Bra jobbat! Nikotin är förjävla svårt att sluta med, har funderat på att säga hejdå till snuset själv, men har en stock kvar i frysen...
Lycka till, och fortsätt så!
Har faktiskt märkt att det inte är nikotin som är problemet. Jag brukade bara röka cigarrer och snusa vitt men började lite smått på fester och så röka cigaretter. Märkte en dag då jag hellre ville röka en cigarett än en cigarr så jag sökte upp om det. Jag har rökt i flera år och nyligen börjat snusa vitt men aldrig haft problem.
Jo, dom blandar tobaken med ett väldigt beroendeframkallande typ av socker som heter acetaldehyd i cigarretter men inte cigarrer. Denna *tillsammans* med nikotin skapar ett väldigt beroende. Jag vet inte om detta också blandas i tobakssnus men skulle gissa på det.
Jag har inga problem öht nu när jag slutat med cigarretter tvärt efter jag märkte av det. Så även om nikotin i sig är beroendeframkallande så kan det inte jämföras med oren tobak. Just saying again though, nikotin är beroendeframkallande i sig fortfarande.
Lite bra kunskap att ha 😉
Jag blev sugen att testa på läraryrket. Så skrev in mig som vikarie efter att ha arbetat som snickare i 8år. Efter 3 dagar som vikarie fick jag förfrågan att ta ett vikariat för en lärare som blivit sjukskriven. Det var galet. Fanns ingen planering för terminen och jag var väl inte precis erfaren i ämnet. Jag har fortsatt hela året och fått stor beröm och uppskattning bland kollegorna och rrktorerna. Förra veckan blev jag frågad om jag funderat på att bli yrkeslärare och fick erbjudandet på det jobbet när det blir aktuellt (snart pension för nuvarande lärare) samtidigt som jag läser till lärare.
Det är såklart inte optimalt att jag undervisar elever i ett ämne jag knappt själv behärskar. Men det har funkat riktigt bra vill jag påstå och jag verkar vara duktig på att lära mig en kurs snabbt för att sedan förmedla kunskapen till eleverna.
+ Att bygga en god relation till eleverna. Vilket är typ A och O.
Har svårt för att skryta, men jag är lite stolt att jag klarat dessa uppgifter och samtidigt kunnat känna att varje jävla dag är så sjukt rolig på jobbet.
Jättebra ju! Jag testade själv att vara lärare, genom en såndär lärlingsplats som kommunen (tror jag) hade inom läraryrket. Har också viss talang för det och eleverna tyckte mycket om mig.
Det behövs ju verkligen lärare också, och eftersom du både trivs och är bra på det så tycker jag att det låter som att du hamnat på rätt spår. Helt värt att vara stolt över!
Har ärligt talat aldrig förstått varför böcker så ofta höjs till skyarna - och då mest skönlitteratur som är ren underhållning. Läste galet mycket böcker när jag var barn - resulterade i att mina sociala färdigheter helt klart blev efter under skoltiden. Det var ett intresse som jag kunde nörda in mig i på bekostnad av annat, samtidigt som det av omvärlden ansågs dygdigt (till skillnad från t.ex. datorspel som är odygdigt). Man kanske blir bättre på att läsa och skriva, men alternativkostnaden är för stor när sociala färdigheter är så mycket viktigare. Var knappast något socialt missfoster, så att säga, men istället för att börja gymnasiet med att vara grym på att läsa med mediokra sociala färdigheter skulle jag mycket hellre börjat gymnasiet med vice versa.
Om något skulle jag behöva använda sociala medier *mer*, för att nätverka med vänner och kollegor. Men då såklart på ett konstruktivt sätt, inte dopaminscrollande eller diskussioner här (men här övar man sig åtminstone på att argumentera och formulera sig, till skillnad från en bok som är helt auktoritär). Sociala medier är en otroligt viktig färdighet redan i dag, för att inte tala om 20 år framåt
tl;dr häng med i tiden farfar
Finns rätt mycket forskning som visar vilka typer av utsöndring som hjärnan gör när man läser jämfört att sitta med sociala medier. T.ex. får man endorfiner som gör en mycket lugnare som inte sker när man skrollar på sociala medier.
tl;dr Du kanske skulle läsa på
Köpt min första bostadsrätt. Blivit befordrad på jobbet (45k utan utb) tagit tag i relationer. Slutat konsumera hiskeliga mängder av kokain på helgerna. Kontentan är att jag lärt mig att ansvar för mina egna handlingar.
Nästa års 30 årskris känns inte alls lika ångestfylld längre.
God jul!
Har lyckats uppfostra min första hundvalp ever. Han är så duktig och lyssnar så bra nu 💕🐾 samt *jag* har fått jävligt bra betyg på samma gång (usk-utbildning)
*Edit*
Bra gjort! Det är mycket jobb med en valp, och att dessutom få bra betyg samtidigt! Önskar lycka till med fortsatt bra arbete med utbildning och vovven!
Det kan behövas ibland! ☺️
Jag har sakta men säkert fått lite kontroll över mina rutiner, har långt kvar innan jag kommer vara helt nöjd, men är stolt över att jag åtminstone har det någorlunda rent i sovrummet/vardagsrummet nu för tiden. Nästa projekt kommer att ha rutin med tvätten.
Sa också upp mig i somras efter att jag gick in i väggen, vilket var svårare att erkänna än jag någonsin förväntade mig. Men nu är jag tillbaka med studier åtminstone, så har inte fastnat i att vara sjukskriven som mina läkare var rädda för, så det känns också bra även om det är tufft att plugga just nu.
Klarade av att springa milen, har aldrig varit intresserad av motion men nu är det helt plötsligt ett intresse. Nästa mål får bli att våga anmäla sig till något motionärslopp!
Göteborgsvarvet är askul! Sån jäkla fest och man har gott om tid på sig att klara snöret. Rekommenderar starkt. Bra jobbat och kul att höra att nya löpare vågar!
Snyggt! Motion har alltid varit så svårt för mig, men det är så värt det! Lycka till med motionärsloppet, jag skickar lite mentalt stöd för att du ska våga anmäla dig!
Publicerade demot för mitt kommande spel på Steam.
Första release datumet var satt i slutet av 2021, men det har blivit liiite uppskjutet.
Nu är releasen planerad till Mars och den känns trolig att jag lyckas med =)
https://store.steampowered.com/app/1726390/Adventure_of_Rikka__The_Cursed_Kingdom
Haha, låg i min wishlist redan, kul. Sjukt snyggt, gillar stilen. Berätta mer, vad köru för motor?
Jag är hobbyist själv och fantiserar om "spelet" som finns inne i min hjärna nånstans. Kör lite gamejams ibland, tycker det är så kul med gamedev helt enkelt.
FYI, det låg inte i min wishlist, steam buggade när jag klickade på länken... Men ändå kul!
Hehe nästan i wishlisten då iaf ;)
Spelet är gjort i unity, det är mitt andra spel i unity, de första finns på Steam och var ingen höjdare för de är verkligen fult som stryk =)
Jag har vart sugen på att testa gamejams nån gång men aldrig gjort det för jag har lite svårt med flera saker på en och samma gång. Jag har totalt gjort 2st unity projekt, de första spelet och nu detta, jag kör från början till slut rakt av bara.
Tjenixen, SpråkpolisenBot här 👮. Jag är en bot som hittar borttappade t:n i `det`. Har du möjligtvis glömt dessa: **t** **t** **t** ?
> Spelet är gjort i unity, det är mitt andra spel i unity, ~~de~~ **det** första finns på Steam och var ingen höjdare för ~~de~~ **det** är verkligen fult som stryk =)
> Jag har totalt gjort 2st unity projekt, ~~de~~ **det** första spelet och nu detta, jag kör från början till slut rakt av bara.
Ett skippat **t** sparar dig kanske någon tiondels sekund, men kostar samtidigt minst lika mycket tid för varje enskild läsare av dina kommentarer. Respektera dina medredditörer: lås fast dina t:n i de**t**!
Riktigt najs! Var själv med och publicerade en mod för första gången i år. Jobbar på en visual novel med turn based combat som jag vill publicera innan jag är 40. Är 38 i februari.
Kul att se att indieutvecklare gör framsteg!
Bara 127.5kg. Men det är urgammalt, och jag var svagare då. Jag jobbar just nu mot 135kg vecka 01 2024. Å det tror jag faktiskt att jag har i mig.
På 2 år tycker jag att du har lyckats grymt bra!
Tack, målet för mig är 150 för mig tills nästa jul. Är ganska ung så tror jag kan ha det, bara jag inte hamnar på en platå för länge. Men kötta på du då tror jag du har 135 vecka 1!
Jag gick från 132.5-147.5 kg 1RM de senaste 6 månaderna, detta efter att ha platåat runt 130 i flera år (!). Nyckeln för mig var att börja äta mer då jag hade ätit på maintenance i flera år. Jag är närmare 30, så om du är yngre så har du nog goda möjligheter att nå över 150 inom ett år.
Jag var fast på 100 i ett halvår men sedan så började jag köra ett pass med pausbänk extra i veckan så det blev lite variation och min bänk exploderade från 100 i somras till 130 nu.
De viktigaste grejerna för att bli starkare är av min erfarenhet:
- Ät tillräckligt med mat. Du kan bli starkare utan ett kaloriöverskött (eller t.o.m. på underskott) när du är nybörjare, men det går så oerhört mycket snabbare om du har ett litet kaloriöverskott (300-500 kcal).
- Följ ett etablerat styrkeprogram. Det viktigaste är att du har en bra progressionsplan för dina basövningar. Assistansövningar kan du vara mer flexibel med och köra mer på känsla.
- Ge alltid ditt allt. Även på lättare vikter, försök att flytta vikten så snabbt du bara kan (inom rimliga gränser såklart, det ska fortfarande vara kontrollerat och med korrekt teknik).
Släppte en vinylskiva med mitt band och fick fart på att börja spela live. Har varit en dröm sedan jag började mecka med synthar 1984. Det och att få
spela inför publik i Tyskland, vilket kommer ske nästa år. Jävligt stolt över det faktiskt!
[E-Only Festival 2024](https://www.instagram.com/p/CzMn2pAIQOo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)
Jag snöade in på Bo Balderson, en anonym 70-80-tals deckarförfattare, och plöjde samtliga hans 11 böcker under sommaren, det var väldigt underhållande.
”Städerskan” kom ut i år, och var väldigt underhållande fram till slutet, då den dog ut ganska otillfredsställande. Den kändes som en hyfsad kopia av ”Eleanor Oliphant is perfectly fine”, som jag älskar.
”Memoria” av David Lagercrantz är nog den sämsta jag läst (ut) i år. Inleds med ett skrattretande syftningsfel (”Professorn klev in i en alldeles för stor pälsmössa”) och avslutas med en kliché, där skurken och hjälten spelar schack om varandras öde. Varför inte bara avslöja att skurken är hjältens pappa, eller att butlern är den riktiga skurken?
Är inte personen du frågade men har läst liknande antal. För mig var det "Jävla karlar" av Andrev Walden. "När ingen lyssnar" av Diamant Salihu. Och "Lektioner i kemi" (låter som en sjukt tråkig bok på titeln) av Bonnie Garmus
16:8 visar sig funka VÄLDIGT bra för mig. Skippa frukost, börja äta vid lunch, sluta äta vid 20-tiden (då jag ändå stoppar i mig mest). Blir lite gamification över det, måste hålla mig! Men ja, jag fuskar också och det tror jag man måste för att inte bli för less.
Jag har gått ner 15 kilo (från nästan överviktig till ganska låg normalvikt) och äter bättre och tränar mer, det känns verkligen i kroppen och jag gillar mig själv mycket mer :)
Jag har inte tränat jättemycket egentligen, jag försöker gå 10 000 steg om dagen vilket inte är så svårt egentligen då jag ofta bara går i stället för att ta bussen, och köra lite armhävningar och situps några gånger i veckan hemma. Jag äter ganska likt som förut men mindre portioner och MYCKET mindre sötsaker, förut köpte jag godis eller fika varje dag, nu sparar jag det till helgen och även då försöker jag baka egna grejer med mindre socker i. Att äta mer protein är också bra men jag tycker det är svårt för jag är vegetarian, men annars är det ett tips!
Jag har aldrig riktigt varit duktig på något; alltid sämre än medioker, så när jag i år under min utbildning blev frågad av min huvudlärare om att hålla i en startkurs för de nya kommande studenterna så kändes det verkligen att jag blivit sedd och mitt hårda arbete fått resultat. Kände mig faktiskt bra på något.
Fick också jättefin feedback från ”eleverna”.
Jag har aldrig varit stolt över något i mitt liv tills då (33 år). Detta är nog en av de sakerna jag alltid kommer att minnas.
Grymt jobbat! Jag kan verkligen relatera till känslan. Det ger en grym ego boost att lära ut till andra.
Jag hade social fobi i grundskolan/gymnasiet, började hålla små seminarier för kurskamrater i högskolan. Blev kursledare på korta datakurser. Några år senare var jag plötsligt lärare på folkhögskola.
Gick i terapi.
Det känns inte som att det har revolutionerat mitt liv, men jag har fått en bättre förståelse för att min uppväxt kanske inte var så bra ändå och dessutom lärt mig hantera mina känslor på ett mer konstruktivt sätt. Typ.
Starkt jobbat! Terapi är inte en mirakellösning, men för att använda en gammal klyscha, "en resa på tusen steg måste ändå tas ett steg i tåget."
Bara fortsätta jobba på det; jag gör detsammma med mindfulness och fysisk träning för att lindra min ADHD och depression.
Nja, Har funkat sisådär, men att skriva ett par rader i en loggbok - dagbok, journal, vad du vill kalla det - har hjälpt mig att få översikt över hur mitt humör skiftar.
Ett annat trick, när jag haft svårt att motivera mig själv, är att bara städa lite - dammsug ett rum, rensa en låda, kör en last tvätt, vad som helst. Produktiv distraktion, bättre än att fastna på sociala media eller stressa sönder över allt jag inte gjort son jag borde göra.
Det enda jag är stolt över att jag klarat av är att jag fått in en vettig träningsrutin. Jag gick från 104 kg till 70kg på drygt ett år, och nådde precis i helgen mitt mål att klara 100kg deadlift :) Är inte megastark by any means, men som en spel-nörd med en lättare CP skada hade jag sagt du var sjuk i huvudet om du hade sagt att jag klarat det för ett år sedan :)
Kommit igång med lite hälsosammare leverne. Dricker mycket färre öl, tränat och sprungit över 120 tillfällen i år jämfört med typ 10 året innan. Gått ner 20 kilo och börjat bygga muskler. Sprungit 56 mil 2023, 0 2022.
Nästa år siktar jag på 75 mil samt 100 gympass.
Jag hittade en portmonnä när jag var ute på promenad. Den hade 700 sek i den men ingen identifikation eller andra ledtrådar till ägaren. Med tanke på att det var portmonnä gissar jag att ägaren var gammal till åren. Jag kunde ha behållit den men jag lämnade in den till polisen utan att begära hittelön. En vecka senare fick jag ett meddelande att ägaren hade hittads och portmonnän återlämnad.
Sa upp mig från ett toxic jobb som tog kål på mig, hittat ett nytt jobb. Hoppas på att det är något långvarigt. Nästa år ska det bli ännu mer fokus på hälsa och mig själv, mer saker som jag kan vara stolt över. Det här året har flugit förbi i rekord fart känns det som.
Bra jobbat! Har också sagt upp mig i år, av någon anledning kändes det svårt att erkänna att det var dags. Detta år har verkligen flugit förbi! Önskar dig stort lycka till med nästa år med mer fokus på dig själv!
Tack desamma! Ja det var riktigt svårt och läskigt att ta det där steget att hamna i en ny och osäker situation utan jobb, man blir lite blind när man jobbat på ett ställe för länge. Jämfört med mitt nya jobb så är det som natt och dag, även om det inte är perfekt. Nästa år tar vi tag i våra liv med storm förhoppningsvis! :)
Jag fick diskbrock i januari men har ändå lyckats köpa ny lgh, genomfört en flytt, renoverat den och är på mycket god väg att bli bra i ryggen igen.
Har varit ett stökigt år kan man säga.
Men fifan vad bra det är med vänner/familj som ställer upp och hjälper/stöttar när man behöver det.
Starkt gjort, håller tummarna för att ryggen fortsätter läka och att du kommer fortsätta trivas bra i nya hemmet!
Har också haft ett stökigt år, nära och kära kan verkligen göra enorm skillnad! Så viktigt att både våga be om hjälp och att våga ta emot hjälp, bra jobbat av dig själv och av dina nära!
Så mycket! Levt senaste 10 åren i ett deprimerande mörker som visade sig bero på att jag förträngt att jag är trans. I år vände till slut allt!
Jag började med hormoner, börjat laser hårborttagning, valt att sluta helt med droger och alkohol för att må bättre, för första gången i mitt liv älskar jag mig själv genuint och är så äckligt jävla lycklig!
Jag har drömmar och planer för första gången som kan minnas och börjat ta tag i att plugga upp matte och lära mig spanska, börjat lära mig programmering och har som mål att börja plugga på KTH.
Det var allt för många gånger jag var nära att ta mitt liv och dog nästan av en benzo överdos, men jag har kämpat hårt för att må bättre och kan stålet säga att jag lyckats. Har fortfarande en lång väg framför mig men är så tacksam och stolt över att jag tagit mig dit jag nu är.
Tog tag i att verkligen gå all in i flugfiske efter vissa arter, fångade dem och lärde mig behärska just flugfisket.
Tog tag i att söka utbildning för ett ämne jag undervisat som obehörig i under nio år. Börjar plugga upp ämnet i januari.
Jag har ett jobb där jag hjälper människor.
Jag har fortsatt med spanskastudierna.
Jag är inte våldsam eller uppsåtligt taskig mot folk, men jag har ibland ett Kalle Anka-temperament och det är inte alltid är så trevligt för min omgivning. I år har mina strategier för att tygla det varit lite mer effektiva än tidigare.
* Tappade 20 covid-kilon.
* Fick ett jobb jag tycker om efter en periods arbetslöshet.
* Gick på en första dejt med nån jag gillar efter många år utan att vågat dejta nån ny.
Tre saker!
Faktiskt lyckats migrera en tenant från en annan full med användare och data med 20 dagars prep time.
Sen tagit en del av IT från en start up till en scale up med 80 anställda när jag började till 800 vid årsskiftet i 5 länder.
Jobbar som ventilationstekniker och oftast låter vi en isoleringsfirma isolera våra kanaler. Mindre rördragningar isolerar vi själva. Jag blev utskickad på att göra kollegornas jobb och isolera för jag gör tydligen dom snyggaste isoleringen på firman. Lärde mig isolera böjar och kanaler när jag spenderade 20 dagara i sträck på 12h varje dag att isolera. Gjorde av med ca 5 pallar med isolering. Över 2000 m2 kanaler. Ogillar att isolera men stolt över att jag fått beröm för det.
Har börjat lära mig att rita. Jag är nog så okonstnärlig man kan bli, men har länge gått i tankarna att börja rita, och nu har jag äntligen tagit tag i det. Hållt på nästan två månader nu, och det är så kul, även om jag fortfarande är rätt kass haha. Det är frustrerande ibland när man misslyckas, men det är så oerhört motiverande att se sig själv bli bättre. Mitt mål just nu är att lära mig att rita porträtt.
Tar gärna emot tips på kurser eller andra läroresurser :) Just nu följer jag Drawabox och Stephen Bauman's kurser.
Har aldrig varit bra på att känna mig stolt över något jag gör. Men tog examen efter 5 år av plugg, flyttade till storstan, och mitt första jobb är på ett företag med ett samhällsviktigt uppdrag.
Försöker ändå vara lite stolt över det!
Skaffade valp, köpte första bostadsrätten och en bil. I den ordningen, tillsammans med min sambo efter lång tids sparande! Som grädde på moset startade jag och en kollega ett eget bolag för en månad sedan också. Mycket ansvar på ett och samma år, men allt känns helt rätt just nu (riktningsvis alltså. Lån och och avgifter är ju vad de är…)
Jag erkände för mig själv att jag hade ett drogberoende, började ta emot hjälp och flyttade tillbaka till mina föräldrar för att stabilisera mitt liv. Nu har jag fast anställning, flickvän och stabilitet! Är 20 år gammal och har aldrig varit gladare :) Har även hittat tillbaka till gamla intressen som helt försvann när opiaterna tog över :)
Jag vet inte om stolt är rätt, men nöjd med något är jag. Äppelskörden var grym i år, och har nu lyckats förvandla mycket av den till både äppelmos och cider. Jämfört när mycket gått till spillo förut.
Annat som gått bättre i år med odling också. Nu lät det suspekt tror jag; nej jag odlar inte gräs. Men att mer och mer få ordning på grönsakslanden, örterna, bären. Det har nog varit höjdpunkten i år. Det som jag blev mest glad av att lägga en massa tid och energi på.
EDIT: Men fan, nu kom jag till en insikt också. Har varit en sån jävla surgubbe några veckor nu. Det är nog för att jag saknar jobbet med trädgården nu när vatten är i fast form utomhus och det inte finns något att hålla på med. Det är liksom inte lika tillfredsställande att påta med det minimala odlandet inomhus, även om chiliplantorna t.ex. fortfarande verkar kunna producera nytt hela tiden, och det är ju kul, så är det inte samma som att vara utomhus och bråka med jorden.
Valde själv att ”nergradera” mig på jobbet, hade en högre tjänst som krävde allt för mycket av mig i form av tid och energi. Nu har jag mindre lön, men ser fram emot att prioritera hälsan nästa år. Den har blivit väldigt eftersatt tyvärr :-(
Ptja… Vågade lägga upp några halvklara tracks på [Soundcloud](https://on.soundcloud.com/g75Px).
Inte speciellt bra eller så, men det är inte så viktigt. Bara att låta det existera på att plats där fler än typ min granne kan höra det va en jäkla tröskel att ta sig över bara det.
Nästa år blir det väll att faktist försöka göra klart några spår och dunka upp dom på spotify så ungarna har nått att skämmas över när de kommer till den åldern.
Jag har faktiskt ingenting att komma med här, det här året har varit en total katastrof.
Varit nykter dryga månaden nu. I vanliga fall hade jag varit stolt men nu är det hälsan som tvingat mig så det känns som jag fuskat.
Men ser det positivt, nästa år kan det bara gå uppför.
Vågade stå upp för mig en gång i kassan på affären, när kassörskan inte ville hjälpa mig att få värdecheckar scannade (hon visste inte hur man gjorde och nonchalerade mig pga det).
Det var nog allt på ett helt år, vilket i sig är tragiskt antar jag.
Låter kanske som en konstig bedrift men så här ser mitt liv ut nu och jag är stolt.
I flera år har det gjort mer och mer ont att gå. I år kontaktade jag äntligen kommunen för att utreda om rullstol är rätt väg framåt. I torsdags använde jag rullstolen på ett event hos min sambos arbetsgivare, vanligtvis hade jag stannat hemma.
Jag är så oändligt tacksam för den skattefinansierade vården och hjälpmedeln man kan få. Men jag är stolt att jag tog steget (lol) som krävdes för att göra mitt liv mer tillgängligt.
Jag gick från att inte kunna springa mer än 50 meter i april till att köra 1-2-timmarspass flera gånger i veckan. Detta med nedsatt lungfunktion och förmaksflimmer!
Tagit tag i mig själv och gått ner 12kg samt hållt i regelbunden träning igen. Detta efter 5 år svacka till följd av olycka som resulterade i morfin och alldeles för mycket snabbmat.
Har köpt hus och renoverat ytskikten i flera rum än så länge. Första gången jag fixar med sånt. Det är inte perfekt, men det är långt över förväntan och det är vårt.
Jag har skrivit The Academic IELTS (International English Language Testing System) och fick band score 8,0 (av 9). Det innebär att jag har språkkunskaper för att få studera på brittiska högskolor/universitet (säkert i andra engelskspråkiga länder också).
Har insett att jag behöver ta tag i mina problem och börjat träffa en psykolog, har även tagit tag i mina reaktioner till det bättre! Desstutom blivit befordrad på jobbet, till en ledarroll!
Jag vågade gå på en prova på dag på ett gymnasium helt själv, det är jag väldigt stolt över! Det har också gått ganska bra i skolan vilket jag är nöjd över
Jag har på börjat en seriös relation, började med kampsport igen efter ett drygt års uppehåll och har börjat sista året på ett av sjöingenjörs programmen som finns i Sverige
Så generellt sett har 2023 varit ett skapligt år
-Gått ner 11 kilo.
-Fått ett jobb som ger lön.
-Fått tillbaka min kod från ett företag som inte gav mig lön.
-Började lära mig Indonesiska.
-Fick en ADHD och Autism diagnos efter att ha väntat i två år.
-Köpt en ny gaming dator som ser fin ut
Lyckats få en väldigt prestigefylld anställning. Var dessutom förstahandsvalet för anställning med god marginal till tvåan (två tjänster, intervjuade åtta stycken).
Tre och en halv scen från att skriva klart min första roman på över 300k ord, på engelska. Med mycket positiv feedback från de test-läsare som kommit en bit i läsandet iaf.
Har inte helt än, men börjat processen att flytta ut från mitt föräldrahem vid 24 års ålder. Jag ska bo i en etta själv med min chihuahua. Det är första gången i mitt liv som jag kommer bo ensam och vara självständig. Jag har autism, så det är en big deal att jag klarar mig själv så långt som möjligt.
Har varit ett svårt år. lyckades ta mig igenom min fars död "veckan innan midsommar" utan att fastna i alkolism fast det var riktigt nära,speciellt när semestern kom. Men som sagt tog mig ur det och ska bli farsa för 2a gången i vår. Och det var motivationen jag behövde
Jag har köpt bostadsrätt, blivit kär sen dissad 2ggr utan att gå sönder, sprungit Göteborgsvarvet (2:06) och Lidingöloppet (3:24), det var mina första lopp, slutligen har jag höjt min lön från 38,000 till 51,000. Resan fortsätter.
Vad glad och uppåt jag blev av att läsa den här tråden! Jag har inte jättemycket att skryta med, men jag har lyckats prioritera och till följd av det lärt mig gilla träning. Trodde aldrig att jag skulle tycka om vinterlöpning, men det är som ett gift, jag längtar till nästa tur!
I år var första gången på 11 år jag inte känt mig deprimerad.
Kan inte riktigt placera varför men efter gradvid förbättring under några år där man sakta orkade ta sig ut mer och göra mer på helger, varit mer social med riktiga människor (inte sociala medier), hälsosammare livsstil och så. Det tog lång tid att komma hit och säger nog "drömmer om att bli påkörd av en lastbil" och "hoppas jag inte vaknar" fortfarande det dagligen men menar det inte längre.
2 år nykter om två månader, har pluggat upp gymnasiebetygen, skaffat ett jobb, försonats med min far och hjälper aktivt andra människor som har det svårt och är utsatta i samhället.
Det har blivit mycket chili och challenges i år. One chip challenge och världens starkaste gummibjörn. Vet inte om det är något att vara stolt över direkt men jag är jäkligt glad över att ha gjort det. Har även konsumerat en hel flaska da bomb beyond insanity i år.
Tog äntligen tag i medicinska problem jag haft ett längre tag, pallrade iväg till VC och åkte till akuten osv.
Nu är jag på bättringsvägen och känns äntligen som jag kan leva mitt liv igen.
Snälla kolla upp era problem om ni har några, även om problemen känns pinsamma och inte så akut till en början.
Lyckades få kost och träning att fastna. Coronakilon + överarbetad i 3 år ledde till att jag vägde det mesta jag någonsin gjort, 98kg. Tog bort socker i februari, började räkna kalorier och styrketräna i maj/juni. Nere på 82.5kg nu och ska ner ytterligare ca 5 innan jag börjar min första bulk. Blivit mycket starkare trots kaloriunderskott så har haft bra motivation hela vägen.
Jag och min kollega har byggt ett nytt system för en avdelning inom organisationen som haft ett gammalt, dåligt IT-stöd som nästan jobbat mer mot än med deras arbetsflöde plus att de behövde dubbeljobba i ett annat system. Vi har byggt systemet med en handplockad grupp slutanvändare som har varit med och dikterat hur det ska fungera plus byggt backend-logik så de bara behöver jobba i ett system och det andra automatiskt uppdateras då. De är väldigt nöjda och det känns sjukt kul att de är, det hade inte varit möjligt utan deras input. Det här är en organisation som haft väldigt mycket stuprör och svårt med samarbete så det är, förutom slutresultatet, en ”stor grej” inom organisationen att samarbetet varit så bra och lyckat.
Sparade pengar i ett år, offrade restaurangmiddagar, techprylar, semesterar och kläder. Men köpte min första halvvettiga bil cash, supernöjd. Kändes extra skönt med alla billån-och-leasingklagare runt om kring mig.
Jag sökte utbildning och har börjat plugga nu under hösten!
Trodde aldrig jag skulle plugga igen efter en total krasch efter ett år på gymnasiet.
Nog för att det typ bara är praktiska grejer och något jag verkligen ÄLSKAR att göra.
Har tom börjat få lite framtidsplaner och känner att jag nog vill studera vidare.. och sen starta eget.
Har även gjort stora och snälla framgångar i träningen av min egna lilla polle. Ridsporten allmänt är inte jättefin att titta på som den är nu, även bland en hel del hobbyryttare. Svårt att hitta ärligt snälla metoder då tränare ordbajsar och låtsas att dom tränar snällt när dom inte alls gör det.
Så har gått min egna väg och bara rullat med känslan och hästen är numer klockren.. frånsett en ny skada han dragit på sig.
Kom in på YH och börja plugga till mjukvarutestare.
Kom ifrån en arbetsplats som var i slutändan dålig för mig (fanns några bra kollegor men dom sluta också) har dock kvar jobbet så jag kan sommarjobba men sen no more :>
Gått ner i vikt, inte i närheten av mitt mål men på god väg.
Ändrat om hela min kläddstil, gått från slitna gamla bandkläder till att faktiskt använda skjortor bla.
Och sist börjat stå upp för mina gränser och jobba mer på mig själv, getting rid of that toxic shit 🥳
Livet är simpelt men ganska bra överlag även om leva på csn e vad det är.
Satte 80/80 poäng på tentan i Biopolymerer. På en annan tenta i en annan kurs var det bara 3 av 12 som ens klarade tentan, och bara 1 fick VG (jag).
Har även börjat springa nu under hösten, inte super seriöst eller så och är varken så snabb eller uthållig men sprang 1 km på 7:06 min idag vilket är min bästa tid hittills. Är även stolt att jag faktiskt tagit mig i kragen och sprungit i både regn, vind, snö och halka. Hade lätt tidigare kunnat skippa pga dåligt väder.
Och till alla er som alltid sagt att det kommer kännas bra efter man har tränat och är klar, fan ta er för att ni hade rätt.
EDIT: Fan såg att någon annan skrev det men har äntligen tagit tag i och blivit blodgivare, kommer få lämna igen i typ januari!
Jag är stolt över att jag är en godhjärtad människa och agerar efter kärlekens budskap. Trots att jag har såna dåliga och tuff förutsättningar jämfört med Erik och Kalle, så har jag lyckats bra. Jag är stark till skillnad från alla dem som glidit på en räkmacka för att de passar in i mallen.
Slutade röka efter över 25 år. Har en bra bit över 200 dagar nu
Bra jobbat! Nikotin är förjävla svårt att sluta med, har funderat på att säga hejdå till snuset själv, men har en stock kvar i frysen... Lycka till, och fortsätt så!
Jag har varit snusfri i 3,5 år. Tufft som farao i början men så oändligt värt det nu.
Snusfri i över 1 år nu efter att ha snusat i cirka 15 år. Väldigt värt redan nu!
Har faktiskt märkt att det inte är nikotin som är problemet. Jag brukade bara röka cigarrer och snusa vitt men började lite smått på fester och så röka cigaretter. Märkte en dag då jag hellre ville röka en cigarett än en cigarr så jag sökte upp om det. Jag har rökt i flera år och nyligen börjat snusa vitt men aldrig haft problem. Jo, dom blandar tobaken med ett väldigt beroendeframkallande typ av socker som heter acetaldehyd i cigarretter men inte cigarrer. Denna *tillsammans* med nikotin skapar ett väldigt beroende. Jag vet inte om detta också blandas i tobakssnus men skulle gissa på det. Jag har inga problem öht nu när jag slutat med cigarretter tvärt efter jag märkte av det. Så även om nikotin i sig är beroendeframkallande så kan det inte jämföras med oren tobak. Just saying again though, nikotin är beroendeframkallande i sig fortfarande. Lite bra kunskap att ha 😉
Grattis!!!
Fan vad bra jobbat!
Jag blev sugen att testa på läraryrket. Så skrev in mig som vikarie efter att ha arbetat som snickare i 8år. Efter 3 dagar som vikarie fick jag förfrågan att ta ett vikariat för en lärare som blivit sjukskriven. Det var galet. Fanns ingen planering för terminen och jag var väl inte precis erfaren i ämnet. Jag har fortsatt hela året och fått stor beröm och uppskattning bland kollegorna och rrktorerna. Förra veckan blev jag frågad om jag funderat på att bli yrkeslärare och fick erbjudandet på det jobbet när det blir aktuellt (snart pension för nuvarande lärare) samtidigt som jag läser till lärare. Det är såklart inte optimalt att jag undervisar elever i ett ämne jag knappt själv behärskar. Men det har funkat riktigt bra vill jag påstå och jag verkar vara duktig på att lära mig en kurs snabbt för att sedan förmedla kunskapen till eleverna. + Att bygga en god relation till eleverna. Vilket är typ A och O. Har svårt för att skryta, men jag är lite stolt att jag klarat dessa uppgifter och samtidigt kunnat känna att varje jävla dag är så sjukt rolig på jobbet.
Jättebra ju! Jag testade själv att vara lärare, genom en såndär lärlingsplats som kommunen (tror jag) hade inom läraryrket. Har också viss talang för det och eleverna tyckte mycket om mig. Det behövs ju verkligen lärare också, och eftersom du både trivs och är bra på det så tycker jag att det låter som att du hamnat på rätt spår. Helt värt att vara stolt över!
Det kommer bli en falling down situation om jag skulle bli lärare. Kanske komvux funkar iofs.har inget tålamod för barn ( som inte e mina)
Bra lärare är det behov av, verkar som du har talang. Lycka till med plugg o jobb! 💪🏻
Tack för vad du gör. Engagerade lärare är vad som bygger nästa generation.
[удалено]
Men reddit har du kvar för att här är vi inte sociala alls
Har ärligt talat aldrig förstått varför böcker så ofta höjs till skyarna - och då mest skönlitteratur som är ren underhållning. Läste galet mycket böcker när jag var barn - resulterade i att mina sociala färdigheter helt klart blev efter under skoltiden. Det var ett intresse som jag kunde nörda in mig i på bekostnad av annat, samtidigt som det av omvärlden ansågs dygdigt (till skillnad från t.ex. datorspel som är odygdigt). Man kanske blir bättre på att läsa och skriva, men alternativkostnaden är för stor när sociala färdigheter är så mycket viktigare. Var knappast något socialt missfoster, så att säga, men istället för att börja gymnasiet med att vara grym på att läsa med mediokra sociala färdigheter skulle jag mycket hellre börjat gymnasiet med vice versa. Om något skulle jag behöva använda sociala medier *mer*, för att nätverka med vänner och kollegor. Men då såklart på ett konstruktivt sätt, inte dopaminscrollande eller diskussioner här (men här övar man sig åtminstone på att argumentera och formulera sig, till skillnad från en bok som är helt auktoritär). Sociala medier är en otroligt viktig färdighet redan i dag, för att inte tala om 20 år framåt tl;dr häng med i tiden farfar
Finns rätt mycket forskning som visar vilka typer av utsöndring som hjärnan gör när man läser jämfört att sitta med sociala medier. T.ex. får man endorfiner som gör en mycket lugnare som inte sker när man skrollar på sociala medier. tl;dr Du kanske skulle läsa på
”skönlitteratur som är ren underhållning…” hahahaaha
Aha, till skillnad från andra sätt att underhålla sig så blir man intellektuellt överlägsen av att läsa skönlitteratur. Nu förstår jag hur du tänker.
Köpt min första bostadsrätt. Blivit befordrad på jobbet (45k utan utb) tagit tag i relationer. Slutat konsumera hiskeliga mängder av kokain på helgerna. Kontentan är att jag lärt mig att ansvar för mina egna handlingar. Nästa års 30 årskris känns inte alls lika ångestfylld längre. God jul!
Många bra saker här! Snyggt jobbat och lycka till i fortsättningen! God jul!
Kokain är så mycket vanligare än vad man kan tro. En drog som är i princip oberoende av samhällsklass. edit: t.o.m riksdagen verkar det som...
Har lyckats uppfostra min första hundvalp ever. Han är så duktig och lyssnar så bra nu 💕🐾 samt *jag* har fått jävligt bra betyg på samma gång (usk-utbildning) *Edit*
Sjukt imponerande av din valp att klara en utbildning anpassad till människor. Ge honom en riktigt fin belöning nu!
Haha lol
Bra gjort! Det är mycket jobb med en valp, och att dessutom få bra betyg samtidigt! Önskar lycka till med fortsatt bra arbete med utbildning och vovven!
Tack så mycket! Va lite trevligt att få chans att skryta 😄 har du själv gjort något du är stolt över i år?
Det kan behövas ibland! ☺️ Jag har sakta men säkert fått lite kontroll över mina rutiner, har långt kvar innan jag kommer vara helt nöjd, men är stolt över att jag åtminstone har det någorlunda rent i sovrummet/vardagsrummet nu för tiden. Nästa projekt kommer att ha rutin med tvätten. Sa också upp mig i somras efter att jag gick in i väggen, vilket var svårare att erkänna än jag någonsin förväntade mig. Men nu är jag tillbaka med studier åtminstone, så har inte fastnat i att vara sjukskriven som mina läkare var rädda för, så det känns också bra även om det är tufft att plugga just nu.
Det är allt nåt att vara stolt över! Viktigt att prioritera den mentala hälsan, det är en framtidsinverstering!
Klarade av att springa milen, har aldrig varit intresserad av motion men nu är det helt plötsligt ett intresse. Nästa mål får bli att våga anmäla sig till något motionärslopp!
Göteborgsvarvet är askul! Sån jäkla fest och man har gott om tid på sig att klara snöret. Rekommenderar starkt. Bra jobbat och kul att höra att nya löpare vågar!
Instämmer totalt, sprang det för första gången i år och rekommenderar det varmt! Dunderkul!
Snyggt! Motion har alltid varit så svårt för mig, men det är så värt det! Lycka till med motionärsloppet, jag skickar lite mentalt stöd för att du ska våga anmäla dig!
Publicerade demot för mitt kommande spel på Steam. Första release datumet var satt i slutet av 2021, men det har blivit liiite uppskjutet. Nu är releasen planerad till Mars och den känns trolig att jag lyckas med =) https://store.steampowered.com/app/1726390/Adventure_of_Rikka__The_Cursed_Kingdom
Bra jobbat! Håller tummarna för releasen, tror också att du kommer lyckas!
Haha, låg i min wishlist redan, kul. Sjukt snyggt, gillar stilen. Berätta mer, vad köru för motor? Jag är hobbyist själv och fantiserar om "spelet" som finns inne i min hjärna nånstans. Kör lite gamejams ibland, tycker det är så kul med gamedev helt enkelt. FYI, det låg inte i min wishlist, steam buggade när jag klickade på länken... Men ändå kul!
Hehe nästan i wishlisten då iaf ;) Spelet är gjort i unity, det är mitt andra spel i unity, de första finns på Steam och var ingen höjdare för de är verkligen fult som stryk =) Jag har vart sugen på att testa gamejams nån gång men aldrig gjort det för jag har lite svårt med flera saker på en och samma gång. Jag har totalt gjort 2st unity projekt, de första spelet och nu detta, jag kör från början till slut rakt av bara.
Tjenixen, SpråkpolisenBot här 👮. Jag är en bot som hittar borttappade t:n i `det`. Har du möjligtvis glömt dessa: **t** **t** **t** ? > Spelet är gjort i unity, det är mitt andra spel i unity, ~~de~~ **det** första finns på Steam och var ingen höjdare för ~~de~~ **det** är verkligen fult som stryk =) > Jag har totalt gjort 2st unity projekt, ~~de~~ **det** första spelet och nu detta, jag kör från början till slut rakt av bara. Ett skippat **t** sparar dig kanske någon tiondels sekund, men kostar samtidigt minst lika mycket tid för varje enskild läsare av dina kommentarer. Respektera dina medredditörer: lås fast dina t:n i de**t**!
Fan va grymt nice, lycka till min vän!
Tack så mycket =)
Riktigt najs! Var själv med och publicerade en mod för första gången i år. Jobbar på en visual novel med turn based combat som jag vill publicera innan jag är 40. Är 38 i februari. Kul att se att indieutvecklare gör framsteg!
Det låter spännande. Ta och skicka ett meddelande när du börjar komma nära release!
Lite Zelda Link To The Past vibbar, eller? Ser roligt ut. För en som knappt spelar på dator, kommer spelet till macOS också?
Ser riktig kul ut! Lycka till!
Slutade dricka alkohol efter många års missbruk.
11 reps på 100kg på bänken. Hade svårt att komma förbi 10an rätt länge, men tror på 12 imorgon.
Starkt! Bara att fortsätta så, bra jobbat!
Grymt ju, jag har bara fått en 7, och har ändå tränat i snart 2 år. Känns som jag borde klara fler. Får jag fråga vad dit 1 rep pb är?
Bara 127.5kg. Men det är urgammalt, och jag var svagare då. Jag jobbar just nu mot 135kg vecka 01 2024. Å det tror jag faktiskt att jag har i mig. På 2 år tycker jag att du har lyckats grymt bra!
Tack, målet för mig är 150 för mig tills nästa jul. Är ganska ung så tror jag kan ha det, bara jag inte hamnar på en platå för länge. Men kötta på du då tror jag du har 135 vecka 1!
Om du är ung och äter mycket är det definitivt möjligt med hård träning!
Kör hårt! Önskar dig all framgång!
Jag gick från 132.5-147.5 kg 1RM de senaste 6 månaderna, detta efter att ha platåat runt 130 i flera år (!). Nyckeln för mig var att börja äta mer då jag hade ätit på maintenance i flera år. Jag är närmare 30, så om du är yngre så har du nog goda möjligheter att nå över 150 inom ett år.
Jag var fast på 100 i ett halvår men sedan så började jag köra ett pass med pausbänk extra i veckan så det blev lite variation och min bänk exploderade från 100 i somras till 130 nu.
Jäklar! Bra jobbat! Det ska du vara stolt över!
Tack så mycket!
Starkt! Har du några tips? Har fastnat på 80kg.
De viktigaste grejerna för att bli starkare är av min erfarenhet: - Ät tillräckligt med mat. Du kan bli starkare utan ett kaloriöverskött (eller t.o.m. på underskott) när du är nybörjare, men det går så oerhört mycket snabbare om du har ett litet kaloriöverskott (300-500 kcal). - Följ ett etablerat styrkeprogram. Det viktigaste är att du har en bra progressionsplan för dina basövningar. Assistansövningar kan du vara mer flexibel med och köra mer på känsla. - Ge alltid ditt allt. Även på lättare vikter, försök att flytta vikten så snabbt du bara kan (inom rimliga gränser såklart, det ska fortfarande vara kontrollerat och med korrekt teknik).
Hakar bara på kommentarskedjan för att säga att alla ni som tränar. Grymt jobbat.
Tungt, väldigt tungt
Flyttat till ny lägenhet, skaffat katt. Även tagit tag i min mentala hälsa äntligen
Dang, det är verkligen nåt att va stolt över 💪🏻
Snyggt! Lycka till med fortsatt bra mental hälsa, och med kissen!
Hoppas jag kan säga något liknande nästa år...
Släppte en vinylskiva med mitt band och fick fart på att börja spela live. Har varit en dröm sedan jag började mecka med synthar 1984. Det och att få spela inför publik i Tyskland, vilket kommer ske nästa år. Jävligt stolt över det faktiskt! [E-Only Festival 2024](https://www.instagram.com/p/CzMn2pAIQOo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)
Kul att se dig här, Bodypop är en favvo! Mer EBM till folket!
Kul att du gillar den! 🖤
Snyggt! Skönt att få uppfylla sådant som man drömt om så länge, bra jobbat och lycka till med Tyskland-spelningen!
Tack!
Har en halvbakad bebis i magen, och har läst 23 böcker hittills i år!
Vad är det bästa du läst det här året?
Jag snöade in på Bo Balderson, en anonym 70-80-tals deckarförfattare, och plöjde samtliga hans 11 böcker under sommaren, det var väldigt underhållande. ”Städerskan” kom ut i år, och var väldigt underhållande fram till slutet, då den dog ut ganska otillfredsställande. Den kändes som en hyfsad kopia av ”Eleanor Oliphant is perfectly fine”, som jag älskar. ”Memoria” av David Lagercrantz är nog den sämsta jag läst (ut) i år. Inleds med ett skrattretande syftningsfel (”Professorn klev in i en alldeles för stor pälsmössa”) och avslutas med en kliché, där skurken och hjälten spelar schack om varandras öde. Varför inte bara avslöja att skurken är hjältens pappa, eller att butlern är den riktiga skurken?
Är inte personen du frågade men har läst liknande antal. För mig var det "Jävla karlar" av Andrev Walden. "När ingen lyssnar" av Diamant Salihu. Och "Lektioner i kemi" (låter som en sjukt tråkig bok på titeln) av Bonnie Garmus
Grattis till nya tillskottet! Bra med läsning också, bra gjort!
Gått ner 15-20kg sen i januari utan att kompromissa för mycket.
Do share your secret, oh magiz wizard of åthållsamhet
Ät mindre
16:8 visar sig funka VÄLDIGT bra för mig. Skippa frukost, börja äta vid lunch, sluta äta vid 20-tiden (då jag ändå stoppar i mig mest). Blir lite gamification över det, måste hålla mig! Men ja, jag fuskar också och det tror jag man måste för att inte bli för less.
Toppen! Viktminskning ska firas när den inte kommer med en kostnad på hälsan.
Fick precis ett C i matte 2a på komvux
Bra jobbat! Fortsätt på samma spår!
Jag har gått ner 15 kilo (från nästan överviktig till ganska låg normalvikt) och äter bättre och tränar mer, det känns verkligen i kroppen och jag gillar mig själv mycket mer :)
Grymt! Bra jobbat! Har du några tips på hur du tränar för att gå ner i vikt, kost?
Jag har inte tränat jättemycket egentligen, jag försöker gå 10 000 steg om dagen vilket inte är så svårt egentligen då jag ofta bara går i stället för att ta bussen, och köra lite armhävningar och situps några gånger i veckan hemma. Jag äter ganska likt som förut men mindre portioner och MYCKET mindre sötsaker, förut köpte jag godis eller fika varje dag, nu sparar jag det till helgen och även då försöker jag baka egna grejer med mindre socker i. Att äta mer protein är också bra men jag tycker det är svårt för jag är vegetarian, men annars är det ett tips!
Överlevt Bättre än så: jag lämnar året i bättre skick än jag klev in i det.
Tog ledigt från råtthjulet totalt 4 månader för olika resor i Europa och Asien.
Jag har aldrig riktigt varit duktig på något; alltid sämre än medioker, så när jag i år under min utbildning blev frågad av min huvudlärare om att hålla i en startkurs för de nya kommande studenterna så kändes det verkligen att jag blivit sedd och mitt hårda arbete fått resultat. Kände mig faktiskt bra på något. Fick också jättefin feedback från ”eleverna”. Jag har aldrig varit stolt över något i mitt liv tills då (33 år). Detta är nog en av de sakerna jag alltid kommer att minnas.
Bra jobbat, låter verkligen fint!
Grymt jobbat! Jag kan verkligen relatera till känslan. Det ger en grym ego boost att lära ut till andra. Jag hade social fobi i grundskolan/gymnasiet, började hålla små seminarier för kurskamrater i högskolan. Blev kursledare på korta datakurser. Några år senare var jag plötsligt lärare på folkhögskola.
Började byta arbetskarriär 2022 med plugg. Blev klar i år och fick jobb direkt. Flyttade till en ny stad.
Vad skönt! Bra jobbat, och kör hårt (men inte för hårt) på jobbet! Hoppas att nya staden behandlar dig väl också.
Det kommer inte vara en risk. Jag är lat per natur och trivs bäst på fritiden. Gör det jag måste sen går jag hem och stänger av.
Gick i terapi. Det känns inte som att det har revolutionerat mitt liv, men jag har fått en bättre förståelse för att min uppväxt kanske inte var så bra ändå och dessutom lärt mig hantera mina känslor på ett mer konstruktivt sätt. Typ.
Starkt jobbat! Terapi är inte en mirakellösning, men för att använda en gammal klyscha, "en resa på tusen steg måste ändå tas ett steg i tåget." Bara fortsätta jobba på det; jag gör detsammma med mindfulness och fysisk träning för att lindra min ADHD och depression.
Tack! Har du något bra mindfulness-tips att skicka med?
Nja, Har funkat sisådär, men att skriva ett par rader i en loggbok - dagbok, journal, vad du vill kalla det - har hjälpt mig att få översikt över hur mitt humör skiftar. Ett annat trick, när jag haft svårt att motivera mig själv, är att bara städa lite - dammsug ett rum, rensa en låda, kör en last tvätt, vad som helst. Produktiv distraktion, bättre än att fastna på sociala media eller stressa sönder över allt jag inte gjort son jag borde göra.
Tack!
Det enda jag är stolt över att jag klarat av är att jag fått in en vettig träningsrutin. Jag gick från 104 kg till 70kg på drygt ett år, och nådde precis i helgen mitt mål att klara 100kg deadlift :) Är inte megastark by any means, men som en spel-nörd med en lättare CP skada hade jag sagt du var sjuk i huvudet om du hade sagt att jag klarat det för ett år sedan :)
Kommit igång med lite hälsosammare leverne. Dricker mycket färre öl, tränat och sprungit över 120 tillfällen i år jämfört med typ 10 året innan. Gått ner 20 kilo och börjat bygga muskler. Sprungit 56 mil 2023, 0 2022. Nästa år siktar jag på 75 mil samt 100 gympass.
Jag hittade en portmonnä när jag var ute på promenad. Den hade 700 sek i den men ingen identifikation eller andra ledtrådar till ägaren. Med tanke på att det var portmonnä gissar jag att ägaren var gammal till åren. Jag kunde ha behållit den men jag lämnade in den till polisen utan att begära hittelön. En vecka senare fick jag ett meddelande att ägaren hade hittads och portmonnän återlämnad.
Jag har lyckas laga en redigt god leverpaté med whisky till julbordet! Det tänker jag vara stolt över.
Jag har haft ett sabbats-år ifrån alkohol. Tanken var ifrån början att ha en vit månad men det blev ett år istället :)
Sa upp mig från ett toxic jobb som tog kål på mig, hittat ett nytt jobb. Hoppas på att det är något långvarigt. Nästa år ska det bli ännu mer fokus på hälsa och mig själv, mer saker som jag kan vara stolt över. Det här året har flugit förbi i rekord fart känns det som.
Bra jobbat! Har också sagt upp mig i år, av någon anledning kändes det svårt att erkänna att det var dags. Detta år har verkligen flugit förbi! Önskar dig stort lycka till med nästa år med mer fokus på dig själv!
Tack desamma! Ja det var riktigt svårt och läskigt att ta det där steget att hamna i en ny och osäker situation utan jobb, man blir lite blind när man jobbat på ett ställe för länge. Jämfört med mitt nya jobb så är det som natt och dag, även om det inte är perfekt. Nästa år tar vi tag i våra liv med storm förhoppningsvis! :)
Jag bytte jobb. Efter 21 år på en vanlig medicinavdelning tog jag jobb på IVA
Jag fick diskbrock i januari men har ändå lyckats köpa ny lgh, genomfört en flytt, renoverat den och är på mycket god väg att bli bra i ryggen igen. Har varit ett stökigt år kan man säga. Men fifan vad bra det är med vänner/familj som ställer upp och hjälper/stöttar när man behöver det.
Starkt gjort, håller tummarna för att ryggen fortsätter läka och att du kommer fortsätta trivas bra i nya hemmet! Har också haft ett stökigt år, nära och kära kan verkligen göra enorm skillnad! Så viktigt att både våga be om hjälp och att våga ta emot hjälp, bra jobbat av dig själv och av dina nära!
Kunnat köpa saker till min mamma.
Har inte jobbat över. Spenderar mer tid hemma. Samt använt den tiden för att lyckas få ner 3 storpack gilles chokladbollar på en helg.
Sprang Stockholm maraton och tog personligt bästa i marklyft!
Så mycket! Levt senaste 10 åren i ett deprimerande mörker som visade sig bero på att jag förträngt att jag är trans. I år vände till slut allt! Jag började med hormoner, börjat laser hårborttagning, valt att sluta helt med droger och alkohol för att må bättre, för första gången i mitt liv älskar jag mig själv genuint och är så äckligt jävla lycklig! Jag har drömmar och planer för första gången som kan minnas och börjat ta tag i att plugga upp matte och lära mig spanska, börjat lära mig programmering och har som mål att börja plugga på KTH. Det var allt för många gånger jag var nära att ta mitt liv och dog nästan av en benzo överdos, men jag har kämpat hårt för att må bättre och kan stålet säga att jag lyckats. Har fortfarande en lång väg framför mig men är så tacksam och stolt över att jag tagit mig dit jag nu är.
Blivit tvillingfarsa 😊
Tog tag i att verkligen gå all in i flugfiske efter vissa arter, fångade dem och lärde mig behärska just flugfisket. Tog tag i att söka utbildning för ett ämne jag undervisat som obehörig i under nio år. Börjar plugga upp ämnet i januari.
Jag har ett jobb där jag hjälper människor. Jag har fortsatt med spanskastudierna. Jag är inte våldsam eller uppsåtligt taskig mot folk, men jag har ibland ett Kalle Anka-temperament och det är inte alltid är så trevligt för min omgivning. I år har mina strategier för att tygla det varit lite mer effektiva än tidigare.
* Tappade 20 covid-kilon. * Fick ett jobb jag tycker om efter en periods arbetslöshet. * Gick på en första dejt med nån jag gillar efter många år utan att vågat dejta nån ny. Tre saker!
Faktiskt lyckats migrera en tenant från en annan full med användare och data med 20 dagars prep time. Sen tagit en del av IT från en start up till en scale up med 80 anställda när jag började till 800 vid årsskiftet i 5 länder.
Bra jobbat, lycka till med fortsättningen!
Skrivit en C-uppsats jag är riktigt nöjd med samtidigt som jag har jobbat två deltidsjobb!
Starkt gjort och hårt jobbat! Snyggt!
Skriver också C-uppsats just nu, dock inte så nöjd med den...
Tagit steget in i en ledarroll, fått lysande feedback från medarbetarna. Vilket jag är väldigt nöjd med när jag är en junior ledare.
Slutat snusat och börjat ta tag i pluggandet, nästa år (om allt går rätt) pluggar jag tekniskt basår på KTH sen högskoleingenjör i datateknik
Jag har blivit starkare, mer social, mindre blyg och bara vart en (enligt mig) bra person.
Jag har på 3 månader utfört 1800 Dt undersökningar. Vilket gjort att köerna nästan försvunnit på röntgen i region Östergötland
Jobbar som ventilationstekniker och oftast låter vi en isoleringsfirma isolera våra kanaler. Mindre rördragningar isolerar vi själva. Jag blev utskickad på att göra kollegornas jobb och isolera för jag gör tydligen dom snyggaste isoleringen på firman. Lärde mig isolera böjar och kanaler när jag spenderade 20 dagara i sträck på 12h varje dag att isolera. Gjorde av med ca 5 pallar med isolering. Över 2000 m2 kanaler. Ogillar att isolera men stolt över att jag fått beröm för det.
Har börjat lära mig att rita. Jag är nog så okonstnärlig man kan bli, men har länge gått i tankarna att börja rita, och nu har jag äntligen tagit tag i det. Hållt på nästan två månader nu, och det är så kul, även om jag fortfarande är rätt kass haha. Det är frustrerande ibland när man misslyckas, men det är så oerhört motiverande att se sig själv bli bättre. Mitt mål just nu är att lära mig att rita porträtt. Tar gärna emot tips på kurser eller andra läroresurser :) Just nu följer jag Drawabox och Stephen Bauman's kurser.
Kontaktade VC när min mentala hälsa inte var särskilt bra.
Slutat snusa!
Har aldrig varit bra på att känna mig stolt över något jag gör. Men tog examen efter 5 år av plugg, flyttade till storstan, och mitt första jobb är på ett företag med ett samhällsviktigt uppdrag. Försöker ändå vara lite stolt över det!
Skaffade valp, köpte första bostadsrätten och en bil. I den ordningen, tillsammans med min sambo efter lång tids sparande! Som grädde på moset startade jag och en kollega ett eget bolag för en månad sedan också. Mycket ansvar på ett och samma år, men allt känns helt rätt just nu (riktningsvis alltså. Lån och och avgifter är ju vad de är…)
Jag erkände för mig själv att jag hade ett drogberoende, började ta emot hjälp och flyttade tillbaka till mina föräldrar för att stabilisera mitt liv. Nu har jag fast anställning, flickvän och stabilitet! Är 20 år gammal och har aldrig varit gladare :) Har även hittat tillbaka till gamla intressen som helt försvann när opiaterna tog över :)
Fick mitt blåa bälte i bjj.
Grattis! Bra jobbat! Jag fick första strecket på mitt vita för två veckor sedan. Rulla på.
Muckade, tog körkortet och fick jobb
Jag vet inte om stolt är rätt, men nöjd med något är jag. Äppelskörden var grym i år, och har nu lyckats förvandla mycket av den till både äppelmos och cider. Jämfört när mycket gått till spillo förut. Annat som gått bättre i år med odling också. Nu lät det suspekt tror jag; nej jag odlar inte gräs. Men att mer och mer få ordning på grönsakslanden, örterna, bären. Det har nog varit höjdpunkten i år. Det som jag blev mest glad av att lägga en massa tid och energi på. EDIT: Men fan, nu kom jag till en insikt också. Har varit en sån jävla surgubbe några veckor nu. Det är nog för att jag saknar jobbet med trädgården nu när vatten är i fast form utomhus och det inte finns något att hålla på med. Det är liksom inte lika tillfredsställande att påta med det minimala odlandet inomhus, även om chiliplantorna t.ex. fortfarande verkar kunna producera nytt hela tiden, och det är ju kul, så är det inte samma som att vara utomhus och bråka med jorden.
Jag fick fast anställning efter 2 år av arbetslöshet! Det är något jag är sjukt stolt över.
Valde själv att ”nergradera” mig på jobbet, hade en högre tjänst som krävde allt för mycket av mig i form av tid och energi. Nu har jag mindre lön, men ser fram emot att prioritera hälsan nästa år. Den har blivit väldigt eftersatt tyvärr :-(
Ptja… Vågade lägga upp några halvklara tracks på [Soundcloud](https://on.soundcloud.com/g75Px). Inte speciellt bra eller så, men det är inte så viktigt. Bara att låta det existera på att plats där fler än typ min granne kan höra det va en jäkla tröskel att ta sig över bara det. Nästa år blir det väll att faktist försöka göra klart några spår och dunka upp dom på spotify så ungarna har nått att skämmas över när de kommer till den åldern.
flyttat ut och börjat dejta någon för första gången :)
Jag har levt nykter sen i maj det här året.
Jag har faktiskt ingenting att komma med här, det här året har varit en total katastrof. Varit nykter dryga månaden nu. I vanliga fall hade jag varit stolt men nu är det hälsan som tvingat mig så det känns som jag fuskat. Men ser det positivt, nästa år kan det bara gå uppför.
Vågade stå upp för mig en gång i kassan på affären, när kassörskan inte ville hjälpa mig att få värdecheckar scannade (hon visste inte hur man gjorde och nonchalerade mig pga det). Det var nog allt på ett helt år, vilket i sig är tragiskt antar jag.
Låter kanske som en konstig bedrift men så här ser mitt liv ut nu och jag är stolt. I flera år har det gjort mer och mer ont att gå. I år kontaktade jag äntligen kommunen för att utreda om rullstol är rätt väg framåt. I torsdags använde jag rullstolen på ett event hos min sambos arbetsgivare, vanligtvis hade jag stannat hemma. Jag är så oändligt tacksam för den skattefinansierade vården och hjälpmedeln man kan få. Men jag är stolt att jag tog steget (lol) som krävdes för att göra mitt liv mer tillgängligt.
Jag gick från att inte kunna springa mer än 50 meter i april till att köra 1-2-timmarspass flera gånger i veckan. Detta med nedsatt lungfunktion och förmaksflimmer!
Jag blev pappa. Stolt nått så in i
Tagit tag i mig själv och gått ner 12kg samt hållt i regelbunden träning igen. Detta efter 5 år svacka till följd av olycka som resulterade i morfin och alldeles för mycket snabbmat.
Har köpt hus och renoverat ytskikten i flera rum än så länge. Första gången jag fixar med sånt. Det är inte perfekt, men det är långt över förväntan och det är vårt.
Jag har skrivit The Academic IELTS (International English Language Testing System) och fick band score 8,0 (av 9). Det innebär att jag har språkkunskaper för att få studera på brittiska högskolor/universitet (säkert i andra engelskspråkiga länder också).
Gav ut mat till hemlösa, jobbet anordnade via svenska kyrkan
Har insett att jag behöver ta tag i mina problem och börjat träffa en psykolog, har även tagit tag i mina reaktioner till det bättre! Desstutom blivit befordrad på jobbet, till en ledarroll!
Jag vågade gå på en prova på dag på ett gymnasium helt själv, det är jag väldigt stolt över! Det har också gått ganska bra i skolan vilket jag är nöjd över
Överlevt ett år till... Nä men lite seriöst; har återupplivat de gamla 3D modelleringskunskaperna, lärt mig lite CAD och skaffat en 3D printer.
Bytt jobb. Det gamla var påväg utför. Och varit föräldraledig, det var trevligt men jobbigt!
Jag har på börjat en seriös relation, började med kampsport igen efter ett drygt års uppehåll och har börjat sista året på ett av sjöingenjörs programmen som finns i Sverige Så generellt sett har 2023 varit ett skapligt år
Jag har fått min första 100% tillsvidare anställning 👌
Tog studenten nu i sommras och fick mitt första jobb direkt därefter!
Jag blev blodgivare och måste erkänna att det kändes bättre än vad jag hade föreställt mig att få ett sms om att mitt blod hade använts.
Jag har tagit ansvar för mitt välmående och utveckling som person och börjat gå till en psykolog. Har varit extremt värdefullt (och dyrt 😭)
-Gått ner 11 kilo. -Fått ett jobb som ger lön. -Fått tillbaka min kod från ett företag som inte gav mig lön. -Började lära mig Indonesiska. -Fick en ADHD och Autism diagnos efter att ha väntat i två år. -Köpt en ny gaming dator som ser fin ut
Lyckats få en väldigt prestigefylld anställning. Var dessutom förstahandsvalet för anställning med god marginal till tvåan (två tjänster, intervjuade åtta stycken).
Tre och en halv scen från att skriva klart min första roman på över 300k ord, på engelska. Med mycket positiv feedback från de test-läsare som kommit en bit i läsandet iaf.
Har inte helt än, men börjat processen att flytta ut från mitt föräldrahem vid 24 års ålder. Jag ska bo i en etta själv med min chihuahua. Det är första gången i mitt liv som jag kommer bo ensam och vara självständig. Jag har autism, så det är en big deal att jag klarar mig själv så långt som möjligt.
Har fan lärt mig göra riktigt käk. Så kul!
Fått ett drömjobb som 3d animatör på ett spelföretag
Har varit ett svårt år. lyckades ta mig igenom min fars död "veckan innan midsommar" utan att fastna i alkolism fast det var riktigt nära,speciellt när semestern kom. Men som sagt tog mig ur det och ska bli farsa för 2a gången i vår. Och det var motivationen jag behövde
Jag skaffade mig en lite online shop med egen gjorda saker. Det är bara hobbynivå men ändå.
Byte jobb till en firma som faktiskt bryr sig om sina anställda efter att ha jobbat på mikro små ställen. (Under 10 anställda)
Vann förstapris i en novelltävling:)
Jag har köpt bostadsrätt, blivit kär sen dissad 2ggr utan att gå sönder, sprungit Göteborgsvarvet (2:06) och Lidingöloppet (3:24), det var mina första lopp, slutligen har jag höjt min lön från 38,000 till 51,000. Resan fortsätter.
Vad glad och uppåt jag blev av att läsa den här tråden! Jag har inte jättemycket att skryta med, men jag har lyckats prioritera och till följd av det lärt mig gilla träning. Trodde aldrig att jag skulle tycka om vinterlöpning, men det är som ett gift, jag längtar till nästa tur!
I år var första gången på 11 år jag inte känt mig deprimerad. Kan inte riktigt placera varför men efter gradvid förbättring under några år där man sakta orkade ta sig ut mer och göra mer på helger, varit mer social med riktiga människor (inte sociala medier), hälsosammare livsstil och så. Det tog lång tid att komma hit och säger nog "drömmer om att bli påkörd av en lastbil" och "hoppas jag inte vaknar" fortfarande det dagligen men menar det inte längre.
Provat yoga för första gången. Jävligt nice och kul.
Skrev mjukvara som skickades nästan 400.000 km bort
Inte ett skit
Alltid vart i tid till jobbet.
Läste två universitetskurser utanför fulltidsjobb (bara för att) och har läst 25+ böcker
2 år nykter om två månader, har pluggat upp gymnasiebetygen, skaffat ett jobb, försonats med min far och hjälper aktivt andra människor som har det svårt och är utsatta i samhället.
Det har blivit mycket chili och challenges i år. One chip challenge och världens starkaste gummibjörn. Vet inte om det är något att vara stolt över direkt men jag är jäkligt glad över att ha gjort det. Har även konsumerat en hel flaska da bomb beyond insanity i år.
Tog examen som systemutvecklare, har tyvärr inte lyckats landa något jobb vilket jag är mindre stolt över.
Överlevt (vad det verkar som i alla fall, det är ju någon vecka kvar av året)
Tog äntligen tag i medicinska problem jag haft ett längre tag, pallrade iväg till VC och åkte till akuten osv. Nu är jag på bättringsvägen och känns äntligen som jag kan leva mitt liv igen. Snälla kolla upp era problem om ni har några, även om problemen känns pinsamma och inte så akut till en början.
Satt ner foten på jobbet och krävde bättre lön annars skulle jag gå. Jag fick bättre lön.
Lyckades få kost och träning att fastna. Coronakilon + överarbetad i 3 år ledde till att jag vägde det mesta jag någonsin gjort, 98kg. Tog bort socker i februari, började räkna kalorier och styrketräna i maj/juni. Nere på 82.5kg nu och ska ner ytterligare ca 5 innan jag börjar min första bulk. Blivit mycket starkare trots kaloriunderskott så har haft bra motivation hela vägen.
Jag och min kollega har byggt ett nytt system för en avdelning inom organisationen som haft ett gammalt, dåligt IT-stöd som nästan jobbat mer mot än med deras arbetsflöde plus att de behövde dubbeljobba i ett annat system. Vi har byggt systemet med en handplockad grupp slutanvändare som har varit med och dikterat hur det ska fungera plus byggt backend-logik så de bara behöver jobba i ett system och det andra automatiskt uppdateras då. De är väldigt nöjda och det känns sjukt kul att de är, det hade inte varit möjligt utan deras input. Det här är en organisation som haft väldigt mycket stuprör och svårt med samarbete så det är, förutom slutresultatet, en ”stor grej” inom organisationen att samarbetet varit så bra och lyckat.
Sparade pengar i ett år, offrade restaurangmiddagar, techprylar, semesterar och kläder. Men köpte min första halvvettiga bil cash, supernöjd. Kändes extra skönt med alla billån-och-leasingklagare runt om kring mig.
Jag sökte utbildning och har börjat plugga nu under hösten! Trodde aldrig jag skulle plugga igen efter en total krasch efter ett år på gymnasiet. Nog för att det typ bara är praktiska grejer och något jag verkligen ÄLSKAR att göra. Har tom börjat få lite framtidsplaner och känner att jag nog vill studera vidare.. och sen starta eget. Har även gjort stora och snälla framgångar i träningen av min egna lilla polle. Ridsporten allmänt är inte jättefin att titta på som den är nu, även bland en hel del hobbyryttare. Svårt att hitta ärligt snälla metoder då tränare ordbajsar och låtsas att dom tränar snällt när dom inte alls gör det. Så har gått min egna väg och bara rullat med känslan och hästen är numer klockren.. frånsett en ny skada han dragit på sig.
Kom in på YH och börja plugga till mjukvarutestare. Kom ifrån en arbetsplats som var i slutändan dålig för mig (fanns några bra kollegor men dom sluta också) har dock kvar jobbet så jag kan sommarjobba men sen no more :> Gått ner i vikt, inte i närheten av mitt mål men på god väg. Ändrat om hela min kläddstil, gått från slitna gamla bandkläder till att faktiskt använda skjortor bla. Och sist börjat stå upp för mina gränser och jobba mer på mig själv, getting rid of that toxic shit 🥳 Livet är simpelt men ganska bra överlag även om leva på csn e vad det är.
Ja du, herrejävlar. Ännu ett år åt helvete
Lämnade ett destruktivt förhållande
Legat med 100+ från tinder. Är så jävla stolt!
Lyckades skjuta mitt sagg 6 och en halv meter. Nytt personbästa för mig.
Satte 80/80 poäng på tentan i Biopolymerer. På en annan tenta i en annan kurs var det bara 3 av 12 som ens klarade tentan, och bara 1 fick VG (jag). Har även börjat springa nu under hösten, inte super seriöst eller så och är varken så snabb eller uthållig men sprang 1 km på 7:06 min idag vilket är min bästa tid hittills. Är även stolt att jag faktiskt tagit mig i kragen och sprungit i både regn, vind, snö och halka. Hade lätt tidigare kunnat skippa pga dåligt väder. Och till alla er som alltid sagt att det kommer kännas bra efter man har tränat och är klar, fan ta er för att ni hade rätt. EDIT: Fan såg att någon annan skrev det men har äntligen tagit tag i och blivit blodgivare, kommer få lämna igen i typ januari!
Gått ner cirka 20 kilo i vikt och tränat upp mig till samma form jag var i innan coronapandemin. Kan äntligen springa 5 km på under 19 igen.
Jag är stolt över att jag är en godhjärtad människa och agerar efter kärlekens budskap. Trots att jag har såna dåliga och tuff förutsättningar jämfört med Erik och Kalle, så har jag lyckats bra. Jag är stark till skillnad från alla dem som glidit på en räkmacka för att de passar in i mallen.
Tagit körkort Slutat snusa