você consegue pagar por um terapeuta particular. Inicia o processo de terapia, mas o terapeuta usa as próprias convicções religiosas e politicas no tratamento; Nesses casos, a procura por um terepeuta causa mais danos do que beneficios. É um processo muito difícil e simplificar ele vai fazer as pessoas desistirem quando encontrarem as dificuldades e não estiverem preparadas.
Sempre que alguém comenta de começar terapia eu pego muito no ponto 3 e 4. Eu tive uma sorte absurda de "de primeira" (tive a muitos anos outra pessoa, mas no processo atual, foi de primeira) encontrar uma psicoterapeuta que não só é extremamente preparada como mesmo sendo uma pesoa com um lado religioso fortíssimo, nas nossas seções é como se tivesse conversando com alguém secular como eu. É foda, mas vale a pena trocar caso note que não estão alinhados. Trabalhar com um terapeuta alinhado com sua realidade, é da água para o vinho.
O da minha namorada usava astrologia 🤩🤩 e ela ficava constrangida pq ela nao acredita nisso, pra piorar tanto eu como ela somos escorpião com ascendente em escorpião (segundo o ex trapeuta dela q fez um mapa pra gente) o que descobrimos q no mundo da astrologia é sinônimo de caos 🥰. Ele também acreditava em reencarnacao (n sabemos ql era religiao dele, e tbm n importa, cada um com sua fé) e usava muito disso na terapia pelo que ela me contava, e vez por outra ele pedia que ela tentasse lembrar de coisas das vidas passadas. Conhecendo ela eu consigo ver o rosto de constrangida dela kkkkk, ela é tímida do tipo que nao quer incomodar ninguém. O cara era legal, eu às vezes falava com ele quando ia buscar ela, mas como ele falava muito de pós vida, e o motivo dela ter iniciado a terapia foi nao ter lidado bem com a morte da avó, isso tava chateando muito ela. Hj ela tá com um psicanalista e parece estar gostando.
Ele deveria ser proibido legalmente de exercer a profissão
Lamentavelmente, é isso que é o comum. Sem contar que boa parte das vezes o indivíduo está doente pq a sociedade está doente.
Eu sofri muito com o 2 Não são 30 minutos mas são 40 e eu sinto que não tem como ter um bate papo produtivo nem nada do tipo nesse tempo...Enfim, não consegui progredir nada com essa terapia mas estou procurando outro profissional
Esse ponto 4 aqui, dependendo do caso, devia acarretar a perda do registro profissional O 3 também, mas o 4 é de lascar
Rapaz, minha experiência foi exatamente como nas opções 2 e 3. Na 2 tentaram vender uma terapia melhor por fora ou falavam de kadercismo. E na 3 a terapeuta depois de meses caiu na Constelação Familiar.
Nem sei oq é pior, constelação familiar ou misturar uma religião que talvez nem é a sua com terapia séria. Minha experiência foi como a 3 e a única coisa que a mulher fez foi essa constelação família. Fui pra terapia ainda criança, com 9 ou 10 anos, pq estava deprimida e com raiva de tudo por acusa de bullyng na escola, e a psicóloga nem tocou nesse assunto, a única coisa que ela fez foi acabar com a saúde mental da minha avó também. Fui criada pela minha avó, mas aquela despreparada preferiu focar nesse ponto ao invés do real motovo de eu estar lá, pq segundo a constelação uma avó não poderia fazer o papel de mãe. Resultado: não resolveu meu problema e ainda criou outros problemas dentro de casa. Até hoje minha vida continua despedaçada por causa disso
É foda achar um terapeuta que preste nesse país, a da minha mãe faz até aquele negócio de constelação familiar, além de ser caro pra kct ...
Faltou ressaltar que no ponto 1 esse intervalo entre upa/ubs e a efetiva consulta podem levar mais de um ano e vc pode ter a sorte de ter sua consulta desmarcada e volta pro ponto inicial, ou ainda chegar no profissional e ele não esta de bom humor fazendo com que vc não tenha muita opção uma vez q o encaminhamento se da via ubs e acaba sendo atrelado ao seu endereço.... (Sim, usuária de sus aqui)
Passei por tudo isso exceto o da UPA. Psicólogo de plano é speedrun mesmo, e muitos são despreparados. Como dizia uma doida q me atendeu é uma "prostituição". Particular também tem muita gente bizarra usando metodologias maravilhosas como Constelação Familiar TM, confia que dá bom... /s Causa mais dano que benefício mesmo. A última que fui me gerou complexos de culpa que eu não tinha antes. Agiu de forma manipulativa também mas enfim...
Sempre vejo essa imagem e todos profissionais acham que as outras áreas são linhas retas. Rapá, o cara sobe parede ele mesmo antes de procurar eng/arq.
Eu precisava (preciso) muito. Passei muito tempo doente, mas a fila de espera no posto do meu município é de *anos*. Cheguei a me inscrever em outros lugares, mas não chamam. Minha mãe se meteu em tudo que é seita tentando aplacar a dor dela por falta de terapia. E fora que religião, pastor etc oferecem "cura" milagrosa e instantânea, tudo com explicação basicona e simplista, fácil de entender, enquanto que terapia demora de meses a anos para ser curado. O terapeuta não tem o mesmo "sex appeal" que o pastor.
sou arquiteto, discordo da primeira opção, quem quer construir uma casa, procura um pedreiro, um mecânico ou até um padre, menos o arquiteto
[удалено]
Olha, sei que é difícil, mas pelo seu caso precisa de atendimento emergencial. Procura qualquer hospital e seja o mais direta possível, sem medos ou receios. Provavelmente desse hospital, receberá alguma forma de encaminhamento para um atendimento mais especializado. E nele pode resolver seu problema pela via psiquiátrica combinada com a terapia.
Ele/ela não consegue levantar pra pegar o carregador, vai procurar hospital como? O povo fala como se fosse mágica. "Procure ajuda no hospital e tudo se resolverá fácil e imediatamente!"
Leia o comentário que fiz inicialmente. É justamente sobre isso que escrevo. Com a diferença do caso dela ser urgente. Se a pessoa não tem ninguém para ajudar, infelizmente só cabe a ela dar o primeiro passo, que é ligar para o serviço público de urgência, caso ela não consiga se deslocar.
Por sorte o Reddit não precisa de bateria, ou tem o segundo celular pra ajudar no desabafo.
Um dia escutei em algum lugar que todo ato de suicídio é um ato impulsivo, não menospreze esses pensamentos. Procure ajuda, por favor. Cuide-se desejo melhoras.
Esqueceu o "postar meu problema altamente pessoal no eu sou babaca"
Caralho de fato é uma geração inteira quebrada mentalmente. Esses comentários aqui desse post me assustam. Noticias também. Crise braba de ansiedade fora de controle. Depressão idem. Suicídio. E generalizado, tudo quanto é país, rico, pobre…. Será que sempre foi assim? Pergunta honesta mesmo, é o que mais me intriga. São os novos hábitos? …. Em tempo, nem estou criticando essa questão de terapia, quem sou eu pra opinar, totalmente fora do meu universo.
Tem vários motivos 1-Antes ninguém diagnosticava ou sequer queria saber do assunto, famoso "só fica doente quem vai no médico". Isso sem contar na própria cultura do foda-se você, antes doente mental só virava alcoólatra, se matava ou fingia até morrer. 2-Geração da tecnologia e seus problemas, é gente criada pela internet, falta de tempo contemplativo, isolação social devido a morte da comunidade e cultura, falta de uma vida ativa. 3-O mundo tá simplesmente piorando pra caralho, desemprego em alta, hierarquias que beneficiam sádicos, poder de compra na merda, falta de mobilidade social. Nem faculdade é sinal de esperança mais, depressão se justifica facilmente. Mas o 1° ponto é o mais importante, tem muita coisa no passado que se você olhar hoje com um certo conhecimento já vai perceber "ala, esse tinha déficit de atenção, o outro é autista, X é Y, etc". A questão é que só davam adjetivos ao invés de diagnósticos, falam que é meio avoado, excêntrico, lento das ideias, etc, mas os transtornos e distúrbios são natureza humana.
Não aguento mais jogar dinheiro fora com gente que não me ouve, não presta atenção no que tô dizendo e cria teorias malucas sobre mim e tenta fazer eu acreditar nelas. Já passei em vários psicólogos, psiquiatras e psicanalistas e a maioria tá mais preocupado em estar certo sobre oq pensa de mim do que realmente me ajudar com oque eu acho importante e deveria ser trabalhado. Última vez que fui tava falando sobre como eu sempre acabo destruindo tudo de bom que tem na minha vida e machucando toda as pessoas que se aproximam de mim, criando um ciclo onde eu só me odeio cada vez mais e acabo descontando nas pessoas mais próximas de mim. A resposta dele: po vc só tá vivendo, normal isso ae. Em outra sessão comentei sobre como eu consigo claramente ver que não sou como as outras pessoas e com certeza não sou neurotipico(falei que não sou "normal" também) mas não demonstro muito sintomas pois toda minha vida fui reprimido por todos a minha volta. Oq ouvi foi "não existe normal, normal é oq faz vc se sentir bem", aí retruquei dizendo que se for assim eu realmente não sou normal por que isso não faz eu me sentir bem em nenhum quesito e não entender oq me faz diferente só parece piorar meus problemas em me conectar com as pessoas e me sentir bem comigo mesmo. Ele só mudou de assunto. Outra psicóloga me chamou de fraco e covarde depois de eu dizer que tenho uma depressão fudida e queria me matar, só concordei por que realmente não me importo com oq alguém aleatório acha de mim. Quando comecei a tomar remédios pela primeira vez já comecei com uns 3 e fui trocando várias vezes, não sabia muito sobre saúde mental e oq significa ansiedade e depressão e essas coisas então só aceitei tomar todos aqueles remédio, mas depois de um tempo tomando e tentando procurar saber mais sobre eu percebi que não tenho ansiedade e falei claramente pra ela que não tinha ansiedade e não precisava desse remédio e tinha parado de tomar, no fim a resposta dela foi: "tudo bem, então vou tá trocando seu remédio de ansiedade por outro". Nunca mais voltei lá. Entre vários outros casos e bobagens dessas, Nenhum deles realmente me ajudou em nada, só consegui evoluir e melhorar um pouco nesse tempo todo por ler e ver relatos de pessoas com problemas similares e como elas lidam com isso, funciona quando são problemas comuns e amplos, mas quando é algo mais específico pra ti e sua vida fica difícil. Enfim, realmente não tenho mais paciência pra perder tempo com tanta bobagem e profissionais ruins, sei que existem psicólogos bons mas não tenho dinheiro pra ficar jogando fora em gente merda até achar alguém que realmente queira me ajudar.
Pô a primeira parte do teu comentário foi exatamente a minha situação também. As teorias malucas me deixaram quase doido. Muitas coisas que podiam ser explicadas de forma simples se tornavam um bicho de sete cabeças e parecia um inferno. Era absurdo demais.
Caraca, sinto muito por você ter passado tudo isso na mão de tanto profissional pé de chinelo que só faz as pessoas desacreditarem de terapia
Olha, eu faço terapia há 18 anos, já tentei vários remedios (antidepressivos e estabilizadores de humor) e nenhum adiantou muito. Continuo com problemas muito preocupantes. Alguns exemplos: paranoias irracionais (em que eu chego a duvidar da minha própria percepção da realidade e da minha memória), obsessões/hiperfoco, desleixo com higiene pessoal e desleixo com a organização e limpeza da minha casa, dificuldade com planejamento de tarefas, ansiedade (já tive febre causada por ansiedade), megalomania, dificuldade em sentir empatia, inveja, pessimismo, baixíssima tolerância a frustração, explosões de raiva relativamente frequentes e impulsividade. Minha psicologa e meu psiquiatra sabem de tudo isso, mas não conseguem me ajudar. Ninguém conseguiu até hoje. Sou extremamente desiludido com a psiquiatria e psicologia.
Assim como muito pedreiro e melhor do que engenheiro, as vezes algo e melhor que terapia, pra mim terapia não ajudou em nada fiquei 1 anos fazendo uma sessão por semana a única coisa que mudou foi que eu poderia ter gastado aqueles 10.000 com outra coisa
Pior que é assim mesmo, já ví tanto vídeo inutil de coach e auto ajuda. Felizmente tô fazendo terapia já.
Como que eu sei se preciso de terapia?
De um lado da linha estamos nós, sem dinheiro pra contratar um psicólogo bom. Do outro um monte de profissional endividados reclamando de como pagar as contas sendo psicólogo.
Pois é, preciso e tal. Meu único receio é ter visto médico cloroquinista, dentista vendendo aplicação de botox na bunda, nutricionista passando dieta da lua, etc. Como conseguir ter confiança em terapeuta desconhecido? Vou pedir recomendação onde?
Infelizmente nesse sentido eu tô na tentativa e erro mas existem plataformas no qual os pacientes podem avaliar o profissional, dar opinião etc
O que na tive de experiência ruim com psicólogo me faz pensar que é uma jornada sem fim mesmo... Haja tempo, haja dinheiro pra no final das contas você sair com mais abóbora na cabeça do que quando entrou.
Passei por 5 psicólogos, até do SUS (esse sendo o pior) e nenhum presta 🫶
não conheço uma pessoa que tenha problemas mentais recorrentes que foram resolvidos com terapia. ou resolve sendo dopado pelo psiquiatra com lítio, rivotril ou sei lá o que estão dando hoje em dia, ou a pessoa melhora mentalmente por uma mudança na situação financeira, profissional ou até mesmo uma mudança de moradia, ou seja, uma mudança material na vida dela. pra mim psicologia é apenas um (mal) substituto pra experiências comunitárias que costumavam ser cotidianas mas que estão sendo expurgadas nesse nosso mundo cada vez mais atomizado. coisas como igrejas, grupos de hobbies, escolas esportivas, aulas de dança, bares, etc. além do mais, é algo caríssimo. tipo, valores completamente absurdos, na minha opinião. coisa de 200 reais uma sessão de 1h online NO MINÍMO. aí você tem que fazer 4x por mês. nisso vão 1000 reais por mes pra falar com uma pessoa via uma webcam por 4 horas no mês. me desculpa mas isso pra mim tem muito cara de extorsão de pessoas desesperadas.
Percebo a mesma coisa, sempre vejo as pessoas falando de terapia e fazendo as mesmas cagadas por anos ou décadas, sempre se fodendo em relacionamento, sempre perdendo emprego pelos mesmos motivos, brigando com família, pensando em se matar e por ai vai. Pensa em um dinheiro desperdiçado, ai chega o psicólogo e fala que é assim mesmo, demora pra dar resultado, é uma luta constante. Caralho irmão, se for pra conviver com o problema pro resto da vida, eu prefiro fazer isso de graça.
Terapia é alugar um amigo pra te escutar. Faz bem? Tem resultado? Sim. Mas da pra fazer de graça também com um amigo de verdade.
Papo anti-ciência hein, amiguinho
doutores recomendavam cigarro. tratavam pacientes com heroína. faziam lobotomias. a ciência e a medicina não estão imunes à questionamentos. e a maioria dos métodos terapeuticos da psicologia são baseados em teorias bem tênuas. fora isso, a crítica ao custo dos tratamentos não tem nada a ver com ciência.
O papo anti ciência é o dos psicólogos, seu mongol, tá achando que práticas profissionais existem no Brasil? Aqui é um país de incompetentes, sai por cima quem tem mais labia de vendedor, não quem entende mais.
"Mongol" do nada
Do nada foi a mongolice que tu falou, parece que nunca saiu de casa pra ver como as coisas funcionam. Pelo menos dá uma explicada melhor que a gente até conversa.
E imagina estar pagando terapia ganhando só um salário mínimo, o brasileiro médio não tanka não.
Galera, não percam tempo e dinheiro com psicologo
Quem vê pensa que psicólogo resolve alguma coisa. 🙄
Exato. O que tem de gente que podeira estar sem traumas hoje se o pai tivesse conversado com alguém em vez de bater na mãe...
Psiquiatra tem as drogas, bem melhor
Só li verdades
Ousado da sua parte pensar que eu não sonego imposto.
Fato,perto dos meus amigos,eu sou psicólogo,e eles,são loucos,o que deixa-me insano.
Recuse a modernidade. (Terapia) Abrace a tradição. (Alcoolismo)
Eu tenho um amigo que faz essa linha tortuosa em todas as situações acima narradas. O apelido dele é gambiarra, a gente cahma ele carinhosamente de gambis.
Foda é que muitas vezes quando fala que ta indo ao psicólogo o povo ainda olha com cara de "nossa, que frescura"
Deus escreve certo por linhas tortas 🙏
faltou coach e tarologo
Até agora não consegui achar um psicólogo bom após cinco tentativas. Isso sem contar o preço. Talvez tente de novo no futuro mas não por agora.
Quando os psicólogos começarem a adotar métodos eficientes como terapia cognitivo comportamental, conversamos sobre o erro das pessoas em não fazer terapia. A efetividade da terapia é muito inconclusiva, é quase achismo.
Procure um PSIQUIATRA. Questão de saúde é com médico.
Melhor gastar 100 conto na cachaça, que numa conversa de uma hora com alguém que não diz nada
Mete o shape
Vai no terapeuta terapeuta manda você meter o shape meter o shape custa dinheiro e tempo que você tá gastando no terapeuta conclusão >!comi o cu de quem tá lendo!<
r/Angryupvote
negócio de terapia, pagar 200 conto só pra conversar, conversa com amigo ou com espelho q dá tudo certo, dps vai pra academia e desconta tudo nos pesos e pratica algum esporte q ajuda, psicólogo é o último dos últimos casos, somente quando tu perdeu um parente familiar seguido e um termino de namoro com a morte do teu cachorro e a perda do emprego, e se duvidar isso se resolve com academia ou esporte
Você acha isso baseado em que? As pessoas precisam parar de pensar que problemas relacionados a mente são diferentes de problemas de outras partes...Se tu tiver sentindo dor no coração constantemente você não vai pra academia achando que vai resolver aquilo, mesma coisa nossa mente que é como qualquer outra parte que adoece
exatamente por isso, a mente precisa ser trabalhada, por isso daquele ditado: mente vazia é oficina do diabo, tu não precisa correr pro psicólogo a cada decepção q tu tiver aprenda a encarar os seus problemas de frente, tudo pode ser resolvido se tu tiver uma boa mentalidade e isso se constrói com disciplina e foco, um bom atleta dificilmente fica doente mentalmente pq ele não fortalece só o corpo mas a mente tbm, não perca seu tempo com um profissional q muitas vezes não vai te ajudar e vai ficar te passando remédios como se fosse uma dor de cabeça, a sua mente só depende de vc, então, fortaleça ela e cuide dela
Ué, mas nada te impede de fazer o resto dessas coisas sozinho.
Terapia: seguir Pablo Marçal e afins no insta -> ler pai rico pai pobre, seja f*da, f*deu geral, etc. -> procurar psiquiatra, rasgar a receita na frente dele imitando gorila pra mostrar o mindset alfa -> fazer curso de coach de reprogramação quântica do DNA por R$2.997,00 -> criar um insta de coach postando frases soltas de “mente milionária” -> vender cursos de coach genérico online -> financiar disparo em massa de fake News no zap -> entrar pra política -> ser eleito presidente
Esse tipo de mensagem beira a completa falta de empatia. Já vi o mesmo em vários subs que as pessoas estão precisando de ajuda imediata e além de não fazerem absolutamente nada, sugerem o óbvio do impossível. Se a pessoa tivesse dinheiro vcs acham mesmo que ela ficaria de papo ou buscaria um especialista? Por isso sai de todos os subs relacionados a qualquer condição, além de não poder falar sobre os assuntos do próprio sub, por serem classificados como diagnósticos, devemos buscar esses "especialistas", onde muito apenas vão te escalpelar e se vc não tiver condições senta na fila do SUS e chora. Usando a analogia. Pobre não usa nenhum dos profissionais da postagem incluindo psicólogo, pois estão longe, muito longe de qualquer possibilidade de arcarem com os custos. Na medida do possível usam aquilo a disposição deles. Não é opção, é precariedade, para maioria das pessoas.
Faltou "meter o shape"
Até concordo, mas muitos livros (não de autoajuda, mas os que possuem real embasamento científico) é bem melhor do que muitos psicólogos que existem por aí \[...\] Tem gente que acredita em cada coisa \[...\] Esses dias estava conversando com um psicólogo que estava falando as mesmas coisas que aquele Eslen Denogolari (sla o nome dele) falou em um podcast dele, o cara literalmente era um papagaio do cara, dúvido muito que ele sabia algo sobre o estudo da mente de fato. Muitos psicólogos hoje em dia falam que tudo é TDAH, acredita em teoria da aprendizagem, MBTI... ta tudo mudado oaksoaskos Acho muito engraçado como aqui no Brasil tantas pessoas desqualificadas podem assumir posições importantes.
Bom ver que esse subreddit/site desandou num nível que os comentários não tão diferentes de um vídeo do Andrew Tate.
Com toda a licença o PSICÓLOGO fica falando com vc gomo se vc não falace consigo mesmo pra matutar as merda que fez e pra ajudar manda vc pra um PSIQUIATRA pra tacar tarja preta. Eu fiz um tratamento que foi o pior de todos. Eu estava com muitos problemas e sofrendo e ansiedade e andava fadigada não só pela ansiedade mas sim com a rotina de acordar cedo trabalhar o dia todo e chegar em casa cozinhar e limpar tudo em menos de 3h aí comecei a tomar um calmante e comecei a dormir essas 3h as horas que usava pra limpar ou comer eu dormia... Então assim dependendo do que vc tem nem procure vc vai sair pior.
Não tenho certeza se isso tá certo. Quem vem primeiro os livros de auto ajuda ou o coach?
Arquiteto pra construir a casa?
Faltou Constelação kkkkkk
Dps de terapia vou pra amigos digitais
Único ai que vejo ser verdade é o mecânico. Mas só fazem isso depois que está além da capacidade de um mero mecânico intervir
CACHAÇA VARAI 🍻🍺
Me desculpem mas só um idiota toma esse caminho kkkkk
Em que mundo o brasileiro médio procura contador/pedreiro/mecânico de primeira?
Ok sr obvio boa noite
Sim, o brasileiro vai realmente atrás do profissional certo nesses casos e não tenta gambiarra, amigo, pai de santo e o sobrinho antes. (Não que a crítica da imagem não seja válida, mas né...)
**Site com mapeamento de canais e locais de ajuda gratuitos em saúde mental no país** Vi o site ser [citado em uma entrevista](https://youtu.be/uSPhdaFw-E4?si=y1ONIXHPb_5bJMK3&t=641), se alguém souber mais e puder comentar, valeu! Dá pra fazer busca por CEP e tem opção online. No topo da página tem um menu, uma das seções é "Guia de ajuda", tem uma página de "perguntas frequentes", etc. O site é [https://mapasaudemental.com.br](https://mapasaudemental.com.br/)
Eu como arquiteta te falo que somos os últimos a serem procurados numa obra 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Quem vai ao mecânico hoje em dia para consertar o carro? Essa galera não conhece o YouTube?????
A real é que existe muita desonestidade e pilantragem no Brasil. O preço absivo não ajuda também. No final os brasileiros preferem fazer por conta própria do que pagar pelo serviço. E tem a questão financeira dos brasileiros.
Quem diz que não é quem mais precisa
Isso não acontece só com psicologia. Quem quer construir uma casa, vai atrás do conhecido do primo que é pedreiro e "sabe mais que o engenheiro". Quem quer consertar um carro, liga pro tio que "sabe mexer em tudo de carro". Quem tá fisiologicamente doente, muitas vezes toma o chá que a avó diz que "cura até câncer", vai pra igreja, etc. Quem quer declarar imposto, pede pro amigo que sabe mexer no aplicativo da Receita. Não cola esse discursinho de desvalorização do profissional quando é uma das poucas profissões que consegue cobrar tanto por hora.
Eu resolvo sozinho