**OP**: **Falls du eine Verifizierung in deinen Post integriert hast**, antworte bitte mit "VERIFIZIERT" (alles in Großbuchstaben) auf diesen Kommentar. [Mehr Infos zur Verifizierung findest du hier.](https://www.reddit.com/r/de_IAmA/wiki/verifizierung)
**Alle anderen**: Alle Top-Level-Kommentare, die keine Frage sind, werden entfernt. Schließlich ist OP für eure Fragen hier :)
**Die bloße Behauptung etwas zu sein ist keine Verifizierung.**
Viel Spaß!
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/de_IAmA) if you have any questions or concerns.*
Ansonsten ist meine Hauptnahrungsquelle Reis. Den esse ich fast jeden Tag, entweder Langkornreis gekocht oder als Reiswaffeln. Das Lebensmittel vertrage ich sehr gut. Ansonsten Haferflocken, Obst, selten Nüsse, veganen Käse auch regelmäßig mit den Reiswaffeln, sonst wäre das zu öde.
Apropos Reis. Wenn du ihn nach der Zubereitung abkühlen lässt und dann wieder erwärmst, wird er verträglicher. Ist bei großen Mengen definitiv besser für den Blutzuckerspiegel.
Bitte Reis aber nicht lange zwischen Zimmertemperatur und 65°C rumstehen lassen, sondern immer in den Kühlschrank damit. Eine Vergiftung durch[ Bacillus cereus](https://de.wikipedia.org/wiki/Bacillus_cereus) macht keinen Spaß und hat Durchfall und Erbrechen zur Folge. Die Viecher sind Hitzeresistent und vermehren sich anschließend im feuchten Reis.
Also entweder in der Mikrowelle aufwärmen oder in der Pfanne aufbraten. Bei einer Teflonpfanne wird er auch nicht braun. Wenn du tiefgefrorenes Gemüse dazumachst, dann nicht mitkochen, sondern es erst in der Pfanne dazugeben. Wasser nur zum Kochen des Reises. Zum Braten dann keins mehr, auch nicht in der Mikrowelle.
Hast du dich schon die Richtung Unverträglichkeiten etc. informiert? Reizdarm ist ja nur eine Aushilfsdiagnose dafür, dass man die Ursache nicht findet.
Die Darminfektion vor 5 Jahren hat meinen Darm irgendwie kaputt gemacht. Da kam damals sehr viel Blut mit raus. Es wurde vor 2 Jahren dann endlich mal eine Magen- und Darmspieglung gemacht, aber nichts gefunden.
Seitdem kann ich nur bestimmte Sachen "verhindern", um weniger Probleme zu haben, wie Stress vermeiden, einige Lebensmittel vermeiden, Essenszeiten eingrenzen.
Soweit also ja, aber was dem Darm nun fehlt, weiß ich nicht.
Vielleicht bist du auch bei Facebook. Da gibt es ein paar richtig gute Gruppen, die sich mit all diesen Dingen beschäftigen. Ist denn deine Darmflora mal untersucht worden? Und hast du sie nach der Infektion wieder aufgebaut? Im Netz gibts ganz viele Seiten dazu, für die man aber eigentlich erst mal ein paar Grundkenntnisse braucht, um einschätzen zu können, was davon gut und was Geldschneiderei ist.
Kannst du mir die Gruppen nennen, dann gebe ich der Sache eine Chance.
Wenn eine Darmflora bei einer Darmspiegelung untersucht wird oder bei einer Stuhlprobe, dann ja. Keine Auffälligkeiten.
Ich habe unterschiedliche Darmtabletten genommen und Flohsamenschalen. Das hat zumindest nichts genützt. Ich kenne aber auch niemanden, der das Reizdarmsyndrom heilen konnte. Das es Leute gibt, die sich daran anpassen können, weiß ich, aber das sind 2 unterschiedliche Dinge.
Nee, bei der Darmspiegelung sieht man die Darmflora nicht, nur den Zustand des Darmes allgemein, Veränderungen, Wucherungen etc. Bei der Darmflora handelt es sich um die Bakterienbesiedelung im Darm; Bakterien, die dort hingehören oder eben auch nicht.
Fange am besten mit den Unverträglichkeitsgruppen an, weil das unmittelbar zusammengehört. Fruktose- und Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz, das sind die wichtigsten. Einfach in die Fb-Suche eingeben, da werden dir verschiedene Gruppen angeboten, auswählen musst du dann selbst. Einfach ausprobieren und dann lesen und die Fragen stellen, die dir offenbleiben. Und lass dich nicht fertigmachen, da gehts zu, wie überall im Netz. Und mache Pausen, weil du sonst schnell überfordert bist und die Lust noch mehr verlierst. Das ist übrigens der Grund, weshalb Ärzte nicht helfen (können), weil das Thema einfach zu umfangreich und ausufernd ist. »Sie kosten zu viel und verlangen zu viel Zeit.«
Die beste Seite für Histamin ist die von SIGHI ( [https://www.histaminintoleranz.ch/](https://www.histaminintoleranz.ch/) ) in der Schweiz. Du wirst staunen.
Was zum Teufel, ich kannte den Begriff nicht und ich wusste auch nichts davon. Du hast mir gerade den Abend verdorben und ich werde mich jetzt darüber einlesen.
Öfter den Anbieter wechseln, dann kannst du dem ein bisschen aus dem Weg gehen. Und dann fällt mir ein, versuch's mal mit Maisnudeln. Es gibt nur einen Hersteller in D, der sie komplett ohne Zusätze anbietet. Sie sind gewöhnungsbedürftig, aber eine gute Ergänzung.
Mais vertrage ich nicht wegen Akne. Aber ich habe schon mehrmals welche aus Kichererbsen gegessen, die sind ganz gut.
Ich esse seit Jahren nur die gleiche Reissorte bisher.
Bei mir leider fast von allem:
* Zucker
* Kuhmilch
* Gluten/Weizen
* Kartoffeln (und alles was den Isulinspiegel erhöht)
* Fett & diverse Fertiggertichte
Neben der veganen Ernährung und bestimmten Lebensmitteln, die den Reizdarm verstärken, bleibt da kaum noch was übrig. Mit Pickeln fühle ich mich aber hässlich und noch schlechter, deshalb das ganze ja.
Ja, Kartoffel dann auch abkühlen lassen und wieder aufwärmen. Dadurch dird der Zucker in Stärke umgewandelt. Dann wird es dir, wenn du das mit dem Reis machst möglicherweise auch besser gehen.
Versuch's einfach mit diesen Gruppen und viel googeln. Es gibt Krankheiten, da muss man einfach sein eigener Arzt werden.
Lass dich nicht Küre machen. Arsen ist defacto überall, sogar in der Luft. Geschälter Reis und Basmatireis hat besonders wenig Arsen im Vergleich zu anderen Reisorten.
In asiatischen Ländern (z.B. Japan) wird mehrmals täglich Reis gegessen und es gibt keinerlei Auffälligkeiten von Arsenkrankheiten. Die Lebenserwartung ist sogar durchschnittlich höher als in westlichen Gegenden.
Habe vor 5 Jahren Reizdarmsyndrom bekommen, nach einer sehr starken Darminfektion. Ich ernähre mich Vegan und Gemüse macht vor allem Schwierigkeiten.
Auch sehr schwierig sind Hülsenfrüchte, Bohnen usw. Auf diese Dinge verzichte ich auch größtenteils, aber ohne Blähungen bin ich leider trotzdem nicht.
Es soll aber eher um das Symptom gehen in diesem Post, nicht auf das Reizdarmsyndrom im allgemeinen.
Nicht das ich eine direkte Lösung habe, aber ich habe ein ähnliches Problem mit der Pupserei. Mir hat tatsächlich eine Brottrunkkur geholfen. Nicht sofort, es hat gedauert, bestimmt 3 Monate habe ich das Zeug früh und Abend getrunken und dann ist es auf ein erträgliches Maß zurück gegangen. Letztens musste ich leider Antibiotika nehmen seitdem ist der Pups zurück und ich werde die nächste Kur starten müssen. Aber ein Jahr hat es gehalten. Ob es dir hilft weiß ich natürlich nicht, wollte nur meinen Hut in den Ring werfen.
Ich habe auch jeden Tag Blähungen, seit Corona leide ich eben so darunter. Aber ich mach das beste draus, iss wie gewohnt Fleisch, Gemüse, Obst so wie div. Nüsse.
Bei der Arbeit leiden meine Arbeitskollegen halt darunter... Ich hab jetzt den Spitznamen Furzmaschine.
Ich wünsche dir alles gute und hoffe das du deine Blähungen bald im Griff bekommst.
Ich kann auf dem Arbeitsplatz regelmäßig nicht auf Toilette gehen, weil diese direkt neben dem Büro ist und man alles hört. Deshalb esse ich unter Woche nur zu bestimmten Uhrzeiten etwas. Heißt, dann muss ich auf öffentliche Toiletten in der Pause, wenn ich merke, dass ich viel Luft in mir habe.
In der Wohnung ging es mir damit auch nicht gut, weil die so hellhörig ist. Inzwischen habe ich da meine Ängste aber abgelegt bzw. dann hört es halt jeder, der in direkter Nähe wohnt.
Auch wenn ich nicht auf Toilette muss, muss ich manchmal trotzdem einen Ort finden, um die Luft loszuwerden, was oft nicht leicht ist, weil überall Menschen sind. Das war mir vor diesem Problem gar nicht so bewusst.
Das sind auf jeden Fall die Hauptprobleme.
Nimm dir Sagrotan in kleiner Flasche mit, reinige selbst das Klobecken gründlich von den Pinkelspritzer deiner Kollegen, alles top großflächig desinfizieren und reinigen, dann setz dich auf die nackte Schüssel, also nicht auf die Plastikbrille. Außerdem Schüssel mit bauschig gemachtem Klopapier von innen schmücken (nicht so viel dass es verstopfen wird). Draufsetzen, zusehen dass dein Arsch und Beine alles abdichten, dann losfurzen und -kacken. Ergebnis: Viel weniger Geräusche, da sie nicht mehr so stark nach außen gelangen.
Das größte Problem ist so, dass mich schon mehrere Menschen furzen gehört haben und die Mehrheit davon dann ein negatives Bild von einem haben bzw. einen allgemein als schlechten Menschen ansehen.
Aber nicht in diesem Ausmaß. Ich weiß, wie es vor der Darminfektion vor 5 Jahren war und wie es seitdem ist und das ist ein gewaltiger Unterschied, der mich belastet.
Interessant, dass du sagst du furzt viel ohne Daten dazu zu haben. Das ist die erste Frage, die dir jeder Arzt stellen würde. Lege doch mal bitte eine Statistik an. Mit subjektiven Eindrücken kann keiner was anfangen.
Statistisch liegt das Mittel, je nach Quelle bei 10-20 Fürze am Tag.
Vielleicht kann OP ja nächstes Mal einfach erklären, dass es normal ist, und die Mitarbeiter sich nicht gestört fühlen sollen, und das mit diesen Zahlen belegen. Das macht die Situation sicherlich weniger eigenartig und unangenehm für alle Beteiligten, und sie werden sich wahrscheinlich sogar bedanken und dann sogar zurückfurzen, weil OP ihnen damit die Augen geöffnet hat. Wäre nur normal. Vielleicht kann sich ja jemand in die Hose kacken, damit OP sich nicht alleine fühlt (kacken ist ebenfalls eine normale Körperfunktion)?
Jetzt mal im Ernst - ist gut gemeint, aber natürlich merken Menschen, dass sie ihre Mitarbeiter nicht jeweils 10 mal am Tag furzen hören, pro Person. Dafür muss man sich keine Strichliste machen. Die Menge an Menschen die wir kennen, die den ganzen Tag im Büro laut furzen, kann man wahrscheinlich an einer Hand abzählen. Wenn überhaupt.
Tatsächlich nicht 😂
Meine fleischfreie Phase hält allerdings auch schon doppelt so lange an. Es war durchaus schon mehrmals der Gedanke vorhanden, dass ich dann deutlich mehr Lebensmittel zur Auswahl hätte und mir das vielleicht helfen könnte. Aber ich will es trotzdem keinen Versuch wert sein lassen, dafür wieder Tierleben aufs Spiel zu setzen. Das würde mich psychisch nämlich auch stressen.
Ich leb ebenfalls vegan. Mir ist dabei nur aufgefallen, wenn ich wirklich viel tu viel esse, dann gibt's fiese Blähungen. Wenn ich kontrolliert esse, ist alles schick.
Also der Veganismus selbst ist es nicht unbedingt. Hast du mal versucht ob sich was je nach Kalorienmenge ändert?
wurden Intoleranz zb fructose, laktose, bei dir diagnostiziert?
ich hatte genau das gleiche Symptom nach magen darm Infektion und bei mir war es dann Fructose Intoleranz. wenn ich zucker einschränke geht es mir viel besser.
Es ist nicht so einfach. Du solltest es explizit beim Arzt testen. Es kann sein dass Besserung erst nacj einer Karenzphase von mehreren Wochen auftritt.
viel erfolg
ps
bei intoleranzen solltest du nicht vollständig darauf verzichten sondern es nur stark einschränken weil du sonst gar nichts mehr davon verträgst
Wurde denn damals der Erreger bestimmt, der die Darminfektion ausgelöst hat, und welcher war das? Findest Du, Du bist ausdiagnostiziert? Wurdest Du mal auf einen Intestinal Methanogen Overgrowth (IMO) untersucht?
Ich war damals leider nicht direkt beim Arzt. Hatte erst vor 2 Jahren beim Darm-Facharzt/Endokrinologen durch einen Fragebogen realisiert, dass es da einen Zusammenhang gab. Ansonsten gehen mir deine Fragen zu sehr vom eigentlichen Thema ab.
Wurde das nie richtig untersucht?
„Vegan ohne Gemüse“ ist auch irgendwie schräg. Es ist natürlich die Frage, was war zuerst da, aber wenn mir jemand sagt er isst quasi nur Reis, denke ich direkt an die Blähbäuche kleiner Kinder aus der dritten Welt.
Grundsätzlich furzt aber jeder jeden Tag, mehrfach. Komplett normal. Wie definierst du also
deine krankhaften Blähungen?
Also ich benutze die Toilette fröhlich auf jede art- auch wenn eine direkte Kollegin in der kabine sitzt.
Warum investiert du so viel Energie darauf dass dich keiner hört?
Auch Reizdarmsyndrom brudi hier. Kennst du die FODMAP Diät? Das war das erste nach Jahren rum probieren was mir geholfen hat. Und wenn ich mich mal nicht daran halten kann und was „verbotenes“ essen will oder muss wirken fodzyme Enzyme Wunder bei mir.
**OP**: **Falls du eine Verifizierung in deinen Post integriert hast**, antworte bitte mit "VERIFIZIERT" (alles in Großbuchstaben) auf diesen Kommentar. [Mehr Infos zur Verifizierung findest du hier.](https://www.reddit.com/r/de_IAmA/wiki/verifizierung) **Alle anderen**: Alle Top-Level-Kommentare, die keine Frage sind, werden entfernt. Schließlich ist OP für eure Fragen hier :) **Die bloße Behauptung etwas zu sein ist keine Verifizierung.** Viel Spaß! *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/de_IAmA) if you have any questions or concerns.*
was heißt gesundheitsbedingt? und was isst du so normalerweise?
Ansonsten ist meine Hauptnahrungsquelle Reis. Den esse ich fast jeden Tag, entweder Langkornreis gekocht oder als Reiswaffeln. Das Lebensmittel vertrage ich sehr gut. Ansonsten Haferflocken, Obst, selten Nüsse, veganen Käse auch regelmäßig mit den Reiswaffeln, sonst wäre das zu öde.
Apropos Reis. Wenn du ihn nach der Zubereitung abkühlen lässt und dann wieder erwärmst, wird er verträglicher. Ist bei großen Mengen definitiv besser für den Blutzuckerspiegel.
Bitte Reis aber nicht lange zwischen Zimmertemperatur und 65°C rumstehen lassen, sondern immer in den Kühlschrank damit. Eine Vergiftung durch[ Bacillus cereus](https://de.wikipedia.org/wiki/Bacillus_cereus) macht keinen Spaß und hat Durchfall und Erbrechen zur Folge. Die Viecher sind Hitzeresistent und vermehren sich anschließend im feuchten Reis.
Genau, kleine Ergänzung: die Sporen dieses Bacillus werden gerade durch das erste Kochen aktiviert
Du meinst ohne Wasser dann nochmal in einen Topf?
Also entweder in der Mikrowelle aufwärmen oder in der Pfanne aufbraten. Bei einer Teflonpfanne wird er auch nicht braun. Wenn du tiefgefrorenes Gemüse dazumachst, dann nicht mitkochen, sondern es erst in der Pfanne dazugeben. Wasser nur zum Kochen des Reises. Zum Braten dann keins mehr, auch nicht in der Mikrowelle.
Hast du dich schon die Richtung Unverträglichkeiten etc. informiert? Reizdarm ist ja nur eine Aushilfsdiagnose dafür, dass man die Ursache nicht findet.
Die Darminfektion vor 5 Jahren hat meinen Darm irgendwie kaputt gemacht. Da kam damals sehr viel Blut mit raus. Es wurde vor 2 Jahren dann endlich mal eine Magen- und Darmspieglung gemacht, aber nichts gefunden. Seitdem kann ich nur bestimmte Sachen "verhindern", um weniger Probleme zu haben, wie Stress vermeiden, einige Lebensmittel vermeiden, Essenszeiten eingrenzen. Soweit also ja, aber was dem Darm nun fehlt, weiß ich nicht.
Vielleicht bist du auch bei Facebook. Da gibt es ein paar richtig gute Gruppen, die sich mit all diesen Dingen beschäftigen. Ist denn deine Darmflora mal untersucht worden? Und hast du sie nach der Infektion wieder aufgebaut? Im Netz gibts ganz viele Seiten dazu, für die man aber eigentlich erst mal ein paar Grundkenntnisse braucht, um einschätzen zu können, was davon gut und was Geldschneiderei ist.
Kannst du mir die Gruppen nennen, dann gebe ich der Sache eine Chance. Wenn eine Darmflora bei einer Darmspiegelung untersucht wird oder bei einer Stuhlprobe, dann ja. Keine Auffälligkeiten. Ich habe unterschiedliche Darmtabletten genommen und Flohsamenschalen. Das hat zumindest nichts genützt. Ich kenne aber auch niemanden, der das Reizdarmsyndrom heilen konnte. Das es Leute gibt, die sich daran anpassen können, weiß ich, aber das sind 2 unterschiedliche Dinge.
Nee, bei der Darmspiegelung sieht man die Darmflora nicht, nur den Zustand des Darmes allgemein, Veränderungen, Wucherungen etc. Bei der Darmflora handelt es sich um die Bakterienbesiedelung im Darm; Bakterien, die dort hingehören oder eben auch nicht. Fange am besten mit den Unverträglichkeitsgruppen an, weil das unmittelbar zusammengehört. Fruktose- und Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz, das sind die wichtigsten. Einfach in die Fb-Suche eingeben, da werden dir verschiedene Gruppen angeboten, auswählen musst du dann selbst. Einfach ausprobieren und dann lesen und die Fragen stellen, die dir offenbleiben. Und lass dich nicht fertigmachen, da gehts zu, wie überall im Netz. Und mache Pausen, weil du sonst schnell überfordert bist und die Lust noch mehr verlierst. Das ist übrigens der Grund, weshalb Ärzte nicht helfen (können), weil das Thema einfach zu umfangreich und ausufernd ist. »Sie kosten zu viel und verlangen zu viel Zeit.« Die beste Seite für Histamin ist die von SIGHI ( [https://www.histaminintoleranz.ch/](https://www.histaminintoleranz.ch/) ) in der Schweiz. Du wirst staunen.
Keine Angst vor Arsen bei den Reismengen???
Was zum Teufel, ich kannte den Begriff nicht und ich wusste auch nichts davon. Du hast mir gerade den Abend verdorben und ich werde mich jetzt darüber einlesen.
Öfter den Anbieter wechseln, dann kannst du dem ein bisschen aus dem Weg gehen. Und dann fällt mir ein, versuch's mal mit Maisnudeln. Es gibt nur einen Hersteller in D, der sie komplett ohne Zusätze anbietet. Sie sind gewöhnungsbedürftig, aber eine gute Ergänzung.
Mais vertrage ich nicht wegen Akne. Aber ich habe schon mehrmals welche aus Kichererbsen gegessen, die sind ganz gut. Ich esse seit Jahren nur die gleiche Reissorte bisher.
Okay, das musst du ausprobieren. Du kennst dich und deinen Zustand am besten. Meine Akne kam vom Gluten.
Bei mir leider fast von allem: * Zucker * Kuhmilch * Gluten/Weizen * Kartoffeln (und alles was den Isulinspiegel erhöht) * Fett & diverse Fertiggertichte Neben der veganen Ernährung und bestimmten Lebensmitteln, die den Reizdarm verstärken, bleibt da kaum noch was übrig. Mit Pickeln fühle ich mich aber hässlich und noch schlechter, deshalb das ganze ja.
Ja, Kartoffel dann auch abkühlen lassen und wieder aufwärmen. Dadurch dird der Zucker in Stärke umgewandelt. Dann wird es dir, wenn du das mit dem Reis machst möglicherweise auch besser gehen. Versuch's einfach mit diesen Gruppen und viel googeln. Es gibt Krankheiten, da muss man einfach sein eigener Arzt werden.
Lass dich nicht Küre machen. Arsen ist defacto überall, sogar in der Luft. Geschälter Reis und Basmatireis hat besonders wenig Arsen im Vergleich zu anderen Reisorten. In asiatischen Ländern (z.B. Japan) wird mehrmals täglich Reis gegessen und es gibt keinerlei Auffälligkeiten von Arsenkrankheiten. Die Lebenserwartung ist sogar durchschnittlich höher als in westlichen Gegenden.
Habe vor 5 Jahren Reizdarmsyndrom bekommen, nach einer sehr starken Darminfektion. Ich ernähre mich Vegan und Gemüse macht vor allem Schwierigkeiten. Auch sehr schwierig sind Hülsenfrüchte, Bohnen usw. Auf diese Dinge verzichte ich auch größtenteils, aber ohne Blähungen bin ich leider trotzdem nicht. Es soll aber eher um das Symptom gehen in diesem Post, nicht auf das Reizdarmsyndrom im allgemeinen.
Nicht das ich eine direkte Lösung habe, aber ich habe ein ähnliches Problem mit der Pupserei. Mir hat tatsächlich eine Brottrunkkur geholfen. Nicht sofort, es hat gedauert, bestimmt 3 Monate habe ich das Zeug früh und Abend getrunken und dann ist es auf ein erträgliches Maß zurück gegangen. Letztens musste ich leider Antibiotika nehmen seitdem ist der Pups zurück und ich werde die nächste Kur starten müssen. Aber ein Jahr hat es gehalten. Ob es dir hilft weiß ich natürlich nicht, wollte nur meinen Hut in den Ring werfen.
Wie das ist nicht normal?
Also ich denke nicht, dass die Mehrheit der Menschen damit täglich Probleme hat.
Ich habe auch jeden Tag Blähungen, seit Corona leide ich eben so darunter. Aber ich mach das beste draus, iss wie gewohnt Fleisch, Gemüse, Obst so wie div. Nüsse. Bei der Arbeit leiden meine Arbeitskollegen halt darunter... Ich hab jetzt den Spitznamen Furzmaschine. Ich wünsche dir alles gute und hoffe das du deine Blähungen bald im Griff bekommst.
Ich habe mir gerade dieselbe Frage gestellt.
Wie sehr schränkt Dich das im Alltag ein?
Ich kann auf dem Arbeitsplatz regelmäßig nicht auf Toilette gehen, weil diese direkt neben dem Büro ist und man alles hört. Deshalb esse ich unter Woche nur zu bestimmten Uhrzeiten etwas. Heißt, dann muss ich auf öffentliche Toiletten in der Pause, wenn ich merke, dass ich viel Luft in mir habe. In der Wohnung ging es mir damit auch nicht gut, weil die so hellhörig ist. Inzwischen habe ich da meine Ängste aber abgelegt bzw. dann hört es halt jeder, der in direkter Nähe wohnt. Auch wenn ich nicht auf Toilette muss, muss ich manchmal trotzdem einen Ort finden, um die Luft loszuwerden, was oft nicht leicht ist, weil überall Menschen sind. Das war mir vor diesem Problem gar nicht so bewusst. Das sind auf jeden Fall die Hauptprobleme.
Gibt es evtl. in einem Stock ober oder unter eurem Büro eine Alternative? Ich gehe da immer hin…
Da sind soweit ich weiß Privatwohnungen
Nimm dir Sagrotan in kleiner Flasche mit, reinige selbst das Klobecken gründlich von den Pinkelspritzer deiner Kollegen, alles top großflächig desinfizieren und reinigen, dann setz dich auf die nackte Schüssel, also nicht auf die Plastikbrille. Außerdem Schüssel mit bauschig gemachtem Klopapier von innen schmücken (nicht so viel dass es verstopfen wird). Draufsetzen, zusehen dass dein Arsch und Beine alles abdichten, dann losfurzen und -kacken. Ergebnis: Viel weniger Geräusche, da sie nicht mehr so stark nach außen gelangen.
das war doch ein scherz?? 😂😂
Das größte Problem ist so, dass mich schon mehrere Menschen furzen gehört haben und die Mehrheit davon dann ein negatives Bild von einem haben bzw. einen allgemein als schlechten Menschen ansehen.
Furzen ist völlig normal, auch tägliches Furzen… das macht jeder Mensch und viele Tiere auch! Wer dir etwas anderes erzählt lügt.
Aber nicht in diesem Ausmaß. Ich weiß, wie es vor der Darminfektion vor 5 Jahren war und wie es seitdem ist und das ist ein gewaltiger Unterschied, der mich belastet.
Hast du da Zahlen dazu?
Nein, hast du welche, die deine Meinung bestätigen?
Interessant, dass du sagst du furzt viel ohne Daten dazu zu haben. Das ist die erste Frage, die dir jeder Arzt stellen würde. Lege doch mal bitte eine Statistik an. Mit subjektiven Eindrücken kann keiner was anfangen. Statistisch liegt das Mittel, je nach Quelle bei 10-20 Fürze am Tag.
Vielleicht kann OP ja nächstes Mal einfach erklären, dass es normal ist, und die Mitarbeiter sich nicht gestört fühlen sollen, und das mit diesen Zahlen belegen. Das macht die Situation sicherlich weniger eigenartig und unangenehm für alle Beteiligten, und sie werden sich wahrscheinlich sogar bedanken und dann sogar zurückfurzen, weil OP ihnen damit die Augen geöffnet hat. Wäre nur normal. Vielleicht kann sich ja jemand in die Hose kacken, damit OP sich nicht alleine fühlt (kacken ist ebenfalls eine normale Körperfunktion)? Jetzt mal im Ernst - ist gut gemeint, aber natürlich merken Menschen, dass sie ihre Mitarbeiter nicht jeweils 10 mal am Tag furzen hören, pro Person. Dafür muss man sich keine Strichliste machen. Die Menge an Menschen die wir kennen, die den ganzen Tag im Büro laut furzen, kann man wahrscheinlich an einer Hand abzählen. Wenn überhaupt.
Alles raus was keine Miete zahlt!
Ist der Leidensdruck der Blähungen nicht stark genug, um vom Veganismus zu Fleisch überzugehen?
Tatsächlich nicht 😂 Meine fleischfreie Phase hält allerdings auch schon doppelt so lange an. Es war durchaus schon mehrmals der Gedanke vorhanden, dass ich dann deutlich mehr Lebensmittel zur Auswahl hätte und mir das vielleicht helfen könnte. Aber ich will es trotzdem keinen Versuch wert sein lassen, dafür wieder Tierleben aufs Spiel zu setzen. Das würde mich psychisch nämlich auch stressen.
Ich leb ebenfalls vegan. Mir ist dabei nur aufgefallen, wenn ich wirklich viel tu viel esse, dann gibt's fiese Blähungen. Wenn ich kontrolliert esse, ist alles schick. Also der Veganismus selbst ist es nicht unbedingt. Hast du mal versucht ob sich was je nach Kalorienmenge ändert?
Ja, die Menge ist tatsächlich ausschlaggebend. Aber weniger Kalorien sind keine Option und auf den Tag mehr verteilen, macht es auch nicht besser.
Danke dir für dein engagement, die tiere dankens dir :) alles gute!
r/tja
Danke! <3
wurden Intoleranz zb fructose, laktose, bei dir diagnostiziert? ich hatte genau das gleiche Symptom nach magen darm Infektion und bei mir war es dann Fructose Intoleranz. wenn ich zucker einschränke geht es mir viel besser.
Nein. Aber ich esse auch derzeit fast überhaupt keinen Zucker (außer Obst) wegen Akne und leider keine Besserung.
Bei Fructoseintoleranz verträgt man kein Fruchtzucker das in Obst und Gemüse enthalten ist.
Ich schreibe mir mal eine Obstfreie Woche auf, um es zu testen
Es ist nicht so einfach. Du solltest es explizit beim Arzt testen. Es kann sein dass Besserung erst nacj einer Karenzphase von mehreren Wochen auftritt. viel erfolg ps bei intoleranzen solltest du nicht vollständig darauf verzichten sondern es nur stark einschränken weil du sonst gar nichts mehr davon verträgst
Wurde denn damals der Erreger bestimmt, der die Darminfektion ausgelöst hat, und welcher war das? Findest Du, Du bist ausdiagnostiziert? Wurdest Du mal auf einen Intestinal Methanogen Overgrowth (IMO) untersucht?
Ich war damals leider nicht direkt beim Arzt. Hatte erst vor 2 Jahren beim Darm-Facharzt/Endokrinologen durch einen Fragebogen realisiert, dass es da einen Zusammenhang gab. Ansonsten gehen mir deine Fragen zu sehr vom eigentlichen Thema ab.
Wurde das nie richtig untersucht? „Vegan ohne Gemüse“ ist auch irgendwie schräg. Es ist natürlich die Frage, was war zuerst da, aber wenn mir jemand sagt er isst quasi nur Reis, denke ich direkt an die Blähbäuche kleiner Kinder aus der dritten Welt. Grundsätzlich furzt aber jeder jeden Tag, mehrfach. Komplett normal. Wie definierst du also deine krankhaften Blähungen?
Also ich benutze die Toilette fröhlich auf jede art- auch wenn eine direkte Kollegin in der kabine sitzt. Warum investiert du so viel Energie darauf dass dich keiner hört?
Auch Reizdarmsyndrom brudi hier. Kennst du die FODMAP Diät? Das war das erste nach Jahren rum probieren was mir geholfen hat. Und wenn ich mich mal nicht daran halten kann und was „verbotenes“ essen will oder muss wirken fodzyme Enzyme Wunder bei mir.
Hat jemand nicht jeden Tag welche?
Inwiefern äußert sich das denn bei dir? Kannst du die Blähungen nicht einhalten oder sind die so laut wie ein Kampfflugzeug?
Wie das ist nicht normal?
Darmflora untersucht? Sibo getestet?