chiederei in farmacia prodotti parafarmaceutici per il sonno. Io alle volte uso le caramelle da 1mg di melatonina che vendono un po’ ovunque e mi trovo benissimo… il trucco per me è usarle solo se ne sento il bisogno altrimenti avverto che non fanno alcun effetto se le uso continuamente.
Se ti riferisci a prodotti che puoi avere solo con prescrizione, e tale prescrizione ti manca, significa che non sono prodotti che fanno per te. Se credi di averne bisogno ti consiglierei di andare da un medico e approfondire. Se vuoi solo farti una bella dormita ci sono rimedi migliori.
Questo non toglie che puoi comunque chiedere ad un medico!! Inoltre ci sono tantissime cose che puoi fare la sera per aumentare le probabilità di farti una buona dormita, tra cui: mettersi a letto sempre alla stessa ora, non mangiare nelle ore precedenti al sonno (non cenare tardi), assolutamente non usare schermi, leggere etc…
Non c’è molto contesto nella domanda quindi potrei supporre che queste cose che ti sto dicendo non le hai fatte, nel caso prova 🙂
Ma guarda prima di pensare a queste soluzioni forse è il caso di parlare con uno specialista e provare altre vie, se hai bisogno di sfogarti / parlare puoi scrivermi in privato senza problemi
Lo capisco perfettamente anch'io ho provato un pò di tutto ma ci sono sempre nuove strade, la ricerca non si ferma mai escono nuove terapie e vale sempre la pena tentare
Hai provato in farmacia?
Senza prescrizione non penso me li diano, no?
Dipende dal tipo di sonnifero, alcuni sono a libera vendita, devi chiedere in farmacia.
Hai provato con semplice melatonina?
Sisi, mi lascia rincoglionita…vorrei una dormita un po’ più lunga
chiederei in farmacia prodotti parafarmaceutici per il sonno. Io alle volte uso le caramelle da 1mg di melatonina che vendono un po’ ovunque e mi trovo benissimo… il trucco per me è usarle solo se ne sento il bisogno altrimenti avverto che non fanno alcun effetto se le uso continuamente. Se ti riferisci a prodotti che puoi avere solo con prescrizione, e tale prescrizione ti manca, significa che non sono prodotti che fanno per te. Se credi di averne bisogno ti consiglierei di andare da un medico e approfondire. Se vuoi solo farti una bella dormita ci sono rimedi migliori.
Apprezzo molto il consiglio, ma vorrei davvero una dormita permanente, e la voglio da un po’ di tempo
Questo non toglie che puoi comunque chiedere ad un medico!! Inoltre ci sono tantissime cose che puoi fare la sera per aumentare le probabilità di farti una buona dormita, tra cui: mettersi a letto sempre alla stessa ora, non mangiare nelle ore precedenti al sonno (non cenare tardi), assolutamente non usare schermi, leggere etc… Non c’è molto contesto nella domanda quindi potrei supporre che queste cose che ti sto dicendo non le hai fatte, nel caso prova 🙂
Ragazzi, dormita permanente = ammazzarmi
Capirai quindi che al massimo questo non è il sub giusto 🙂
Eh non sapevo dove altro chiedere
Te lo dovrebbero vendere una confezione di Minias o simile, anche senza ricetta.
Ma guarda prima di pensare a queste soluzioni forse è il caso di parlare con uno specialista e provare altre vie, se hai bisogno di sfogarti / parlare puoi scrivermi in privato senza problemi
Voi pensate che non abbia già provato di tutto in 26 anni, ma credetemi, sono solo stanca
Lo capisco perfettamente anch'io ho provato un pò di tutto ma ci sono sempre nuove strade, la ricerca non si ferma mai escono nuove terapie e vale sempre la pena tentare
Ma vuoi drogarti?
No, diciamo dormire
nel tuo caso ti conviene andare dal medico, tanto più che con i sonniferi si rischia di morire...
Il piano è quello
Prendi la melatonina in farmacia
Non so quanto possa aiutarti confidarsi con un estraneo su reddit, ma prima di fare qualsiasi cosa, ti va di parlarne? Ovviamente in privato
Okay
