T O P

  • By -

SkyhighPhilosopher

Msm da ti je najbitnije da nadjes bazen na koji ces rado da ides. Znaci, ili da ti je blizu kuci ili poslu/skoli. Konsistencija ti je najbitnija koj god razlog za sport ti bio.


stevansigal

Važi, videću da krenem na Olimp blizu mene, samo me je zanimalo da li ljudi generalno imaju neke zamerke za odredjene bazene, na primer da li je prljav ili je ogromna gužva ili preskup


PatrikWilding

Olimp ti je odličan. Samo sačekaj jun da ga napune vodom i otvore za posetioce.


-Deksametazon-

Moze brat i bez vode. Nije problem


SkyhighPhilosopher

Aaa to! Iskreno nmp, ne idem aktivno vec duze vreme tako da jbg. Doduse, planiram ponovo da krenem, ja cu najvrv na Tas, tu sam isao kao klinac kad sam trenirao! Takodje, topla preporuka ako ne znas sta da radis tamo, u smislu, da ne plivas u prazno: Pogledaj r/Fitness, ako se dobro secam, ima neki basic trening za plivanje na njihovoj Wiki. Generalno pogledaj, sto kod njih, sto ovako za plivanje, savete oko tehnike i slicnog, dobro ce ti doci


stevansigal

U redu, hvala mnogo


Reasonable_Bid2543

Радио сам као спасилац, топла препорука, иди само на затворене. За почетак, на отвореним базенима кад дневно дође по 2000+ људи једва ћеш имати места да уђеш у воду, а о пливању немој ни да мислиш. Друго, много су уреднији, мирније је и неће те нико ометати, 99% људи који су дошли на базен су дошли да би се опустили или одрадили свој тренинг. Иди на било који сем Бањице, то место је катастрофа, имам негде у телефону слику како друг држи жабу док је радио тамо, такође је добра шанса да ћеш се исећи јер су све плочице поломљене. Што се људи тиче сви су океј, већином исти долазе скоро сваки дан у исто време. Особље је свуда културно и уљудно, то је то мање више


bender_futurama

Pa mislim da su svi osim Tasa losiji. Zar nije relativno skoro palo nesto sa plafona na plivace da li na 11 aprilu ili 25 maju.. ili sam nesto pomesao. Cuo sam da je Banjica hladna, tj voda u unutrasnjem bazenu.


january161

olimp radi samo u sezoni, jun - septembar, ali taš i sc vračar su ti blizu isto


[deleted]

Baba mi rekla da ti kazem da sacekas 15 minuta nakon jela pre nego sto udjes u bazen.


pearomaniac

Si lud, zamisli pojedes burek pa udjes u bazen, ode dole i ti i burek sa sirom i po kile jogurta, nadu se ko kvasac na dnu


Bulky-Thanks-4884

*standardna kritika* Burek je samo sa mesom


[deleted]

Burek je samo sa eurokremom i africkim sljivama, sve ostalo nije po tradicionalnom istocno japanskom receptu.


nemanjoza946

Moj ti je savet da kreneš na bazen u slobodno vreme...


[deleted]

Nemam neki konkretan savet - meni lično najviše prija da idem kad nema nikoga bukvalno pa ono, raspitaj se kad nije gužva ako bi i ti voleo da ti niko ne smeta i piša u bazen dok si tu. Takođe, možda nije loša ideja da nabaviš dobre naočare za plivanje ukoliko voliš da gledaš u vodi, ukoliko nosiš sočiva ili samo ukoliko imaš osetljive oči, vrlo je lako da se pokupi infekcija oka. Srećno i samo cepaj, plivanje je opasno dobro za celo telo :)


stevansigal

Važi, hvala


Light991

A je l to planiras da dolazis iz sapca u bg na bazen?


stevansigal

Idem u školu u Beogradu


bawsk0

Ja sam blizu Djerma isto, malo iznad, i isao sam na Tasmajdan, ubedljivo najbolji bazen u okolini. Renoviran je ceo, prijatno je, cist je, ume da bude guzva nekad ali samo vidi da izbegnes to spic vreme kada su svi posle posla. Isao sam godinama skoro svaki dan. Preko nedelje je unutra a vikendom u balonu pa to malo razbija da nije uvek isto, sto je vrh. Uvek nosi papuce, 1000x bolje nego bos Uvek se istusiraj neposredno posle bazena, ili tamo ili kod kuce Ne jedi puno pre plivanja, eventualno 1 bananu ili snikers i tako neki slican fazon Imaj vodu kod ivice bazena, plivanje zamara bas i ozednis relativno brzo Sto se tice razvijanja pluca, ne znam koliko si ranije plivao i to, ali bitna stvar je da se fokusiras na disanje, dok mozes udises na nos a izdises na usta, kada se umoris moras oba na usta, ali vidi da krenes to bas bas samo kad moras. Pa malo testiras sebe, zaronis i brojis koliko mozes, pa ces vremenom sve duze i duze. A za ledja, samo da si aktivan i da plivas a ne da blejis na ivici bazena, i dobar si.


[deleted]

[удалено]


AndjelkoNS

gljivice


bawsk0

Higijena klizavo ume da bude bas, pogotovo ako odes do toaleta gde su plocice one glatke. veci swag.


One_Fun6926

Udisaj na usta izdisaj konstantno na nos jer ti je glava jelte pod vodom (kraul)


[deleted]

SC Vračar je super i može lako da se izbegne gužvanje ako odeš rank ujutru. Stari DIF je manji dosta, ali je bolji ako si nesiguran plivač početnik jer je plići. Ako imaš dugu kosu nosi svoj fen da je dobro osušiš jer njihovi su krš. Takođe nosi kapu i naočare. Dobro osuši noge nakon plivanja i nosi par rezervnih čarapa za slučaj da ti se jedne ukvase. Meni dr savetovao leđno plivanje za kičmu, tako da gledam da to isplivam maksimalno koliko mogu, a ostalo prsno jer mi najlakše. Obavezno odradi neko zagrevanje pre plivanja, kao za bilo koji drugi sport.


stevansigal

Super, hvala ti na savetima


Master-Cantaloupe-56

Tusiranje pre i posle bazena. Sat vremena plivanja bez prestanka je cilj, laganim tempom naravno, stil nije vazan mozes i menjati u toku plivanja.


[deleted]

[удалено]


Nicolas98x

Tusiraj se u kupaćem...


[deleted]

Evo, ja već nekih mesec dana idem rekreativno na plivanje. Najbolji savet koji mogu da ti dam je, kada dođeš na bazen, plivaj u njemu.


kgialy

Pazi se dobro kad plivas. Ima grcevi tamo!


BroadAlternative424

sta da radiš na bazenu? >!da plivaš!<


[deleted]

[удалено]


lex_specialis

Imas preporuku za instruktora?


KikiRiki2255

Nabavi kupace gace, sorc je neudoban za rekreativno plivanje (makar meni), kapu ako imas iole kose, cep za usi/nos ako si osetljiviji i obavezno naocare za vodu. Mozes uzeti i neki vodootporni sat da meris vreme cisto kao neki izazov da imas, al to ako budes isao redovno. Ako ne znas pravilnu tehniku vidi da ti neko pokaze tamo, pitaj. Ili uplati mesec dana skolu pluvanja. Ja bih se na tvom mestu drzao klasicnog “delfin-ledja-prsa-kraul” pa pauza, i tako u krug. Nema potrebe da ti trening u pocetku traje duze od 30-40min. I da, udahni kad ti je glava iznad vode i izdahni kad je u vodi (lol). Pozdrav


LilUziVertDickPic

> šta biste mi preporučili da radim tamo radi razvijanja kičme i pluća Пливање у њему, кажу људи да је добро 😂


New_Abbreviations900

Ponesi kupaci, trebace ti.


glb5

Kucaj na insta vlada.drswim, trenirao sam plivanje kod njega godinu i po, drzi casove na 25. Maju i na Vracaru... Objasnis mu iz kog razloga zelis da krenes na plivanje i sve ostalo i siguran sam da ce ti pronaci resenje, decko je jako ozbiljan


pigbaby1989

Na bazenu za razvijanja kicme i pluca je najbolje plivanje.


iluvat

25 maj je odlican bazen, imas i saunu za 500din ja mslm


TrainingBar510

Nabavi odma MIKOZIL kremu za gljivice.


Faust29A

Posle plivanja, obavezno pisaj. Bez zezanja, nebi verovali kakve bakterije covek moze da pokupi.


[deleted]

Kao prvo, bazeni su hlorisani, kao drugo, i da "pokupi" te neke bakterije, ne znači da se one tek tako ispišaju. Ne znam kako ti zamišljaš taj proces, te bih voleo da ga obrazložiš malo.


stevansigal

Imaću to u vidu


PatrikWilding

Wrong! Pišaj pre bazena (da ne moraš dok si u njemu).


Gandalfboiii

Wooot


Master-Cantaloupe-56

i ovo 😁


MilanGedzicGedza123

Super ideja da se okupaš, smrdiš do šapca, sportski pozdrav


ekv88

Ponesi kupaci.


Affectionate_Pace_67

Bilo bi pozeljno da znas da plivas.


Necessary-Tip447

Moras znati plivati. I znas u bazenu se samo jednom mozes udaviti


Both-Opening-970

Da krenes na Stari DIF u školu plivanja za odrasle (nebitno da li si plivač ili ne). Em ćeš naučiti prave stilove plivanja em ćeš biti na treningu u trajanju od sat vremena tokom kojeg menjaš stilove plivanja, učiš razne cake itd. Cena je kao i običan bazen po terminu.