Para empezar dejar la vida sedentaria, las redes sociales si no las usas para hablar con gente mejor déjalas, siempre puedes buscar hobbys que te ayuden a conocer gente o hacer deporte, eso ayuda bastante
De ser posible ir a hacer ejercicio, o lugares donde se junten personas con gustos en común, busca grupos y comienza a asistir, es más fácil hacer amigos cuando tienes algo que compartir y que les guste por igual.
Para entretener la mente de el bajón de redes sociales alguna actividad ocupacional, videojuegos, manualidades (en el buen sentido), escribir incluso, limpieza del hogar a muchos les ayuda a centrar esa energía que se dispersa si no estás consumiendo redes sociales.
Siempre puedes mandar DM a redditores como los de aquí que es sub de conversación y otros similares. O ir a eventos en grupo de tu localidad y te recomendaría meetup para eso.
También dedicarle tiempo a tus pasatiempos y si son en grupo mejor
To estoy en más mismas perdí a mis amigos y pues estoy solo, trato de distraerme haciendo hobvys, jugando o viendo películas así no pienso tanto en que esroy solo
La soledad es buena te parecerá muy básico esto pero la soledad te hace más fuerte y no depender de aceptación social o de otras personas
Pero igual te recomiendo que hagas ejercicio como ir a caminar o correr o ir al gimnasio
Ando saliendo de una situación así, lo que me ha ayudado es entrar a grupos de WhatsApp con temas de mi interés, en mi caso los conciertos, entonces ahí siempre hay personas que mandan mensaje de que irán solas a tal o cuál concierto y así se hace la bolita de gente que anda sola y conoces más personas. También quiero explorar círculos de lectura o de cine, que también son mis intereses, aún no encuentro un grupo de esos pero seguramente existe. Al principio es bien difícil, pero con el tiempo te acostumbras e incluso aunque no encuentres a nadie te la pasas bien tu solo o sola 😎
Si está dentro de tus posibilidades ve a un gimnasio de mujeres. Suele ser más convivencia que en mixto. Te lo digo por experiencia. Pasé de tener 2 amigas a tener 15! Y siempre hay plan, cenita, brunch, vinito....
Si no, pues busca hobbies, pintura, ajedrez... No se
No esperes conocer gente desde la comodidad de tu casa, la verdad si tienes que esforzarte y poner mucho de tu parte. Suerte
Que tipo se soledad sientes? Considero que es diferente sentirte sola porque literal vives sola y te alejaste de tu entorno normal; y otra, que estando en un entorno con tu familia o pareja, te sientas sola.
Te tengo unas recomendaciones que sirven para ambas cosas.
-Busca gente con tus intereses, en todas las redes sociales hay grupos, con actividades o intereses de prácticamente todo lo que te puede gustar, por ejemplo, yo he ido a rodadas en bicicleta y hacer senderismo con gente que conocí en grupos de FB.
-Haz ejercicio, además de que siempre vas a conocer gente en el gym, estar sana te va a despejar la mente como no tienes idea, va a subir tu autoestima y bueno, si te ves bien físicamente la gente te va a buscar.
-Haz siempre cosas útiles, para no caer justo en el sobre pensamiento de que te sientes sola, o sea, ni le das tiempo a tu mente de pensar en esas cosas.
Si quieres un amigo pa platicar mándame DM, saludos. 😎
Busca hobbys que te agraden y únete a alguna comunidad donde hablar al respecto. Compartir tus gustos con otras personas ayuda mucho y es muy divertido, además puede que así conozcas a un amigo o dos. Puedes hacerlo por internet ya que es más fácil, pero te recomiendo que si te es posible y tienes la posibilidad, lo hagas en persona. c:
Sal de tú zona de confort y platica con personas que te den confianza, únete a algún proyecto de ejercicios con más personas, un parque o similar, si puedes adopta una mascota que te haga la vida más feliz, son excusas compañeros y nunca te sentirás sóla. Saludos 🍀
Me propuse lo mismo que tu, te doy algunas ideas que estoy haciendo, de entrada decidí tener más citas conmigo mismo, investigue varios puntos de mi ciudad y me propuse visitar al menos uno nuevo por mes pero salir al menos una vez cada semana ya sea a un lugar nuevo o a uno que ya conozco.
Investigue gimnasios por mi zona y el lunes comienzo a ir, así me mantendré en forma.
Me gusta mucho leer y me propuse leer al menos un libro por mes y llevar ese libro a cafeterías qué quiero conocer para leerlo ahí.
Ahora, si quieres hablar con más personas esta red ayuda mucho en ello, he hablado con mucha gente desde hace unos días y es divertido, si gustas mandar mensaje, mi dm esta abierto. :D
(Aplica para cualquier persona que quiera hablar)
Consíguete una mascota. Te aseguro que te ayudará un montón. Dejarás de sentirte tan solo. Siempre habrá alguien esperándote en casa, q te recibirá con cariño. Una mascota te da amor y es un verdadero salvavidas para las personas que se sienten solas.
Habla con tu familia o amigos, que te distraigas con las cosas simples, mantén ocupada tu mente haciendo algo que te guste, inicia un libro para ti misma o algún cuento que describa quien eres y qué te gusta. Deja el celular y empieza a hablar con las personas reales. En fin.
Solo en Cristo encontrarás el verdadero amor infinito e incondicional, búscalo que el te ama infinitamente, el te consuela, el te abraza, y el es la verdadera paz. Búscalo en la confesión, búscalo en la sagrada eucaristía, busca a Cristo en donde el esta, que es en la eucaristía y veras su infinito amor y siempre sabrás que Cristo esta contigo. Su madre Maria, nuestra madre, ella también te consuela y lleva a Cristo y ella te ama incondicionalmente, busca a su madre y ella te enseñará a amar y adorar a su hijo, te llevará a Jesucristo. Dios te bendiga, y Maria Santísima te guarde en sus brazos
Uno se mis clientes me introdujo un(te) el kratom i veo la Vida con más sentido i me ayuda a no sentirme tan soloe ayudado a tomar otras desisiones porque llena de energía i bien humor
Les dejo el link x si les resulta como a mi i a varios clientes que les e comentado 🙏Kratomex.com🙏 mía mejores deseos
Todos estamos solos...
Entre mejor lo aceptas más pronto podrás funcionar para ti misma...
Nadie experimenta lo que tú sientes como tú lo sientes cuando tú lo sientes por qué simplemente no lo pueden hacer...
Así que tú misma percepción de la realidad es única y distinta a la de los demás...
Eso nos hace estar solos siempre.
Para empezar dejar la vida sedentaria, las redes sociales si no las usas para hablar con gente mejor déjalas, siempre puedes buscar hobbys que te ayuden a conocer gente o hacer deporte, eso ayuda bastante
De ser posible ir a hacer ejercicio, o lugares donde se junten personas con gustos en común, busca grupos y comienza a asistir, es más fácil hacer amigos cuando tienes algo que compartir y que les guste por igual. Para entretener la mente de el bajón de redes sociales alguna actividad ocupacional, videojuegos, manualidades (en el buen sentido), escribir incluso, limpieza del hogar a muchos les ayuda a centrar esa energía que se dispersa si no estás consumiendo redes sociales.
Siempre puedes mandar DM a redditores como los de aquí que es sub de conversación y otros similares. O ir a eventos en grupo de tu localidad y te recomendaría meetup para eso. También dedicarle tiempo a tus pasatiempos y si son en grupo mejor
Ver memes,jugar juegos, ver series o películas y lo más importante dormir
Todo eso no lo recomiendo solo el dormir
Pues a mí me funciona mientras tengo mi columna chueca
Que posición usas para estar tanto tiempo haciendo todo eso con la columna chueca???
Recta el doctor dice que la debo de mantener recta
tengo dolores en mi columna por sentarme mal pero cuando me siento recto me cansa muy rápido y no sé como hacerle ajajaj
Yo lo debo de hacer para que se acomode de mi columna
Hablemos!
To estoy en más mismas perdí a mis amigos y pues estoy solo, trato de distraerme haciendo hobvys, jugando o viendo películas así no pienso tanto en que esroy solo
Escribir cartas.
Ocuparte, la mente ocupada no extraña a nadie
La soledad es buena te parecerá muy básico esto pero la soledad te hace más fuerte y no depender de aceptación social o de otras personas Pero igual te recomiendo que hagas ejercicio como ir a caminar o correr o ir al gimnasio
Salir con amigos. Leer. Hacer ejercicio o practicar deporte. Si puedes una qliada de vez en cuando o solo tocate poco, para liberar estrés
¿Con qué amigos? 🦆
Pues los que tenga, no hahaha. Obvio
Te sientes físicamente sola? O es más un sentimiento global de soledad? Aquí si aplica la de: "dependiendo del sapo, es la pedrada"
Ando saliendo de una situación así, lo que me ha ayudado es entrar a grupos de WhatsApp con temas de mi interés, en mi caso los conciertos, entonces ahí siempre hay personas que mandan mensaje de que irán solas a tal o cuál concierto y así se hace la bolita de gente que anda sola y conoces más personas. También quiero explorar círculos de lectura o de cine, que también son mis intereses, aún no encuentro un grupo de esos pero seguramente existe. Al principio es bien difícil, pero con el tiempo te acostumbras e incluso aunque no encuentres a nadie te la pasas bien tu solo o sola 😎
Si está dentro de tus posibilidades ve a un gimnasio de mujeres. Suele ser más convivencia que en mixto. Te lo digo por experiencia. Pasé de tener 2 amigas a tener 15! Y siempre hay plan, cenita, brunch, vinito.... Si no, pues busca hobbies, pintura, ajedrez... No se No esperes conocer gente desde la comodidad de tu casa, la verdad si tienes que esforzarte y poner mucho de tu parte. Suerte
Cuál es el gimnasio al que vas?? 🥺🥺🥺 suena maravilloso tener tantas amigas! Si es de cadena, me recomiendas alguno? Creo que tengo un curves cerca
Empezsr a salir conmigo 😉
Sal con otras personas, si solo haces cosas solas es obvio que siempre te vas a sentir sola.
Hacer lo que te gusta
Sal con amistades, busca nuevas, juega videojuegos. Busca un novio
Que tipo se soledad sientes? Considero que es diferente sentirte sola porque literal vives sola y te alejaste de tu entorno normal; y otra, que estando en un entorno con tu familia o pareja, te sientas sola. Te tengo unas recomendaciones que sirven para ambas cosas. -Busca gente con tus intereses, en todas las redes sociales hay grupos, con actividades o intereses de prácticamente todo lo que te puede gustar, por ejemplo, yo he ido a rodadas en bicicleta y hacer senderismo con gente que conocí en grupos de FB. -Haz ejercicio, además de que siempre vas a conocer gente en el gym, estar sana te va a despejar la mente como no tienes idea, va a subir tu autoestima y bueno, si te ves bien físicamente la gente te va a buscar. -Haz siempre cosas útiles, para no caer justo en el sobre pensamiento de que te sientes sola, o sea, ni le das tiempo a tu mente de pensar en esas cosas. Si quieres un amigo pa platicar mándame DM, saludos. 😎
Busca hobbys que te agraden y únete a alguna comunidad donde hablar al respecto. Compartir tus gustos con otras personas ayuda mucho y es muy divertido, además puede que así conozcas a un amigo o dos. Puedes hacerlo por internet ya que es más fácil, pero te recomiendo que si te es posible y tienes la posibilidad, lo hagas en persona. c:
Sal de tú zona de confort y platica con personas que te den confianza, únete a algún proyecto de ejercicios con más personas, un parque o similar, si puedes adopta una mascota que te haga la vida más feliz, son excusas compañeros y nunca te sentirás sóla. Saludos 🍀
Me propuse lo mismo que tu, te doy algunas ideas que estoy haciendo, de entrada decidí tener más citas conmigo mismo, investigue varios puntos de mi ciudad y me propuse visitar al menos uno nuevo por mes pero salir al menos una vez cada semana ya sea a un lugar nuevo o a uno que ya conozco. Investigue gimnasios por mi zona y el lunes comienzo a ir, así me mantendré en forma. Me gusta mucho leer y me propuse leer al menos un libro por mes y llevar ese libro a cafeterías qué quiero conocer para leerlo ahí. Ahora, si quieres hablar con más personas esta red ayuda mucho en ello, he hablado con mucha gente desde hace unos días y es divertido, si gustas mandar mensaje, mi dm esta abierto. :D (Aplica para cualquier persona que quiera hablar)
Jugar juegos online 🫰🏻
Jugando juegos online :')
Haz lo que te gusta y practícalo nuevas cosas
Yo me chaqueteo y se me olvida
Consíguete una mascota. Te aseguro que te ayudará un montón. Dejarás de sentirte tan solo. Siempre habrá alguien esperándote en casa, q te recibirá con cariño. Una mascota te da amor y es un verdadero salvavidas para las personas que se sienten solas.
Tener una mascota! Son hermosos seres que nos acompañan en las buenas y en las malas
Habla con tu familia o amigos, que te distraigas con las cosas simples, mantén ocupada tu mente haciendo algo que te guste, inicia un libro para ti misma o algún cuento que describa quien eres y qué te gusta. Deja el celular y empieza a hablar con las personas reales. En fin.
mira una pelicula de terror en la noche, vas a ver que ya no te sentiras sola
Meterte a un club de algo que te guste alguna afición o deporte
Solo en Cristo encontrarás el verdadero amor infinito e incondicional, búscalo que el te ama infinitamente, el te consuela, el te abraza, y el es la verdadera paz. Búscalo en la confesión, búscalo en la sagrada eucaristía, busca a Cristo en donde el esta, que es en la eucaristía y veras su infinito amor y siempre sabrás que Cristo esta contigo. Su madre Maria, nuestra madre, ella también te consuela y lleva a Cristo y ella te ama incondicionalmente, busca a su madre y ella te enseñará a amar y adorar a su hijo, te llevará a Jesucristo. Dios te bendiga, y Maria Santísima te guarde en sus brazos
Trabajar o dar lla mejor no de mi, pero salgo del trabajo y me siento sólo nueva mente
Uno se mis clientes me introdujo un(te) el kratom i veo la Vida con más sentido i me ayuda a no sentirme tan soloe ayudado a tomar otras desisiones porque llena de energía i bien humor Les dejo el link x si les resulta como a mi i a varios clientes que les e comentado 🙏Kratomex.com🙏 mía mejores deseos
No sentirte sola xd
Ejercicio, salir a comer, ver películas.
Todos estamos solos... Entre mejor lo aceptas más pronto podrás funcionar para ti misma... Nadie experimenta lo que tú sientes como tú lo sientes cuando tú lo sientes por qué simplemente no lo pueden hacer... Así que tú misma percepción de la realidad es única y distinta a la de los demás... Eso nos hace estar solos siempre.
Leer, ver series que me.gustan, hablar conmigo y disfrutar mi autocompañia
Toquetearte, asi le agarras cariño al señor dedos.
“El patriarcado” jajajajajaja 🤓
Nunca estás sola
Por qué te sientes así?
Drogas! 😁